Címke: hüvely

Nyuszi vibrátor, csiklóizgató karos vibri leírása és használata

A nyuszi vibrátor, csiklóizgató vibrátor leírása és használata. Harminc éve népszerű a nyuszis vibrátor. A kettős élvezetet okozó szexuális segédeszközt 1984-ben találták fel Japánban, és a legendák szerint azért nyuszis forma, mert azt az akkori japán szexuális tabuk miatt könnyebben elfogadták az emberek. Az tény, hogy élvezik a nők világszerte a csiklóizgatóval kiegészített vibrátort. A fő része hüvelyi alkalmazásra és a G-pont stimulálására szolgál. Ez a tengely, különböző méretű lehet, attól függően, hogy milyen hosszút akar a használója.
A vibrátorból kiáll egy kisebb rész, melynek végein kicsi nyuszi fülek találhatók. Egyes gyrátók delfint is mintáznak. Ez a két különálló rész teszi lehetővé, az ilyen nagymértékű hatékonyságát. Függetlenül működnek egymástól. Általában mindkét rész sebességfokozata külön szabályozható, ezt a típustól függ.

vibrator-hasznalat-nyuszis

A kis nyuszi fülek a csiklót ösztönzik. A vibártor fő vastagabb része alkalmas a G-pont stimulálására. A hüvelybemenetet és a hüvelycsatornát a törzsén található kis gyöngyük stimulálják, attól függően persze, hogy rezegnek vagy forognak-e vagy sem.
Először próbáld ki a tested más részein. Például a mellbimbón, mellen, majd fokozatosan haladj lefele. Ez segít megszokni az érzést, amit nyújt. Próbálgasd! Gyakorolj különböző mértékű nyomásokat, majd a sebességét is állítgasd!

vibrator-masztizasra-szex-shop

Ha úgy érzed, hogy készen állsz rá, akkor a először a fő részét tedd a csiklódhoz. Időzz el ott egy kicsit, majd simítsd át vele a hüvelybemenetet, de még ne tedd be. Kapcsold ki a fő törzsének a vibrálását, de a kiálló kis nyuszi fülekét ne. Azt állítsd a legalacsonyabb fokozatra.
Ingereld a csikló körüli részeket és szépen haladj egyre közelebb a csiklóhoz. Ezután ingereld közvetlenül a csiklót. Ha úgy érzed, hogy a csiklód túl érzékeny ehhez, akkor tedd máshova a füleket egy kis időre, de maradj a csikló közelében.
Kísérletezd ki, és akkor érted meg igazán a nyúl vibrátort, ha már ismered és érted, hogy hogyan is működik a két része egymástól függetlenül. Tapasztald ki azt az izgalmi állapotot, amikor ha behelyezed a hüvelybe kellemes érzés lesz, nem pedig kellemetlen. És ha ez a pont megvan, akkor választhatsz, hogy maradsz csak a csikló izgatásánál és úgy éred el az orgazmust, vagy behelyezed és a kombinált, a hüvelyt és a csiklót egyszerre izgató változatot választod.

vibrattor-hasznalat-csikloizgatos

A vibrátor használata egyre elfogadottabb a köztudatban, így egyre több nőnek van vibrátora. Az exkluzív vibrátorok mellett  a csiklóizgatós vibrátorok a legkedveltebb szexuális segédeszközök a nők körében. Vibrátor használata esetén bizonyosan elérheted első orgazmusodat, vagy az orgazmusodat sokkal intenzívebbé teheted! Különböző vibrátorokat használhatsz az érzéki pontjaid izgatására, maszturbálásra vagy páros szexhez. Maszturbálásra a csiklóizgatós vibrátorokat részesítik előnyben a nők, mert a csiklót és a hüvelyt is tudják egyszerre izgatni.

vibrator-nyuszis-masztihoz-szex-shop-budapest

Lehetőleg használj szexüzletben vásárolható vagy rendelhető síkosítót! Használat előtt nedvesítsd be azt a területet, ahol használni szeretnéd. Viszont vigyázz, hogy milyen típusú síkosítót használsz, mert van, amelyik kárt tehet a vibrátorban. Ez attól függ, hogy milyen anyagból készült a vibrátor. A víz alapú síkosítót bátran lehet használni.
Ha szexkellékeinket személyesen szeretnéd megvásárolni, erre is van mód. Az Astoriánál található budapesti szexshop boltban megteheted. Érdemes belátogatni az üzletbe, mert hasonló termékek, egyedi darabok vannak még készleten! A cím Budapest, V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva minden nap!
A vibrátorok használatáról már írtunk, ezért ez a cikk a nyuszis vibrátorokkal foglalkozott. Felhasznált források: Erotik-city.hu, Szexplaza.hu.

Szex közben és önkielégítéskor: sikosítók az Intim Center szexshopból

A síkosító nagyon jól jön szex közben és önkielégítéskor, akár pasi vagy, akár nő. A csúszós érzés extra örömöket okoz! Normál állapotban a női hüvely kellően nedves ahhoz, hogy az ott élő hasznos baktériumok jól érezzék magukat, és szexuális izgalom hatására a behatolásra is felkészül fokozott nedvesedéssel. Ám ha segíteni kell, nem mindegy, hogy mivel tesszük!

Sokan azt gondolják, hogy síkosítóra csak akkor van szükség, ha túl száraz vagy odalent. Az igazság az, hogy majdnem minden szeretkezést jobbá tud tenni, férfiaknak és nőknek egyaránt.
Mikor száraz a hüvely? Miért száraz?
A hüvelyszárazság relatív is lehet, akkor beszélhetünk róla, ha “csak” kevésbé nedves, mint éppen kellene. A hüvelyben változó mennyiségben és minőségben termelődik nedvesítő anyag, ez függ attól, hogy milyen életkorban van, ciklusának melyik részén tart, illetve attól is, hogy milyen ingerek érik. A hüvelyszárazság normális lehet a serdülőkor előtt álló lányoknál, illetve a változó kort elérő asszonyoknál.

Hüvelyszárazságot okozhat az erre érzékenyeknél több gyógyszer is, például egyes antidepresszánsok, vérnyomáscsökkentők, fogamzásgátló és fogamzást elősegítő tabletták, antibiotikumok, méhnyálkahártya-gyulladás és fekély elleni gyógyszerek, antihisztaminok.
Mi magunk is sokat tehetünk a hüvelyszárazságért: ha gyakorta öblögetjük, ha fertőtlenítő irrigálást alkalmazunk, de extrém esetben akkor is előidézhetjük, ha nem tisztálkodunk megfelelően.
Ha egy nőnek nincs igazából kedve a szexuális együttléthez, akkor is száraz maradhat. Épp ezért ha ez gyakran előfordul, akkor érdemes elgondolkodni, hogy miért nincs kedve a szeretkezéshez. Szárazabb lehet a szeméremtest és a hüvelybemenet akkor is, ha vízben próbálunk szerelmeskedni, a víz ugyanis folyton leoldja a természetes váladékot.
Ha nem bolygatjuk a hüvelyt, akkor a felfedezőjükről, Döderleinről elnevezett tejsavbaktériumok gyártotta savas környezet védi a különböző fertőzésektől. A női nemi szervet egyébként tizenhat mirigy váladéka tartja nedvesen, ezek a hüvely falát mossák (így távolítva el az oda nem való dolgokat, illetve a menstruációs vér maradékát), néhány pedig a szeméremtest síkosságáért felel. Ez a váladék korántsem tisztátalan – írja Hoppál Bori testtudat-oktató. Ezek a folyadékok nemes ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, illatuk (feromontartalmuk miatt is) egyedi, és nagy szexuális csáberővel bírnak. Hogyan hatnak a szexshopban kapható síkosítók?
– Kőolaj bázisú síkosítók
Ezek kőolaj zseléből vagy ásványi olajokból készülnek, ilyen például a vazelin és babaolaj. Vigyázni kell a használatukkal, mert a latexet tönkreteszik, így óvszer vagy pesszárium mellett nem szabad használni ilyen síkosítót. Sokan panaszkodnak arra is, hogy irritálják a nemi szervek érzékeny nyálkahártyáját.
– Olaj alapú síkosítók
Természetes, növényi olajokból vagy vajból készülnek. Ezek sincsenek barátságban a latex anyagokkal, így óvszer vagy pesszárium mellett nem használhatóak. Hátrányuk még, hogy foltot hagynak a ruhaneműn, ágyneműn, és nehéz őket lemosni a bőrről. Mellettük szól viszont, hogy nem irritálják a nők nemi szervét.
– Víz alapú síkosítók
Ionizálatlan vizet, glicerint, propilén-glikolt és nem mérgező tartósítószereket tartalmaznak. Ízesítetlen (magában is enyhén édes) és ízesített változatban is kaphatóak. Nem hagynak foltot az ágyneműn (bugyin), és biztonsággal használhatóak latex mellett, tehát óvszerekhez és pesszáriumhoz is ajánlják. Csak kevés ember érzékeny a vizes alapú síkosítókra. Azt érdemes még tudni, hogy hosszabb szexuális együttlét során megszáradnak, de egy kis nyál segítségével gyorsan felújítható a hatásuk.
– Szilikon alapú síkosítók
Nagyon hasonlítanak a víz alapúakra, ám van egy extra jó tulajdonságuk: alapanyaguknak köszönhetően vizes játékokra is jól használhatóak, nem oldódnak le a vízbe kerülő felületről. Kenő hatásukat sokkal jobban és tovább tartják meg. A latex alapú anyagokat ezek sem károsítják, de a szilikon anyagú szexuális segédeszközöket tönkreteszik.
– Ehető vagy orál síkosítók
Olyan zselével bevont kapszulák, melyek ízesített gélt tartalmaznak. Használati módjuk: orális szex előtt kell a szájba venni egy kapszulát, azt szétroppantani, így ízletes, egzotikus nedvvel lehet bevonni másik fél nemi szervét.
Ha más csoportosítást nézünk, akkor ezenkívül léteznek még masszázsgéllel kombinált síkosítók, orvosi receptre, patikában készített síkosítók, ehető síkosítók és vágyfokozó síkosítók, utóbbiak megnövekedett vérbőséget, tartósabb erekciót ígérnek.
A legtöbb síkosító ártalmatlan szájba kerülve is, ám azoknak, akik az orális szexet is fontosnak tartják, érdemes olyat választaniuk, amelyikre azt írják: ehető. Fontos, hogy soha ne használjon síkosítót sérült bőrfelületen! Ha a síkosító esetleg szembe kerül, akkor onnan azonnal ki kell öblíteni. És remélhetőleg mindenki tudja, hogy a síkosítók nem védenek sem a terhesség, sem a nemi betegségek ellen.
A síkosítók használata védekezés nélküli anális érintkezés alatt közvetve növelheti a HIV terjedésének kockázatát a befogadó partnernél, férfiaknál és nőknél egyaránt – olvasható a Medipress hírügynökség egyik anyagában. Kutatók azt a következtetést vonták le a laboratóriumi vizsgálatokból, hogy néhány kenőanyag mérgező hatással van a végbél sejtjeire és szöveteire, talán a termékben lévő oldott sók és cukrok miatt. Tehát az óvszerhasználat is fontos, mert az esetleges fertőzések átvitelének esélyét csak így csökkenthetjük!Mit tartalmaznak a síkosítók?
A teljesség igénye nélkül például dipropilén-glikolt, amely széles körben használatos kozmetikumok alapanyagaként, mivel segíti a hatóanyagok felszívódását a bőrbe.
– A karbomer olyan szintetikus polimer, amit gyakran használnak emulziók stabilizálására, és növeli a viszkozitást, sima, selymes érzetet okoz.
– A Tri-etanolaminnak a pH-egyensúly fenntartásában van fontos szerepe, megakadályozza, hogy a különböző pH-értékű összetevők irritálják a bőrt.
– A glicerin természetes hidratáló és lágyítószer, melyet általában kókuszdióból vonnak ki.
– A hidroxietil-cellulóz is természetes polimerszármazék, a vízoldékony hatóanyagok gél formájának fenntartásáért felelős. Védi, és kellemes tapintásúvá teszi a bőrt.
– A metilparaben antibakteriális hatású tartósító szer.
Bár a síkosítók bevizsgált bőrbarát anyagból készülnek, és lehet kapni már biováltozatot is, azért használat után mossuk le őket a bőrről, egyrészt mert némelyik kissé ragacsos utóérzetet kelt, másrészt mert a szex során keletkezett váladékok miatt egyébként is meg kell mosakodnunk szeretkezés után. Az is előfordul, hogy a síkosító használata során fájdalom, kipirosodás, viszketés, hüvelyi folyás jelentkezik. Ez azt jelenti, hogy az illető allergiás valamely összetevőjére. Ebben az esetben válasszon érzékeny bőrre való síkosítót! Sikosítót rendelhetsz az Intim Center webáruházában, vagy személyesen vásárolhatsz az üzletben, INTIM CENTER Budapest, V., Károly Krt 14. félemelet. Nyitva minden nap. Tel: +36 1 317-0918. Internet www.intimcenter.com.

