Címke: nemi vágy

Az önkielégítésről lányoknak, hogyan kell maszturbálni

Nagy valószínűséggel te is önkielégítesz, de legalábbis szeretnél, és érdekel a lehetőség. Benned is van tesztoszteron, igaz jóval kevesebb, de az ösztrogén hormon is erős nemi hormon. Te is igazi erotikával csordultig töltött ember vagy, mint a fiúk.
Az önkielégítéssel azon túl, hogy rendkívül kellemes érzéseket nyújthatsz magadnak – még a szexhez tartozó izmokat is nagyon jó állapotban lehet tartani, és ami nagyon fontos, hogy azt is tudni fogod, hogy mivel lehet téged igazán felizgatni. Semmi nem tudja a férfiakat úgy lázba hozni, mint mikor érzik és látják egy nő vonaglását, amit az ő ujjuknak, nyelvüknek vagy péniszüknek köszönhetnek. Minél több kreativitással próbálgasd a kezeddel vagy szexkellékekkel a nemi gyönyöröket keresni, és meglátod, hogy ennek majd más is örülni fog.

Bemelegítés – A bőr rendkívüli érzékenysége rengeteg öröm forrása lehet. Próbáljuk a kezeket végigfuttatni a testen, úgy, hogy közben a bőr bársonyosságát figyeljük. Figyeljük meg, hogy fújással hogyan hűtjük, illetve melegítjük a bőrünket. Csiklandozzuk az egész testfelületet egy madártoll-szerű anyaggal, hogy megtudjuk, hol vagyunk a legérzékenyebbek. A bőrünk ízét érezzük, ha megnyaljuk az elérhető részeket. (Előfordul, hogy szembesülünk testápolónk kellemetlen ízével, és ezt ne felejtsük el, amikor a párunknak szeretnénk a frissen bekent testünkkel kedveskedni.) Próbáljuk ki a körmöket, először finoman, majd érezzük, hogy meddig kellemes, és hol a fájdalomküszöbünk. Fedezzük fel az egész bőrfelületen, hogy hol a legjobb, a legmegnyugtatóbb és a legizgatóbb érzés az érintés.
A tenyérrel a melleket lehet kényeztetni, ahogy körkörösen masszírozzuk. A mellbimbó izgatásával a nők közül többen is eljutnak az orgazmus eléréséhez. A mellek izgalmi állapota nagyon izgató a férfiak számára. Ha az ujjak közé szorítja a mellbimbót, az ujjakkal morzsolgatva, finoman húzogatva fokozni lehet ezt az izgalmat. Figyelje az érzékenységét, ha egy kicsit durvább anyaggal dörzsöli, ha finomabbal, ha meleggel, ha jéggel. Mi a legkellemesebb? A saját testtudat érzete fejleszthető, és némi önkényeztetéssel egészen új érzésekre tud rácsodálkozni egy nő.
Próbáld ki most! Fél kézzel nyisd szét a szeméremajkaidat, a másik kezeddel pedig dörzsölgesd a csiklódat. A széthúzott szeméremajkak miatt a bőr megfeszül, így a kellemes érzés felerősödik.
Az éhség mértéke alkati kérdés, de erősen jelentkezik nálad is. Ha tehát nagyon kívánod a szexet, és gyötör a vágy, akkor nyugodtan önkielégíts, és csillapítsd! Hogyan kell maszturbálni?

Fekve, állva, ülve, fantáziálgatva vagy sem, pornográf anyagokat olvasva vagy nézegetve, párnák, ujjaink, vibrátor használatával… Egyszóval mindegy, csak örömet okozzon. Itt nincs jó és nincs rossz – csak az számít, hogy minél jobban beindulj. Az orgazmus eléréséhez számos főbb zónára is koncentrálhatsz: a csiklóra, a hüvelyre, a G-pontra, az A-pontra és a húgycsőre…
Érzékeny részek – A nemi szervek vizsgálatához egy kézitükörre van szükség. Kényelmes pozícióba ülve vagy a hátára fekve keresse meg azt a helyzetet, amiben megfigyelheti ezeket a testrészeket. Minden egyes rész figyelmet érdemel. Kezdetben a mutató és a középső ujjával nyissa szét a nagy szeméremajkakat. Figyelje meg, hogy milyen a színe és a jellegzetes formája a kis szeméremajkaknak, hogyan helyezkedik el a csikló, alatta a húgycső nyílása és a hüvelybemenet.
Gyengéden húzza végig az ujját a kis szeméremajkak között, és szagolja meg, hogy milyen az illata. Vannak, akik idegenkednek a nemi szervek szagától, azonban megfelelő higiénia mellett ez inkább jellegzetes, mint zavaró illat. A nemi szervek tapintása annál kellemesebb, minél síkosabb a felület. Ha nem elég nedves a hüvelybemenet környéke, jobb, ha megnyálazza az ujjait, vagy bekeni valami síkosító kenőccsel. Az ujjakkal körbe lehet járni az egész szeméremtesten, úgy, hogy különböző érintéseket próbál ki az ujjak nyomásával, attól függően, hogy mi a legkellemesebb.
Érezze a lágyrészek puhaságát, az érdesebb felületet, a domborulatokat és a mélyedéseket. Lassan tolja be a középső ujját a hüvelybe, körkörös mozdulatokkal, és próbálja megérinteni a hüvely belső felületét. Próbálja kettő, majd három ujjal. Ha rá tudja szorítani a hüvely falát az ujjaira, bizonyára nagyon boldoggá teszi a partnerét, mikor is ugyanezt teszi párja hímvesszőjével. Ha ez nehezére esik, érdemes megtanulnia a PC izmok működtetését. Ezzel az izomműködéssel a hüvelytudatot lehet erősíteni. Ha ezek az izmok jó kondícióban vannak, az orgazmus intenzitása is felerősödhet, mivel segít helyreállítani a hüvely rugalmasságát.
Az alábbi fogalmakkal ismerkedhetsz meg: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , a téma folytatásaként a teljes cikket elolvasva itt.
Forrás: Szexpláza és az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A potencianövelő még a nőket is gerjeszti?

A potencianövelők nagy választéka és a potencia gyógyszer, amely forradalmasította sok idősebb férfi szexuális életét, egy új tanulmány szerint segíthet olyan nőkön, akiknek antidepresszáns szedése miatt csökkent a libidójuk. Az antidepresszánsok egyik ismert mellékhatása a szexuális életre gyakorolt hatásuk.

A Journal of the American Medical Association július 23/30-i számában megjelent tanulmányban Dr. George H. Nurnberg, az Új-Mexikói Egyetem Orvosi Karának kutatója és munkatársai 98 olyan nőt vizsgáltak, akik depresszió miatt gyógyszeres kezelésben részesültek.
A betegek fele kék színű gyógyszert kapott, a többiek placebót (hatóanyag nélküli készítmény), a tablettákat szexuális tevékenység előtt kellett bevenni. A kék tablettát kapott nőknek fokozódott az orgazmuskészsége és a kielégülés élménye, de szignifikánsan többen panaszkodtak közülük felfájásra, kipirulásra, orrdugulásra, szédülésre és nyugtalanságra, mint a placebót kapók.

