Szex Dr kategória bejegyzései

Szexualitás, szex tanácsok, nemiség, nemi betegségek, szexuális problémák. Nőgyógyász, szexuálpszichológus, szakmai és bulvárcikkek.

A szex jövője itt van: szex coach, bodywork, szexuálpszichológus, szexterapeuta

A szex és szexuális segédeszközök fejlődése és változása a nyitottság és megértés felé, újabb dimenziókba kerül. Eddig nem tapasztalt irányba fejlődik. Ezt figyeli, és követi az INTIM CENTER szexshop több mint 30 éve.

Az erotikus segédeszközök és szexualitás alakulása összefüggenek, ennek közvetítése az első magyar szexshop üzletpolitikájának része. A szexualitással kapcsolatban az újdonságok:
– Szex coach, sexcoach
– Bodywork
– Szexuálpszichológus, pszichológus, szexuálpszichológia
– Intim segítő,
– Szex tanácsadó
– Szexterapeuta, szexuálterápia, szexterápia
– Erotikus masszőr, szexmaszőr
A szexuális problémáknál sokszor elég egy szexbolt meglátogatása, de összetettebb esetekben csupán a felsorolt professzionális segítséggel oldhatóak meg. De vajon honnan tudhatja az ember, mikortól szükséges a terápia.
Egy hosszú kapcsolatban természetes, ha rutinszerűvé válnak az együttlétek, és olyan időszakok is előfordulnak, amikor csökken a vágy és elmaradnak a szeretkezések. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyekkel segíteni lehet ezen az állapoton. Szexterapeuták, szexterápia, és szexuális segédeszközök használata segíthet.

A szexuálterápia több évtizedes metódus, amely elsősorban a szexualitás pszichológiai vetületein keresztül képes sikeresen orvosolni a problémákat. A terapeuták képzett orvosok vagy pszichológusok, vagy tanfolyamot végzett intim segítők, akik kezeléseik során a szexuális teljesítménnyel kapcsolatos pszichológiai és fizikai jelenségeket és az azokkal kapcsolatban felmerülő problémákat elemzik…

– Ütemezzétek be a szexet a napirendbe! Szenvedélymentes házasságban élő pároknak a New York-i szexterapeuta, Michael Aaron azt javasolja, hogy a szexet is ahhoz hasonló tudatossággal tervezzék be, ahogyan a napirendjüket állítják össze. Ez pedig nem csak azt jelenti, hogy az időpontot beszéljétek meg, hanem az összes többi részletet is tervezzétek meg. A szexterapeuta például gyakran javasolja a pácienseinek, hogy készítsenek úgynevezett „szex menüket”, melyek közül választani lehet az adott napokon.

– Nyíltan a fantáziákról! A hosszú kapcsolatban élők gyakran már nem is beszélnek partnerüknek a legújabb szexuális fantáziájukról – ezt pedig nagyon rosszul teszik! Annak ellenére ugyanis, hogy a fantáziavilág sokszor távol áll attól, amit tényleg megvalósítanátok az ágyban, mégis közelebb hoz azon vágyaitok kifejezéséhez, hogy a dominánsabbak vagy az alárendeltebb szerepet preferáljátok az ágyban. A titkos vágyak megosztása pedig nemcsak a szexuális életet lendítheti fel, hanem az intimitást és ez által a kapcsolatot is erősíti Moushumi Ghose szerint.

– Dolgozzatok a szexuális diszfunkciókon! A szexuális diszfunkciók – úgy, mint a merevedési zavar, a korai magömlés vagy a hüvelyi szárazság – gyakran gátolják a partnert abban, hogy kezdeményezzen. Ilyenkor attól tart ugyanis, hogy csalódást okoz. Laurel Steinberg New York-i szexterapeuta szerint változtatni kell az ehhez hasonló hozzáálláson, és egyszerűen el kell fogadni, hogy a test nem minden esetben követi az ember vágyait. Fontos, hogy kiszélesítsétek a minőségi együttlétről alkotott képeteket: fel kell ismernetek, hogy számtalan olyan mód létezik még, mellyel örömöt lehet okozni a partnernek.

A vibrátor és dildó minden második nő kedvence, a legtöbben az Intim Centerben veszik meg

Minden második nő kedvenc játékai között szerepel a vibrátor, derült ki egy friss tanulmányból, amely nem csak a nőkre, hanem a férfiakra is kiterjedt. Minden jel arra utal, hogy egyhamar nem is lehet megálljt parancsolni a vibrátornak.

A vibrátorokból elég sokféle van: Zselés, szilikonos vibrátorok, rúdvibrátorok, realisztikus vibrátorok, letapasztható vibrátorok, g-pontos vibrátorok, exkluzív vibrátorok, speciális tudású vibrátorok. A vibrátor használata a néha igencsak prűdnek számító Amerika felnőtt lakosságától nem hogy nem áll messze, hanem minden második ember rendelkezik saját tapasztalatokkal a kis „háztartási” készülék használatával kapcsolatban – állapította meg két tanulmány is, amelyeket az Indiana Egyetem kutatói készítettek. A reprezentatív felmérések során, amelyek eredményén maguk a kutatók is meglepődtek, összesen kétezer nő és ezer férfi vett részt a tizennyolctól hatvan éves korosztályok tagjaiként.

A vibártor kedvelt játékszer mindkét nem számára. A vibrátort használók széles köre a kutatók minden előzetes várakozását felülmúlta. A sokat látott tudósokat különösen az döbbentette meg, hogy a megkérdezett férfiak 45 százaléka számolt be arról, hogy a szexuális életben, partnerük kényeztetésekor nagyon szívesen hívja segítségül mechanikus pajtását. A vibrátor tehát már régen nem csak a szingli nők szekrénybe féltve elrejtett játékszere. „A tanulmányok remek bepillantást adnak mai társadalmunk aktuális szexuális viselkedésébe” – kommentálja csoportja megállapításait Michael Reece, a kutatók vezetője. „A vizsgálódás a maga területén úttörőnek számít, mivel hasonló felmérést eddig már csak azért sem készítettek, mert a szexuálterapeuták a gyönyört hozó, vibráló eszközt eddig szinte kizárólag szexuális zavarok esetén ajánlották pácienseik figyelmébe” – teszi hozzá a szakértő.
A vibrátort eddigi életükben kipróbáló nők közül minden negyedik a megkérdezés hónapjában is működtette készülékét, s rájuk az is igaz, hogy jóval gyakrabban jelentek meg nőgyógyászuknál szűrővizsgálatokra, mint a vibrátort nem használók. A vibrátort aktívan alkalmazók – mily’ meglepő – arról számoltak be, hogy az eszközt azért használják, mert az kellemesen segíti hozzá őket vágyaik kiéléséhez és a szexuális kielégüléshez.

A vibrátort használó férfiak között nem mutatkozott jelentős különbség attól függően, hogy hetero- vagy homoszexuálisok voltak. A heteroszexuálisak közül közel mindegyik partnere kielégítéséhez használja az eszközt – és saját bevallása – vagy büszkesége szerint csak ritkán él vele. Csupán tíz százalékuk mondta azt, hogy a vibrátort a megkérdezés előtti hetekben is bevetették; szexuális elégedettségüket különben ez a csekély kisebbség értékelte a legmagasabb pontszámokkal.
Minden érdekes megállapítás ellenére a tengerentúli prüdériát egyetlen másodpercig megcáfolni látszó tanulmányoknak mindössze egyetlen gyenge pontját fedezték fel kritikusai: a megkérdezéseket és kiértékelésüket egy tengerentúli, gumióvszereket és szexuális segédeszközöket gyártó vállalat finanszírozta – írja a Focus.de internetes oldal.
Ha kedvet kaptál vibrátor beuszerzéséhez, hogy kipróbáld, azt vagy személyesen veheted meg egy kultúrált szexshop nyitva lévő üzletében, vagy megrendeled egy webáruházban. Az Intim Center budapesti szexshopot ajánljuk (Bp., Károly krt. 14. Nyitva minden nap,) de többi szexboltot itt nézhetsz.

Análszex tanácsok, férfiaknak és nőknek

FÉRFIAKNAK: Mielőtt a tompor felé vennéd az irányt, tudd meg, mire kell felkészülnöd, és hogyan küzdheted le a női akadálypályát! Sok ember abban a tévhitben él, hogy a nők egyetlen oka az anális szexre, hogy a férfiakat kielégítsék. Egy szexuális felmérés során azonban a részt vevő nők közül egyik sem mondott semmi olyat, hogy a pasiját szeretné vele kielégíteni. Szexshopban kapható férfiaknak ajánlott szexezközök itt.