Síkosítók és masszázsolajak a szexhez és önkielégítéshez is jók

A páros, vagy magányos játékokhoz jól jöhet egy kis síkosító. A vazelin elsősorban nem szexjátékhoz való, íze, és szaga is van, ami ekkor nem a legjobb, inkább a semleges anyagra van szükséged, szexshopban kapható sikosítóra. Ráadásul a vazelin olykor a testnedvekkel együtt szemcsésedhet, (főleg az ondóval) ami nem túl kellemes. Némely esetben kifejezetten ajánlott is a síkosító, nem csak lehetőség, főleg akkor, ha lány vagy, és nem szoktál nagyon nedvesedni, esetleg már idősebb vagy, és azért. Ha fiú vagy,(és nincsen előváladékod) akkor különösen ajánlom neked a használatát, mert a fitymád sok mozgás után képes kidörzsölni a makkodat. Ekkor bőrpír, enyhe viszketés, piros pöttyök lehetnek a makkon.(a szorosabban záró fityma ezt hamarabb is előidézheti.)

Ha egy kellemes ébredés után hosszabb kényeztetést tervezel, akkor a hosszú izgatás során ez nagyon is reális probléma, így jól jöhet ha egy-két csepp síkosítót vagy masszázsolajat teszel a makkra, és a koronára. Így finomabb, és simogatóbb lesz az érzés, és nem is dörzsöl ki. A csiklóhoz is különösen javasolt, de a lányoknak egyszerűbb az életük, mert a hüvely nedve ujjal bármikor felvihető a csiklóra. A síkosító egyetlen negatív tulajdonsága lehet, ha – alkattól függően – az erősebb ingerlést igényled a csiklón, és szereted ha csikló előbőr, és az ujjad vagy eszközöd közötti súrlódás intenzívebb. Ezt a síkosító megszünteti, tehát ebben az esetben az élményt csökkentheti. Átmeneti megoldásként a nyál is használható, a megnyálazott ujjad tökéletes lesz erre a célra. A sikosítókról egy videót itt nézhetsz.

sikosito_valasztek_intimcenter_budapest

A kiskereskedelemben sokféle síkosító kapható, és nem kell szexboltba menned, a legtöbb áruház kozmetikai osztályán megtalálható. Azonban ezek csak síkosítók, esetleg többféle ízben kaphatóak, orális kényeztetés miatt. Az ilyen síkosítók sima, vízbázisúak, tehát a szilikon játékszereidet nem károsítják, és nincsen benne speciális adalékanyag, úgy mint vérbőséget okozó, vagy egyéb élmény javítók. Ha ilyesmit szeretnél, egy intim szaküzletet keress fel. Pár tipp a síkosító használatához.
– A terület érzékenységét olykor csökkentheti, mivel eltűnik a bőrfelületek, és ujjad/játékszer közötti súrlódás.
– A makk síkosításához a legjobb, ha a bőrt hátrahúzod, és a makk koronára, és fitymára teszel pár cseppet, mert a fitymát visszahúzva a makkon egyenletesen szétkeni.
– Van vérbőséget okozó, vagy az ingereket semlegesítő is. Előbbitől sokkal intenzívebb lesz, és hamarabb elélvezel, utóbbi pedig pont ellentétes. Ezt egyébként elsősorban a korai magömlésben szenvedők megsegítésére tervezték, és szeretkezéskor igen jól jöhet ha ilyen gondod van.
– Saját magadnak is tudsz keverni egyedi élményt nyújtó síkosítót, ha a vásárolt olcsó, és semleges síkosítóhoz a felkenés után adsz egy csepp mentolos szájvizet. Ekkor vigyázz, hogy ne a koncentrátum kivitelből adj hozzá, és tényleg csak egy cseppet. Meleg, és hűvös hullámok öntik majd el a makkod/csiklód, nagyon megdagad, és nagyon intenzív lesz minden izgatás. Sokkal hamarabb el fogsz élvezni.
– Anális játékhoz neki se kezdj síkosító nélkül, és használd bőséggel. A fentiek fényében tehát a síkosító megléte ajánlott, az én véleményem az, hogy minden háztartásban alapvető eszköz, mert bármilyen izgatási módot is választasz olykor jól jön.
A síkosítók használata akár a szexuális úton terjedő betegségek terjedésének kockázatát is növelheti, egy januári kutatás szerint.
Két éven keresztül vizsgáltak a tudósok olyan alanyokat, akik aktívak voltak anális szexben, és arra jutottak, hogy akik síkosítót is használtak hozzá, 8,3%-al nagyobb valószínűséggel kaptak el szexuális úton terjedő betegséget, mint akik mellőzték azt.
A síkosítók néha irritálhatják a hüvelyt vagy az ánuszt, ezzel növelve a szexuális kontaktussal terjedő betegségek kockázatát, adja tudtunkra a kutatás vezetője. Fontos megjegyezni azonban, hogy a betegség nem direkt következménye a síkosító használatának; az eredmények azt mutatják, hogy csak bizonyos összetevők (például a spermicid vegyszerek) okolhatóak a fokozott irritációért.
Ahhoz, hogy mindketten biztonságban legyetek – és persze élvezzétek is a dolgot – fogadd meg a következő tanácsainkat.
Használj síkosítót! Fontos tisztázni, hogy a megfelelő síkosító nélkül még jobban ki vagytok téve az irritációnak. Az így keletkező hámsérülések pedig táptalajt nyújtanak a betegségek terjedésének. A nők pedig külön örülnek egy kis síkosított élvezetnek.
Kerüld el az elhasználódást Csak a szilikon és vízalapú síkosítókat használd gumióvszerrel együtt. Az olajos, vagy petróleum-alapú termékek meggyengíthetik a latex gumikat, ami szakadáshoz, lyukadáshoz vezethet. Így hát mielőtt a tárgyra térnél, tudd, hogy mit is használsz pontosan.
Te hogy szereted? Az ízesített síkosítók orális szexkor érvényesülnek a legjobban. Viszont ha maratoni hosszúságú együttlétről van szó, akkor a szilikon alapú verzió a jó választás, mert nem szívódik fel, vagy párolog el olyan gyorsan, mint a vizes társa. Ugyanígy a zuhanyzóban szexelésnél, használj szintén szilikonosat, mert azt nem mossa le a víz, és a gumit is megkíméled vele.
Merülj bele! Persze legfőképp a saját személyes ízlésetek, kedvetek számít, amikor arról van szó, hogy mennyit használtok. Azonban a legjobb tanács kezdésnek egy 5 és 10 forintos mérete közti adag a gumi külsején. Ha te, vagy a partnered többet szeretne, persze semmi akadálya. A gumi belsejébe is tehetsz a nagyobb kényelemért, de azért vigyázz, ha túl sok van benne, akkor is lecsúszhat.
Azok a párok, akik éppen családot terveznek, jobb, ha odafigyelnek, milyen síkosítót használnak, mivel a legújabb kutatások szerint nagy részük csökkenti a spermiumok mozgékonyságát – számolt be a Medheadlines.
A legtöbb kereskedelmi forgalomban lévő síkosító méregként hat a spermiumokra, és azoknak a pároknak, akik éppen gyermeknemzésen gondolkodnak, körültekintően kell választaniuk- állítja DR. William H. Kutteh, a Tenessee Egyetem endokrinológusa.
A kutatási eredmények segítséget jelenthetnek azoknak a pároknak, akinek problémájuk van a teherbeeséssel. Sokan azért nem mennek el orvoshoz, mert nem tudják kifizetni a lombikkezelés költségét, pedig gyakran elég egy kis olaj csere.
Ha a spermium nem mozog elég gyorsan, az befolyással van a termékenységre. A spermának át kell haladnia a vaginán, a méhnyak nyálkahártyáján át egészen a petevezetékig. Bármi, ami csökkenti a spermiumok mozgékonyságát, csökkenti a terhesség esélyét. A spermiumok mindössze 48-72 órát élnek.
A kísérletekhez öt férfi, akiknek spermium-gyorsasága több mint 65 százalékos volt, adott spermát. A síkosítók spermium-gyorsaságra gyakorolt hatását 1, 15, 30 és 60 perc elteltével vizsgálták. Ez egyik termék használata esetében fennmaradt a 65 százalékos mozgékonyság, ugyanakkor a legtöbb terméknél 10, sőt, soknál 0 százalékosra lassította.
Kutteh több mint egy évtizeddel ezelőtt figyelt fel a síkosítók spermiumokra gyakorolt hatására. Azok a párok, akik éppen termékenység-fokozó terápián vesznek részt, gyakran használnak különféle síkosítókat, mivel a terápia során alkalmazott gyógyszerek hüvelyi szárazságot okoznak.
A Kutteh és munkatársai által kifejlesztett új síkosító könnyű ásványi olajokat, E vitamint és glycerolt tartalmaz, mely védi a spermiumot a pH változástól és más, a termékenységet csökkentő behatásoktól.
Több szakember szerint is ígéretes jövő előtt áll az új síkosító, annál is inkább, hogy a kísérleti eredmények bebizonyították, valóban nem befolyásolja a spermiumok gyorsaságát az aktus utáni első órában. Természetesen további kutatások szükségesek ahhoz, hogy ezt az idő- intervallumot 72 órára sikerüljön kitolni.
Addig is azt tanácsolják a gyermekre vágyó pároknak, hogy, ne csökkentsék a spermiumok és a petesejt találkozásának esélyét, s amennyiben lehetséges, kerüljék a “spermagyilkos” síkosítók használatát.
Források: Szexpláza Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkek itt.