Dr. Judi Chervenak, a New York-i Montefiore Egészségügyi Központ nőgyógyászati endokrinológusa elmondta: „A libidó a nőknél egy nagyon összetett dolog. Ha boldogtalanok a párkapcsolatban, ha fájdalmas az aktus, ha nem elégedettek önmagukkal, az mind befolyásolja a libidót. Nagyon nehéz ezeket a faktorokat kizárni.”
Dr. Chervenak hozzátette, ma még nem ismert, hogyan okoznak az antidepresszánsok libidócsökkenést, valószínűleg a dopamintermelést befolyásolják, így hatnak indirekt módon a hüvelyi nedvesedésre, az izgalomra, csökkent véráramlást okozva.
Az új tanulmány eredményeit Dr. Chervenak nagyon izgalmasnak tartja, de óva int attól, hogy mindenkinek egyből felírjuk a kék színű gyógyszert, inkább azt javasolja, változtassanak a gyógyszer fajtáján vagy adagolásán, illetve vezessenek a páciensek tünetnaplót.
A Pfizer gyógyszergyár szóvivője azt nyilatkozta, hogy a cégnek nem áll szándékában a gyógyszert a női szexuális zavarok kezelésére is törzskönyveztetni. Forrás: Szexpláza.hu
További vágyfokozó cikkek: Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra olcsón eladó – Cialis, Kamagra, Dapoxetine, Levitra, Lovegra kapható – Valóban hatnak a természetes vágyfokozók? – Hogyan hatnak a szexuális vágyfokozók? – Szexshop, Intim Center Budapest – Olcsóbbak lesznek a vágyfokozók – Vigyázat hamisított vágyfokozók – Szerelmi serkentő illatok és italok – Szexuális vágyfokozók lapulnak a spájzban – Vigyázzunk a „természetes” impotencia tablettákkal – Nem áll föl? Ne piálj, egyél görögdinnyét! – Vágyfokozók és növényi afrodiziákumok – Állóképesség kell a jó szexuális élethez – Potencianövelőkben gyógyszerek hatóanyagai – Vedd be és élvezz – A pontencianövelők nem csak a szexuális teljesítményt növelik – Potenciafokozó felfedezések – Hugh Hefner potencianövelővel kúrja a világ legszebb csajait – A viagra halláskárosodást okozhat – Stohl András Viagrával – Stohl a csajokat Viagrával, az állatokat éjjellátóval intézte – Tabletta késlelteti a magömlést – Sikeres a női Viagra! – Vetélytársat kapott a Viagra – Halált is okozhat a hamis potencianövelő.
Természetes anyagokból készült potencianövelők: Boom Boom potencianövelő kapszula férfiaknak Boom Boom potencianövelő. Red One Plus potencianövelő kapszula Red One Plus potencianövelő. Tornado potencianövelő kapszula Tornado potencianövelő. 69 For Men potencianövelő kapszula 69 For Men potencianövelő. Dr Hard potencianövelő kapszula Dr Hard potencianövelő. Full Contact potencianövelő kapszula Full Contact potencianövelő. Gold Power potencianövelő kapszula Gold Power potencianövelő. Green Snake Forte potencianövelő kapszula Green Snake Forte potencianövelő. Maraton potencianövelő kapszula Maraton potencianövelő. Natural Power For Men potencianövelő kapszula Natural Power For Men potencianövelő kapszula. Exxtreme power potencianövelő kapszula férfiaknak Exxtreme power potencianövelő. XXL Powering For Men potencianövelő kapszula férfiaknak XXL Powering For Men potencianövelő. Blue Diamond potencianövelő kapszula férfiaknak Blue Diamond potencianövelő. Golden Bridge potencianövelő kapszula férfiaknak Golden Bridge potencianövelő. SPX potencianövelő kapszula SPX potencianövelő. Viamaximum Pro potencianövelő kapszula Viamaximum Pro potencianövelő. Satibo Two potencianövelő kapszula Satibo Two potencianövelő. Viapro Extra potencianövelő kapszula Viapro Extra potencianövelő. Long Love potenciaszabályozó kapszula Potenciaszabályozó kapszula Long Love. EroPharm erekciónövelő krém spanyol szerető EroPharm spanyol szerető. Spanyol szerelemcsepp nőknek és férfiaknak Spanyol szerelemcsepp. Taurix krém péniszre, Taurix erekció krém. Eroton 2 db potencianövelő kapszula Eroton. Kinger potencia kapszula Kinger potencianövelő 2 db. Hatékon az Extramin potencianövelő és Longer potencianövelő táplálék kiegészítő is. 4 db Strong Power potencianövelő kaszula, Strong Power rendelés vásárlás. A Mustang potenciakapszula dobozában 2 db van. Szintén 2 darabos a Bomber potencianövelő étrend kiegészítő készítmény.

A női libidó csökkenése sokak gondja

A libidó, a női nemi vágy egy kifejezetten érzékeny dolog, melyet, ha nem ápolunk, könnyedén elveszíthetünk. Vegyük végig, hogy milyen eszközökkel tarthatjuk fenn, illetve fejleszthetjük a nemi vágyunkat. Az agyunk a legnagyobb és legerőteljesebb hatással bíró, szexuális szervünk. Ez az a hely, ahol a szikrák csiholódnak. A nő nemi működése más mint a férfié, ezzel nincs tisztában a másik nem.

noi-libido-csokkenese

Az agy öt legfontosabb területe:
– A ventrális striatum: Egy 2012-es fMRI vizsgálat szerint, az agy ezen területén keletkezik aktivitás, amikor valami bujának ítélt látvány tárul elénk. Mint mondjuk egy helyes pasi.
– Az amigdala: Egyes tanulmányok úgy vélik, hogy a nemi vágyunk mértéke, összefüggésben van az amigdalánk méretével, amely leginkább egy mandulára hasonlító, érzelmi központja az agyunknak.
– A hipotalamusz: Amikor valamilyen jutalmazás ér bennünket (mondjuk egy érzéki csók), akkor az agy ezen része, úgynevezett dopamint termel, mely ingerületátvivő anyagként szolgál, élvezetet, illetve motivációt okozva.
– Az agykéreg: Az agy külső, szürke állományú rétege, a felelős az összetettebb funkciók irányításáért, többek között, a szexszel kapcsolatos gondolatokért. Egy láncreakciót indít el, mely a szex hormonok termelődéséhez vezet.
– Az agyalapi mirigy: A lutenizáló hormont kiválasztó mirigy, mely elősegíti a petefészket az ösztrogén termelésére. Továbbá a prolaktin, az „anya-hormon” termelődésért is felelős (általában a terhesség illetve a szoptatás ideje alatt), mely ellenben csökkenti a libidót.

A női libidó csökkenésének külső és belső okai
A női libidó csökkenésének hátterében több ok is állhat. Jól működő kapcsolatban is problémát jelenthet a stressz, a túlhajszoltság, ezen túl pedig egészségügyi problémák is okozhatják, ha a nő nem, vagy csak alig fogadja párja közeledését.
A libidó csökkenése gyakori jelenség a menopauza időszakában lévő hölgyek esetében, de kiválthatja a depresszió elleni gyógyszerek tartós szedése, vagy a megszakítás nélkül adott hormonális fogamzásgátlás. – sorolja a lehetséges okokat Balázs Csaba professzor, a Budai Endokrinközpont orvosa. A szexuális vágy csökkenését a hormonális egyensúly felborulása is kiválthatja, melynek leggyakoribb oka a pajzsmirigy alul működésére vezethető vissza. Az elváltozás hosszú időn át, lappangva alakul ki, így a szerteágazó tünetek miatt a betegek gyakran későn részesülnek megfelelő kezelésben.

A vágy a korral akár növekedhet is:
Egy 2010-es tanulmány szerint, ahogyan egy 30-as, 40-es éveiben levő nő termékenysége csökken, úgy válnak egyre sűrűbbé és fülledtebbé, a szexuális fantáziái, és összességében a nemi vágya is erősebb lesz. A kutatók szerint, ez egy evolúciós trükk, mely azért lett belénk táplálva, hogy a szaporodás esélye növekedjen, azzal, hogy többször huncutkodunk. Dr. Lauren Streicher, a „Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever” szerzője szerint, az életkörülmények is fontos szerepet játszanak. Szerinte sokkal kényelmesebben fogjuk érezni magunkat partnerünkkel, és kevésbé fogunk aggódni a fogamzásgátlás miatt. A korral természetesen a magabiztosság is megnövekedik, hiszen egy 2015-ben szélesebb körben elvégzett kutatásban felfedezték, hogy a legtöbb nő sokkal élvezetesebb nemi életnek örvendhet az évek múltával, ezt pedig a legtöbbjük, a már kifejlett testképének tulajdonítja.

Pajzsmirigy és libidó összefüggései
Mint minden szokatlan tünet, vagy fájdalom esetében, ne az legyen az első megoldás, hogy egy pirulával akarjuk megszüntetni a panaszokat. Így sokszor csak a tünetet fedjük el, de a valódi probléma kezeletlen marad. A libidó kedvezőtlen alakulása gondos endokrin kivizsgálást igényel, amelynek része a tünetek, előzmények megbeszélése, a hormonok meghatározása és a kezelés elindítása, ellenőrzése. A fizikális vizsgálat mellett a legfontosabb hormonális és immunológiai tesztek elvégzése, emellett a pajzsmirigy izotópos, illetve ultrahangos vizsgálata lehet indokolt.

A nemi vágy serkentő tablettáknak megvan az előnye, de a kockázata is
A tavalyi évben, az amerikai Gyógyszer- és Élelmiszerellenőrző hatóság (röviden FDA), engedélyezte, az első női nemi vágyat fokozó gyógyszerkészítményt, az Addyi-t. A férfi megfelelőjével, a Viagrával szemben, ami úgy működik, hogy a nemi szerv területére pumpálja vért, az Addyi a szexuális vágyat hivatott fokozni, az ingerületátvivő anyagok egyensúlyának megváltoztatásával (mint pl. a szerotonin és a dopamin) a női agyban. Sajnos azok a premenopauzális nők akik, napi szinten szedik, olyan kellemetlen és szexuálisan taszító mellékhatásokkal szembesülhetnek, mint például a hányinger, szédülés, és álmosság, arról nem is beszélve, hogy a készítmény szedése mellett, tilos az alkohol fogyasztása.