anal-szex

A szexuális helyzetek közül egyértelműen az anális szex az, amire a legtöbb nő határozottan nemet mond. Mert női szemmel a popsi egészen más rendeltetéssel teremtetett, nem szexjátékszer az.
Ha azonban kivont karddal vállalod az óvatos és kitartó küzdelmet, az előítéletekből és tévhitekből szőtt hálón áthatolva nemcsak neked lehet részed a gyönyörben, de kedvesedet is beavathatod egy új, izgató kalandba. Mielőtt azonban hódító utadra indulnál a gömbölyded idomok ellen, tudd meg, milyen démonokkal kell majd szembevetni melledet!
Piszkos ügy – A tisztaság szeretetét a nő már az anyatejjel magába szívja. Nem szereti ő már a piszkot totyogós korában sem, később pedig a mosdó mentén szögletes rendben sorakozó szappanokat nemcsak díszként tartja, de használja is. A popsiról pedig úgy hírlik női körökben, hogy minden szappanos igyekezet ellenére sem a test legtisztább temploma, és ez zavarja. Még akkor is, ha nem ő kalandozik eme vidéken, ugyanis nem óhajtja éppen a legpiszkosabb részletét feltárni párja előtt. Valójában azonban rendszeres tisztálkodással az ánusz legalább olyan tisztán tartható, mint a test többi része, úgyhogy ezt a tévhitet könnyedén kivégezheted egy olyan megegyezéssel, hogy kizárólag fürdés után vetemedsz arra, hogy kedvesed hátsó kertjét feltérképezd.
Fájdalmas gyönyör – A tisztasági gondok után leggyakrabban a fájdalom merül fel. Márpedig az anális szex lényege korántsem az, hogy kellemetlen legyen. A nőknek adott tanácsok közül tehát a legrosszabb: – Fáj kicsit, de később majd jobb lesz. Ha megfelelő módon kezdesz hozzá a popsi kényeztetéséhez, úgy az anális szex nem fájdalmas.
Ehhez azonban elengedhetetlen, hogy legyen türelmed az előjátékhoz, és ne a dolgok közepébe vágva próbáld hátulról meghódítani kedvesed, hanem csak azután, hogy párod hátán és popsiján feltérképezted az összes erogén zónát. Izgatott állapotban ugyanis a fenék izmai elernyednek, ha pedig ujjaiddal és kellő mennyiségű síkosítóval is előkészítetted már a terepet, akkor a lassú behatolás akár teljesen fájdalommentes is lehet.
Az anális szex egészségtelen – A nő, aki úgy gondolja, hogy a popsiszex maga a rémálom, már csak a gondolatától könnyeket morzsolgat a szeme sarkában, hogy miután feneke szüzességét elveszíti, menthetetlenül egészségügyi gondok tengere szakad a nyakába. Nem árt tehát, ha biztosítod kedvesed afelől, hogy kellő mennyiségű síkosító alkalmazásával a sérülések teljes mértékben elkerülhetőek, és még izmai feszessége sem lesz a múlté. A spermicides óvszer alkalmazását azonban jobb, ha kerülöd a popsiszex során, mert ez könnyen irritációt okozhat.
A popsi nem szexre való – Ha kedvesed a vaskalapos erkölcsi eszmék hatása alatt meg van győződve róla, hogy a tomport nem illik örömszerzés céljából zaklatni, hogy ez a szándék egyenesen a természet ellen való vétek, akkor lapozd fel vele közösen a Káma Szútrát! Ebből ő is megbizonyosodhat arról, hogy a kerekded női fenék ősidők óta a szexuális fantáziák egyik legfőbb tárgya, és számos kultúrában a szexuális gyakorlat része már évezredek óta.
Csak a férfi lel benne örömet – Ha párod ellenállása makacsabbnak bizonyul, nem árt, ha arról is biztosítod, hogy az anális szex nem csak számodra nyújt különleges élményt. Amellett ugyanis, hogy a popsi feszesebb izmai fokozzák a férfi örömét, maga az aktus a nőnek is izgató lehet. Ha pedig nemcsak a tomporra koncentrálsz, hanem párod csiklóját és hüvelyét is izgatod, akkor intenzívebb orgazmusban lehet része, mint egy egyszerű összebújás során.
NŐKNEK: Ha leküzdötted az előitéleteket, jöhet az akció biztonságosan: tisztítsátok meg a popót. Az anális szexet akkor jó kipróbálni, ha megfelelő a bélműködés, különben a férfi ürülékkel találkozhat. Parancsra nem könnyű üríteni, és nem is egészséges. A rostban dús étrend sokat segíthet a dolgokon, és még egészségesebb is leszel tőle.
Persze ha gyorsan kell kiüríteni a dolgokat, akkor vegyél beöntést a gyógyszertárban. Vannak nők, akik ezt a módszert nem alkalmazzák, mert a beöntés növelheti az anális szex közben fellépő irritációt. Ha ezt az utat akarod járni, az a legjobb, ha szex előtt pár órával használod a beöntést, nem pedig közvetlenül az aktus előtt. Nézz körül, nőknek ajánlott szexshop áruk itt.
Az anális szexre vonatkozó biztonsági szabályokat komolyan kell venni, és mindig szem előtt kell őket tartani. Először is ha valami hozzáért a végbélnyíláshoz, akkor az semmi mást nem érinthet meg. Soha, de soha ne rakjátok be a hímvesszőt a vaginába, ha az előtte a végbélnyílásban volt – ez komoly fertőzésekhez és egyéb bonyodalmakhoz vezethet. Mindenféle anális játék után azonnal óvszert kell cserélni és alaposan meg kell mosni az érintett testrészeket.
A szexuális úton terjedő betegségeket – AIDS, herpesz, szemölcsök a nemi szerveken, szifilisz, gonorrhoea – az anális szex közben is el lehet kapni, ezért mindig használjatok óvszert, nem éri meg kockáztatni.
Síkosítsatok mindenképpen! Az egyik legfontosabb dolog, amit nem szabad elfelejteni az anális szexszel kapcsolatban: a vaginával ellentétben a végbél nem síkosítja önmagát, ezért ezt nektek kell megtennetek. Minél több síkosítót használtok, annál jobb lesz az érzés. Az első behatolás így sokkal könnyebb lesz, a nő számára pedig sokkal kevésbé lesz fájdalmas, és így az egész élmény sokkal kellemesebb lesz mindkettőtök számára. A lényeg az, hogy jó sok síkosítót használjatok!
Erősen ajánlott a kicsit drágább, víz alapú síkosítók használata, mert az olaj alapúak, mint például a vazelin, lebontják az óvszer anyagát, ami így használhatatlan lesz. Lehet kapni síkosított óvszereket is, de ezeken nincs annyi síkosító, amennyi az anális szexhez ajánlott lenne.
Olyan síkosítókat is lehet kapni, amelyek érzéstelenítőt is tartalmaznak, hogy a nő ne érezzen semmiféle fájdalmat. Ezek használatát nem igazán javasoljuk, mert a tested a fájdalommal tudatja azt, ha valami nem jó neki. Ha fájdalmat érzel az anális szex közben, akkor inkább a probléma gyökerét kell megoldanod, nem pedig érzéstelenítened magad, hogy könnyebben el tudd viselni a szexet.
A hímvessző túl nagy ahhoz, hogy először azt rakjátok a fenekedbe. Kezdjétek valami kisebb dologgal, aztán egyre nagyobbakkal folytassátok. Az ujjak például nagyszerűek a kezdéshez. Először csak egy ujjat dugjatok be, aztán kettőt, és így hozzá fogsz szokni az anális behatolás érzéséhez. Ha orális szex közben csináljátok, még izgatóbb lesz. Ügyeljetek arra, hogy a pasid körme jól le legyen vágva, ne felejtsetek el síkosítani, és akár gumikesztyűt is használhattok.
Amikor már megszoktad a partnered ujját, áttérhettek az apróbb műfütyikre. A műfütyiket mindenféle méretben és formában lehet kapni; az a legjobb, ha együtt mentek el vásárolni. Az a legbiztonságosabb, ha óvszert húztok a műfütyire, nem dugjátok be a vaginádba, és használat után rögtön alaposan lemossátok.

Vedd kézbe szexuális életedet, gyere el az Intim Center szexshop üzletbe

Úgy érzed, hogy kezd ellaposodni a kapcsolatod? Miért ne vehetné át az izgalom a megszokás helyét? A mai modern világban különféle, akár tudományosan kifejlesztett szex segédeszközöket kínálnak, így eldönthetjük el, mit és hogyan akarunk. A szexshop üzletek megadják neked a lehetőséget, hogy kézbe vedd az irányítást és egy új síkra helyezd a szexuális életedet.

szexshop-eladopult-intim-center-karoly-krt

A szexshopba járás jó időtöltés, a nézelődés akár egy előjátékkal is felér. A szexuális játékszerek felfedezése még annál is jobb. Amint belépsz egy üzletbe, lehetőségek százával találkozol. Ismerd meg magad és találd meg azt a terméket, amelyiket keresed!
Szinte biztosan számos eszközzel találkozol, melynek használatáról fogalmad sincs. Ekkor kérd dolgozóink segítségét, készséggel állnak rendelkezésedre. És mielőtt még feltennéd magadban a kérdést: nem, nem fognak rád ferde szemmel nézni.
Gondold el, a szex shop eladóink évek óta a szexshopban dolgoznak és minden nap olyan emberekkel találkoznak, akiket a szexualitás és a kalandkeresés köt össze. Ha benézel szexshop üzletünkbe, többet tudhatsz meg a szexről. Eleinte talán kényelmetlenül érzed magad, de nézelődj bátran. Aztán egyre inkább megnyílsz, és más szemmel nézel erre a témára, mint korábban.
Ha szeretnél új dolgokat kipróbálni a pároddal, akkor is biztos lehetsz abban, hogy minket keresel. A kétszáz nm-es üzlet, széles kínálatunkban mindenki megtalálja a kedvére való termékeket. Pesze vannak nagyon speciális dolgok, ami esetlen nincs, de a világon kapható bármilyen terméket be tudunk szerezni, rövid idő alatt.
Ha az intimcenter.com online szexshop webáruház kínálatából megrendelsz valamit, az van raktáron. A cikket rövid idő alatt, diszkrét csomagolásban kapod meg. Ha férfiaknak, nőknek, pároknak ajánlott szexkellékeket személyesen szeretnél vásárolni, az Astoriánál található budapesti szexshop boltban megteheted. A cím Intim Center Szexshop Budapest, Károly krt. 14. félemelet, nyitva hétköznap 9-20 óráig, hétvégén 9-18 óráig.

Tippek a szédületesen jó szexért!
A szex egészséges, ráadásul a kiegyensúlyozott “ágyélet” a párkapcsolatnak is kifejezetten jót tesz. Úgyhogy épp itt az ideje, hogy újakat tegyen. Mivel ezek élvezetesek is, garantáltan be fogja tartani.

Arra koncentrálok, ami élvezetet nyújt az ágyban!
A minél élvezetesebb szex eléréséhez tudnunk kell, mi izgat fel minket az ágyban. Ha már csak a megszokott módon, pózban szeretkezel, itt az ideje, hogy újíts. Először is egyedül kell kísérletezned. Elég az is, ha belegondolsz, mi izgatott fel régen. Vagy elképzelheted, mi minden csinálnál a pároddal, ha ott lenne veled. Mikor pedig legközelebb oda kerültök, meséld el neki, így kölcsönösen megajándékozhatjátok egymást.

Nem nyomom el az érzéki oldalam!
Emlékszel még arra, mikor azon gondolkodtál, miben aludj éjszaka? Most pedig már több szakadt póló és flanelpizsama van a szekrényben, mint szexis alsónemű? A nőknek szükségük van rá, hogy felkészüljenek a szexre, fontos, hogy néznek ki az ágyban. Ha kívánatosak, vonzók, nekik maguknak is több kedvük lesz a szexhez. Úgyhogy ne sajnáld a pénz, menj el egy fehérneműboltba, és válogass kedvedre. Este kend be magad egy illatos testápolóval, gyújts meg néhány gyertyát, ezzel magadat is garantáltan felizgatod, nem csak a párodat!

Minden nap megérintem a páromat!
Akár egy hét is eltelik úgy, hogy pároddal nem kerültök intim kapcsolatba, egy nőnek pedig nehéz úgy beugrania az ágyba, hogy előtte még egy aprócska simogatásban sem volt része. Nyugodtan megdörzsölheted a vállát, foghatod a kezét tévézés közben, és mikor hazaérsz, mindenképpen öleld meg. A csók a másik jó módszer, amivel ébren tarthatod a szexuális vágyat, úgyhogy naponta legalább egyszer csókold meg.

Szex közben nem gondolkodom!
A gondolataink sok minden körül forognak egész nap, család, munka, barátok. Ezek kitűnő szexgyilkosok, úgyhogy kapcsold ki őket, mikor ágyba bújtok. Most ne a mosás legyen a legfontosabb, mert az biztosan tönkreteszi a meghitt pillanatot. Inkább írd föl napközben, ami aggaszt, és hetente egyszer beszéljétek meg. Amikor pedig szexre kerül sor, koncentrálj arra.

Beszerezek be egy jó kis szex-játékot!
A szakértők szerint a változatosság, az újdonság és a móka képes életben tartani a szexuális vágyat. Egy jó felnőtt játék mindhárom élvezetet nyújtja. Sok minden közül választhatsz, nem kell azonnal a legvadabb dolgokra gondolni. Kezdőknek javallott egy szolid, egyszerű vibrátor, aztán ha belejöttök a mókába, jöhetnek a komolyabb eszközök. Ha cikinek érzed megosztani a vágyaidat a pároddal, egyszerűen lepd meg. Először megfelel egy kellemes masszázs olaj, aztán ha ő is rákapott a dolog ízére, együtt is elmehettek vásárolni. Ha ódzkodik ettől, rendeljetek a neten, ez kényelmes, és inkognitóban is maradhattok.