Intim higiénia nőknél, tanácsok és főszabályok

Intim higiénián a nemi szervek tisztán tartásának szabályait értjük. A szex dr szerint a célja a különféle fertőzéses és egyéb betegségek kialakulásának megelőzése, a mindennapi jó közérzet fenntartása és a zavartalan szexuális együttlét biztosítása.

intim-higenie

Kézmosás A kézmosás a mellékhelyiség használata előtt és után is javasolt, hiszen akár otthon, a munkahelyen, vagy nyilvános helyen vagyunk, a kezünk közé akadó tárgyak hemzsegnek az kórokozóktól, ami ugyanúgy elmondható a használt wc-papírról is. Utóbbi használatának helyes módja az, ha a törlő mozdulatokat mindig a hüvelytől távolodva végezzük, így nem kerület bele széklet- vagy vizeletmaradvány.
Az intim higiénia szerepe a megelőzésben
A nemi szervek tisztántartása a hétköznapi higiénia része. Speciális célja a hüvelyben a normális pH (és így a baktérium-egyensúly) megőrzése és fenntartása. Az egyik alapszabály, hogy ne használjunk a hüvelyben szappanos készítményeket, mert ezek megzavarják a hüvely természetes védekező rendszerét! Tehát intim mosdószereket csak a külső nemi szervek területén használjunk, ne próbáljuk a hüvelybe juttatni őket!
A hüvely tisztántartására a különböző intim hüvelyöblítők alkalmazhatók, ezek az úgynevezett irrigátorok. Az eszköz két részből áll, a tartályból és a hüvelybe vezethet csőből. A cső igen vékony, tehát (ha szükséges, akkor) a szűzhártyán legtöbbször akadálytalanul átjut, annak megsértése nélkül. Az irrigátor tartályába tejsavas oldatot kell tenni, majd összerakva a szerkezetet, a csövet a hüvelybe felvezetve, az alaposan kiöblíthet. Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy a szerkezetet rendszeresen fertőtleníteni kell, mert különben fertőzést vihetünk (vissza) a hüvelybe. A kifertőtlenítés legegyszerűbb módja, ha az eszközt háztartási hipós vízben elöblögetjük, majd jó alaposan, tiszta vízzel leöblítjük. A hüvely tisztán tartásának szükségessége nem csak szó szerint kényes téma: könnyen alapot a ad szélsőséges vitára. A mellette szólók szerint más testrészeinkhez hasonlóan a hüvely is állandó tisztítást igényel, és mivel a védelmét biztosító savas közeg egyensúlya könnyen felborul, rendszeres tejsavas öblítésre van szükség az állandó savas pH fenntartásához. Az ellentábor szerint viszont a szervezet képes saját védelméről gondoskodni, és éppen a külső beavatkozás az, ami tönkreteszi a hüvelyflórát, és így utat enged a kórokozóknak.
Ha az orvos egyéb okból nem javasolja, panaszmentes nőknek, általános higiéniás célból, az irrigálás maximum hetente kétszer vagy háromszor ajánlott.
A menstruáció és az intim higiénia
Menses alatt a szeméremtestet a vérzés mennyiségétől függően akár naponta többször is le kell mosni, és a vér felfogásáról gondoskodni kell. Menstruáció alatt a hüvelyt kimosni, irrigálni nem ajánlatos, de a menses végén az alvadt vért irrigálással el lehet távolítani. A szeméremtestet szárazon, szellősen tanácsos tartani, műszálas fehérnemű viselése kerülendő. A kereskedelemben kapható intim spray-k használhatók, de gyakran irritálják a szeméremtestet.
A menstruációs vér felfogása megoldható intim betéttel vagy hüvelytamponnal. A vatta nem a legideálisabb megoldás. A betétet lehetőleg az átázás előtt cserélni kell. A nagy mennyiség, bővebb vérzés idején a betét előnyösebb, míg a vérzés csökkenésekor a tampon is választható kényelmi szempontból. Mindez nem kötelez, az egyéni tapasztalatok, szokások alapján mindkettő választható.
A hüvelytampont legalább 8 óránként cserélni kell, ezért éjszakai használata nem ajánlott.
A menstruáció során a vér a méhszájon keresztül távozik a hüvelybe és onnan a külvilágba. A menstruáció alatt kissé kinyílik a méhszáj, hogy a mensesváladék akadálytalanul távozhasson.
A menstruációs váladék, miután levált nyálkahártyasejteket és vért tartalmaz, kiválóan alkalmas környezetet biztosít a kórokozók elszaporodásához. Ezért fordul elő gyakran, hogy a menses előtt nem kellően kikezelt folyás a menses után pár nappal újra előjön, és a tünetek súlyosabbak.
Az általános javaslat az, hogy a menstruáció első pár napján ne hagyja abba a folyásellenes kezelést, mert egyrészt nem hat kellően a gyógyszer, másrészt a nyitott méhszájon keresztül kórokozókat juttathat fel a méhbe.
A menses utolsó néhány napján azonban, amikor a vérzés mennyisége már jóval kevesebb, nyugodtan folytatható a folyásellenes kezelés. Ilyenkor már elvileg hüvelyöblítést is végezhet, akit a menstruációs váladék zavar, és a tisztaságérzetét javítja, ha az esetleges kellemetlen váladékot a hüvelyéből eltávolítja. Ritkán elfordul, hogy a menstruáció igen erős szaggal jár, ami fokozott figyelmet érdemel, és azt jelzi, hogy gondosabb higiénia szükséges. Menstruáció első napjaiban a versenysport nem ajánlott, az úszás még tamponnal sem javasolt, és a fentiek miatt a szexuális
Főszabályok az intim higiéniában
Közönséges szappanok és gélek nem alkalmasak a hüvely tisztántartására. A legtöbb tisztálkodó szer úgy van kialakítva, hogy az fenntartsa a bőr természetes pH értékét, ami 5.5. Azonban a hüvelyflóra természetes pH értéke 3,8 – 4,5 között mozog. Ezért a hagyományos szappanok, tusfürdők megzavarják a hüvely természetes védekező rendszerét, ami a káros baktériumok elszaporodásához vezethetnek. Ennek eredményeként több tünet is kialakulhat, mint a viszketés, irritáció, fájdalom, vagy a kellemetlen szag. Ezért intim tisztálkodó szerek beszerzésénél óvatosan kell eljárnunk.
– Csak a külső nemi szerveket tisztítsuk rendszeresen. A hüvelynek megvan az a képessége, hogy tisztán tartsa magát, ezért a különböző szerek hüvelybe juttatásától tartózkodjunk, hiszen azok károsak lehetnek a hüvelyflórára. Mindig csak a szeméremtestet, a hüvely és a szeméremajkak környékét mossuk meg savas kémhatású intim tisztálkodó szerrel.
Naponta legalább egyszer mosakodjon. Az intim részeket naponta legalább egyszer meleg vízzel meg kell mosni, ha megoldható, akkor székletürítés után intim-törlőkendőt is alkalmazzunk.
Ne használjon szivacsot vagy kesztyűt. A hüvely vékony puha bőrfelület, ezért a szivacsok és kesztyűk apró sérüléseket is okozhatnak. Mosakodáskor elég, ha a kezét használja.
Puha törölközőt használjon. Tisztálkodás után használjon természetes anyagból készült törülközőt! Ne feledje, hogy a nedvesség kedvez a gombás fertőzések kialakulásának!
– Elölről hátrafelé töröljön. WC használat után mindig elölről hátrafelé töröljön, hisz így elkerüli azt, hogy a káros baktériumok a hüvelybe juthassanak.
Viseljen pamut fehérneműt. Csak természetes anyagból készült fehérneműt használjon, a pamut fehérnemű lehetővé teszi, hogy a bőr lélegezni tudjon. Kerülje a műszálas alsóneműket, ne hordjon túl szűk nadrágot, vagy szoros fehérneműt, hiszen ezek mind megakadályozzák a légáramlást, ami megnöveli az intimzónák páratartalmát, és így ideális környezetet teremt a káros baktériumok szaporodásához.
Szexuális együttlét után célszerű a mosakodás. A tisztálkodás leállítja az esetleges káros baktériumok terjedését és szaporodását.
 A menstruációs időszakban kerülje a szexuális együttlétet. A menstruációs napokban a közösülés fokozott fertőzéssel járhat, ezért célszerű kivárni a vérzésmentes napokat.
Tampon használtkor is tartsa be az alapvető szabályokat. Rendszeresen cserélje a tampont naponta legalább 3-4 szer, ellenkező esetben fertőzéseket okozhat. Amennyiben már fertőzése van, ne használjon tampont. Természetesen a túlzásba vitt tisztálkodás is okozhat problémát, itt főleg a gyakori lúgos kémhatású szappanok alkalmazását értjük, amelyek a természetes savköpenyt tönkretehetik, ezzel utat engedve a kórokozok elszaporodásának. Az alapvető intim higiéniás szabályok betartásával csökkenthetőek a fertőzések, de mivel számos egyéb tényező okozhat hüvelyfertőzést, illetve súlyos betegségeket, a tünetek észlelésekor minden esetben forduljon nőgyógyászhoz! Forrás: Springmed.hu, Vital.hu, Infimflora.hu