Megfelelő kezeléssel a nemi vágy is visszatér
A kezelés a hiányzó hormonok bevitelében áll, a hatás jellemzően néhány héten belül érezhető. Amerikai kutatók a libidó teljes visszatérését észlelték azokban a betegekben, akiknél a tünetek hátterében a pajzsmirigy csökkent működése állt. Szükséges azonban megjegyeznünk, hogy a libidó rendkívül összetett biológiai folyamat, amelynek csak egyes típusai vezethetők vissza a pajzsmirigy megbetegedéseire.
Érdekes és fontos, hogy a nők libidójának létrejöttében a férfi hormonnak (tesztoszteron), a mellékvese hormonjának (dehidroepiandoszteron) meghatározó szerepük van. Jól tudjuk, hogy a tesztoszteron szint férfiakban magasabb, ez a hormon felel többek közt a férfias jelleg – izomzat, fokozott szőrösödés – kialakulásáért. A tesztoszteron szint nők esetében lényegesen alacsonyabb, külső forrásból, ellenőrizetlenül történő bevitele ezért előre nem látható következményekkel járhat.

A stressz is lehet a nemi vágy legnagyobb elrontója
Dr. Sheyl Kingsberg, a Clevelandi Egyetemi Kórház Komplexum, viselkedési gyógyszerkészítmények csoportjának vezető kutatóorvosa szerint, a laboratóriumokban végzett kutatások eredményeként, azok a nők, akik huzamosabban vannak kitéve a stressznek, a hidrokortizon szintjük megemelkedettebb, ennek hatására pedig csökken a szexuális vágyuk. Dr. Kingsberg szerint, a stressz szörnyen figyelemelterelő erővel bír, képes megfosztani bennünket, a koncentrációs képességeinktől, illetve a pillanatnak szentelt teljes értékű figyelmünktől. A figyelem elterelése, azonban nem az egyedüli tényező. A feszültség is ártalmas lehet egy kapcsolatra nézve. Nem meglepő a monmouth-i Egyetemen végzett kutatás eredménye, mely szerint a stresszhelyzetben vizsgált párok sokkal alantasabban viselkedtek egymással, ebből is látszik, hogy a megvetés illetve a harag, nem éppen a legjobb afrodiziákumok közé sorolhatók. A stressz a megfelelő mennyiségű alvástól is megfoszthat bennünket, ami szintén alkalmatlanná tesz mindenféle lepedő-akrobatika végzésétől. Következzen azonban, valami pozitívum is: Egy 2015-ben végzett kutatás eredményeként, napi plusz egy óra alvás is, 14 százalékos libidó növekedéssel járt.

Egyes gyógyszerek is hatással lehetnek a női test nemi működésére
Némely gyógyszer hatására a szexuális vágyunk, komoly mélyrepülésbe is kezdhet. Ha úgy véljük, hogy erről az általunk rendszeresen szedett gyógyszerek tehetnek, forduljunk orvosunkhoz, valamilyen alternatíva reményében. A befolyásoló gyógyszerek között vannak:
– a fogamzásgátlók: Csökkentik az aktív ösztrogén és tesztoszteron szintet. A csak gesztagént tartalmazó készítmények (minipill), illetve a méhen belüli fogamzásgátló eszköz (IUD) szintén hatékony módjai a fogamzásgátlásnak, azonban mindezt a libidó elvesztése nélkül teszik.
– az SSRI-ok: Ezek a típusú antidepresszánsok kifejezetten lelohasztják a szexuális vágyat. Létezik egy másik típusú gyógyszer, a Bupropion, ami kevésbé van hatással a libidóra.
– a vérnyomást csökkentő gyógyszerek: Egy francia tanulmányban, azok a postmenopauzális nők, akik az ilyen jellegű gyógyszereket szedték, 41 százalékuk számolt be, csökkent nemi vágyról. A béta-blokkolók, melyeket általában magas vérnyomás ellen írnak fel, sokszor a felelősek a libidó elvesztésében. Érdemes próbálkozni másmilyen készítménnyel, mint például a Valzartán, ami bizonyítottan növeli a libidót.
– az antihisztaminok: ezek a készítmények, általában a nyálka-termelő sejteket szárítják ki, beleértve a nemi szervet is. A mellékhatások azonban kevésbé vannak jelen, a második generációs antihisztaminoknál (pl. Zyrtec, Claritin). Léteznek természetesen gyógyszer mentes kezelések is, allergia ellen, mint például az immunterápia, injekció vagy tabletta formájában.

A jóga segíthet
A lefelé néző kutya póz vajon tényleg segíthet a libidónkkal? Amikor a kutatók, napi egy óra jógára kötelezték a résztvevő nőket, több mint 75 százalékuk volt elégedettebb a nemi életével, csupán 12 hét elteltével. Valójában ez nem is olyan meglepő, figyelembe véve a jóga relaxációs élettani hatásait. A „Yoga as medicine” szerzője, Dr. Timothy McCall, szerint a mély lélegzetvétel megkönnyítése, és a központi idegrendszer lenyugtatása következtében, a jógázás elősegíti a véráramlást, a medencénél található szervek felé. Következzen hát három, a libidó növelését elősegítő jóga gyakorlat: Cobra (növelheti a tesztoszteront), Oldalsó sokszögtartás (megnyújtja a medencét), Savasana (elcsendesíti az elmét, lelki nyugalmat okoz).

Ha libidóját teljesen elveszítette, látogassa meg orvosát
Könnyűszerrel lehet a kimerülő nemi vágyat egy hektikus és túlzsúfolt hónap (vagy akár év) számlájára írni, azonban minden olyan jelentős negatív irányba történő változást, ami hetekig elhúzódik, érdemes lehet kivizsgáltatni. Dr Lauren Streichert szerint, lehet, hogy lappangó betegségek áldozatai vagyunk, tudtunkon kívül. A betegségek listájának tetején többek között, a pajzsmirigy alulműködése is állhat, mely a szex hormonok termelődését akadályozhatja meg, illetve a depresszió, mely jó érzéseket szállító ingerületátvivő anyagokat gátolhatja. A problémát a magas vérnyomás, illetve a nem diagnosztizált, 2-es típusú cukorbetegség is okozhatja. Dr. Streciher szerint, valójában bármilyen krónikus betegség megtépázhatja a libidót, mivel az ellen folytatott küzdelem, kevés energiát hagy bármilyen más tevékenységre. Ha abszolút elvesztette szexuális éhségét, azonnal forduljon orvoshoz, mivel a megfelelő kezelés, könnyedén vissza állítja azt, tette hozzá Dr. Streicher.

Egyes ételek is segíthetnek
Dobja fel a mindennapjait, a megfelelő érzéki táplálékokkal, a Cynthia Sass, elismert dietetikus, által ajánlott, 5 afrodiziákummal!
– bogyós gyümölcsűek: Az áfonya és az eper, egy antocián nevű antioxidánsban is gazdag, mely serkenti a keringést, „természetes Viagra” effektust eredményezve. Egy 2011-es tanulmány szerint egy héten egy csésze áfonya vagy eper fogyasztása, megelőzheti a magas vérnyomást is.
– vörös bor: Tele van polifenolokkal, amelyek serkentik a véráramlást. Egy Olaszországban végzett kutatás szerint, azok a nők, akik napi 1-2 pohárral fogyasztanak belőle, sokkal boldogabb nemi életnek örvendenek, alkohol-ellenes társaikkal szemben.
– görögdinnye: A magas citrullin szintje miatt ajánlott, mely egy láncreakciót eredményez, nyugtatja a véredényt, illetve serkenti a keringést az egész testünkben.
– csicseriborsó: A csicseriborsó magas számban tartalmaz cinket, ami a férfiaknál hatásosan állítja vissza a tesztoszteron szintet. Egy esti randi alkalmával nyugodtan szolgáljunk fel neki, grillezett zöldségeket, hummusszal, a várt hatás nem fog elmaradni.
– igazi édesgyökér: Egy chicagói tanulmány szerint, az édesgyökér és az uborka illata, összekeverve, 13 százalékkal növelte a véráramlást, a nemi szerv területén.

Férfiaknál is előfordulhat
A pajzsmirigy és a libidó között összefüggésre már korábban is több vizsgálat és megfigyelés utalt. Saját klinikai élményem volt, amikor egy 30 év körüli asszony megkeresett, akit pajzsmirigy betegsége miatt kezeltem. Esetükben a férj által kezdeményezett válásig súlyosbodott a helyzet – számolt be tapasztalatairól a professzor. Az utóbbi évek kutatásai egyértelmű bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy mindkét nemben csökken a szexuális aktivitás a pajzsmirigy alulműködése esetén.
A jelenség tehát nem csak a nőket veszélyezteti, a hormonális egyensúly felborulása mindkét nem esetében a szexuális vágy csökkenését eredményezheti. A libidó csökkenés mellett érdemes orvoshoz fordulni, ha szokatlan fáradtságot, levertséget tapasztalunk. Ha a korábbi étkezési szokásaink és megszokott fizikai aktivitás mellett látszólag ok nélküli hízást tapasztalunk, de a szabálytalan menstruációs ciklus és az elhúzódó hajhullás is intő jel lehet.  Források: Betegvagyok.hu, Szexpláza.com, Napidoktor.hu
Cikkek a témában: A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. A nemi vágyért is vannak a masszázs és vágyfokozó olajak. A gátlások feloldása szavakkal a nemi életben sokat segítenek!