Menstruáció alatti szex, az erre a célra készült tamponnal higiénikus

A szeretkezés ama bizonyos piros betűs napokon akár kellemetlen élmény is lehet, de miért hagynád, hogy így legyen?
sziv_alaku_tampon_menstruacio_alatti_szexhezŐszinte beszélgetéssel, némi odafigyeléssel és az alapvető biztonsági szabályok betartásával a havi menetrend idején is örömteli és érzéki élvezetekben lehet részed!
Az Intim Centerben kapható és rendelhető a Joydivision Soft-Tampon, szív alakú normál tampon, ideális a menstruáció alatti higiénikus együttléthez.
Élvezheti az élet különleges pillanatait biztonságosan, kényelmesen és diszkréten! Többé nem kell kihagynia a sportot, szaunázást, az úszást és a közösülést a menstruáció ideje alatt. Használata maximum 8 óra. Higiénikus, hypoallergén anyagból.
Márkája Joydivision a vezető felnőtt termékek gyártója Európában. Kifejlesztője a világ első 100 %-os biológiai síkosítójának BIOglide és a népszerű AQUAglide-nak. Made in Germany. A tampont üzletünkben megvásárolhatja, vagy rendeljen a Webshopban.
A menstruációs ciklus ideje alatt sok pár teljesen kiiktatja a nemi életet. Ez részben annak köszönhető, hogy a legtöbb férfi nehezen tudja kezelni a helyzetet, másrészt azok a kamasz lányok, akik a menzesz kérdésével kapcsolatban szorongást tapasztaltak az édesanya részéről, a menstruációt valószínűleg felnőttkorukban sem értékelik normális és természetes folyamatnak. Ha a szexre terelődik a szó, sok nő nem érzi magát tisztának, és rossz beidegződésből fél attól, hogy a nehéz napokon elveszíti a vonzerejét. Szexuális szabadosság ide vagy oda, a férfiak túlnyomó része vegyes érzelmeket táplál egy “havibajos” nővel kapcsolatban, sokan közülük eleve idegenkednek a vér látványától, szagától, vagy hajlamosak túldimenzionálni a ciklussal járó testi és pszichés tüneteket.
A legtöbb ember számára azonban a tiltott dolgok nagyon vonzóak, ezért a menstruáció alatti szex mindkét fél számára plusz kéjélményeket nyújthat. A közhiedelmekkel ellentétben a nők bizonyos hányada kimondottan szenvedélyes a ciklusa idején, és a hormonális változásoknak köszönhetően sokkal intenzívebben kívánja a szexet. Az alhasi vérbőség miatt a hüvely sokkal érzékenyebbé válhat az ingerekre, az extra nedvességnek köszönhetően pedig egyes nők ilyenkor gyorsabb és erőteljesebb orgazmusra képesek. A méh izmai az orgazmus alatt összehúzódnak, az ondóban lévő prosztaglandinok is stimulálják azok összehúzódását, így a vér hamarabb távozik a hüvelyből, és a menstruáció rövidebb ideig tart a megszokottnál.
A régi időkből ered az a tévhit, hogy nem egészséges menstruáció alatt szexuális kapcsolatot létesíteni. Valójában semmi oka nincs annak, hogy a menzesz ideje alatt megvond magadtól az élvezeteket, mert ezzel nem ártasz sem a hüvelyednek, sem a párod péniszének. Ugyanakkor más előnye is van annak, ha ilyenkor ágyba bújsz a kedveseddel. Az orgazmus természetes fájdalomcsillapító hatása már évszázadok óta ismert, a szex alatt felszabaduló endorfin csökkenti az izomfeszültséget, lazítja a görcsöket és megkönnyíti az ingerlékenységgel járó időszakot. Ne feledd, hogy a megfelelő védekezés ebben az időszakban is nagyon fontos, hisz a menstruáció alatt kissé kinyílik a méhszáj, ezért megnő a fertőzésveszély.

Az anális örömök szexkütyükkel élvezetesebbek

Az anális örömök a szexben átfogó képet nyújt, a hátsó bejárat kedvelőinek. Az anális erotikát régebben tabuként kezelték, de ma már felkapott és divatos lett. Férfiak és nők milliói próbálgatják az anális szexet, legyen az  hetero-, homo- és biszexuális. A végbélnyílás környéke gazdagon ellátott idegvégződésekkel, a nemi szervekhez legközelebbi erogén zóna, kapcsolatban áll a medence izmaival, és az orgazmusban aktívan részt vesz, mivel közben ritmikusan össze-összehúzódik.analszex-tessek-csinalni

A végbélnyílásnak erotikus jelentősége van, de többnyire a tabuk megakadályozzák az embereket, hogy a végbélnyílás szexuális felhasználására gondoljanak, erről beszéljenek, vagy ezt a témát tanulmányozzák. Az análszexről és anál eszközök használatáról itt olvashatsz.

analszex-szexshop-fuzer

Az anális szex legritkábban gyakorolt formája a végbélbe közösülés.
Rengeteg módja van, hogy erotikusan kiélvezzük a végbélnyílást, ezt sokféleképpen nevezik is: seggdugás, seggbedugás, seggnyalás, popószex, análszex, anális sex, stb. A leggyakrabban alkalmazott módszer, hogy hagyományos vagy orális szeretkezés közben egyik ujjunkkal megérintjük partnerünk végbélnyílását, majd megdörzsölve megnyitjuk, ezzel is elősegítjük orgazmusát. Sok ember élvezi, amikor egy ujj – akár sajátja, akár a partneré – befurakszik a végbelébe, széttárva annak nyílását, és ott finoman mozog. Mások előnyben részesítik azt az érzést, amikor egy műhímvessző dildó vagy egy vibrátor feszül neki a végbélnyílásuknak, szétnyitja, és így átjutva a rövid csatornán, behatol a végbelükbe. A férfiak nagy része, a heteroszexuálisokat is beleértve, rendkívüli élvezetét leli a behatolás ezen formájának, van számukra készült anál vibrátor is és prosztata vibrátor is. Az orális-anális szeretkezési forma, a fenéknyalás, nyelvvel az ánusz izgatása nem túl közismert. A legtöbb embert már a gondolata is elriasztja. Vannak azonban olyanok, akik szívesen eljátszadoznak ezen a módon is, vagy legalábbis megengedik, hogy a partnerük ezt a szokatlan utat válassza.

analszex-szexkellek-az-anuszban

A végbélnyílás ingerlése, a közösülést is beleértve, nem fájdalmas, ha megfelelően hajtják végre.
Általánosan elterjedt, kitartó és veszedelmes hiedelem az, hogy a végbélnyílás ingerlése, különösen a közösülés, sérüléssel kell járjon. Ugyanúgy érvényes a végbélnyílás környékére is, mint a test egyéb tájaira, hogy a fájdalom jelentkezése valami rosszat jelez. A végbélnyílás nem megfelelő ingerlése, a körülötte levő rendkívül sok idegvégződés miatt, irtózatos kínokat tud okozni. Azonban hatalmas élvezetek forrása is lehet az a tájék.
Amikor egy ujjat, egy tárgyat vagy egy péniszt el kezdenének bevezetni a végbélnyílásba, akkor az izmok görcsbe rándulnak, mintha harcolniuk kellene az illetéktelen behatolás ellen. A testbeszéd a szexben fontos, itt fájdalom lehet a következménye, ha a partner nem várja meg, amíg ezek az izmok ellazulnak. De megfelelő nyomás hatására a fájdalom elcsitul anélkül, hogy bármi egyéb sérülést okoztunk volna. A maximális élvezet megköveteli, hogy a végbélbe való behatoláskor teljesen kiküszöböljünk minden fájdalmat vagy fizikai sérülést. A fájdalmak kivédésének egyik lehetséges módja, hogy a passzív partner mindaddig azt mondja: Ne!, amíg teljesen fel nem készült az aktus folytatására. A felkészültség egyaránt jelenti a fizikai ellazultságot és a vágyakozást, valamint megfelelő sikosítás is jelent. Szexshopokban kapni megfelelő anál sikosítókat. Mindez elősegíthető, ha a partner folyamatosan, finoman, de nem erőszakosan érinti a végbélnyílás környékét. Esetenként előfordulhat, hogy a végbélnyílás izmai már ellazulnak, ám a passzív partner még nem került a megfelelő hangulatba. Ebben az esetben az ingerlés a befogadóképesség növelésében segít.

analszex-beleult-a-dildoba

Az anális szex élvezetessé tehető még akkor is, ha az a múltban állandóan kellemetlen volt.
Az anális szex iránti vágyakozás még nem feltétlen jelent garanciát annak élvezetére is. Ugyanakkor a múltbeli kellemetlen tapasztalatok sem kell, hogy az anális szex iránti vágyakozást vagy az ilyen irányú érdeklődést kiöljék. A végbél krónikus feszültsége a leggyakoribb oka, hogy a szex ilyen módja kellemetlennek mutatkozik. Általában az aranyér és a krónikus székrekedés a jele ennek az állapotnak. A feszültség csökkenthető, ha gyakran megérintjük, megsimogatjuk a végbélnyílást, és ez fokozatosan már megszokottá válik. A végbél megnyitására tett próbálkozásra kiváló alkalom a zuhanyozás vagy a fürdés. A mély lélegzetvétel szintén kihat a végbél izmaira. Egy másik módszer az ellazítás gyakorlására, ha ritmikusan megfeszítjük, majd elernyesztjük a végbélnyílásunk izmait. Azok, akik élvezik a maszturbálást, a végbél ingerlésének különböző módszereivel próbálkozhatnak, minthogy azonnal fel is tudják függeszteni a kísérletezést, ha az bármilyen kellemetlen érzéssel járna.
Sok ember számára az jelenti a fordulópontot az anális szexhez való viszonyulásukban, amikor abban a meggyőződésükben hagyhatják a végbélnyílásukat masszíroztatni a partnerük által, hogy az nem akar majd behatolni. Ezután már a végbélnyílás cirógatásának elfogadása annyira erre az erogén zónára összpontosítja az élvezetet, hogy ezt már könnyű továbbfejleszteni.

analszex-popsiban-a-dildo

Két, záróizomnak nevezett izomgyűrű található a végbél nyílásánál. Ezek működése egymástól független.
Ha csak mintegy egy centinyire nyomod be az ujjad a végbélnyílásba, és nekifeszíted az oldalának, akkor tisztán érezheted a két különálló izomgyűrűt, a záróizmokat. Ezek között alig fél centiméter a távolság. A külső záróizmot a központi idegrendszer irányítja, akárcsak a kéz izmait. Bármikor képesek vagyunk ennek a záróizomnak a megfeszítésére vagy ellazítására, csupán az akaratunkon múlik. A belső záróizom már egészen másképp működik. Ezt a vegetatív (vagy autonóm) idegrendszerünk irányítja, amely például olyan fontos funkciókért felelős, mint a szívműködés. A belső záróizom reagálása és ellenállása mutatja meg, ha félünk, vagy legalábbis tartunk az anális szextől. Tehát a passzív partner hiába próbál ellazulni, mert félelme a belső záróizmot feszesen fogja tartani. Ezért ezen a helyen az óvatosság, elővigyázatosság elengedhetetlen a biztonság és kellemes érzés elérése érdekében.
Még annak is, aki élvezetét leli az anális szexben, szükséges, hogy megtanulja akaratlagosan irányítani, ellazítani a belső záróizmát. Ehhez nem kell mást tennie, mint rendszeresen bedugnia az ujját a végbelébe, például a napi zuhanyozások alkalmával, és az ujjával érzékelnie záróizmainak működését. Az izom működése spontán meg fog változni a megfelelő bánásmódnak köszönhetően. Ebben az esetben egy kis figyelem sokkal jobb eredményt ad, mintha megpróbálnánk akaratlagosan ellazítani. Bárki fokozatosan meg tudja tanulni a belső záróizma feletti irányítás képességét.