A vibrátor hasznossága vitathatatlan, főleg klimax és menapausa esetén

A menopauza termékenység végét jelentő biológiai folyamat és állapot. A hormonális változásokon túl a menopauzához kapcsolódó tévhitek is felelősek az érzelmi labilitásért, amivel a változó korú hölgyeknek, nap mint nap meg kell küzdeniük. A köztudat a klimax és a menopauza fogalmát gyakran összekeveri, pedig a két állapot, teljesen mást takar.

A menopauzával járó tünetek, mint például a petefészek aktivitásának csökkenése, már a menopauza előtt megkezdődik. Kevesebb ösztrogént és progeszteront termel, egyre kevesebb tüsző érik meg havonta és az ovuláció egyre kiszámíthatatlanabb lesz. A menopauza sokak félelmével ellentétben nem szünteti meg a nőiességet, és a szexuális életet sem, inkább sokakra felszabadítólag hat
A menopauzát kb. 5 évvel megelőző, majd 5 évvel követő időszakot nevezzük klimaxnak. A két fogalom nem tévesztendő össze, mert a klimax vagy más néven a premenopauza időszakában a hormonszintek változóan alakulnak. Ez okozza a középkorú hölgyek számára már ismert jelenségeket, mint pl: a hőhullámokat és az érzelmi labilitást is.
Meglepő, de ebben a szakaszban a terhesség is bekövetkezhet, bár ennek esélye igen kevés. A Menopauza utáni állapot, más néven a klimax un. posztmenapauza időszakában a petefészek már nem termel ösztrogént, és progeszteront, nincs ovuláció és nem alakulhat ki terhesség sem.
Ezt általában a hölgyek nehezen dolgozzák fel lelkileg is, azonban a kellemetlen tüneteket a mai orvos és gyógyszerész tudomány, a megfelelő gyógyszerek és a rendelkezésre álló táplálék kiegészítők segítségével enyhíthetik ennek az időszaknak az áthidalását.
A hüvelyszárazság tehát igen gyakori probléma a menopauza alatt és után is, az orvosok az esetek többségében ösztrogéntartalmú krémeket és géleket írnak fel, azonban van még egy megoldás rá, ami talán szokatlan, de elvileg használ: ez nem más, mint a vibrátor.
Dr. Minkin szerint ugyanis ezen eszközök használatával javul a kismedencei terület vérellátása, aminek eredményeként fokozódik a hüvelyi nedvesség, ráadásul hamarabb és jobban is fog reagálni a szexuális ingerekre – ami nem egy elhanyagolható szempont, főleg, ha az ember aktív nemi életet kíván élni.

oregkorban_hasznos_a_vibrator_onkielegites_kozben

Azt azonban tudni kell, hogy a gyakori szex is elengedhetetlen ahhoz, hogy ezek a problémák ne alakuljanak ki, hiszen a hüvely is egy izom, így tehát azt nem árt edzésben tartani. Éppen ezért gyakrabban fordulnak elő ezek a menopauzás tünetek azoknál, akik valamiért (elvált, özvegy) kevesebbet szeretkeznek. Számukra különösen jók a vibrátorok, ugyanis segítségükkel megelőzhetőek a kellemetlen panaszok, sőt, statisztikák kimutatták, hogy a nők nagy része egy hónapon belül javulást tapasztalhat (jobban élvezik a szexet, nem lesz fájdalmas), amennyiben rendszeresen használatba veszik az eszközt.
Hogy pontosan hányszor ajánlják a szakértők a használatot? Állítólag heti 3-4 alkalom is elég, de persze ha valaki többször kívánja meg, akkor csak rajta. Azt viszont érdemes betartani, hogy kezdetekben lehetőleg használjanak hozzá síkosítót!
A közösülés nélküli örömök az időskor küszöbén is élvezetesek és hasznosak. Változatossá tehetőpéldául budapest szex shopban vásárolható szexuális segédeszközök nagy választékával. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában.

Tudományosan bizonyított hatékonyság
Sok termélszetes és gyógyszer termék hozzáadott hormonok nélkül készül, beleértve a természetes eredetű hormonokat is, mint például szója vagy len. Sok termék egy biztonságos és természetes alternatíva azon a hölgyek számára, akik szeretnének enyhíteni a menopauza során felmerülő sokszor kínos és kellemetlen problémákkal.
ezek szedése klinikailag bizonyítottan segíti enyhíteni a következő menopauza során felmerülő pszichológiai és fizikai tüneteket: éjszakai izzadás, hőhullámok, a bőr öregedése, láb duzzanatok, gyakori hangulatingadozás, stb.… Minden fizikai és pszichológiai változás a menopauza ideje alatt erősen befolyásolja a női szexualitást. A Menodyne csökkenti a hüvelyszárazságot és szabályozza a libidót, így 50 év fölött is segít, hogy sokáig megőrizhesse a minőségi és kiváló szexuális életet.

Vibrátort kaptam ajándékba, hogy használjuk?

A vibrátor használata egyre elfogadottabb a köztudatban, így egyre több nőnek van vibrátora. A csiklóizgatós vibrátorok a legkedveltebb szexuális segédeszközök a nők körében. Vibrátor használata, vibrátor szex esetén bizonyosan elérheted első orgazmusodat, vagy az orgazmusodat sokkal intenzívebbé teheted. Maszturbálásra a csiklóizgatós vibrátorokat részesítik előnyben a nők, mert a csiklót és a hüvelyt is tudják egyszerre izgatni. A teljes cikket és a képen látható modell bemutató fotóit a vibrátor használatról itt láthatod, vagy kattints a képre.

csikloizgatos-vibrator-mukodese-szexplaza-szexshop

A szexshop üzletekben vagy online szexshopokban hatalmas választékban kapható vibrátorok használatáról már írtunk, de az kiegészítve, nyuszi vibrátor használatáról cikk ide vagy a képre kattintva olvasható.
Online szexshop:készleten lévő vibrátorokat itt láthatod. Szexpláza online szexshop webáruházban házhoz, vagy szállítási pontra rendelheted a neked tetsző vibrátort vagy szexuális segédeszközt.

vibrator-a-nok-alma-szexshop-intimcenter

Hála a kifogyhatatlan fantáziájú dizájnereknek, már könnyen megtalálhatod az igényeidnek megfelelő vibrátort. Bár, ha még tapasztalatlan vagy e téren, a széles kínálat egy kis fejtörést is okozhat, ám, ha egy szolid, nem extrém paraméterekkel rendelkező eszköz mellett teszed le a voksodat, garantáltan nem lősz mellé.
Személyes vásárlás: Minden van raktáron! Az Astoriánál található Intimcenter budapesti szexshop boltban megteheted. Érdemes belátogatni az üzletbe, mert hasonló termékek, egyedi darabok vannak még készleten! A cím Budapest, V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva minden nap!

A vibrátor használata, tanácsok kezdőknek és haladóknak cikk és vibrátorral hárman az ágyban nagyon hasznos, de minden nőnek, és minden kapcsolatba kellene egy vibrátor! Egy vibrátor a hosszú házasság titka is. Talán kissé szokatlannak tűnik ez a házassági tanács, a legboldogabb párok azonban tudják, hogy egy vibrit megéri bevetni… Szex közben legyen kéznél egy vibrátor. Ez nem túl hagyományos tanács, de Krasnow szexológus is írja, és számos házas nő egyetért azzal, hogy minden hölgynek kéne otthon tartania egy vibrátort.
“Sok ember becsüli alul a női orgazmus rendszerességének jelentőségét – mondja a szerző – a könyvemben megszólaló, 30 éve házas Marilyn például arra hívja fel a figyelmet, hogy minden nőnek szüksége lenne egy vibrátorra, amellyel, amikor kedve támad, kielégíti magát. Legyen ez az ő kis titka”.