Illúziók és a szerelem

Illúziók és a szerelem, kellenek-e illúziók a szerelemhez? Statisztikákból tudjuk, egyre több a válás Magyarországon. A válás indoklásában hölgyeknél első, míg férfiaknál – a hűtlenség után – a második helyen az érzelmi elhidegülés, a szeretet, szerelem hiánya áll. Hová lesz a szerelem az évek során? Megszűnik, vagy sosem volt? Lehet, hogy az ilyen elvont és általánosító meghatározások kifejezik a szelem lényegét, de a sokféleségét semmiképpen. Például még csak nem is utalnak arra, hogy legtöbbször tele van illúziókkal, mert a szerelmes érzelmek torzító tükrében – ahogy mondani szokták, „rózsaszín szemüvegen át” – látja partnerét.

szex_vagy_szerelem

Mondhatnám persze, hogy ez csak az éretlen szerelem jellemzője. Az érett szerelem nem festi át, nem szépíti a realitást, elfogadja annak sötétebb oldalait is. De visszavághatna bárki, hogy hol van ilyen tökéletesen érett szerelem, s ha olyan tárgyilagos látást enged, akkor szerelem-e egyáltalán? Hiszen a szerelemmel mindig együtt jár több-kevesebb elfogultság, ezt nem lehet teljesen kikapcsolni. Akibe szerelmesek vagyunk, azt elkerülhetetlenül szebbnek és jobbnak látjuk, mint amilyen valójában – legalábbis eleinte, a szerelem leglángolóbb szakaszában.
Csalódás, az illúziók halála. Pár év elteltével azonban beköszönt az „érzelmi elhidegülés”, amely nem más, mint a kivetítés gyengülése. A másik már nem tud elég semleges vetítővászon lenni, akire eddig az álmainkat vetítettük. Kezd zavaróvá válni, hogy mégiscsak különbözünk, hiába szeretném belelátni a másikba a „tökéletes férjet-feleséget”, nem sikerül.
A szexet és a szerelmet a változatosság, és szexuális segédeszközök és érdekessé, különlegessé teszik. Egy szexshopban vásárolt vibrátor, vagy szexi ruha csodát tud tenni az élvezetek és vonzalom terén. Szexshopok az országban bárhol elérhetők, de online sexshopban is vásárolhatsz. Budapest városban van a legtöbb sexshop üzlet, a legrégebbi az Intim Center, ami a Károly krt. 14. sz. alatt található, minden nap nyitva tart.
Az eddig jól működő kapcsolat hatalmi harccá alakul, mindkét fél kétségbeesetten próbálja képviselni az érdekeit. Követelni kezdjük a másiktól, hogy teljesítse azt, amit ígért, tegyen minket boldoggá! Ebben a harcban azonban nincsenek győztesek. Ugyanis ha valaki nyer, a másik veszít, és kialakul egy egyensúly, amiben többé nem a szerelem, a szeretet érzése köti össze a két embert, hanem a hatalmi erők egyenlőtlen eloszlása. Ha pedig nem sikerül egyensúlyt kialakítani, felborul a házasság az örök elégedetlenség és feszültség miatt. Gyakran a hatalmi harcok idején megjelenik egy harmadik, egy új jelölt a „tökéletes” szerepre. Valaki, akire újra kivetíthetjük a vágyainkat, és mindent újrakezdhetünk. Az újrakezdés azonban gyakran azt jelenti, hogy megismételjük ugyanazokat a köröket, amiket az előző kapcsolatunkban lefutottunk.
Ez pedig azt jelenti, hogy illúzióink vannak! Sokak szerint nem is baj, mert kellenek az illúziók, ezek nélkül sokkal unalmasabb és szürkébb lenne minden. Szerintük csak akkor tudjuk igazán élvezni a szerelmi együttlétet, ha mindent szebbnek látunk a valóságosnál, s épp ezt teszik lehetővé a szerelmi illúziók. Ezért direkt „belelovalják” magukat a nagy szerelembe!… Igyekeznek elhitetni önmagukkal – és partnerükkel! –, hogy minden nagyszerű és csodálatos, szebb már nem is lehetne stb. Kicsit durván kifejezve: hazudnak önmaguknak és a másiknak. Lehet, hogy nem tudatosan, készakarva, de mégiscsak hazudnak.
A szerelem így valóban illúzióvá válik, s aztán – az illúziókkal együtt hamar szertefoszlik. A legrosszabb az egészben, hogy ezt sokan szükségszerűnek érzik: a szerelmet eleve az illúziókkal azonosítják, s nem hisznek a tartósságában, várják a „fölébredést”. De amíg lehet, görcsösen ragaszkodnak az illúziókhoz. (Egy kicsit olyan ez, mint a gyerekeknél: mikor már tudják, hogy a Mikulás, meg a „Jézuska” csak mese, egy ideig még akkor is ragaszkodnak hozzá, „mert olyan szépen hangzik”.)
Ezt a szemléletet tükrözték – és erősítették! – régen egyes napszerű slágerek és operettdalok is, például az alábbi: „Illúzió a szerelem, szívünk tündérszép illúziója…”
Az ilyenek mögött esetenként azt a realista, sőt vulgármaterialista gondolkodásmódot találjuk, amely szerint az érzelmeket – s velük együtt a nőket – nem kell komolyan venni, múló hangulatnak kell tekinteni, mert ugye a „pénz beszél…”
Nyilvánvalóan patriarchális fölfogás ez, s egyben tulajdonosi mentalitás, amely a szerelmi „illúziók” helyett a nyers szexet részesíti előnyben (mint megfizethető árut). Ezzel az erotika konfekcióáruvá degradálódik, egyszerű testi szükséglet-kielégítéssé válik. S nem okoz több örömet, mint egy jó evés vagy ivás (egyéb testi szükségletekről nem beszélve). Az az „önmegnyugtatás” tehát, miszerint a szerelem csak illúzió, nem hogy nagyobb örömet szerezne, inkább keserű szájízt kelt… Aki pedig komolyan elhiszi, az vagy félredobja a szerelmet, mint értéktelent, vagy – az „úgyis minden csak illúzió” elve alapján – kettőzött hévvel veti bele magát a Nagy Kalandba.
Talán mondanom sem kell, hogy egyiknek sem adok igazat. A szerelemben lehetnek ugyan illúziók, de hogy mennyi, az már rajtunk múlik, és semmiképpen sem ez a lényege! Lehet és érdemes törekedni az illúziók kikapcsolására, a szerelmi partner lehetőleg tárgyilagos megítélésére, s arra, hogy hibáival együtt is elfogadjuk. Az erotikus örömszerzést ez biztosan nem csökkenti. Sőt az érzelem elmélyítésével inkább még növeli!
Mit tehetünk? A szerelem ellen szerencsére semmit. Megtörténik, és meg is kell történnie, hiszen a lelkünk mély boldogság utáni vágya így teljesülhet. A párkapcsolatunkért azonban rengeteget tehetünk, elsősorban azáltal, hogy önmagunkat fejlesztjük, próbáljuk felszínre hozni tudattalan részeinket, megélni álmainkat, és felelősséget vállalunk a saját boldogságunkért. Fontos az is, hogy tudjunk róla, a projekció gyengülése mindenképpen bekövetkezik, vele együtt az eltávolodás is, ez azonban nem jelenti feltétlenül a kapcsolat végét. A tudatos szülők is felkészülten várják a serdülőkort, és megértik, hogy a gyermek eltávolodása szükségszerű, de nem végleges. A házasságban az „érzelmi elhidegülés” megjelenik, de ha csalódottságunk okát önmagunkban keressük, és aktívan teszünk a saját változásunkért, van mód az egymásra találásra, most már illúziók nélkül, mégis boldogan.
1. Szex és szerelem (Love) cikk itt 2. A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. 4. A szerelem és szex kultuszának kezdetei. – 5. A szerelem szükséglete és képessége. 6. Kellenek-e illúziók a szerelemhez? 7. A kapcsolat érzelmi töltése.