analszex-dildoval-maszturbal-fenekbe

A végbél ingerlése a legkülönbözőbb gyönyöröket biztosítja.
Az idegvégződések legnagyobb koncentrációban éppen a végbélnyílás közvetlen közelében helyezkednek el. Ujjunkkal ezt különösen pontosan be tudjuk határolni. Egészen másfajta, de szintén kellemes érzést kelt, ha egy tárgy vagy egy pénisz érinti azt a területet, netán azzal a szándékkal, hogy megnyissa a záróizmokat és bejusson a végbélbe. A végbélnek – akárcsak a hüvelynek – a külső részén helyezkedik el az idegvégződések túlnyomó többsége. A belsőbb részen inkább a nyomásra reagál. Sokan élvezik a telítettség érzését a végbelükben, a feszülést, ami nem egy közelgő székletürítést megelőző bélmozgás előjele. A végbél feszítésének érzése különösen izgató az „öklözésért” rajongóknak, ami tulajdonképpen az anális szex egyik formája, amikor több ujjal vagy netán egész kézfejjel és csuklóval is behatolnak a végbélbe, sőt sokszor még a vastagbélbe is.
A férfiaknál a prosztata – ami nekifeszül a végbél falának, néhány centire a végbélnyílás felett a hasi oldalon – szintén a gyönyörök forrása lehet, ha ujjal masszírozzák, netán egy tárggyal. Férfiaknál az anális szex azzal a kiegészítő élvezettel jár, hogy a pénisz tövét és a heréket is izgatja a „behatoló”, hiszen ezek közvetlenül a végbélnyílás közelében helyezkednek el.
Az anális szex élvezete egyformán lehet pszichikai vagy fizikai eredetű. A végbél tabu jellege plusz izgalommal töltheti el a résztvevőket. A legtöbb végbél-ellenes emlék („fuj, az piszkos!”) rendszerint vissza-visszatér, mivel tudatalattinkban rögződött. Az élvezetekhez járulhat még az az érzés, hogy csodálatosan perverz dolgot művelünk, amiről egyúttal felfedezzük, hogy nem is piszkos dolog, és egyáltalán nem gusztustalan. Mások viszont úgy gondolnak a végbélre, mint titkos helyre. Szégyellnek annyira feltárulkozni egy partner előtt, hogy a közelébe engedjék.
A végbél izgatása orgazmushoz vezethet. A férfiak egy kisebb hányada, valamint a nők csupán anális szex révén is el tudnak jutni az orgazmusig anélkül, hogy egyéb nemi szervüket ingerelnék. A nők esetében ez feltehetően magyarázható a medencei izmok összeköttetésével. Egy részüknél valóban az nyújtja az igazi élvezetet, ha végbelükbe hatolnak. Egy férfi csupán az anális szex révén valójában csak akkor tud eljutni az orgazmusig, ha az izgatás a prosztatájára összpontosul. Persze nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy ilyenkor indirekt módon a hímvessző tövét, valamint a heréket, a herezacskót is kellemes hatások érik. A végbél izgatása révén akkor lehet leginkább eljutni az orgazmusig, ha a résztvevők teljes mértékben átadják magukat az őket átjáró érzéseknek és fantáziának. Leszögezhetjük, hogy az orgazmusnak ez a fajtája egészen egyedülálló. Aki el tudja érni az orgazmust az anális szex révén, az előtt az élvezetek új világa tárul fel.
A megfelelő étrend is hozzásegíthet az anális szex élvezetéhez. A rendszeres bélmozgás a vastagbél és a végbél fő funkciója. Elegendő rostos anyagot kell tartalmazzon a táplálékunk ahhoz, hogy az ürülékünk elegendő mennyiségű, lágy és jól formálódó legyen. Ennek eredményeként a belek mozgása elegendő a széklet ürítéséhez, minden különösebb erőlködés nélkül. Egy erőltetett széklet-ürítés kellemetlen érzéssel jár, és fokozza az izmok feszültségét. Friss gyümölcsök, zöldségek, teljes őrlésű gabona vagy a korpa nagyon fontos rostos anyagok a szervezetünk számára.

analszex-analfuzerrel

A hüvely és a végbél higiéniai szabályai különbözőek.
Mivel közösülni lehet a hüvelybe és a végbélbe is, ezért sokan úgy gondolják, hogy a behatolás technikája, illetve a behatolás közben betartandó szabályok is azonosak mindkét esetben. Habár mindkettőt lágy bőr borítja, és mindkettő képes megfelelően tágulni, ennek ellenére alapvetően különbözőek. A végbél nem egyenes cső. A végbélnyíláshoz kapcsolódó rövid végbélcsatorna a vastagbélben folytatódik, amely aztán a test elülső része felé dől. Néhány centit követően aztán visszakanyarodik, sok esetben 90 fokos szöget leírva. Aztán, néhány centiméterrel odébb, váratlanul ismét másfelé veszi az irányt. Bárki megismerheti saját vastagbelének az elhelyezkedését illetve lefutását, ha óvatosan feldug egy lágy tárgyat, megpróbálja különböző irányba fordítani, miközben maga is különböző testhelyzeteket vesz fel, és közben arra koncentrál, hogy hol, mit érez. Arra azonban feltétlen ügyeljünk, hogy a feldugott tárgynak kiöblösödő vége legyen, mert különben véletlenül elengedve, könnyen teljes egészében felcsusszanhat és visszaszerezhetetlen lesz.
A vastagbél nem fejleszt váladékot, mint a hüvely, habár kis mennyiségű nyálka szokott benne lenni. Ezért a végbélbe való behatoláshoz minden esetben használjunk valamilyen kenőcsöt. Ez lehetőleg legyen kémiai adalékoktól mentes. A vizes alapú kenőcsök a legkedvezőbbek a bőrnek.
A vastagbél fő funkciója, hogy szabad átjárót biztosítson a székletnek, ha szükséges. Tehát normál esetben a széklet nem a vastagbélben helyezkedik el, csupán az ürítést megelőző bélmozgásokat közvetlenül megelőzően. Viszont előfordulhat, hogy kisebb mennyiség mégis visszamarad, különösen akkor, ha a széklet nem volt megfelelő állagú. A végbél átmosása szeretkezés előtt sokakban fokozza az ellazulási képességet a tisztaságérzet miatt. Másfelől viszont vannak, akikben éppen a piszkosság tudata fokozza a tiltottság miatti izgalmat; az ő számukra a szeretkezés előtti végbéltusolás éppen antierotikus.

analszex-dildoval-szabad-kezek

Az anális közösülés nem kell hogy az uralkodás és a megalázkodás szinonimája legyen.
Tipikus főnök-beosztotti ábrázolása azt a képzetet kelti, mintha ez így volna szükségszerű. Kétségtelenül hozzájárul még ehhez a képzethez az a tévedés, hogy az anális szex feltétlen sebesülést okoz. Ráadásul sokak fantáziájában hasonló izgalmat kelt egy uralkodó – szolga viszony elképzelése, mint az anális szexről való álmodozás. Vannak, akiket a testi fájdalom önmagában képes izgalomba hozni.
Sokak számára éppen az akadályozza meg az anális szex élvezetét, hogy alá-fölérendeltségi viszonyként élik át. A kiszolgáltatottság, illetve talán a behódolás és a megalázkodás képzete okozza, hogy a végbélnyílás izmai védekezőn megfeszülnek. Ezeknek az embereknek még inkább el kell lazulniuk, és csak akkor lesz az anális szex számukra elfogadható, ha nem a partnerük erőlteti rájuk, hanem önmaguktól találják élvezetesnek.

analszex-realisztikus-dildoval

Az anális szex nem csak biztonságos, hanem jótékony is.
Az anális erotika tabu jellege onnan származtatható, hogy még az orvosok között is általánosan él a hiedelem, miszerint az anális szex szükségszerűen veszélyes. Ezzel szemben leszögezhetjük, hogy a végbél ingerlése egyáltalán nem vezet fizikai sérüléshez, amennyiben a résztvevő partnerek elkerülik a fájdalom okozását, sosem alkalmaznak kényszert, és nem használnak kábítószert.
Veszélyt jelenthet még a nemi betegségek terjesztése. Valamennyi közismert nemi betegség – kankó, szifilisz, herpesz – meg tudja támadni a végbelet is. Élősködők, baktériumok valóban fertőzhetnek, amennyiben ürülék kerül valakinek a szájába vagy a hüvelyébe. Az AIDS már összetettebb probléma. A HIV vírus a spermából vagy a vérből valóban átkerülhet egy vírushordozóból partnere véráramába egy parányi hámsérülésen keresztül. Ennek a veszélynek elkerülése érdekében az anális közösülés soha ne történjen ad hoc jelleggel. Azok, akik élvezetüket lelik az anális szexben, mindig hordjanak magukkal kondomot. A közösülést csak gumióvszer használatával szabad megkezdeni, és az aktus során mindvégig ügyelni kell annak megfelelő használatára és épségére. Két egészséges ember monogám kapcsolatában a végbélen keresztüli fertőzés veszélye minimálisra csökkenthető.
Férfiak és nők ezreinek vannak krónikus orvosi problémáik a végbelükkel kapcsolatosan, amelyek mind elkerülhetők lennének, ha az ezzel kapcsolatos negatív beállítottságukat meg lehetne változtatni. Ehhez azonban elengedhetetlen a végbél mint erogén zóna elfogadása.
Az apró, fehér gyöngyszemek mindig is rabul ejtették a hölgyek szívét, akik többnyire gyöngysorként vagy karkötőként viselik a természetnek e nemes ajándékát. A kagyló által a bekerült idegentest beburkolására és ezáltal saját puha húsának védelmére létrehozott golyóbisokat azonban egyre több hölgy is szívesen érzi legfinomabb intim régióin, mintegy idegen testként. Az érzés, amikor egy gyöngysort egészen lassan kihúzol a puncidból, egyik gyöngyszemet a másik után végigcsúsztatsz a csiklódon, leírhatatlan! Ám anál-golyócskáknak is megfelelnek az apró szemek. Az érzékeny rozetta minden egyes gyöngyöt szorosan magába zár és szinte oly kelletlenül enged el újra, mint az osztriga a gyöngyházkincsét. Így egy hosszú lánc minden darabja egy apró buja csúcspontot jelent az análisan érzékeny hölgyek számára. Források: Dr. Sasváry Arnold, Szexpláza.
Análszex kellékek beszerzése.
Az interneten számtalan online szexshop működik, de ajánlott ott rendelni ahol üzlet is működik. Análszex kellékeket az Intimcenter.com online szexshopban házhoz, vagy szállítási pontokra rendelhetsz, akár bankkártyás fizetéssel. Ha anális játékszereket vagy más szexkelléket személyesen szeretnél vásárolni, a Astoriánál található budapesti szexshop boltban megteheted. Érdemes belátogatni az üzletbe, mert hasonló termékek, egyedi darabok vannak még készleten! A cím Szexshop Budapest, V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva minden nap!