Szex shop online rendelés vagy személyes vásárlás

Szex shop online rendelés vagy személyes vásárlás a cikk témája. Az Intim Centerben a vásárlás a legjobb mert az áruválaszték teljes. Mindent tartunk raktáron, azonnal megvásárolhatóan minden szexuális áruféleséget bezserezhetsz. Ne félj, ismerd meg bátran azokat a dolgokat, amiket a szexbolt kínál a kirakatai mögött, vagy akár az interneten. Lehet, hogy találsz valami olyat, ami forradalmasíthatja a szexuális életeteket.

szexshop_budapest_szemelyes_vasarlas

Az Intim Center Sexshop Budapest üzleti eladók segítenek. A terméket kibontuk, elemet teszünk bele, megfoghatod, kipróbálhatod, nem fogy otthon csalódás érni. Vagy ha rendeled, lehet, hogy másképp gondoltál valamit, és ne érjen meglepetés: gyere és vedd meg. Manapság már természetes ha valaki a legjobb sexshopban szerzi be a hancúrozáshoz a kellékeket. Ezek a dolgok kiváló anyagból, ergonómiai formákban készülnek és nagyon jópofák. Mindenki megtalálhatja itt a magának valót.
intim_center_szex_shop_termekbemutatoOnline sex shop – A kategóriák is sokfélék, hát még az áruk. Igyekeztünk részletes leírásokkal megkönnyíteni a választást, a termék megismerését. A rendelés regisztráció nélkül is lehetséges, csak a legszükségesebb pár adatot kell megadni. A fizetési módok sokfélék, fizethetsz átvételkor a futárnak vagy postásnak. A PickPackponton az átvételkor is intézheted az anyagiakat. Átutalással vagy hitelkártyával, bankkártyával is rendezheted a vásárlást. Az áruátvétel lehetséges az üzletben, vagy szállítással ami lehet postás utánvéttel, futár, vagy PickPacpont átvételi helyek az ország egész területén.
Ajánló a legújabb termékekből – A szexkütyük választéka is frissül újabb és újabb eszközökkel, amelyek az emberi test megismerésével, a szexualitás fejlődésével folyamatosan megújulnak. A divat is elért a sex és intimitás világába, a színek és formák is igazodnak a trendiséghez.

Anál izgató, uniszex luxus Dash ButtplugSzáj formájú maszturbátor, Glow Stroker Piercing LipsSzexbaba, életnagyságú Kelly Carmell négykézlábSzexkészlet, 7 darabos, Vibe Therapy AphrodisyFelcsatolható vibrátor és heveder, Harness with Turbo DongLetapasztható rezgő dildó, Rowdy 28 cmElit vibrátor, karcsú Naughty CraftNyelv vibrátor, Rocks Off The LickKétvégű dildó, Vibe Therapy Discover Double DongVibrátoros ujjazó készlet, Muff DriverNagy teljesítményű elegáns vibrátor, Ovo F6Kicsi G-pont vibrátor, fantasztikus Vibe Therapy

Klitoriszkaros, forgófejes Perfect Rabbit Vibe vibrátor, csikló, hüvely vagy g-pont izgatásra – Anál izgató, uniszex luxus Dash Buttplug análszex kedvelőknek vagy önkielégítés, maszturbálás céljára – Elit vibrátor, karcsú Naughty Craft típus – Letapasztható nagy méretű rezgő dildó Rowdy 28 cm hosszú – Szexkészlet, 7 darabos, Vibe Therapy Aphrodisy férfiaknak, nőknek de leginkább pároknak ajánlott – Felcsatolható vibrátor és heveder Harness with Turbo Dong konyhanyelven műfasz vagy műpénisz leszbikusoknak vagy vállalkozó kedvű pároknak – Száj és nyelv formájú maszturbátor, Glow Stroker Piercing Lips különlegesség – Nyelv vibrátor Rocks Off The Lick nem fárasztó neki a nyalás – Szexbaba, guminő, műnű életnagyságú Kelly Carmell négykézláb helyzetben – Vibrációs gyűrű, farokgyűrű delfines, Dolphin Loop eszköz – Kétvégű dildó, Vibe Therapy Discover Double Dong szexjátékra, de legfőképpen leszbikusoknak – Vibrátoros ujjazó készlet, Muff Driver amivel nagyobb élvezet az ujjazás.
További termékajánlók: Szex shop online rendelés vagy személyes vásárlás információk – Online szexshop webáruház és üzlet Budapesten az Astoriánál – Ajándékozás férfiaknak, nőknek és pároknak a szexshop Budapest üzlet és webáruház választékából – Szexshop Budapest, Astoria üzleti termékajánló itt – Szexshop Budapest szexi ruhák és szex kellékek – Budapest szexshop Intim Center, a Károly krt. 14. sz. alatt található – Mit vegyek a szexshopban magamnak vagy ajándékba – Szexshop Astoria, Budapest Károly krt. 14. sz. címen található – Erotikus segédeszköz ajánló szexshop Budapest Astoria – Szexshop Budapest erotikus eszközei változatos szexhez – Sex Toys Budapest városban – Szexshop Budapest boltban mit is vegyek személyesen – Sex shop ajánló – Erotika show szexshopban vásárláskor – Budapest Sex Shop szaküzlet és webáruház26 A szexshop vásárlás életünk mindennapi megszokott része lett24 – Sex shop Budapest üzletben kapható termékek ajánlója – Szexshop Budapest segédeszköz és szexi ruha ajánló – Sex shop Budapest Intim Center üzlet és webshop20 – Budapesti Intim Center szexshop szexkellék ajánló ésvásárlási tippek18 – Ajánló szexshop szexuális segédeszközökből itt16 – Budapest szexshop áru ajánlat14 – Ajánló sex shop erotikus segédeszközökből vásárlásra12 – Szexshop, szexuális segédeszközök bemutatója és vásárlási ajánlatok – Budapest sex shop termék ajánló – Intim Center szex shop áru ajánlatok – Szexshop Budapest szexuális segédeszköz ajánló vásárlóknak – Sex shop szexuális segédeszközök ajánlója – Intim center üzlet – Szexshop Budapest üzletben áruk bemutatója – Szexuális segédeszköz ajánló Intim Center szexshop Budapest – Szexuális termékek ajánlója – Intim Center reklám – Sex shop Budapest termékekből ajánló – Szexshop Budapest Intim Center Astoria termékajánló bejegyzés – Intim Center szexshop termékeiből kínáló – Szexshop Budapest webáruházi és üzleti ajánlatok.