A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia

szex_es_szerelem_kemiajaA szerelem eredete a nemi vágy. Aki szerelmes, az vágyódik a „testi és lelki egyesülésre” szerelmesével. A testi egyesülés klasszikus példája a közösülés, amikor a férfi nemi szervével belebújik a nő testébe, s így mintegy egyesül vele. Aminek aztán következménye lehet a fogamzás, a gyermeknemzés, vagyis a fajfenntartás. A nemi vágyak a fajfenntartási „ösztönből” erednek. Azért tettem ezt idézőjelbe, mert az embernél ez nem ösztön a szó igazi értelmében, hanem csak egy velünk született, erős, de homályos nemi késztetés a libidó.
A szerelem egyik fő gyökere tehát a nemi közösülés, illetve kielégülés vágya, velünk született késztetése. A kielégületlen vágyak arra késztetik az embert, hogy keresse a kielégülés lehetőségeit. Ezeket általában a másik nemhez tartozó egyénekben találja meg (bár előfordulhat irányulás azonos nemű felé is). Ezért amikor feltűnik egy lehetséges szexuális partner, akkor felfigyel rá és érdeklődni kezd iránta. Ha pedig a körülmények engedik, megpróbál közeledni hozzá.
A szexet a változatosság, és szexuális segédeszközök és érdekessé, különlegessé teszik. Egy szexshopban vásárolt vibrátor, vagy szexi ruha csodát tud tenni az élvezetek és vonzalom terén. Szexshopok az országban bárhol elérhetők, de online sexshopban is vásárolhatsz. Budapest városban van a legtöbb sexshop üzlet, a legrégebbi az Intim Center, ami a Károly krt. 14. sz. alatt található, minden nap nyitva tart.
Hasonló a helyzet az állatvilágban, s ennyiben közös az emberi és állati szex, szexualitás mint mozgatóerő. Más tekintetben viszont a különbségek dominálnak. Egyrészt az állat sokkal kevésbé válogat, mint az ember (s egészen másként válogat). Másrészt az állat szexuális viselkedése sokkal merevebben szabályozott, mondhatni kényszerpályán mozog, eltérően az emberétől, aki gyakran változtatja viselkedését.
Az állat szexuális éhsége és gerjedelme különben sem nevezhető szerelemnek. Bármennyire is rájön az állatra a „kangörcs”, az „üzekedés”, mégsem mondhatjuk, hogy szerelmes! Szoktak ugyan beszélni olyasmiről, hogy „szerelmi élet az állatvilágban”, de ez tulajdonképpen nemi életet jelent – vagyis helytelen szóhasználat.
Mindenesetre ebből is látszik, hogy a „szerelem” kifejezést sok mindenre rá lehet húzni, lehet nagyon tágan értelmezni, mondván: úgysem tudjuk pontosan,,mit jelent… Ám ha ilyen lazán vesszük a dolgot, akkor  nem is fogjuk megtudni. Ezért ne keverjük össze a nemi életet és a szerelmet! Nemi élet lehetséges szerelem nélkül is (s nemcsak az állatoknál!), de a szerelem sokkal több, mint a nemi éhség! A kutatók egyetértenek abban, hogy a szexualitás szükséges, de nem elégséges előfeltétele a szerelemnek. Szerelem csak az embernél fordulhat elő, de történelmileg nézve nála sem kezdettől fogva, hanem csak az utóbbi néhány ezer évben, a civilizációk felbukkanása óta. Az „ősember” nem ismeri a szerelmet, egyszerűen nem képes rá, mert az mint bonyolultabb, társas jelenség, bizonyos fokú lelki fejlettséget föltételez.
Épp ezért az elmúlt évezredekben is csak kivételesen fordult elő, mégpedig főleg a tanultabb és módosabb emberek körében. Az első szerelmes verseket – s ezek a szerelem első nyomai! – alig több mint kétezer éve írták. De csak a reneszánsz óta (alig 500 éve) kezdett a szerelem divatba jönni és elterjedni. Elterjedése azonban nem volt könnyű és zökkenőmentes. Egészen a legújabb korig többnyire nem az érzelmek határozták meg, ki kivel kerülhet szexuális kapcsolatba, hanem az erő, a pénz, a hatalom. A szerelmesnek – ha volt ilyen – nagy nehézségek árán kellett kiküzdenie a maga jogait. Eleinte sok volt a beteljesületlen szerelem, az elérhetetlen partner, a sóvárgott ideál.
Feniletilamin: A tudósok felfedezték, hogy a feniletilamin egy agy által termelt, ingerületátvivő anyag, mely felelőssé tehető azért, ha valaki őrült szerelembe esik. Az amfetamin természetes formája, mely elárasztja az agyat szexuális izgalomba jövetelkor. Tanulmányok bizonyítják, hogy egymást szenvedéllyel szeretőknek azonos szintű a feniletilamin szintje. Joggal nevezik a szerelem molekulájának. A „szerelem első látásra” történeteknél is ez a vegyület önti el az agyat. Azt még pontosan nem derítették ki, hogy a látás miként okozza a reakciót, és pontosan hogyan folyik keresztül az agyon és a testen.
A gond csak az, hogy a szakemberek azt is megállapították, hogy a feniletilamin csak körülbelül a kapcsolatok első 3-5 évben működik. Ez ahhoz az emberfejlődési teóriához vezethető vissza, mely azt feltételezi, hogy az ősidőkben a férfi csak addig maradt a párjával, míg gyermeket nemzett neki, majd védelmet nyújtott addig, míg a gyermek önállóan helyt nem tudott állni a klán mindennapjaiban. Természetesen a hosszú távú kapcsolatok nem csak a feniletilamin jelenlétén múlnak.
Az is megesik, hogy a feniletilamin egy másikért (nem a társunkért) indul be teljes gőzzel, mely magyarázat lehet a kalandokra, félrelépésekre vagy arra, hogy esélyt adunk egy második (vagy harmadik, negyedik, ötödik…) igaz szerelemnek. Egyes nézetek szerint a feniletilamin szint soha nem hág olyan magasra, mint az első hatalmas szerelem alkalmával. Viszont található bőven arra is példa – köszönet az életkor előrehaladtával járó agylebeny fejlődésének, mely a közös érdeklődést és célokat is figyelembe veszi -, hogy idősebb korban a feniletilamin szint sokkal nagyobb, mint középiskolai vagy egyetemi évek alatt.
Oxitocin: Az agyalapi mirigy választja ki ezt a peptidet, mely „mossa” az agyat és a reprodukcióért felelős részeit mindkét nem esetében. Ez a kémiai folyamat fokozza az érintésre való érzékenységünket, serkenti a simogatásra, ölelkezésre való vágyat nők és férfiak esetében egyaránt. A stresszt kiváltó hormonok működését is akadályozza.
Az oxitocin elindul szervezetünkben minden kézfogásnál, szorosabb összebújásnál. Ez összeköt bennünket azokkal, akiket a legjobban szeretünk. Akár egy szerelem, egy szerető, egy gyerek, egy családtag vagy egy barát. Tanulmányok szerint az oxitocin szint a tetőfokára hág az orgazmus elérésekor mindkét nem esetében. A nőknél szüléskor és szoptatáskor az oxitocin szintén az égbe szökik. (A szülést elindító hormon, a pitocin az oxitocin egyik formája.) Az oxitocint lehetne hormonális ragasztónak is nevezni, mert tulajdonképpen ez működik, mikor az előbbiekben tárgyalt feniletilamin már nincs jelen a szervezetben. Hatása erősebb a nők esetében, mivel az ösztrogén erősíti, viszont a tesztoszteron csökkenti működését.
Kutatások szerint az oxitocin szint az optimális alatt van mindkét nemnél, amennyiben legalább hetente legalább kétszer nem élnek meg orgazmust. Emellett egy másik kutatás – melyet 3500 résztvevővel végeztek – azt a konklúziót vonta le, hogy akik legalább hetente háromszor szeretkeznek, a valós koruknál 10 évvel fiatalabbnak néznek ki. A vizsgálatban résztvevő alanyok között voltak európaiak, és amerikaiak is.
Szerotonin: Bizonyossággal állítható, hogy a szerotonin hiánya összefüggésbe hozható a depresszióval. Az antidepresszáns gyógyszerek úgy hatnak, hogy megemelik a szerotonin szintet, akár olyan hatást is elérhetnek, mint egy kellemes, meghitt beszélgetés a hőn imádott társunkkal. Az állatkísérletek során azt tapasztalták, hogy magas szerotonin szint növelte a szelektivitást, míg az alacsonyabb szint kimutatásakor kevesebb agresszivitás jelentkezett. A szerotonin szintünk megemelkedik, ha jól érezzük magunkat a bőrünkben. Szeretni valakit és szeretve lenni az egyik legcsodálatosabb dolog a világon, melynek érzetekor tapasztalhatjuk a legmagasabb rendű érzelmeket és elégedettséget.
A szexuális vágyainkat ki kell élni. Amikor beindul a feromon, és nem így teszünk, sosem tudjuk meg, hogy át tudjuk-e élni azt a gyönyört, amiről ábrándoztunk” – ezt a véleményt egy harmincéves férfitól, hallottam, aki nagyjából ennek szellemében éli az életét. A nála húsz évvel idősebb férfi viszont úgy tartja, mindenkinek vannak szexuális álmai, olykor vadabbak is, de ezeket nem feltétlenül kell kiélni, mert nem mindig olyan jók, mint amire számítunk. A szexuális vágyai közül ő csak azt valósítja meg, amit párjával szeretnek.
1. Szex és szerelem (Love) cikk itt 2. A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. 3. A szerelem és szex kultuszának kezdetei. – 4. A szerelem szükséglete és képessége. 5. Kellenek-e illúziók a szerelemhez? 6. A szex és szerelem érzelmi töltése.