Önkielégítés – minden amit tudni kell a maszturbálásról

A maszturbálás javítja a szexuális életet! Azok akik rendszeresen végeznek önkielégítést, megtanulják, hogy mi a jó nekik. Segít felépíteni a szexuális önbizalmat, és könnyebben adhatsz útmutatást a partnerednek is. Ha rendszeresen alkalmazod, akkor anélkül tudod vezetni a partnered kezét, hogy zavarba jönnél. Sokkal jobban teljesítenek azok a hölgyek párjukkal, akik rendszeresen végeznek önkielégítést. A maszturbáció, főleg ha vibrátorral történik, rengeteget segíthet egy nőnek abban, hogy megtanuljon eljutni az orgazmusig. A gyengébbik nem képviselőinek sokkal több idejébe telik, hogy megtanulják jól érezni magukat egy együttlét során, mint a férfiaknak.
A vibrátort használó nőknek kevésbé van szükségük mesterséges sikosítókra, és könnyebben eljutnak az orgazmusig. Akiknek nem okoz fájdalmat az együttlét, azok hajlamosabbak vibrátort használni.
A maszturbálás, magyarul az önkielégítés a saját nemi szervek kézzel vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlése, melynek során a férfi vagy nő közösülés nélkül jut el az orgazmusig.

masztizo-no-pizsamaban

Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve fejezetei alapján az önkeilégítésről és szexualitásról szóló tájékoztató sorozat:
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal
5. A meztelenség és tabuk
6. A maszturbálás két fő esete
7. Kötelező kielégíteni magamat
8. A maszturbáció szerepe
9. Az önkielégítés gyermekkorban
10. Önkielégítés és családi háttér szerepe
11. A párom önkielégít, mit csináljak
12. A lenyugvó nap ereje, önkielégítés és szex idősebb korban
13. Az orgazmus tudnivalóiról általában, férfi és női orgazmus
14. Fantáziák, és hangulat
15. Sexchat, camsex maszturbáláskor
16. Önkielégítős napok
17. Intim szőrtelenítés
18. Piercingek erotikus testékszerek
19. A önkielégítés gyakorisága és szerepe
.20 A pornó szerepe a maszturbációban és szexuális életünkben
21. Ha megzavarnak vagy rádnyitnak szex vagy maszturbálás közben
22. Síkosítók és masszázsolajak a szexben és önkielégítésben
23. A szexuális segédeszközökről általában
24. Szexshop kelllékek, passzív szexuális segédeszközök
25. Vibrátorok fajtái és működésük
26. A vibrátorok anyaga fontos a vásárlásnál
27. Szexshop vásárlás előtti szempontokhoz tippek
28. További szexjátékszer tippek, és tudnivalók
29. Páros maszturbáció
30. Maszturbáció, önkielégítés szokatlan helyen
31. Intim torna mindenkinek kell
32. A férfi nemi működése
33. Amit a tesztoszteronról tudni kell
34. Éjszakai magömlés
35. Merevedési zavarok
36. A fityma szűkülete, gyógyítása és körülmetélés
37. A férfi nemi szervek, a pénisz részei, és működése
38. Az izgatási technikák fiúknak és lányoknak
39. A vőlegény betegség fájdalmas is lehet
40. Auto fellácio az önszopás
41. Prosztata masszázs és anális játékok
42. Egyéb segédeszközök férfiaknak és nőknek
43. Amilyen szexuális segédeszközök szóba jöhetnek neked
44. Az önkielégítés megszokott és izgalmas helyszínei
45. Pár gyakorlati tanács a maszturbáláshoz
46. Tudnivalók a spermáról
47. A sperma, vagyis az ondó íze
48. A sperma mennyisége
49. A sperma tisztítása, egészséges ondó
50. A sperma minőségének ellenőrzése
51. A sperma lövellés módjai
52. A magömlés kontrollálása
53. Férfi higiéniás tudnivalók
54. Az önkielégítésről lányoknak
55. A női test működése, a nemi szervek
56. A punci (pina, suna, vagina…) tudnivalók a női nemi szervről
57. A mellbimbó és izgatási módjai
58. A női test nemi működése
59. Férfi és női nemi hormonok
60. A menstruáció, a terhesség és az önkielégítés
61. Maztizós helyszínek lányoknak és nőknek
62. Az izgatás lehetséges módjai
63. A hüvely izgatása
64. Az orgazmus elérése
65. Női magömlés squirting
66. Testhelyzetek szóló élvezetekhez
67. Segédeszközök maszturbáláshoz, szexhez, és páros játékokhoz is
68. Anális játékok egyedüli szexnél, útmutató lányoknak is
69. További gyakorlati tippek maszturbáláshoz
70. Önkielégítésnél ezekre is figyelj, tanácsok és tippek
71. A fantázia és a mentális orgazmus
Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve, előszó: Az ember szexualitása rendkívül sokrétű. Azon ritka faj egyike a földön, amelyik tudatos örömszerző céllal használja a nemi szerveit, a saját gyönyöre okán. És az egyetlen olyan faj, amely mindezt többféle módon teszi, tehát nem pusztán közösül.
Maslow_fele_piramisAz ember szexualitása tehát komplex, és az alapvető ökölszabály az, hogy az alaptermészetének a része. Óriási tévképzet a társadalom tagjai között, – főleg a nyugati judeo keresztény kultúrkörben -, hogy a szexualitás egy járulékos tulajdonsága az embernek, amely szükség szerint ki, és bekapcsolható. Talán ez a szemlélet az, amelyik a legtöbb problémát okozza. Az ember nem egy gép, amelynek egyes funkciói ki, és bekapcsolhatóak. Az ember minden tulajdonsága megnyilvánul, együtt, folyamatosan állandó jelleggel. Így a szexualitása is folyamatosan jelen van, mi több állandóan meghatározza a mindennapjait. Amit a társadalmi gondolkodás a szexualitás ki, és bekapcsolásáról gondol, az nem más, mint erőszakos elfojtás, ennek minden káros vonásával együtt. A tudomány által régóta ismert az a megállapítás, mely szerint az ember addig nem képes kiemelkedő teljesítményre, de olykor átlagosra sem, amíg az alapvető testi igényei nincsenek kielégítve. Ez így igaz, addig nem produktív, amíg éhes, szomjas, A Maslow féle piramis: Kialvatlan, vagy gyötri a szexuális vágy. Ezt az: önmegvalósítás, vitalitás, kreativitás, önnfentartás, hitelesség játékosság, céltudatosság, önbecsülés, szeretet és összetartozás, biztonság és védelem. Fiziológiai szükségletek: viz, étel. alvás, biztonságérzet, szex.
A fenti piramisban ábrázolhatjuk, ahol az elsődleges pillér a fiziológiai szükségletek kielégítésének az igénye. Megállapíthatjuk, és tényként elfogadhatjuk, hogy az önkielégítés nem másodlagos, vagy mellékes igény, hanem a szexualitásunkból fakad, amely viszont a személyiségünk egyik alapköve. Fontos kihangsúlyozni, hogy a maszturbálás nem befolyásolja a nemi identitást, senki sem lesz homoszexuális, vagy leszbikus, de perverz sem! Az is fontos, hogy a maszturbációnak nem mentális probléma az oka, és nem is okoz mentális elváltozást. Viszont boldogabbá, és kiegyensúlyozottabbá teszi az embert, mert nem gyötri, és frusztrálja az erőszakkal elfojtott szexuális vágy. Ugyanis a szexuális vágy csak erőszakos elfojtással, vagy annak kielégítésével szüntethető meg. Nem létezik önmagától megszűnő vágy, -ha a hormonrendszer rendesen működik – vagy olyan elfojtás, amely ne lenne mentálisan káros, és frusztráló. Sőt nem okoz testi elváltozást sem, tehát a szőrös tenyér, rák, elsorvadó gerinc, más torzulások – néha egészen elképesztő de hangoztatott ostobaságok, szándékos hazugságok, – melyet a maszturbáció tiltása miatt találtak ki. Egy szó sem igaz belőle, olyannyira, hogy akik kitalálták, és hirdették azok is nagyon jól tudták, hogy hazugság, mégis szándékosan terjesztették, főleg vallási megfontolásból! Ugyanígy nem igaz az sem, hogy a maszturbációtól megnőne a férfi szerszáma! Aki azt állítja, hogy észrevette a növekedést, az igazat mond, csak ez nem növekedés, hanem az eredeti méret.
A sokáig nem használt férfitag 1-2 centimétert vissza tud húzódni a testbe, tehát a nemi élettel ezt az eredeti méretét nyeri csak vissza!
Ezért az első, és legfontosabb szemlélet amelyet el kell sajátítani az, hogy felvállaljuk a saját szexualitásunkat. Meg kell érteni, hogy a nemi vágy, és annak a kielégítése nem egy mellékes vágyunk, hanem alapvető igényünk. Pontosan olyan igény, mint a szomjúság, éhség, vagy bármi más. Igaz, hogy a hiánya közvetlenül nem veszélyezteti az életünk fenntartását, de az elodázása drasztikusan rombolja az életminőséget. Ezért ennek a – koránt sem teljes – kézikönyvnek is ez a fő gondolat menete. Feltételezi, hogy az olvasó tisztában van azzal, hogy a szexuális élete alapvető testi igénye. Ugyanakkor nem szándékozom egyfajta lelki vezetőként erre az útra terelni az olvasót, de kétségem sincsen afelől, hogy ha elolvasta ezt a kis kézikönyvet, arra mindenképpen szemlélet formálóan fog hatni.
A fejezetek – habár nem szerint van csoportosítva – mindenkinek szólnak, sőt az ellenkező nemű olvasóknak különösen javasolt elolvasni a másik nemhez szóló részt, mert így sokkal többet tudhat meg a másikról. Olyannyira fontos ez, hogy több olyan információ nem kapott külön fejezetet, amely mindkét nemnek szólna, így ha nem olvasod el az összes fejezetet, elkerülheti a figyelmedet, pedig hasznos lehet neked! A könyv gazdag illusztrációjának az összeállításakor igyekeztem olyan képanyagot felhasználni, mely olyasmit mutat be A szexualitás minden fejlett civilizációban természetes ősidők óta a könyvekben nem szerepelnek. A lehető legkevesebb tudományos grafikont, és metszetet, sokkal inkább a hétköznapi „titkokat” bemutató képet. Előbbi unalmas, míg az utóbbiak biztosan sokkal informatívabbak. A könyv nem igazán tudományos szövegezést alkalmaz, hanem igyekszik teljesen hétköznapi gyakorlatias tanácsokat adni, amelyek napi szinten alkalmazható megoldásokat tartalmaznak, mellőzve minden olyasmit, ami a hétköznapokban maszturbáló embert nem igazán érdekli. Ha lehet elkerülöm a tudományosan hangzó kifejezéseket is, és igyekszem hétköznapibb nevén nevezni mindent, amit csak lehet, még akkor is ha a vulgaritás határát súrolhatja. Ilyen kifejezések a fütykös, és a punci. Szándékosan teszem ezt, hogy így próbáljam meg tudatosítani az olvasóban, hogy merje, és akarja személyes jelleggel megnevezni azt, amiről eddig talán nem is mert beszélni sem. További szemléletbeli különbség még, hogy ebben a könyvben és nem tiltásokat akarok megfogalmazni elsősorban, hanem a veszélyekre, esetleges problémákra felhívni a figyelmet. Van amit nem tudsz, és nem is akarsz elkerülni, holott tanácsos lenne, ezért elsősorban a felkészítés a cél. Ilyen például a pornó, amely egyértelműen nem tesz jót a mentális szexualitásnak, tévútra vihet, de nem tudod, és egy fiatal nem is akarja elkerülni. Leszögezném, hogy a könyv csak lehetőségeket taglal, és olyan kérdésekre próbál válaszolni előre is, amivel találkozhatsz. Tehát az igényeid alapján vedd figyelembe az itt olvasottakat, nem kötelező mindent kipróbálnod. Fontos tehát tudni, hogy miképpen kezelje azt. Mindezek okán ez a mű nagyon messze áll a tudományos szexológiai értekezésektől, mivel nem is ez a célja.
72. Felhasznált irodalom, köszönetnyilvánítás.
Az önkielégítés célja lehet a meglévő szexuális vágyak levezetése, amikor valaki nem tud vagy nem kíván másokkal szexuális kapcsolatot kialakítani, de öncélúan is előfordul. A házasságban vagy tartós párkapcsolatban élők együttlétének is része lehet maszturbáció (például ha a közösülést valami okból kerülni akarják); egyéni formája viszont (főleg, ha a partnertől eltérő ábrándokhoz kapcsolódik) csökkentheti az egymás iránti szexuális vágyat.
Régen erkölcstelen cselekedetnek tartották (és a katolikus egyház ma is „a tisztasággal súlyosan ellenkező bűnök” közé sorolja). Azért is számít bűnnek, mert a szodómia egyik fajtája. Ezeket 1991-ben kivették a legsúlyosabbak közül. Kutatások alapján azt lehet mondani, hogy a szexualitás tanulásának egyik eleme a maszturbáció. A saját test megismerése és a saját igények felismerése pozitív hatással van az egyénre és ezáltal nemi életére és így a párkapcsolatának egészére is.
Maszturbáló férfi
Férfiak önkielégítésére vonatkozó vizsgálatok szerint a rendszeres maszturbáció (pontosabban a szexuális partner nélküli ejakuláció) segít megelőzni a prosztatarákot, mert kiüríti a felhalmozódó rákkeltő anyagokat: Más adatok azt mutatják, hogy az éremnek két oldala van, egyrészt akik hetente ötnél többször ejakuláltak főként 20 és 50 éves koruk között (elsősorban a húszas éveikben), azoknál harmadával kisebb eséllyel alakult ki prosztatarák, de ugyanakkor túlsúlyba juthatnak a férfi jellegért felelős nemi hormonok, így például hajhullás és egyéb bőrirritációk jelentkezhetnek.[3] Ezen eredményeket 2009-ben készült kutatási eredményekkel cáfolták, azt bizonyítva, hogy mégis összefüggés van 20-as és 30-as életkor között végzett túlzott mennyiségű önkielégítés és a prosztatarák között.
Maszturbáló nő
Nőkre vonatkozó vizsgálatok elsősorban azt emelik ki, hogy elősegíti az ún. orgazmuskészség kialakulását. Fentiek mellett, bár meglehetősen lassan, de egyre inkább teret nyer a női maszturbáció fontosságának és természetességének bemutatása is. A női maszturbációt ugyanis, egyfajta titok és bűntudat övezte, övezi, mintha a maszturbáció csak a férfiak előjoga lett volna, pedig a történelemben számos utalás található arra, hogy már eleink is művelték. Mára már bizonyított, hogy a női maszturbáció egészséges, és normális keretek között, jótékony hatású, és fontos a nőnek a saját teste megismerésének tekintetében is. Fontos szerepe van a szexuális feszültség levezetésében is, főként az idő előtti, súlyos következményekkel járó, felelőtlen nemi kapcsolat létesítésének megelőzésére, kellő felvilágosítás mellett.