Intim torna mindenkinek kell

Az intim torna tűnhet huncutságnak, vagy felesleges dolognak is, pedig a legkevésbé sem az. Egy gyakorlott “tornász” elképesztő hasznos tudás birtokosa, és nagyon tudom ajánlani a gyakorlását. Miről is van szó?
intim_torna_az_agybanA kismedence főbb izom csoportjai (PC izmok, vagy gátizmok) behálózzák a teljes nemi tájékot, úgy mint az ánusz, gát, hüvely, méh, (fiúknál pénisz mozgató, prosztata), és húgycső izomcsoportjait is. Ezen szervek vérellátása jelentősen javul, ami a nemi szerveid működését serkenti, érzékenységét növeli. Mindkét nem esetében nagyon sok előnnyel jár, ha ez az izomcsoport karban van tartva, és erős. Nézzük melyek ezek.
Nők.
– A hüvely izmai erősek lesznek, ami jól jön akkor, ha meg kell szorítani egy férfi tagját, ezzel földöntúli gyönyört okozva neki. Biztosítja a hüvely feszességét, szülés, vagy műtét után helyreállítja azt. Az erős izmok akaratlagos összehúzása, vagy ellazítása erősíti az orgazmust, megnöveli az erejét, az intenzitást, és gyorsabban elérhető a gyönyör.
– Szülés közben sokkal könnyebb dolga lesz a nőnek, ha a hüvely, és gát izmait akaratlagosan el tudja engedni, illetve toláskor erősen meg tudja feszíteni.
– A menopauza alhasi tüneteit enyhíti
intim_torna_gesagolyo_hasznalata– A kialakuló vizelet tartási gondokat megelőzi, enyhíti, idővel meg is szünteti.
– Enyhíti a menstruációs görcsöket
– A vaginizmus akaratlan hüvely összehúzódási reflex, amely megakadályozza a behatolást szeretkezéskor. A kezelése részben szexuálpszichológiai terápiát igényel. A kezelésében az intim torna kulcsfontosságú lehet.
Férfiak
– Vizelet csepegési gondok megszüntetése, megelőzése.
– Tartósan teltebb, keményebb merevedés, amely ráadásul magasabb is lesz.
– A szerszámod tartós, akaratlagos mozgatási képessége.
– 1-2 centi közötti méret növekedés.
– Sokkal tovább fenntartható merevedés.
– Az edzett izmokat megfeszítve akár a teljes kilövellés is megakadályozható, így a férfi akaratlagosan képes elválasztani a gyönyörét a kilövelléstől. Igen,ez pontosan azt jelenti, hogy egy szeretkezéskor többször is elélvezhet anélkül, hogy kilövellne, és lelankadna.
– Az összehúzás és lazítás ereje miatt, szinte kedve szerint akaratlagosan merevedést tud előidézni minimális izgatással együtt.
Mint minden izom, ez is fejlődik, ha nem edzed, akkor visszafelé. A megoldás az intim torna, amely csak látszólag macerás, valójában nem az . A feladat az, hogy szisztematikus mozgatással, Dr. Arnold Kegel által először leírt,  az un: Kegel gyakorlatokkal mozgassuk. A rossz hír, hogy ezek az izmok is pont olyan ütemben fejlődnek mint a karunké ha súlyokat emelgetünk, ezért az első eredmények is csak hetek munkájával érhetőek el, míg az igazi bravúrok csak pár hónap után.
A jó hír viszont az, hogy bármikor elkezdhető az edzés, és egyáltalán nem bonyolult, valamint ami talán a legjobb az egészben, hogy tényleg bárhol lehet “edzeni”. A munkahelyen, iskolapadban ülve, a kocsiban piros lámpánál, vonaton, buszon kifelé bambulva az ablakon, bárhol! Az edzésterv tehát ennek megfelelően nagyon egyszerű, az alap mozgatás, és állapot megőrző edzés ilyen. De persze nem ússzátok meg ennyivel, a “profi ligába” is benevezünk a végén.
A fő edzés terv az izmok megfeszítéséből, és ellazításából áll. Nagyon fontos, hogy napjában legalább egyszer (Ha lehet inkább kétszer ) mindenképp szánjunk rá pár percet. Mondjuk legyen 5 perc. Nem lehet gond a betartása, tényleg pár perc, és tényleg bárhol végezhető, akár pont bevásárlás közben is a közért kis polca előtt. Nagyon egyszerű a teendőd. Az izom összehúzódást úgy idézed elő, hogy a nem létező vizeletet próbálod visszatartatni. Pontosan azt kell tenned, mint amikor pisilés közben azt megszakítod.
Ha úgy neked egyszerűbb, akkor próbáld ki. Pisilés közben akár többször is egymás után próbáld meg azt megszakítani, aztán ismét elengedni. Megszakítani, és elengedni. Ezt fogod gyakorolni, pisilés nélkül. A lányok észrevehetik, hogy ha az ujjukat a hüvelybe helyezik, azt ezzel meg tudják szorítani. (A párod imádni fogja) Fiúk, ha ezt az izmot megfeszítitek, láthatjátok, ahogy egy picit a test felé mozdul a szerszámotok. Megvan ugye? Tehát akkor a teendő.
– Vegyük fel a kellő testhelyzetet. Mivel lehet ülve, állva, és fekve is csinálni, éppen akármit csinálsz már fel is vetted. Amire figyelj, hogy egy kis terpeszben legyen a lábaid, hogy növeld az izom összehúzódás aktivitását.
– Szorítsuk össze tehát az izmainkat, és tartsuk így. Számoljunk el ötig, és engedjük el.
– Az ellazított izommal várjunk öt másodpercet, és újra szorítsunk.
Az összehúzás, és ellazítás tehát legyen minimálisan öt másodperc. Idővel az ellazítás, és az összehúzás ideje is lehet több, sőt növeljük. A 10-15 másodperces idők kiválóak, igen edzett izmokra vallanak. Persze ne a végtelenségig feszítsük, a 15 másodpercet ne lépjük túl, ez nem testépítő verseny. A kevesebb ideig megtartott, de többször végzett összehúzás többet ér mint a kevesebb, de nagyobb.
– Az ellazítás, és összehúzás ciklusát ismételjük meg 5-10, vagy (haladóknak) 15 alkalommal egymás után.
Ugye, hogy nem bonyolult? Összehúzod-számolsz, elengeded-számolsz, és újra. Az első tapasztalatod az lehet, hogy konkrét izomlázat érzel idővel. Ez normális, el fog múlni. És ne légy türelmetlen. Napjában minimum egyszer, de optimálisan kétszer végezd el a gyakorlatot. Az első tapasztalható eredmények 1-3 hét után már látványosak lesznek, addig csak “gyúrj”.
Kiegészítő gyakorlatok
Ez a gyakorlat sem bonyolult, de már nem végezhető bárhol. Leginkább a fürdőkád, vagy az ágyad lesz rá alkalmas. Most elkezdjük használni, az erősödő PC izmok által nyújtott lehetőséget, egyúttal megfigyeljük, hogy hol is tartunk az edzésben. Tehát követjük mennyit fejlődtünk az izom erősítésben, és elkezdjük akaratlagosan, és célzottan használni. Tévedés azt gondolni, hogy az erős izom már önmagában azt is jelenti, hogy használni is tudod. Az izmok egyes részeinek a külön mozgatása lesz a cél.
Lányok
– Két ujjatokat vezessétek be a hüvelybe, és picit ollóként nyissátok szét. A hüvelyetek izmaival az így lazán tartott ujjatokat szorítsátok ismét össze. Ha sikerült, akkor ismét nyissátok szét, és újra próbáljátok meg, de most az ujjaitokkal tartsatok ellent. Az edzett, és erős hüvely izmok sokkal erősebbek mint a két ujjatokat egymástól távol tartó kis izom a kezetekben. A legjobb elérhető eredmény az, ha komoly erőlködés árán sem tudjátok megakadályozni, hogy a hüvelyetek ismét összezárja az ujjakat.
– Az ujjaidat behelyezve azt helyezzétek a hüvely felső részére. Próbáljátok úgy megszorítani egy kicsit (nem kell erővel), hogy hol az ujjaitok tövét hol pedig az ujjbegyet akarjátok megfogni. Az ujjaiddal érezni fogod, hogy sikerült e. Gyakorold ezt kitartóan (nem egyszerű, hidd el) és idővel sikerülni fog. A legjobb eredmény az, ha egymás után akaratlagosan is meg tudod szorítani az ujjad felső, középső, vagy alsó részét, külön, külön. Ez kiváló.
– Ha már meg tudod csinálni, hogy az ujjaidon szinte egymás után tudod bármely részét megszorítani, és akár hullámoztatni is, akkor összekötheted az élvezettel is, ha van gésa golyód. Ezt a hüvelybe helyezve azt hullámzó mozgással, vagy fel, és le tudod mozgatni, amely így ellátja a feladatát, és izgatni fog. Igen kellemes edzés nem? Egyébként ez a hullámzó mozgatás teszi majd lehetővé, hogy egy férfi makkját szinte “fejő” mozgással anélkül izgasd, hogy egyáltalán megmozdulnál. Ha idáig eljutottál, akkor fogadd mélységes elismerésemet, nagyon ritka, és kincset érő a tudásod.
Fiúk
A te gyakorlatod a szerszámodhoz fog kötődni. Az izmaid erejét, és annak a használatát fogod te is megtanulni. Az első gyakorlat mindenképpen az, hogy kellő merevedést produkálj.
– Próbáld meg a lankadt szerszámodat izgatás közben, a PC izmaid lágy, és akaratlagos, egymás utáni finom összehúzásaival felállítani. Gyakorlatilag a PC izmok segítségével próbálod vérrel “felpumpálni”, hogy merev legyen. A cél az, hogy akaratlagos, és folyamatos hullámzó mozgást tudj csinálni bármikor. Ha sikerült, akkor gratulálok. Ha még nem, akkor idővel össze fog jönni, ne aggódj. Járulékos jutalom lehet, ha valamilyen szinten sikerült merevedést előidézni. Kézi izgatással nyugodtan segíts rá, a hullámzó pumpálás további keményedést fog előidézni, ha már megindult a merevedés.
– Ezzel párhuzamosan, de az előbbi sikeren felül is tanácsolt gyakorlat a pénisz mozgató izmok edzése. Melyik ez? A merev szerszámodat próbáld meg mozgatni. Ha sikerült megmozdítani, akkor valószínűleg “bólint” egyet. Pontosan a “bólogatást” fogod gyakorolni.
Az ütemet itt is tartasd meg. 5 bólintás, 5 másodperc pihenés. Megint 5 bólintás. Az elején hamar el fogsz fáradni, nem kell túlerőltetni. Az elsődleges cél, hogy 5 ilyen periódust megcsinálj. Ha már megy, emeld a tétet. Tedd rá a merev szerszámodra a törölközőt, és próbáld meg megemelni maximum 5-ször egymás után. Nem meglepő, ha nem sikerül. Siker, ha egyszer is sikerült, nagyon jó! (ez már régen a férfitársaid tudása fölé emel) Ezt gyakorolva kiváló eredmény lesz, ha akár a nedves törülközőt is meg tudod majd emelni akár 10 alkalommal egymás után. Ez nagyon hasznos lesz, ha benevezel a profi ligába.