Szex és szerelem

A szerelem jelnetősége, szerelemmel vagy anélkül szexeljünk? Mi lenne, ha megkérdeznélek: Hogyan állsz az erotikával? Elegendő érzéki – azaz testi-lelki – örömhöz jutsz-e s milyen színvonalon? Tisztáztad-e igényeidet ezen a téren, párkapcsolatban mikor mondtad utoljára hogy szeretlek?
Nehéz kérdések ezek, nem könnyű velük szembenézni. Sokakban működésbe lép a védekező reflex: valamilyen ürüggyel kitérnek az ilyen kérdések elől. Például azt mondják: „Nem elmélkedni kell ilyesmikről, hanem csinálni!…” Mások megállapítják, hogy heti egy-két közösülés nekik elegendő érzéki örömöt jelent, ezzel megvan, kész! Hogy milyen? Természetesen jó, hiszen „mindig gyorsan kielégülnek” – mondják a férfiak, „egészen elviselhető” – mondják a nők.

nyalas_szex_ferfi_puncit_nyal

A férfiak számár a vágy egy heves tapasztalat, amikor az agyuk nem képes kontrollálni cselekedeteiket és tesztoszteron szintjük a vörösen izzó zónába lép. A vágy, mint szeretet igazán vak, ezért egy kapcsolat elején rendkívül nehéz megmondani, hogy ő e az igazi, vagy csak egy futó fellángolás, amit a következő zivatar azonnal elmos.
Szerencsére nem mindenki ennyire igénytelen. Ám az igényesebbek többnyire panaszkodnak, mondván,hogy sem mennyiségileg, sem minőségileg nem elegendő az, amit kapnak – ha kapnak egyáltalán. De hogy mit szeretnének, azt ők is ritkán tudják pontosan megmondani. A hosszabb ideje tartó kapcsolatokban legtöbbször azt fájlalják, hogy már túl megszokott, kicsit unalmas, „már nincs sava-borsa a szexnek”. Sokan ezt úgy fogalmazzák, hogy a szerelem sajnos elmúlt – anélkül meg mit ér a szex? A szexet a változatosság, és szexuális segédeszközök és érdekessé, különlegessé teszik. Egy szexshopban vásárolt vibrátor, vagy szexi ruha csodát tud tenni az élvezetek és vonzalom terén. Szexshopok az országban bárhol elérhetők, de online sexshopban is vásárolhatsz. Budapest városban van a legtöbb sexshop üzlet, a legrégebbi az Intim Center, ami a Károly krt. 14. sz. alatt található, minden nap nyitva tart.
Az az lenne a helyzet, hogy szerelem nélkül semmit sem ér a szex? Egyáltalán: igazi erotika csak szerelmi kapcsolatban létezik? Különösen a nők hajlamosak ennek föltételezésére! Általánosan elterjedt vélemény, hogy „a szerelem a jó szex biztosítéka”. De hát igaz ez? Nem túlzás? Rögtön eszembe jut, hogy már jó néhányszor kerestek föl olyan szerelmespárok, akiknek nem ment a szex, s ezért szexuálterápiai szaksegítséget kértek. Tehát a szerelem önmagában mégsem látszik elegendőnek a kielégítő szexhez. De akkor miben állhat a jelentősége?
Ha valamit nehéz fölmérni, úgy ez biztosan azok közé tartozik! Hiszen a szerelem „százarcú és megfoghatatlan” jelenség (legalábbis többnyire ilyennek tartják). Hányszor, de hányszor előfordul, hogy amit szerelemnek éreznek, arról előbb-utóbb kiderül, hogy valójában nem is volt igazán az…
Számomra helytállónak tűnik a kitűnő magyar pszichológus, Mérei Ferenc megállapítása, miszerint „nagyon kevés ember képes a szerelem hőfokára és elkötelezettségére… a szerelem hiánycikk.” Ezt úgy érti, hogy sokan félnek a szerelemtől, óvatosak és bizalmatlanok vele szemben, bár ugyanakkor kívánják, sóvárognak utána.
Viszonyuk a szerelemhez tehát ellentmondásos, ambivalens. Bár egyesek egészen elutasítják, feleslegesnek vagy éppen veszélyesnek tartják, a többség mégis az emberi élet legnagyobb értékei közé sorolja – és akarva-akaratlanul keresi! Rengeteg történelmi és irodalmi példa tanúsítja, hogy a szerelem igen gyakran az események és emberi sorsok mozgatórugója. Különleges lelkiállapot, ami nagyon hatalmába kerítheti az embert. A szerelmes sokszor maga sem tudja megmagyarázni saját viselkedését, s egészen kiszolgáltatottnak érzi magát.
Sokan úgy vélik, hogy „aki szerelmes az „beszámíthatatlan”. Ez pedig már az őrületre hasonlít. Szerencsére mégsem mondhatjuk, hogy minden szerelmes bolond vagy éppen rögeszmés őrült, akinek „túlértékelési téveszméje” van. Hiszen egyrészt bőven vannak ártatlanabb szerelmek is, másrészt a szerelem túlzottan szenvedélyes időszaka nem szokott sokáig tartani. Az előbb-utóbb bekövetkező kijózanodások mellett vannak esetek amikor a józanság és önuralom mindvégig megmarad.
Mások kétségtelennek tartják, hogy a szerelem szenvedélybetegség, épp olyan, mint az alkoholizmus vagy a drogfüggőség. Valóban vannak ilyen betegessé fajult változatai, legalábbis a beteljesületlen (vagy csak részben teljesült) szerelemnek. Ám a szenvedély önmagában nem feltétlenül beteges, hiszen lehet egészséges törekvések hajtóereje is. Egy kicsit úgy vagyunk ezzel, mint a tűzzel, amely lehet ugyan veszélyes, ha elszabadul és tűzvészt okoz, de „megszelídítve” az embert szolgálja. (Ugyanez a helyzet az atomenergiával és még sok mindennel.) Tekintélyes tudósok – a magyarok közül például Buda Béla – azt is megállapították, hogy a szerelem óriási energiái az emberi fejlődés szolgálatába állíthatók. „Felnőtté vákásban a szerelem az, ami a személyiséget legrövidebb idő alatt és a legnagyobb mértékben fejleszteni képes. A szerelemben valóban mintegy megnyílik a személyiség a másik felé, kialakult struktúrái képlékenyebbé válnak, nagyon motivált lesz,
hogy tanuljon, változzon. Aki nem tud szerelmes lenni, annak felnőttkori személyiségfejlődése gyakran… megreked.” Vágy:
– Csak a testére és a pillantásaira koncentrálsz: Mielőtt még megtudnád a nevét, már arról fantáziálsz, hogy milyen lehet vele az ágyban.
– Nem törődsz azzal, hogy mit mond: Állandóan mentségeket gyártasz, hogy minél kevesebb időt kelljen vele töltened, kivéve persze, ha szexről van szó.
– Csak azért vagy vele, hogy szexelj: Nem veszed a fáradságot, hogy visszahívd, és napokon keresztül úgy is jól meg vagy, ha semmit sem tudsz róla.
– Csak a zsákmányává akar tenni: Ha egy alkohol mámoros péntek este után már hajnalban felhív, akkor csak a következő strigulát akarja beszerezni.
– Szex után távozol: Ha már az ágyban azon gondolkodsz, hogy hogyan tudsz álmában gyorsan kisurranni a lakásból, nem akarsz semmi mást, se reggelit, se tusolást, csak minél hamarabb el akarsz tűnni. Szerelem:
– Isteni illata van: Ha elmerülsz a szavaiban, ha az órák, mint percek repülnek tovább és azon veszed észre magad, hogy csak ő beszél, és te ámulva hallgatod, akkor teljesen elvarázsolt a kémiai vonzalom, ami kettőtök között van.
– A világ legjobb pasija: Még akkor is helyesnek találod, amikor egy átmulatott éjszaka után, hajnalban a WC-kagylót ölelgetve találsz rá.
– Minden időt vele akarsz tölteni: Mindent, amit tenni akarsz, azt már csak vele tudod elképzelni.
– Vele tervezel: Hirtelen elönt az érzés, hogy nélküle az életed üres volna, a barátaidnak úgy mutatod be, hogy közben arra gondolsz, ő az igazi és már azon tűnődsz, vajon hány gyereket szülnél neki.
– Bemutatod a szüleidnek: Fontossá válik, hogy az eddigi életed legjobban szeretett szereplői megismerkedjenek vele.
– Mindent vele tervezel: Még, ha nincs a közeledben, akkor is azt tervezgeted, hogy milyen lenne, ha ezt épp vele élnéd át és alig várod, hogy minden élményedet megoszd vele.
– Elönt a romantika: Hirtelen kellemesnek találod azokat a nyálas dalokat, amikről régen gondolkodás nélkül tovább kapcsoltál, ha meghallottad és hirtelen nem találod feleslegesnek a telefonodban a villogó szívecske animációt!
– Megvéded bármi áron: Ha valaki, akár a legkisebb megalázó viselkedést is tanúsítja irányába, azonnal a védelmére kelsz, és társaságban még akkor sem ellenkezel vele, ha egyébként kettesben eltérő a véleményetek.
– Eléri, hogy jobb ember akarj lenni: Motiválttá és boldoggá tesz téged, ami arra inspirál, hogy mindent megtegyél annak érdekében, hogy ő is boldog legyen.
Valójában tehát nagyobb a szerelem és sex jelentősége, mint gondolnánk. Témánk szempontjából kiemelkedőnek tartom, hogy nagyon megkönnyíti az örömszerzés tanulását, az alkalmazkodást a partnerhez. Persze hozzá kell tennem, hogy nem minden szerelem ilyen pozitív. A fő kérdés mégis az: mi a szerelem egyáltalán, s mitől ilyen hatékony? Akarjuk és keressük, vagy féljünk tőle és kerüljük? Mit tudunk tenni érette, vagy ellene?
1. Szex és szerelem (Love) cikk itt 2. A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. 3. A szerelem és szex kultuszának kezdetei. – 4. A szerelem szükséglete és képessége. 5. Kellenek-e illúziók a szerelemhez? 6. A szex és szerelem érzelmi töltése.