A szexben használható eszközökről általában

A szexuális segédeszközre vagy szex kellékekre nem azért van szükségünk, hogy azzal tanuljuk meg a gyönyört, hanem azért, hogy változatossá tegyük ha már ismerjük! Ne a szex segédeszközre támaszkodjunk, ne azzal akarjuk megtanulni az orgazmus elérését, hanem a szeretkezéseket, vagy önkielégítést tegyük vele változatossá akkor, ha már biztos a tudásunk.

Ameddig ez nem így van ritkán használjuk, és mindig tartsuk szem előtt, hogy az érintést nem helyettesíti, vagy pótolja. A saját, és párunk érintése maradjon mindig az elsődleges élvezeti forrásunk! Ne egy forma 1-es autóval akarjunk versenyezve megtanulni vezetni, mert téves szokásokat alakít ki, amelyet a hétköznapi közlekedésben nem tudunk használni! Pontosan ugyanez  a helyzet a segédeszközök esetében is.

Szexeszközök hölgyeknek
Különféle erotikus eszközök hölgyeknek,  saját vagy párod örömszerzéséhez nagy választékban kaphatók: rendelhető online vagy vásárolható szexboltunkban! A női örömszerzők kincstára! Egy-egy erotikus eszköz garantáltan felpezsdíti szexuális életedet. Itt mindenki megtalálhatja a hozzá illő legmegfelelőbb eszközt az egyszerűbb műanyag dildóktól a rezgő tojásokon át a fantasztikus high-tech vibrátorokig és szerető, felfújható fiúkig. Engedd el a fantáziádat és lépj be a kincstárba! Kérlek használd bátran az eszközök mérettáblázatát mely segítségével könnyen eldöntheted melyik a számodra legmegfelelőbb. Tekintsd át ajánlatainkat és válassz a különböző színű, formájú, és kiváló anyagú eszközök közül.

Szexeszközök férfiaknak
Minden korosztályú férfiaknak örömszerzőket széles választékban kínálunk! Minden olyan erotikus eszköz, ami egy férfi élvezetét szolgálja! A művaginától kezdve az orális kényeztetőkön át, az élethű guminőkig minden megtalálható!

A segédeszközök használata teljesen normális, és elfogadott, sőt tanácsolt kiegészítői a nemi életnek, akár egyedül, akár párban használjátok. Ha segédeszközt akarsz használni, akkor ragaszkodj az erre a célra kifejlesztett eszközökhöz, házi megoldásokkal csak ésszel, és ritkán kísérletezz. Előbbiek megbízhatóak, utóbbiak sok baleset forrásai lehetnek… A bejegyzés folytatása a teljes cikk itt olvasható!

Források: Az Önkielégítés további fejezetei itt. Intim Center szexshop üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkek itt.

A szexuális kommunikáció alapköve a jó szexnek

A mai ember számára a szex és a halál még mindig a két legnagyobb tabutéma. A haláltól talán azért félünk, mert nincs hatalmunk felette, a szextől meg azért, mert meg kell nyílnunk a másik előtt. Érthető, pláne ha a legintimebb testrészeink érintése, a szexuális kulturáltságunk mércéje és a gátlásaink levetkőzése a tét. Bizonyára mindannyian egyetérthetünk abban, hogy a szex akkor jó, ha mindkét fél egyaránt élvezi. Ehhez pedig szükséges a megfelelő kommunikáció, hiszen partnerünk nem jós, nem tudhatja mindig, éppen mire van szükségünk, mire vágyunk.