Tipp: A PC izmokkal elkerülhetjük az orgazmust, ha megállunk az izgatással, és többször erősen préselünk. Figyeljünk arra, hogy a szerszámunkat ne engedjük el, de ne is izgassuk, és pláne ne szorítsuk kézzel sem. Ha már túl közel van a kitörés, akkor a szorítás is izgatássá válik, de ha elengedjük, akkor a préseléskor a “bólogatással” lesz izgatva. Tartsuk finoman a közepe táján fogva, egyenesen, és úgy préseljünk. Észre fogjuk venni, hogy nagyon kéjes érzés, de vissza tudunk táncolni a kitöréstől. Ekkor sokkal gyorsabban elkerülhetjük a kitörést, ha közvetlenül a végbél előtt erős nyomást is gyakorlunk a gátra. A pont helye pontosan a végbél, és a szerszámod testben rejtőző hátsó vége között, egy puha felület.
A profiknak: Ha idáig eljutottál, már nagyon profi vagy, és tényleg elismerésem, a legtöbben már régen feladták, de azért még nem végeztünk. Az elején említett célok itt kiteljesednek.
Lányok (haladó)
Nektek most már jól jön egy gésa golyó, nagyon hasznos segítség lesz. A gyakorlat már a tudatosság, és élvezet párosáról szól, most fogod megtanulni a kettő együttes használatát.
– Helyezd fel a golyókat, és bátran izgasd magadat úgy, ahogyan egyébként eléred a gyönyört, tehát önkielégíts ahogyan szoktál. Most viszont az orgazmus elérés során mozgasd akaratlagosan a golyókat, időközönként, vagy végig. Ha nem rendelkezel golyókkal, akkor hullámzó, vagy a hüvelyed teljes felületét érintő préselő “pumpálással” segíts be az élvezet emelésébe. Éld át a csúcspontot ha bekövetkezik, és örülj. A hüvelyed, és PC izmaid segítő mozgatásával jutottál el a csúcsra.
De még mindig nem végeztünk. Az orgazmusod erős, és elönti a testedet. De ennek ellenére ha érzed, hogy a csúcspont elérte a tetőfokát, akkor a hüvelyed “pumpálása” segítségével meghosszabbíthatod azt. Préselj lágyan, és pumpálj, és próbáld megtartani, elnyújtani a kellemes kéjes görcsöket. Sokkal tovább fog tartani a kellemes levezető állapot is, és sokkal könnyebben elérheted a következőt a további izgatás során. Ha sikerül, akkor bátran élj a lehetőséggel, újra éld át az élményt. Sokkal mélyebb, kielégítőbb, és erősebb orgazmusok várnak rád innentől fogva. Ettől kezdve ezt bármikor használhatod.
Kedves kis gyakorlat, ha a golyókat már nem a zsinórját használva veszed ki, hanem a hüvelyed mozgásával szépen kitolod. Tökéletes eredmény!
Fiúk  (haladó)
Nektek nehezebb dolgotok lesz, de nagyon megéri. Nagyon, nagyon megéri. A feladat nagyon nem egyszerű, kiválóan edzésben tartott PC izmok kellenek hozzá. Most fogod megtanulni azt, hogy orgazmus közben a PC izmaid segítségével akár visszatartsd a kilövellést. Ez 3-4 hét intenzív PC izom erősítéssel már sikerülhet. Alkattól függ, de 1-3 hónap alatt elsajátítható.
– Ha idáig eljutottál, akkor valószínűleg már nem gond akaratlagosan merevedést előidézni, egy kis ingerléssel, tedd meg.
– Izgasd magadat, úgy ahogyan a legjobb. Nyugodtan elélvezhetsz, pont erre van szükségünk.
– Az orgazmus eléréséhez nyugodtan használd PC izmokat, pumpálj, szoríts, segíts rá az izgatásra az izmokkal.
– Amikor bekövetkezik az orgazmusod van egy pillanat pont a kilövellés előtt, amikor egy pillanatra úgy érzed most mintha elernyedne “kitágulna” odabent valami. Ez az a pillanat, amikor a kilövellésért felelős izmok ellazulnak, hogy erőteljesen ránduljon össze, és kilövellje a spermát. Amikor érzed, hogy elindul a gyönyör az izgatással állj meg, és amint megérzed ezt a “kitágulást” szorítsd össze a PC izmod, ahogyan csak tudod, a lehető legerősebben. Csodás lesz az orgazmusod (mint mindig), de ha az ideje alatt tudod tartani a kellő szorítást szinte semmi sperma sem fog távozni. A cél, hogy minél kevesebb jöjjön ki. Könnyen lehet, hogy még nem sikerül, sebaj majd még gyakorlod. Fogj hozzá újra. Az iménti kilövellés miatt most már könnyebb dolgod lesz.
Ha sikerült, a bent maradó ondó miatt a merevedésed fennmarad, és a vágy is, tovább izgatva ismét orgazmusod lehet, ekkor megint szorítással tartsd bent a spermád. Ha ezt kétszer egymás után sikerült, akkor Isten hozott a profik világában. A multiorgazmusos férfi ritka mint a fehér zorro. Most már nyugodtan engedd ki, a harmadik csúcspontnál nyugodtan lövellj. Te is használd a PC izmok összehúzásának a technikáját, hogy a csúcspont utáni összehúzódásaidat elnyújtsd, és mélyebbé tedd. Ezt a tudást bármikor tudod majd használni a pároddal, és ha eléggé ügyes vagy, többször egymás után is elélvezhetsz majd vele együtt. Nem győzőm hangsúlyozni mennyire profi teljesítmény ez.
Intim torna egyszerűen
A húgyhólyagot, a beleket és méhet tartó izmokat, szalagokat ugyan úgy edzenünk kell, mint bármely más izmot, ha azt akarjuk, hogy erős maradjon és tökéletesen végezze feladatát. A kismedence izomzata kontrollálja a vizelet és a széklet ürítését is. Ha ezek az izmok elgyengülnek előbb-utóbb felmerülnek a széklet és vizelet tartási problémák.
Előzzük meg az inkontinenciát rendszeres intim torna végzésével. Ha már megtanultuk a gyakorlatokat bárhol bármikor végezhetjük őket, hiszen ilyenkor a belső izmokat mozgatjuk és ezek a mozgások kívülről nem látszanak.
Itt most az Arnold Kegel nőgyógyász professzor által kifejlesztett un. Kegel gyakorlatokat mutatjuk be:
Első lépés: A megfelelő izmok megtalálása. A kegel gyakorlatok elkezdése előtt meg kell találnunk azokat a megfelelő izmokat, amiket őssze kell húzni vagyis megerősíteni. Ezt a következőképpen tehetjük meg. – Elősször is üljünk le. – Húzzuk össze azokat az izmokat amelyeket arra használunk, hogy megállítsuk a vizelést vagy székelést. – Ha nőről van szó, akkor tegyük az ujjunkat a hüvelybe amikor összeszorítjuk az izmokat. Ha szorítást érzünk az ujjaink körül, akkor biztosak lehetünk abban, hogy a megfelelő izmokat használjuk. – Férfi esetében, ha a hímvessző kissé összehúzódik a test felé, akkor biztosak lehetünk abban, hogy a megfelelő izmokat használjuk.
Második lépés: A Kegel tornagyakorlatok elvégzése. Most hogy már tudjuk melyik izmokat kell összeszorítani, elkezdhetjük a Kegel gyakorlatokat. – Álljunk, üljünk vagy feküdjünk le úgy, hogy a térdeinket kissé széttartjuk. – Szorítsuk össze a medence izmainkat (azokat amelyeket előbb megtanultunk megtalálni), mintha próbálnánk visszatartani a vizeletet, vagy a szeleket. – Tartsuk ezt a szorítást körülbelül 5 másodpercig. – Ezután lazítsuk el az izmokat körülbelül 5 másodpercig. – Minden egyes szorítást és lazítást egy ismétlési ciklusnak nevezünk. – Próbáljuk feldolgolgozni magunkat 4 vagy 5 tornázásra naponta, aminek mindegyike 10-15 ismétlési ciklusból ál.
Harmadik lépés: A Kegel gyakorlatok beépítése a napi életünkbe. Először nagyon nehéznek tűnik majd megtalálni a megfelelő időt a gyakorlatok elvégzésére, deez ne szomorítson el minket. Mint bármilyen új dologhoz, ehhez is hozzá kell szoknunk. Sok ember reggel és este végzi el őket. Miután ehhez hozzászoktunk, megpróbálhatunk hozzáadni napközbeni gyakorlatokat is. Tehetjük ezt például miközben az asztlnál dolgozunk, vasalunk vagy TV-t nézünk, stb…. Ezek a minigyakorlatok állhatnak a medence izmaink 10-szeres megfeszítéséből és lazításából.
Emlékezzünk arra, hogy ha minél gyakrabban végezzük el a Kegel gyakorlatokat, annál erősebbek lesznek a medence izmaink. Rendszeresen végezzük el a Kegel gyakorlatokat és próbáljunk néhányat hozzáadni, ha lehetséges.
Ha már jól megy a Kegel gyakorlat próbálkozhatunk egy kicsit bonyolultabb formával:
1. Bemelegítés – Mély légzéssel készítsd elő tested a tornához! – Állj kis terpeszbe, orron át vegyél mély levegőt, karemeléssel tágítsd a tüdőd, majd szájon át fújd ki az elhasznált levegőt. Ismételd meg háromszor. – A tornában résztvevő izmaidat is melegítsd be! – Állj váll szélességű terpeszbe. Végezz csípő körzéseket jobbra és balra, először nyújtott térddel, majd enyhén hajlított térddel. – Helyezkedj el kényelmesen. Ülhetsz törökülésben, fekhetsz felhúzott lábakkal, állhatsz is, de négykézláb is helyezkedhetsz, a lényeg, hogy tudj magadra figyelni közben.
2. Kondicionálás – Rántsd össze gyorsan, de csak fél erővel a gátizmaidat. Ismételd meg 10- szer, 15-ször. – Szorítsd össze olyan erősen a záróizmaidat, amennyire csak tudod, majd lazítsd el. Ismételd meg 10-szer. – Folytasd még mindig nagyon erősen az összehúzást, de most tartsd meg, és számolj el közben 6-ig 10 biztosan menni fog. – Nagyon finoman, csak picit szorítsd össze a hüvelyedet, engedd ki, majd a végbél záró izmaidat is mozgasd meg. Váltakozva ismételd a feladatot 10-szer. – Alhasi légzéssel pihenj egy kicsit. 5 légzés után folytasd az edzést. – Gyorsan húzogasd össze a záróizmaidat. Gyorsan, egymás után csináld 10-szer. – Félig szorítsd össze, majd teljesen, félig engedd ki, végül teljesen lazítsd el az izmaid. – Folytasd 10-szer. – Próbáld meg jobb oldali izmaidat megmozgatni, majd a baloldali izmaidat is. Váltakozva, kis erővel végezd a feladatot. Koncentrálj, ne add fel, sikerülni fog! 5-ször elég. – Húzd össze az izmaidat, majd még jobban, és még erősebben. Ugyanígy, 3 ütemen keresztül engedd ki.
3. Levezetés – Mára végeztél, lazíts egy kicsit. A számodra legmegfelelőbb helyzetbe tehermentesítsd a visszereidet, (gyertyaállásban vagy négykézláb) maradj így néhány percig, közben lélegezz egyenletesen. – Feküdj le hanyatt a földre, nyújtózkodj. Húzd a jobb térdedet a mellkasodra, öleld át a kezeddel, orroddal közelíts a térdedhez. Lassan nyújtózkodj, majd folytasd a nyújtást a bal lábaddal, végül mindkét lábaddal. – Lassan ülj fel, majd guggolj fel. Maradj összegömbölyödve, lélegezz néhányat. Tedd a tenyered a földre, szorosan a lábfejed elé, és lassan nyújtsd ki a térded. – Csigolyánként egyenesedj fel, majd nyújtózkodj magasra. Rázd le a lábadat, karodat. Végül lélegezz mélyeket, a lazítást,5 alhasi légzéssel fejezd be.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A japán gésakultusz, szex és a gésák titkai