Vágyfokozók és potencianövelők

Exxtreme power kapszula férfiaknak, 2 vagy 5 db-os kiszerelésbenSatibo Two 4 db-os potencianövelő tabletta, potencianövelőkIgény van potencia zavarokra nemi vágyfokozók, erekció-, és potencianövelő készítményekre. Ez mutatja, hogy a potencianövelő gyógyszerek vény nélkül keresést nagyon sokan kezedeményezik a Google-ban. Viagra, Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra eladó hirdetések nap mint nap jelennek meg, cikk itt olvasható. Potencianövelő gyógyszereket Magyarországon az OGYI (Országos Gyógyszerészeti Intézet) engedélyezhet. Ezen gyógyszerek eredetiek, azonban csak vény ellenében lehet hozzájuk jutni. Ilyen potencianövelő gyógyszer például a Viagra. Ez egy erős cialis tartalmú készítmény, amely valóban tartós erekciót okoz, azonban erős mellékhatásai is lehetnek. Többek között pont ezért javasoljuk, hogy cialis tartalmú készítményt mindenképp csak háziorvos által felírt vényre vásárolj.

potencianovelo_keszitmenyek_sex_shop

A potenciajavító készítmények jelentősége megerősödött meg. Legelőször a Viagra ismertsége nőtt meg, ezt követte a Cialis potenciafokozó tabletta. A merevedési zavar és más impotencia kezelését is kitűnően orvosolták vele. A század utolsó éveiben elindult a szexuális teljesítményfokozás forradalma.
Viapro Extra 2 db-os potencianövelő, potencianövelők
A természetes potenciajavító szerek már rég ismertek az emberiség előtt. Alkalmazásuk széleskörűnek mondható, de a gyógyszeripar által a 20.század utolsó évtizede óta fejlesztett termékek felülmúlják a legvalószínűtlenebb elképzeléseket is a potencianövelés területén. Olyan gyógyszerek jelentek meg a piacon, amelyek hatása nem csak egy aktus erejéig elég, hanem órákon keresztül, sőt napokon keresztül is kitart. Potenciaerősítő szer beszerzése esetén érdemes átolvasni a különböző gyógyszerekkel összefüggő tudnivalókat. Kezdő alkalmazásként nem ajánlott nagyobb erősségű potencianövelő használata. A gyógyszerek szedését megelőzően, olvassuk át az alábbi növényi alapanyagokból gyártott potenciajavító szerek tulajdonságait. Potemix több természetes (fokhagyma, zöldbabpor, csalán, zeller, zöldtea, zöldárpa, tökmagolaj) összetevőből álló szer – PoteMax 100 %természetes anyag – Dragon Power jelentése sárkányerő – Blue Dragon – B.O.S.S.- Liquid RX Plus – Gin Fizz – Deer Power – Vp-rx kapszula kúraszerű kezelés – Vp-rx tapasz kúraszerű kezelés.
Potencianövelő kapszula Blue Diamond, férfiaknak 4 dbA potencianövelő készítmények között a legközismertebb a Viagra (hatóanyaga a Sildenafil), melyet köznapi nyelven színe miatt egyszerűen csak kék tablettának hívnak. Néhány órás fokozott hatása mellett egy pár mellékhatással is rendelkezik, mely az adott személy egészségi állapotától függően jelentkezik. A másik közkedvelt potenciaerősítő gyógyszer a Cialis (fő hatóanyaga a Tadalafil), mely ”weekend” tablettaként terjedt el hosszan tartó – 1-3 napos – hatóideje miatt. Ha valaki a gyorsaságot részesíti előnyben, mint kedvező tulajdonságot egy potenciajavító gyógyszer használatakor, akkor próbálja ki a Levitra gyógyszert, mely szuper gyorsan alig több, mint negyed óra alatt fejti ki hatását. Jelentős népszerűségnek örvend a Kamagra termékcsalád összes tagja is, így a Kamagra Max és a Kamagra Zselé.
Amennyiben természetes potenciaerősítő szert akar tesztelni, akkor ezeket ajánlanánk,  mert velük egyértelműen meg vannak elégedve a potencianövelő szerek piacán, és a többi terméket nem tartják elég hatékonynak általában a vásárlók: Exxtreme power kapszula férfiaknak, 2 vagy 5 db-os kiszerelésben, Via Max Power 2 db-os potencianövelő kapszula, Satibo Two 4 db-os potencianövelő tabletta, Spanyol szerelemcsepp nőknek és férfiaknak egyaránt, Viapro Extra 2 db-os potencianövelő, Ero Aktive Power Spray férfiaknak, Erekta Prompt erekció növelő krém, Ero klitorisz izgató Spray nőknek, Ero Long power marathon spray férfiaknak, Eropharm Clitorix aktív gondoskodó gél, EroPharm erekciónövelő krém, spanyol szerető változat, Feromon P6 parfüm stift, Itch Cream, izgató gél, Pénisz XXL krém, PeniX active krém a férfiasságért, Spanyol szerelemkrém, Taurix, extra erős péniszkrém, potencianövelés Blue Diamond kapszulával.
Potencianövelő vény nélkül számos helyen kapható. Gyógyszertárak, gyógynövényboltok is árusítanak ilyen készítményeket. Ezek nem gyógyszernek minősülő készítmények, hanem étrend-kiegészítők vagy gyógyhatású termékek. Az ilyen típusú étrend kiegészítők bevizsgálásáért és engedélyeztetését az OÉTI (Országos Élelmezés és Táplálkozástudományi Intézet) végzi. Potencianövelő vény nélkül a patikákban általában drágábban kapható, mint az interneten. Ennek oka, hogy a gyógyszertáraknak több járulékos költséget kell megfizetniük, mint egy web áruháznak (pl.: bérleti díj, rezsi, alkalmazottak, stb).
Pár hasznos tanács, hogy milyen óvintézkedéseket tegyél, mielőtt vény nélkül kapható potencianövelők vásárlása mellett döntesz: OÉTI lista ellenőrzése:
Ellenőrizd a termék neve alapján, hogy szerepel-e az OÉTI által bevizsgált étrend-kiegészítők listáján. Itt találod a betiltott termékeket is. Tény, hogy ezt a listát a tőke, a multik is befolyásolják, nem csak az egészség figyelembevétele.
Vizsgáld meg a készítmény összetevőit. Olyan weboldalról ne vegyél semmit, ahol az összetevőket nem tüntetik fel. Az összetevőknek egyesével nézz utána, hogy milyen mellékhatásuk lehet.
Vizsgáld meg, hogy az adott potencianövelő vény nélküli készítményt ki gyártja. Létező, működési engedéllyel rendelkező cégről van szó? Mióta van a piacon? Kik a hivatalos forgalmazói? Ha bármilyen problémát, információ hiányt, kockázatot érzel, akkor inkább ne vegyél potencianövelőt vény nélkül.
Nagyon sok netes áruház kínál potencianövelőt vény nélkül. Ne csak a vonzó ajánlatokkal törődj, hanem kicsit nézz utána a cégnek is! Magyarországon bejegyzett, érvényes működési engedéllyel rendelkező cégről van szó? Vállalja-e a nevét, vannak telefonos, e-mail elérhetőségei, ügyfélszolgálata, adószáma? Minél kevesebb elérhető információt találsz a cégről, annál gyanúsabb, hogy rejteget valamit. Ilyen jellegű webáruházaktól ne vásárolj vény nélküli potencianövelő készítményeket!
A gyógynövény alapú potencianövelők nem veszélytelenek. A potencianövelők egészségügyi kockázatait az sem kerüli ki, aki tisztán növényi hatóanyagú szert használ, ugyanis az állítólagosan évezredes tapasztalatokkal bíró “gyógynövények” éppúgy veszélyesek lehetnek, mint a tabletták.
Az Amerikai Élelmiszer és Gyógyszerügyi Hatóság listáján több olyan növény található, melynek fogyasztása igen kockázatos, akár veseelégtelenség vagy agyvérzés is lehet a merevedés “mellékhatása”. Ilyen a fekete nadálytő, a lobélia, a gamandor vagy a csikófark, de egy nem mérgező növény fogyasztása során is felléphetnek veszélyes allergiás reakciók.
A hiedelmek szerint a csattanó maszlag is növeli a nemi vágyat és eufóriát okoz. Ezen kívül pedig időnként mérgezést és halált: a növény angol neve utal Jamestown városra, ahol az 1600-as években először adtak hírt halált okozó csattanó maszlag fogyasztásról. Nem érdemes tehát vele kísérletezni, már a leszedése is szembántalmakat okozhat.
Mielőtt vény nélkül kapható potencianövelőt vásárolsz, nézz utána a készítménynek internetes fórumokon. Légy óvatos, és objektív. Sokszor az adott forgalmazó itt próbálja promótálni a termékét! Általában azért ezek a hozzászólások felismerhetőek, és hamar ki tudod szűrni őket.
A természetes potencianövelők általános használata:
Amennyiben lehetséges akkor üres gyomorra kellene bevenni a kapszulát, persze egy kis étel nem fogja gátolni a felszívódást, de egy kiadós étkezés után már nem valószínű, hogy teljesen fel tud szívódni a hatóanya!
A tervezett szex, bevetés előtt legalább 1-2 órával előtte vedd be a kapszulát, mivel mindenkinél más a várható felszívódási idő, viszont a visszajelzések alapján ennyi idő már elegendő kell, hogy legyen…
A kapszulák hatását befolyásolja a testsúly is, így a rövidebb hatóidővel rendelkező kapszulákat csak 80kg alatt ajánljuk teljes biztonsággal: Satibo, Gold Power, SPX, Viapro extra, XXL Powering. A hosszabb hatóidővel rendelkező kapszulák a nagyobb súlynál is eredményesen kifejtik hatásukat; Dragon Power, Green Snake, Viadralin, Blue Diamond.
Merevedési, potencia problémákra szexshopokban is találunk eszközöket: péniszpumpa, vákumpumpa, farkogyűrű vagy potenciagyűrű, és szexpatika termékeket: potencia növelők, erekció növelők. Az omnline webáruházban ezeken a cimkéken találod: potencianövelő, potencianövelők.
Merevedési zavarok és kezelésük: 1./ Tipikus esetek. 2./ Átmeneti impotencia és merevedési zavar okai és fajtái 3./ Potencia problémák és egyéb merevedési zavarok 4./ Merevedési problémákra megoldási kisérletek 5./ Merevedési zavarok terápiás lehetőségek. 6./ Merevedési zavarokra vágyfokozók és potencianövelők.

