Gésagolyót árulunk minden nő hüvelyébe

Hogyan lehet intim izmokat felépíteni? A nők gyakran beszélnek olyan problémáról, mint az együttlét közbeni elégedetlenség. Próbálja meg megoldani ezt a problémát! Kezdje el edzeni és erősíteni az intim izmokat. Az ilyen képzés nemcsak Önnek, hanem a partnerének is örömet okoz. Amerika és Európa lakosainak már régóta lehetősége volt részt venni olyan tanfolyamokon, amelyeken a nőknek megtanítják a hüvely izmainak irányítását. Könnyedén elvégezheti ezeket a gyakorlatokat otthon. A lényeg, hogy lenne vágy!

Gyakorlatok a hüvely izmainak megerősítésére
A gyakorlatok az intim izmok erősítésére irányulnak. Ez a folyamat fokozatos és rendszeres gyakorlatot igényel. A gyakorlat lényege nagyon egyszerű: meg kell szorítania a hüvely izmait, mintha vizelni akarna a WC-ben. Próbálja ki, éreznie kell az izmok összehúzódását. Tehát ily módon intim izmokat kell edzeni: összehúzódni, ellazulni, majd kinyomni. Eleinte lassan végzi a gyakorlatot, majd fokozatosan növeli a tempót.

Egy modern nőnek nemcsak a megjelenéséről, egészségéről  kell gondoskodni, hanem az erotikus vonzerővel is törődnie kell. A medencei szervek rendben tartásához meg kell erősíteni a medencefenék izomszöveteit. A sex shop 69 is írja, hogy a rugalmasságuk a házasélet jólététől, a baráttal való szexuális kapcsolatoktól is függ.

Hüvelyi golyók mi ez és miért jó?

A Szexshop69 felnőtt bolt árusít gésagolyókat. Sokat kérdezik, hogy miben különbözik egy szerető a feleségétől? A képesség, a vágy, a potenciális lehetőség jelenléte, hogy kielégítse magát és a szex partnerét. Az összes tisztességes szex sikeres és boldog volt a házasságban, megtanulta az aktív őszinte flörtölés művészetét, a Szexshop 69 szexbolt a szexszimulátorok széles skáláját kínálja. Segítségükkel önállóan elsajátíthatja az izgalmas szerelmi játékok titkait.

Golyók a hüvely erejének erősítésére
A technikai technikák korai szakaszában az orvosok a Kegel golyók használatát javasolják, amelyet egy speciális technika fejlesztésének szerzőjéról, Arnold Kegel professzorról neveztek el. A szexgolyók műanyagból, fémből, szilikonból és más anyagokból készült kis gömb alakú tárgyak. A kényelem érdekében kábellel van felszerelve. Lehet kerek vagy tojás alakú, különböző átmérőjű és tömegű.

Az egyedülálló módszert úgy tervezték, hogy az ágyék tömörítésének és relaxációjának technikáját makulátlanul elsajátítsa, miközben a labdát a testben tartja. Azonban meg kell választani az objektum optimális méretét és súlyát, hogy ne essen ki az órák során. Cserélje ki a golyó-oktatók terjedelmesebb és nehéz csak akkor, ha az izmok erősödnek. Győződjön meg arról, hogy a csatlakozó szál mindig a testen kívül van.

Informális fitness
A mély izomzat fejlesztésének képzési technológiája, amely egy intim csoporthoz tartozik. Hatalmas hatással van az élet számos területére, beleértve az érzéki szexuális vonzerőt, a hüvelyi erő megőrzését, a testi örömök minőségét. Szükséges:
– a terhesség könnyűsége és kimenetele;
– a szülés utáni felépülés lerövidítése;
– megnövekedett hatékonyság és fokozott szex neked orgazmus;
– hihetetlen elégedettséget kap a szeretkezéstől.

Az edzéstechnika célja a medencefenék izmainak meghúzása. A megfelelő edzéssel a has és a rekeszizom izmai teljesen nyugodt állapotban vannak. Ha az edzés során úgy érzi, hogy a belső szervek emelkednek, miközben alulról támogatást kap, akkor mindent tökéletesen csinál.

Edzéskomplexum hüvelyi golyókkal

A gésagolyók használata cikkben is sok hasznos tanács van, de a A folyamat több szakaszból áll:
– megtalálni a fő izom. Helyezzen be egy kenő vagy más gél (zsír) ujját a hüvelybe körülbelül 2 cm-rel. Nyomja össze a záróizom és a hüvely, mintha meg akarja állítani a vizelési folyamatot. Érzed a nyomást? Ez az az érzés, amit edzés közben éreznie kell;
– az alkalmazkodás választása. Az első szimulátornak nagynak és könnyűnek kell lennie. Nem fog kiesni, minimális erőfeszítést igényel;
– mutassa be a szimulátor belsejét. Tiszta, fertőtlenítő kezelésű golyós betét a hüvelybe a bejárattól körülbelül 2 cm távolságra. Használjon vízalapú kenőanyagot a súrlódás csökkentésére és a nyálkahártya irritációjának elkerülésére;
– a megfelelő pozíció meghatározása. A kezdőket arra ösztönzik, hogy menjenek a napra. Ugyanez a feltétel vonatkozik a gyenge izomzatú nőkre. A képzés legnagyobb hatékonyságát maximális terheléssel érik el – álló helyzetben;
– egyéni ritmus kialakítása. Válasszon kényelmes mozgástempót. Ideális esetben a feszültség és a relaxáció időszakainak egyenlőnek kell lenniük (mondjuk 10 másodperc tömörítés, majd ugyanolyan mennyiségű relaxáció). Javasoljuk, hogy három másodperccel kezdje;
– a légzés szabályozása. Lélegezzen nyugodtan, simán, mérték szerint.

Kegel rutin egyedülálló módja annak, hogy növelje a fényerőt a szexuális folyamat, és helyreállítani az izomtónus a hüvely. Tigris az ágyban, ez a minőségi intimitás garanciája. Amint láthatja, a gyakorlat nagyon egyszerű és bárhol elvégezhető: a munkahelyen, a közlekedésben, a TV előtt ülve. Minden nap edzenie kell. A kezdéshez hajtson végre minden mozdulatot 10-szer, fokozatosan hozva akár 30 ismétlést sorozatonként.

Kihívóbb edzésgyakorlatok
Bonyolíthatja az edzésprogramját. Ehhez meg kell vásárolnia (gyógyszertárban vagy szexboltban) hüvelygolyókat . Előnyben részesítsen egy latexből, szilikonból vagy fémből készült terméket, amelynek súlypontja elmozdult. Óvatosan illessze be a hüvelygolyókat a hüvelybe, és az intim izmokat megerőltetve mozgassa a szimulátort a hüvely belsejében. Ezután kézzel húzza meg a golyókat a fonálnál, és próbálja visszahúzni őket a hüvely izmainak segítségével.