A japán gésakultusz. Erotikus hírnevük ellenére a gésák nem kötelesek szexuális szolgáltatást nyújtani, maximum énekelni. Hírnevük és a körülöttük lengedező misztérium azonban a mai napig tartja magát. Az 1970-es években még 17 ezer gésa gyakorolta hivatását Japánban, mára már csak ezren élnek Oszakában és Kiotóban. A mesterség fokozatosan elhal, ezzel si növelve szemünkben a dolog egzotikumát.

gesa_szexre_keszul

A kínai taoizmus és konfucianizmus természetesen a közeli japán szigeteken is elterjedt, s ezzel együtt járt a szeretkezési szokások hasonlósága. A japánok a nemiséget éppoly fontosnak és természetesnek tartották, mint a kínaiak, s éppúgy sajátos rituálékkal vették körül, amelyekben a szeretkezés előtti, forró fürdőknek és a teaszertartásnak is fontos szerepe volt. A japán szexuális kultúra középponti eleme azonban az ún. gésakultusz.
A sex shopok is sok terméket árulnak aminek a kifejlesztése a keleti szexkultúrátra vezethető vissza. A Szexshop Budapest Intim Center szexbolt is széles választékot kínál a sex webshopjában, vagy a szexüzletében, mert minden áru raktáron van és kapható, legyen az gésa jelmez, vagy kellék. Szexújságokat, szexkönyveket is lehet kapni és videókabinok is vannak.
A gésák a „szórakoztatóipar művésznői”: különlegesen képzett „örömlányok”, akik nem elsősorban a férfiak szexuális igényeit, hanem kulturális és társalkodási igényeit óhajtották kielégíteni. Többek közt tudniuk kellett valamilyen hangszeren játszani és énekelni, táncolni, kedveskedni. Tehát nem voltak a szokásos értelemben vett prostituáltak, mint az oirannak nevezett utcalányok. De azért természetesen a szeretkezéshez is nagyon kellett érteniük.
Egy férfi tarthatott gésát szeretőként, de ez igen sokba került neki. És nem csak pénzbe: a gésa privilégiumai közé tartozott, hogy ő választhatta meg kivel bújik ágyba – tehát a férfinak el is kellett bűvölnie a nőt, ha meg akarta szerezni. Az idő múlásával azonban a mesterség átalakult. Ma már kizárólag, nagy megbecsülésnek örvendő előadó művészek a gésák.
A japán stílusú szeretkezés többnyire a padlón, szőnyegen vagy párnákon történt, csak félig levetkőzve, gyakran guggoló helyzetben, sok megkötöttséggel és különös eszközök fölhasználásával. Az előjátékban a kézzel ingerlés rafinált módozatait alkalmazták a férfiak is (például hüvelykujj a végbélnyílásban, mutató- és középső ujj a hüvelyben). Ma kettős ujjazásnak nevezzük.
Mi is a Gésa-izom, hol helyezkedik el? Az alhasi szervek, így a méh és a hüvely felfüggesztését szolgálja, röviden PC izomnak nevezzük. Az amerikai nőgyógyász, dr. Arnold Kegel fedezte fel újra ezeknek az izomkötegeknek a fontosságát, amik többek között a jól működő szexualitáshoz is elengedhetetlenek, azonban ritkán jut eszünkbe ezeket az izmokat erősíteni. Kegel a Tahiti szigeteken rábukkant egy szokásra, ahol az anyák lányaikra örökítik ezt a tudást. Kegel doktor felfedezése óta terjedt el Amerikában és Európában is a hüvelyizom tudatos tréningje, ezért is hívjuk ezeket “Kegel-gyakorlatoknak”.
Akad, aki csak legendának tartja a golyók gyönyörhozó képességét, de komoly irodalmi utalások vannak arra, hogy a gésák örömszerzésre is használták a vibráló érzést ajándékozó eszközt. Azonban hogy valóban kelt-e szexuális ingereket vagy sem, te is kipróbálhatod. Elég, ha felteszel egy olyan CD-t, amelyre szeretsz táncolni, és tapasztalni fogod, ahogy a golyók belső vibrálásukkal szexuális izgalmat gerjesztenek a testedben. Ha kezdő vagy, válassz nagyobb golyót, ezt könnyebb “érezni”, megtartani.
Az eszközök terén a japánok nagyon találékonyak. Régi szokás volt a merev hímvessző tövének körülkötözése egy darab (cipőfűző vastagságú) szíjjal, ami egyrészt a magömlést akadályozta meg, másrészt a merevedés csökkenését. Később inkább péniszgyűrűt, bőrgyűrűt vagy vastag gumigyűrűt húztak a hímvesszőre. Kitaláltak annak vastagságát és hosszúságát növelő eszközöket is, például fából vagy fémhól készült „makksapkát” és „hímvesszőköpenyt”, amik összekapcsolva már „műpénisz”-ként is alkalmazhatók – ez az ún. dildó.
Vibe Therapy, lila, szilikonos gésagolyó Még fontosabbak és jellemzőbbek a nők által használt gésagolyók vagy hüvelygolyók, amiket a szeretkezéstől függetlenül, önkielégítés céljára használtak. Ezek kb. pingponglabda nagyságú, üres gömbök voltak, amelyeket a nő gondosan letisztítva (s esetleg növényolajjal síkosítva) a hüvelyébe nyomott föl és órákig ott tartotta. Az egyik gésagolyó gömb teljesen üres volt – ezt nyomta föl először –, a másikban viszont volt egy fémdarab, ami minden mozdulatnál gyengén vagy erősebben nekiütődött a gömb belső falának és megrezdítette az egészet. Ezek a rezgések igen kellemes érzést, szexuális élvezetet jelentettek a nőnek egészen az orgazmusig terjedően.  A hüvelyizomzat erősítésén kívül a húgycső és a végbél izomzata is fejlődik. Ezek az izomcsoportok igen kis figyelmet kapnak fiatal éveinkben, pedig rendszeres karbantartásukkal sokáig megőrizhetjük nőiességünket az élet minden területén, és saját egyéniségünket összekapcsolhatjuk a gésák tudásával.
Cikkek japán szex és gésa témában: Távolkeleti szex és kultúrák gésák titkai. Mya Diamond sexshop gésagolyóval játszik.
Megint a „G-zóna” szerepére kell utalnom, hiszen a hüvelyen belüli rezgések ezt ingerelték elsősorban, nem pedig a csiklót (bár belülről az is kapott ingerlést). Ezért érdemes lenne megvizsgálni, hogy a golyócskákkal játszó nők között gyakoribb és kifejezettebb-e a magömlés (aminek lehetőségével korábban foglalkoztunk). Mindenesetre tény, hogy az ilyen játékok fejlesztik a nő orgazmuskészségét. Talán ez is magyarázza azt, hogy ma már világszerte minden szexshopban lehet vásárolni ilyen golyócskákat.
Cikkek japán, és keleti sex szex témában: 1. Távolkeleti szex és kultúrák, a gésák titkai 2. A szeretkezés, a szex taója 3. A magömlés késleltetése, az orgazmus kontrollja 4. Szeretkezési mozdulatok és testhelyzetek 5. A mai és a keleti erotikus csókok, orálszex. 6. A merevedési zavar legyőzése 7. Szex, szeretkezés, masszázs és légzésgyakorlatok 8. A japán gésakultusz a gésák titkai 9. Mit tanulhatunk a keletiektől? 10. Ázsiai szex és pornó.

Önkielégítéshez szex segédeszközök férfiaknak és nőknek

Egy új vizsgálat szerint a tinédzser fiúk 96%-a, és a lányok 82%-a már legalább egyszer maszturbált. Szinte minden lány és fiú önkielégítés során éli át az első orgazmust. 13 évesen már a lányok fele onanizált. Tinédzserkorban a lányok hetente kétszer-háromszor végeznek önkielégítést, a fiúk gyakrabban.

Az önkielégítés nagyon intim tevékenység, amely közben senki nem szeretné, ha megzavarnák. Akit rajtakapnak, annak gyakran lelkiismeret-furdalása lesz, szégyelli magát, vagy nagyon cikisnek tartja a helyzetet. Egyébként sok felnőtt is maszturbál – még akkor is, ha komoly kapcsolatuk van. Úgy tűnik, az önkielégítés tényleg komoly része a szexualitásunknak.
Nincs recept arra nézvést, hogyan is kell „rendesen” önkielégítést végezni, illetve hányszor kell. Idővel mindenki magának fedezi fel, mi a jó a számára. Természetesen egész sor „technika” létezik arra vonatkozóan, hogyan lehet egészen az orgazmusig simogatni magunkat. És az is természetes, hogy a fiúk és a lányok a mindenkori pszichés állapotuknak megfelelően különböző módon teszik mindezt. Ha az önkielégítéshez igénybe vennél egyéb eszközöket is, akkor elég széles a tárházad… A teljes cikket itt olvashatod el.

Forrás: Szexpláza az önkielégítés gyakorlati kézikönyve további fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A Buzzfeed megkérte népes olvasótáborát, hogy sorolják fel a legfurcsább tárgyakat, amelyekkel valaha maszturbáltak. Természetesen özönlöttek a válaszok, a szerkesztőség pedig kiválasztotta a 32 legsúlyosabbat. Vannak köztük izé, érthető döntések, de olyanok is, amiket, hát hogy is fogalmazzunk, nehéz hova tenni. Nekik mégis sikerült. Lássuk is a felsorolást – a részletes leírásért és kommentekért nézzék meg az eredeti válogatást!
1. Desodor, amelyiknek nem éles a kupakja
2. Sminkecset
3. Régi telefon amelyik képes sokáig folyamatosan vibrálni
4. Toll (nem a tintás vége)
5. Hajgöndörítő (természetesen nem működés közben)
6. Banán (rossz ötlet!)
7. Szempillaspirál (összecsukva)
8. Elektromos fogkefe
9. Playstation-kontroller (van, aki az Xbox-ra esküszik!)
10. Csikizős Elmo-plüssfigura
11. Hajkefe (a másik vége)
12. Kanál
13. Bőrtisztító gép (“vibrál – ennyi”)
14. Tévé-távirányító
15. Uborka
16. Dezodor
17. Búvár légzőcső
18. Nyalóka
19. Kubai szivar
20. Jégkockák
21. Emeletes ágy fém lépcsőfokai
22. Barbie-baba
23. Csavarhúzó (a másik vége)
24. Teddymaci
25. Lávalámpa
26. Zsírkréta
27. Elemes manikűröző gép
28. Sörösüveg; ugyanitt: borosüveg. (Szintén ugyanitt: bármilyen üveg. )
29. 1885-ös Springfield muskéta
30. Játék fénykard (“az erő van velem!”)
31. Hosszúkás lufi
32. Műanyag Boyzone-játékfigura (“Stephen Gately volt”)
Hát így állunk. Nem intézünk hasonló felhívást olvasóinkhoz, de hamarosan megnézzük a kommenteket a cikk alatt. Ha elég érdekes gyűlik össze…