Merevedési zavarok

merevedesi_zavarok_es_impotenciaA férfiak leggyakoribb szexuális panasza a hímvessző merevedésének elégtelen volta, ami miatt sokan képtelenek a nemi életre. A merevedés úgy jön létre, hogy nemi izgalom hatására a hímvesszőben lévő idegvégződésekben olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek a hímvessző ereinek a tágulatát okozzák. Minden olyan tényező, ami csökkenti az idegek reakcióját, vagy az erek tágulékonyságát, rontja a nemi izgalom hatására létrejövő merevedést. A merevedési zavar előidézője lehet lelki ok, így gyakran stressz, kudarctól való félelem. A potenica növelők és nemi vágyfokozók: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , mdma. ecstasy, , , , , , , , , , , , , , , , , és a szexshopokban kapható szexkellékek potenciára: potenciagyűrű, potencianövelők, vákumpumpák, szexpatika segíthetnek a merevedési zavarok megoldásában.
Az or­vos­tu­do­mány fejlődé­se ezen a te­rü­le­ten igen gyors. Húsz éve még nem volt ha­té­kony ke­ze­lés a me­re­ve­dés ja­ví­tá­sá­ra. Ti­ze­nöt éve igen nagy fejlődést je­len­tett a hím­vesszőbe fáj­dal­mat­lan in­jek­ció for­má­já­ban adott ért­ágí­tó anya­gok al­kal­ma­zá­sa, ami a fér­fi­ak 80%-nál si­ke­re­sen al­kal­maz­ha­tó mód­szer. Ugyan­csak az el­múlt év­ti­zed­ben tö­ké­le­te­sed­tek a me­re­ve­dést ja­ví­tó mű­té­tek is, ami­ket ak­kor vé­gez­nek, ha sú­lyos ér­be­teg­ség mi­att más mó­don nem le­het me­re­ve­dést lét­re­hoz­ni.
A kö­zel­múlt nagy fel­fe­de­zé­se a me­re­ve­dést va­ló­ban ha­té­ko­nyan lét­re­ho­zó tab­let­tás ké­szít­mény. Ez egy olyan sze­lek­tív ér­tágí­tó, ami szá­jon át be­szed­ve a hím­vessző ere­it erősen ki­tá­gít­ja. A szem­ben tíz­szer, a szív­ben ezer­szer gyen­géb­ben hat, mint a hím­vessző ere­i­ben. Az el­múlt hó­na­pok­ban több szá­zez­ren al­kal­maz­ták a ké­szít­ményt és ki­de­rült, hogy a me­re­ve­dé­si za­va­rok­ban szen­vedők 70-80%-nál hoz lét­re meg­fe­lelő me­re­ve­dést… A teljes cikket itt olvashatod el.
További cikkek vágyfokozók és potencia témában: Viagra, Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra olcsón eladó – Szexshop választék a vásárlók igénye szerint – Viagraháború: A Pfizer nem tudta terrorizálni a piacot – A potencianövelők hatóanyagairól – A tesztoszteron a vágy motorja – Az intim torna fontos férfiaknak és nőknek is – A merevedési zavar más betegséget is jelezhet – Hamis vágyfokozókat árultak – Péniszpumpa deluxe – Robbie Williams potencianövelővel szexel – Blue dragon potencia növelő.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A tesztoszteron

tesztoszteron_a_ferfi_hajtoerejeA tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. A férfi szervezet a tesztoszteront a herékben állítja elő, míg a nők szervezete a petefészekben és a mellékvesékben termel minimális mennyiségű tesztoszteront. A férfihormonok a női hormonokkal (ösztrogén és progeszteron) együtt a petefészekben és a mellékvesékben képződnek. Szükség van rájuk a haj, a szőrzet kialakulásához, csak a nőknek sokkal kisebb dózisban, mint a férfiaknak. A tesztoszteronszint a nőkben 1 nmol/l körül, míg a férfiakban 10-30 nmol/l esetén normális.  Tesztoszteronszintet természetes módon fokozhatjuk, és az étrendünkkel szabályozhatjuk.
A szerelmeskedés az erősebb nemnek legalább kétfajta kielégülést nyújt: – a szexuális öröm számára heves, könnyen elérhető, újra ismételhető, hacsak partnere nem akadályozza meg a maga élvezetének egyéni módon való keresésével. – minden egyes sikeres kapcsolat megmutatja neki, hogy megfelel a férfi mintaképének, és potenciájának bizonyítékául szolgál. A férfi elvárja, hogy párja igent mondjon a szexre, a férfi elvárja a nőtől, hogy rendelkezésére álljon: mind lelki, mind szexuális téren, bonyodalmak és halogatás nélkül… A teljes cikket itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Fantáziák és hangulat szerepe az önkelégítésben

Az önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: A fantáziák, és hangulat.
A maszturbáció, és szex során is nagyon fontos dolog a fantázia. Ennek segítségével változatossá, és hangulatossá tehetjük a kis szertartásunkat, ami jól jöhet később is, az élet minden területén. Az önkielégítéskor támaszkodhatunk rá, és a fantáziálás során fejben lejátszhatunk olyan történeteket, amelyek nem történtek meg, de ugyanígy egy fantáziánkat később meg is valósíthatjuk. A fantázia a miénk, ezért szégyellni sem kell. Meglepően sokan ábrándoznak édes hármasról, nők a megerőszakolásról, kikötözésről, vad szexről, vagy szexről szokatlan helyen, ismerőssel, kollégával, maszturbálásról mások előtt, vagy kukkolásról… A teljes cikk itt olvasható!
Intim Center szex bolt szexualitás, további cikkek itt.