szex-kozben-beszelni-jo

A gátlásoktól való megszabadulás pedig ott kezdődik, amikor a nő önként széttárja combjait, ezzel bizalmát és befogadókészségét kifejezve a férfinak, és valahol ott teljesedhet ki, amikor őszintén mer beszélni a vágyairól. Persze a szex, szavak nélkül, önmagában is kommunikáció, ami előbb vagy utóbb rákényszerít arra, hogy kiadjuk magunkat.
Az általunk megkérdezettek többsége ezért azt mondja, igenis beszéljünk róla, hogy a szex ne legyen többé tabu. Következzen hat vélemény, hogyan mondjuk vagy mutassuk, ha valami nem jó nekünk.
A kommunikáció minden kapcsolatban elengedhetetlen. A szexuális kommunikáció még inkább, viszont annál is sokkal nehezebb ezt megfelelően működtetni.
Lehet és kell beszélni a szexuális segédeszközökről. Egy vibrátor vagy dildó, vagy a férfi nemi szervén egy péniszgyűrű a változatos és érdekes szex alapja lehet. Ha a gátlások miatt nem sikerül erről beszélni, menjünk el egy szexshop üzletbe.
Általában semmilyen bevált eszköz nincs rá, ezért gyakran élvezhetetlen helyzetek állnak elő, vagy nem azt kapja az ember, amire vágyik, mert nem tudja, hogy kérhetné. Sokan gyakran zavarba jönnek, ha hangot kell adniuk vágyaiknak, mert tartanak attól, mit fog róluk gondolni a partnerük, ráadásul nem is szeretnék megbántani az illetőt.
A kommunikáció hiánya elégedetlenséghez vezet, ami már önmagában is probléma. Általános boldogtalanságot is vonhat maga után, ha valaki nem tudja magát teljességgel kifejezni az életben. Fontos megérteni, hogy a partner legalább annyira ideges és félénk a szexuális megnyílás tekintetében.
Hasznos technika: A következő módszerrel könnyebb és felszabadultabb lesz a beszélgetés. Az olyan kérdések, mint, hogy milyen érzést vált ki belőlük valami; vagy mit élvez és mit nem, eléggé feszélyezi az embereket. Először is olyasmiről kell nyilatkozniuk, ami miatt zavarban érzik magukat. Másodszor pedig nem szívesen mond senki negatív kritikát, mert nem akarja megbántani a párját. A szexről úgy lehet legegyszerűbben beszélgetni, ha eldöntendő kérdések hangzanak el.
Nem igaz, hogy pusztán a kémia elég a jó szexhez. Egy kapcsolat elején a két ember még nem ismeri egymást, nem tudják, ki mire izgul igazán, a szex közbeni határozatlanság pedig gyorsan lankasztja a vágyat. Aztán ahogy feltérképezik egymás testét, érzékelik a másik rezdüléseit, úgy lesz egyre izgalmasabb az együttlét.
Szeretkezés közben is fel lehet őket tenni, vagy utána. Semleges helyzet talán még biztonságosabb is. Hogy is működik ez? Például, amikor a férfi a nő keblét kényezteti, közben a következőket kérdezheti: “Tetszik, ahogy megérintem a melled?” “Szeretnéd, ha többet simogatnám/csókolnám a melled?” “Szeretnéd, ha erősebben/gyengédebben/oldalt cirógatnálak? “Szeretnéd, ha lágyabban csókolnám a mellbimbódat?” Ezzel sokat lehet megtudni a partner vágyairól, és arról, miként lehet neki örömet okozni. Aktus közben kicsit változtatni kell ennek a menetén. Azonnali visszajelzést lehet kérni a partnertől. Minden esetben meg kell várni a választ. Egyszerű szavakkal a partner is irányíthat, mint például: “erősebben, lágyabban, gyorsabban, lassabban, jobbra, balra, lejjebb, feljebb.” Így elkerülhető a negatív kritika is.
A szex fontos az emberek számára, és az is, hogy jó szeretőnek érezhessék magukat. Ezért a negatív visszajelzés hatása általában a visszahúzódás. Sajnos azt kell mondani, hogy a férfiak sokat hibáznak ebben a kérdésben, mert azt hiszik, mindent tudnak, különösen a testiségről. Hogy jó e, amit csinálnak, azt csak úgy lehet kideríteni, ha megkérdezik. Fontos tiszteletben tartani a partner közléseit és vezetését. Ez bizalmat és biztonságot szül. A gyengéd közeledés ajtót nyit az élet más területein való kommunikáció felé is. Néhány alkalom után pedig az ágyban is eltűnnek a gátlások és a tabuk.
Persze van a szexkommunikációnak egy véleménymegosztó formája is: a színlelés, a kéj, az érzékiség megjátszása. A legtöbben helyből elítélik, szerintük a szexben a színlelés egyértelműen a rossz kommunikáció velejárója, amely csak rövid távon jelenthet megoldást a szexuális problémák elfedésére.
A sex a kapcsolatteremtés és a kommunikáció erőteljes módja. Mivel a kommunikáció az egyik legjobb gyógymód, a szex is hatásos módja annak, hogy túllépjünk a hatalmi harcokon és elinduljunk a partnerünk felé. A kommunikáció gyógyít és elmulasztja a fásultságot, ahogy a szex is, ha több, mint egy egyszerű fizikai aktus. Miközben társunkhoz vagy szexpartnerünkhüz kapcsolódunk, adunk neki és kapunk tőle. Ettől is szép az élet!
A jó kapcsolat alapja a megfelelő minőségű és mennyiségű kommunikáció, és ez igaz a szexuális életetekre is. Ha elmondjátok a partnereteknek, mire vágytok, azzal nem csupán magatoknak tesztek jót, hanem neki is, hiszen tudni fogja, hogy okozzon örömet nektek. Ilyenkor pedig felmerülhet a kérdés, hogy mi újság azokkal, akik nem túl bőbeszédűek és hangosak az életben, így az aktus során sem. Ők könnyen kerülhetnek kínos helyzetekbe. Íme, három kellemetlen szituáció, melyekre jobb, ha felkészültök, ha a partneretek csendes személyiség, vagy ha éppen ti vagytok azok, akkor talán már megtapasztaltátok őket:
„Mondd meg, mit csináljak!”
Amikor a partneretek arra kér titeket, hogy meséljétek el a vágyaitokat, valamiért hirtelen megkukultok. Szívesen mondanátok valamit, de nem is olyan egyszerű, mint elsőre tűnik. Lehet, nem is tudjátok, mit akartok, vagy nem tudjátok kifejezni magatokat, ő pedig csak vár és vár, hogy végre megszólaljatok. Tudjátok, mit? Nem is feltétlenül kellenek szavak ilyenkor, kísérletezzetek, mozogjatok úgy, ahogy nektek jó, apró gesztusokkal vezessétek rá őt és magatokat is arra, mi okoz örömet.
„Mondj valami mocskosat!”
Ha azt szeretné a társatok, hogy beszéljetek csúnyán vagy mondjatok mocskos szavakat szex közben, szeretném jelezni, hogy egyáltalán nem kötelező! A legrosszabb, amit mondhattok, az maximum csak annyi, hogy a konyha elég mocskos. Egyébként ha szeretnétek a párotok kedvére tenni, nyugodtan kérdezzétek meg, hogy mit szeretne hallani, és következő alkalomra már tudni fogjátok, hogy mi az, ami neki is tetszene. Persze a tiszta konyhán kívül. Ha meg nagyon nem jön be ez nektek, akkor ne erőltessétek, vagy megérti a párotok, vagy nem is ő az igazi számotokra.
„Miért nem mondasz semmit?”
Ha ezt kérdezi a partneretek, tudnotok kell, bizony úgy gondolja, hogy vele van a baj. Ha aktus közben nem nyögtök vagy esetleg nem adtok ki hangokat, nagy valószínűséggel hiheti azt, hogy valami probléma van, és ő tehet róla. Nem kötelező hangosan kiabálni szeretkezés közben, de próbáljátok meg kiadni azokat a hangokat, amiket elnyomtok magatokban. Higgyétek el, a szerelmetek értékelni fogja, hát még ti! De ha ez nagyon nem megy, akkor sincs semmi baj, rengeteg néma gesztussal is tudtára adhatjátok, hogy jó vele és ha előre elmondjátok neki, hogy tőletek ne várja a magas C-t, akkor elkerülhetitek ezt a kínos helyzetet. Forrás: Szexpláza,

Gésagolyó, kéjgolyó tudnivalók és használata

A gésagolyó termékeket üzletünkben megvásárolhatja vagy online szexshopunkban megrendelheti.
A gésagolyót nem orgazmus kiváltására, hanem az izmok tréningeztetésére, az ideg pályák jobb működtetésére, a kéjérzet fokozására használták. A Japán gésák egy olyan vastagfalú üveg golyót használtak amelynek a közepe üreges volt s egy másik kemény golyó rezgett benne sétáláskór, főleg hintázáskor, tornázáskor, stb.

A gésagolyókról a mondák arról is szólnak, hogy hintázás vagy hangos zene, vagy táncolás közben orgazmusig ingerelték magukat. Nem elképzelhetetlen, mert az üveg nagyon jól közvetíti a rezgést, hiszen a benne ide-oda pattogó kisebb golyó valóságos gerjedést okozhat, akár mint a fény amikor lézert hoznak létre. Egy gyakorlott gésagolyó használó:
Az egyik sima felületű, a másik tüskés. A tüskéset javasolják a kezdőknek, mert azt könnyebb megtartani a hüvelyben. Nem kell megijedni, a tüskéket úgy képzeljétek el, mintha tompa fogú hajkefe lenne. Kb. 20 cm selyemzsinorra van rögzítve, az első a zsinor végén, a másik 3 cm-vel beljebb, a maradék pedig egy hurok, hogy azzal irányítsd.

1. gyakorlat:
Dugd az első golyót (rendkívül tiszta körülmények között!) a hüvelyedbe és próbáld megtartani állva, gugolva!
2. gyakorlat:
Dugd az ujjad a zsinor hurokba, finoman húzd kifelé az előzőekben feldugott golyót, miközben a hüvelybemenetet feszítsd annyira, hogy a golyó ki ne csússzon! Úgy technikázz, mintha szopogatná a hüvelyed, mint egy gömb nyalókát!
3. gyakorlat:
Feküdj ahátadra, a talpad simuljon az ágyhoz, ezt természetesen úgy éred el ha kis terpeszben térdben behajlítod. Ismét az első golyó legyen a hüvelyben, Az ujjad a hurokban. Most az a feladat, hogy olyan erősen szorítsd össze a végbélnyílásod és a hüvelyed, mint ha egy feldugott kúpot szeretnél méllyen feltolni a hasüregbe az izmaid segítségével!A gyakorlat akkor jó, ha a második golyót oda húzod a hüvely bemenethez. ha ez sikerült húzd vissza a zsineg segítségével alap állásba, s így tovább! Haladók már állva is megpróbálhatják.

Egyébként Sokféle néven ismert. Gésa golyó, öröm golyó, orgazmus labda, kégel golyó, okos golyó, intim golyó…
A manapság kapható gésa golyók az ősi kínai hagyományos jade Ben Wah golyók modernizált változatai. Arra valók, hogy segítségével megerősítsük és jó kondícióban tartsuk a ismedencei izmokat (Pubococcygeus PC izmok) és nem utolsó sorban szexuális életünkre is pozitív hatásokkal bír. Megelőzhető vagy gyógyítható vele az inkontinencia. A hüvelyizmok edzését optimális esetben már tízen-huszonéves korban el kellene kezdeni, de sohasem késő! Gésagolyóval csak azok a hölgyek edzhetnek, akik túl vannak az első szexuális aktuson (tehát már elvesztették szüzességüket). A hüvelygolyó használata egyszerű, könnyen elsajátítható, mégis nagyon kevesen ismerik, és az interneten vagy szakkönyvekben keresgélve egymásnak ellentmondó írásokkal találkozunk. A legtöbb írás, ami magyarul fellelhető pontatlan, illetve szakszerűtlen, félrevezető információt tartalmaz. Ha kicsit beleássuk magunkat a témába, sok ellentmondó véleményét találunk. A gyógyszer és egészségügyi összeesküvés elméletekbe nem mennék bele, de az biztos, hogy a gésagolyó szorgalmas és rendszeres használata jó időre megfosztja szegény nőgyógyászodat egy kisebb vagyontól, mert olyan egészséges leszel odalent, hogy csak az éves kontroll vizsgálatok alkalmával fogtok csak találkozni! Ezt saját tapasztalatból írom. És ha valakinek voltak nőgyógyászati problémái, akkor tudja, hogy milyen sok kellemetlenségtől óvhatja meg magát, ráadásul mennyi pénzt takaríthat meg, ha minden oké alhasi tájékon.
Gyógyászati segédeszközboltban, patikában, drogériában nem kapható, pedig legalább olyan fontos lenne, mint a tampon, intimbetét vagy intim mosakodószer. Ha be is tudod szerezni, nem kapsz hozzá szakszerű használati útmutatót. Hozzá tartozik a mindennapi intim higiéniához, intim tornához és mégis csak szexshopban, szex webáruházban lehet hozzájutni.
Az a célom, hogy a lehető legjobban megtanítsam Neked a gésa golyó szabályos használatát, ezért ahelyett, hogy magadra hagynálak az internet útvesztőjében, inkább lelkes használóként leírom a saját tapasztalataimat, és felhasználom a vásárlóink visszajelzéseiből adódó rengeteg tudnivalót. Büszkén állítom, hogy a Magyarországon eladott gésa golyók jelentős része a mi üzletünkből vagy mi webáruházainkból származik.

Nálunk nem csak az eszközt és a hozzá való kiegészítőket szerezheted be, hanem komplett szakszerű útmutatást is kapsz! Eleinte főként a 2 golyóból álló változatot lehet csak kapni, de vásárlói visszajelzések és tapasztalatok miatt később kifejlesztették és elkezdték forgalmazni az egy darab súlyozott golyóból álló változatot is. Ez sokkal megfelelőbb kezdőknek, mert a kettes golyó eleinte túl nagy súlyt jelent a tónustalan hüvelyizomzatnak, és nem/ vagy nem megfelelően tanulható meg vele a helyes technika.
A kifejezetten intim tornához kifejlesztett egy golyós változat súlya mindössze 30-50 g. A dupla (2 db golyó) változat súlya 50-80 g. Az egyes golyó ideális bevezetés a gyakorlat elsajátításához. Több méretben kapható. Az egyes és kettes normál golyók mérete 3-3,6 cm átmérőjű. Természetesen léteznek a normálhoz viszonyítva kisebb és nagyobb méretű, illetve könnyebb és nehezebb súlyú változatok is. Vannak olyan golyók is, melyeken nem található kihúzószál. Ezeket csak haladóknak ajánlom.
Első lépésként vásárolj egy golyóból álló normál méretű gésa golyót. Üzletünkben folyamatosan kapható olyan készlet, melyben kezdő, haladó gésagolyó, és a hozzájuk való minden kiegészítő megtalálható. Fontos, hogy első nekifutásra ne vásárolj csak 2-es golyót!
Akkor se a 2 db-ossal kezdj, ha szerinted Neked az is menne, mert hidd el, csak így tudod megfelelően elsajátítani a helyes technikát. Nagyon fontos, hogy vásárolj hozzá jó minőségű vízbázisú síkosítót. Mivel jó esetben minden nap használni fogod a golyót, és hozzá a síkosítót, a legjobb, ha bio alapanyagú síkosítót vásárolsz. Keresd a PJUR WOMAN termékcsaládot (kifejezetten női hüvely PH-hoz kifejlesztett hüvelyflóra beállító/karbantartó síkosító). Továbbá szükséged lesz szexjátékhoz való TOY CLEANER fertőtlenítőre. Ebből is a PJUR által gyártott prémium kategóriás verziót ajánlom. A diszkrét és higiénikus tároláshoz szerezz be a golyókhoz tároló selyemzsákot!

Milyen golyót válassz?
A legprofibb gésagolyókat jelenleg a svéd LELO és a német Fun Factory cég gyártja. Különleges anyaga, egyedi formatervezése, és kiváló minősége miatt a legtöbbször eladott termékeink. Picit alacsonyabb árkategória, de még mindig különleges minősége miatt másik 2 ajánlott gésagolyó márkánk a JoyBalls az Odeco és a Pretty Love. Mindegyik márka megvásárolható üzletünkben.

Használati útmutató kezdőknek (1-es golyó)
A megtisztított, síkosítóval bőven bekent 1-es gésagolyót helyezd be a hüvelyedbe. Fontos, hogy mindig álló testhelyzetben kezd a gyakorlatot, kis terpesz állásban, bugyi nélkül. Nem kell betolnod nagyon mélyen a méhszájig, inkább próbáld azt a pozíciót megtalálni, ahol ki akar esni a golyó. Bent kell tartanod, ezért összeszorítod az izmaidat. Majd kis idő múlva ellazítod. Aztán megint szorítod… És így tovább. A hüvelyizmok mozgatása akaratlagosan a farizmok, combok, különösen a belső combizmok és a végbél-húgycső záróizmok ritmikus szorításával érhető el. Mindig lendületesen, viszonylag gyors ütemben érdemes végezni lazítást-szorítást, mint valami lüktetés. Az sem gond, ha néha kiesik, a golyó, és a kihúzószál segítségével ki is húzhatod, ha esetleg be csúszna. Kezdetben naponta csak 1-2 percig gyakorolj, majd fokozatosan haladva, hétről hétre emeld az időtartamot naponta 5 percre. Ennél hosszabb idő teljesen felesleges, mert nem egy kamiont akarsz elhúzni a hüvelyizmoddal, hanem az egészségedért és a kellemesebb szexuális életedért edzel, melyhez a napi 5 perc pontosan elég lesz.
Eleinte csak állj egy helyben, és próbálj minden idegszáladdal az edzésre koncentrálni. Aztán ahogy telik az idő, és egyre erősebb, ügyesebb leszel, már beépítheted az edzést a mindennapjaidba. Bent fogod tudni tartani a szokásos házimunka közben, vagy fogmosás, hajszárítás, egyéb nagy koncentrációt nem igénylő otthoni tevékenységek közben. Ha már nagyon profi leszel, és akkor is megy a gyakorlat, ha leguggolsz, felállsz, lépcsőzöl, ugrálsz, akkor eljutottál a haladó szintre, és itt az ideje a 2 db-ból álló gésagolyó beszerzésének. Ne félj, az 1-es golyót sem kell majd kidobnod, mert sok év használat után is előfordul, hogy nincs úgy időd, kedved, lehetőséged a komolyabb edzésre.

Használati útmutató haladóknak (2-es golyó)
A 2-es golyóval is pont úgy előkészülsz, mint az 1-essel. Fertőtlenítés, síkosítás, álló testhelyzetben kis terpeszállásban, bugyi nélkül, felhelyezed. Itt viszont már sokkal több edzésmód közül választhatsz. Lehet úgy, hogy csak az egyik golyót helyezed be a hüvelybe, a másik kint marad, hogy még jobban csúszni akarjon a golyó lefelé. Aztán lehet úgy, hogy mindkét golyszlit behelyezed, és eleinte egyszerre szorítasz rá mindkettőre, de aztán megtapasztalod milyen az, amikor megpróbálod egyesével is érezni őket. Egyiket szorítod, másikat engeded. Megpróbálhatod hullámszerűen mozgatni hüvelyedet. Érdekes érzés lesz Neked is, de ha van partnered, akkor behatolás közben is érdemes lesz bevetned ezt a hullámos szorítást persze ezt golyó nélkül). A legtöbb pasi kedveli ezt. Használhatod a 2-es golyót is bármilyen otthoni tennivaló közben. Ha csípődet jobbra-balra mozgatod, érezni fogod a szilikon golyókban lévő súlygolyók ritmusos mozgását. Ez nagyon kellemes érzés :) A 2-es golyóval is elég lesz napi 5 perc, de ha akarod, akár meg is duplázhatod az időt. Nagyon sokáig azonban nem szabad bent hagynod, mert a hüvelyednek szüksége van pihenésre és szellőzésre is, ezért kifejezetten káros lehet, ha egész nap golyókkal a hüvelyedben mászkálsz.
Tévhitek, hibák, fontos figyelmeztetések, gyakran ismételt kérdések gésa golyókkal és használatukkal kapcsolatban!
• Ülve vagy fekve használhatom-e a golyókat? Szexuális együttlét közben bármilyen testhelyzetben használhatod/használhatjátok a golyókat. Ha azonban az intim területek erősítése a cél, teljesen felesleges ülő vagy fekvő helyzetben használni a gésagolyókat. Ugyanis fekve vagy ülve nem tud majd kicsúszni a golyó, ezért nem vagy rákényszerítve a szorításra. A minden napi izomerősítést mindig állva végezd!
• Egész nap bent tarthatom a gésa golyót? Erre semmi szükség! Napi 5 perc tökéletesen elegendő lesz. A hüvelyednek is szüksége van pihenésre és szellőzésre is, ezért kifejezetten káros lehet, ha egész nap golyókkal a hüvelyedben mászkálsz.
• Baj, hogy csak néha jut eszembe, vagy nincs rá időm, ezért csak ritkán használom? Kérlek áldozz magadra MINDEN NAP 5 percet. Nem többet, de ezt az időt mindenképp használd intim izmaid edzésére. Ne mondd nekem, hogy nincs napi 5 perced magadra, az egészségedre! Kelj fel hamarabb, vagy feküdj le később 5 perccel, de CSINÁLD rendszeresen!
• Nem akar kicsúszni a golyó. Mit tegyek? Nem kell a méhszájig feltolnod, mint egy tampont. Azt a pontot keresd meg, ahol a golyó megfelelően besíkosított állapotban ki akar csúszni. Ha túl mélyen betolod, akkor megakad a hüvely természetes görbületében. A kihúzószál segítségével húzd ki a megfelelő pontig.
• Használhatom az utcán vagy a munkahelyen? A gésa golyó használat kifejezetten intim dolog. Első sorban otthoni használatot javaslok. Bugyi nélkül, kis terpeszállásban a legoptimálisabb a gyakorlás. Na most ez inkább csak Rád tartozik. Használata közben azért nem érdemes bugyit hordanod, mert nem az a cél, hogy a bugyi tartsa bent a golyót/golyókat. Ha nem figyelsz rá, és nem szorítod, akkor ki kell esnie. Kicsit kellemetlen lenne, ha az utcán, vagy a munkahelyeden kipottyanna a golyó… Ráadásul napi 5 percnél nem kell tovább használnod, ezért felesleges is lenne elindulnod valahová „edzés” közben.
• Nincs szükségem síkosítóra, rendesen nedvesedik a hüvelyem. Ez rendben is van, a golyóhoz mégis mindig használj síkosítót! Kellemese, kényelmesebb, és egészségesebb a golyó használata síkosítóval. A gésa golyó nem örömszerzésre lett kitalálva, ha edzésre használod, elvileg nem kerülsz izgalmi állapotba. Próbáld ki síkosítóval és érezni fogod a különbséget.
• Nem akarok plusz összeget költeni a tisztítószerre. Nem elég ha szappannal megmosom?
• Házi használatú tisztítószereket, szappant, súrolószert (klóros, alkoholos, jódos fertőtlenítőket) tilos a gésagolyóhoz használni. Mivel fontos az egészséged, kérlek áldozz a higiénikus fertőtlenítő és ápolószerre, és minden használat után tisztítsd meg alaposan a golyókat a hozzájuk ajánlott toy cleaner fertőtlenítőszerrel! Ha megfelelően tisztítod és ápolod a golyókat, évekig tudod majd használni őket.
• Nem veszek 1-es golyót, egyből a 2-essel kezdem. Jó úgy? Kérlek hallgass rám, tartsd be a fokozatosságot! Sokkal jobban elsajátítod a technikát, ha nem azonnal a nehezebb, haladó golyót választod. Ha fejest ugrassz a mély vízbe, könnyen elmegy a kedved az egésztől, és nem fogod egyáltalán használni. Ezzel pedig csak magaddal tolsz ki. Kezd az egyessel! Szerencsére ma már kaphatóak 1+2 szettek. Ezzel jársz a legjobban, mert kedvezményes áron kapod meg a kezdő és haladó golyót egyszerre.
• Van egy régi 2-es golyóm, alig használtam. Kettévágom, elkezdhetem azzal? Ha tetszik az edzés, később veszek újat. A „régi” golyók még más technológiával készültek, a legtöbb régi golyó nem modern, higiénikus, szilikonbevonatú anyagokból készült. Azok a műanyag golyók, melyeket egy cérnaszálszerű madzag köti össze, nem ajánlottak mindennapi használatra. A szilikonbevonat higiénikussá teszi az eszközt, és megkönnyíti a tisztán tartást. A cérnaszál ezzel szemben szinte egyáltalán nem tisztítható. Ezt mindenképpen vedd figyelembe! Megéredemel a puncid egy szép új gésa golyót. Örömszerzéshez is használhatom a golyókat?
• Elvileg igen, de a gésa golyó eredetileg nem erre lett kitalálva. Nagy szeretettel ajánlom inkább figyelmedbe a különféle dildókat, vibrátorokat, vibrációs tojásokat, és különféle örömszerző eszközöket! Hidd el, mindenre megvan a legmegfelelőbb segédeszközünk :)
• Popsihoz is használhatom a gésagolyót? Igen használhatod, de nagyon fontos, hogy azt a golyót, amit akár csak egyszer is popsihoz használsz, SOHA ne használd többé puncihoz! Bármilyen körültekintően tisztítod is meg, fennáll a fertőzés veszélye.