Címke: libidó

Erotika és szexuális segédeszközök, INTIM CENTER szexhírek

A szexjáték bárki számára jó lehet. A közhiedelemmel ellentétben nemcsak a perverzek, a melegek, a fétisiszták és a huszonévesek számára gyártanak szexjátékokat, hanem gyakorlatilag bárki találhat a kedvére való eszközt, aki szétnéz egy jobb szexboltban.
Az eladók, a szexshoposok között van férfi, nő, öregebb, fiatalabb (persze 18 éven felüli), ahogyan a különféle identitások és orientációk is sokfélék. Az Intim centerben férfi és női eladó is van.

Ha budapesti szexshop üzletben erotikus kellék, eszköz, filmek, segédeszköz, szexi ruházat személyes vásárlás a célja, akkor ezt ajánljuk: Intim Center sexshop. Címe: Budapest 1052 Budapest, Károly krt. 14. sz. Telefon: 316-0918, internet: www.Intimcenter.com – Nyitva minden nap!
Bejegyzések budapest sexshp témában: Pénisz massztírozó, rotációs maszturbátor – Allegro vibrátor Close 2 You – Távirányítós vibrátoros tojás – Szerepjátékokhoz parókák – Milyen vibrátort válasszak – Szexkellékek otthon – Óvszerek nagy szerszámokra xxl – Férfiakra és nőkre ható feromonos parfümök – Adhatok vibrátort ajándékba – Viagra helyett már itt a szerelmi bájspray – Műpénisszel élvezi a szexet az észak-koreai diktátor – Nemi szerveink – Szerepjáték a hálószobában – Felnőtt játékok szexshopból – Sex Shop reklám – Big Vibe bőr tapintású, élethű vibrátor – Szexkellékeket tesztel a – A szextől jobban félünk, mint az erőszaktól? – Szexshop vásárlás női szemmel – A vibrátorról online felmérés – Egyre többen vásárolnak vibrátort, guminőt és más szexkelléket – Pénisz nagyobbító és maszturbátor a péniszpumpa – Mi is az a szexshop – Amit csak lehet, azt feldugják – Vibrátor Close2You harmónia – A pasim nem bírja a vibrátorom – Tuti szexkütyük az orgazmusért – Alekoszt szexuális segédeszközzel lepte meg a párja – Pornó fut a Fidesz és az MSZP neve alatt – Szexshop választék rövid összefoglaló – A rózsaszín szexjátékok a kedvencek – Szexhírek itt a pornóadó.

budapesti_szexshop_karoly_krt_14_nyitva_minden_nap

Szexshop bejegyzések az Intim Center oldaláról: A Viagra még a nőket is gerjeszti? – Vibrátor, kéjgolyó és vibráló tojás nyerte a cseh designdíjat – Ujjra húzható izgató szexeszköz a delfin – Botrány a Victoria’s Secret szexi bugyik körül – Videóriport a szexshopban – Szexshop ötletek újévre Intim Center minden nap nyitva – Vibrációs prosztata masszőr – Kristály dildó – Zöld szex – Cukorkaként veszik a vibrátort az egyetemista lányok – Futószalagon készülnek a szexbabák – Vibártor a legjobbak közül – Szexshopból erotikus ajándékok – Ezt szeretnénk egy kapcsolatban – Műpunci vibrátoros maszturbátor – Női fenék maszturbálásra – Hogyan használd a vibrátort vagy dildót – Kelly Rowland szexbolt rajongó – Vibrációs szerelemnyelv – Intim Center – Több ezer szexkellék, eszköz, DVD film – A világsztárok is használnak szexuális segédeszközöket az ágyban – A Szexshopban vetkőzik Katalin plázacica – Prosztata és hereizgató – Mellbimbócsipesz és lánc SM játékokhoz – Ilyen szexre vágyik a férfi – Prosztata masszázs és prosztata masszírozó használata – Pumpás síkosítók Durex vagy Aquaglide – Hajlított vibrátor szilikonos – Szexi játékszerekkel hevítsd fel a szenvedélyt – Régi vibrátorok múzeuma nyílt a neten – Szilikonos péniszgyűrű péniszmandzsetta – Vibe therapy vibrátor – VV Gigi, Rácz Ildikó művagina maszturbátort reklámoz – Vibrátorért is külföldre fognak járni az emberek – Szexkellékek a belvárosban Intim Center Szexshop – Szexshop nyílt az Androidon – Vagina egér G-pont márkanéven – Elölről és hátulról egyszerre segédeszközzel – Miley Cyrus, mint – Szexpanoptikum Keszthelyen – Szexbaba gyűjteménye a nős fanatikus gyűjtőnek – Jó a három ponton izgató vibrátor – Ashley Greene szexshopokban vásárolt – Intim Center Szexshop a Facebookon – Megverte a szexbolt eladóját, mert rossz volt a pornófilm – A legtöbb nő szégyell bemenni egy szexboltba – A prosztata masszírozó használata – A sikosítók Intim Center Szexshop – Olcsóbbak lesznek a vágyfokozók – Szexi fehérneműk ajándékba Intim Center Sexshop – Intim Center Sexshop műpina reklám – A legtöbb nő szégyenli magát a szexshopban, az Intim Centerben női eladók is vannak – Summer Glau színésznő szexbaba másolata – Tenga tojás a férfiak örömszerzésére – Műpunci és igazi punci – Japán szexbabák – Szexshop – Síkosítóval élvezetesebb a szex – Mű szűzhártya – A prosztatamasszázs és prosztatamasszírozó használata – Van tökéletes szexrobot – Műfasszal támadt a rendőrre egy – Milyen a vágyfokozó bugyi? – Két csiklója van az avataros műpuncinak – Vibrátorral támadt a rendőrre – Intim Center, erotika bolt a belvárosban – Epernek látszó gésagolyó Intim Center Szexshop -Műpunci az Intim Center választékából – Szexshop dolgok az Intim Center választékában – Intim Center Szexsop, több ezer szexkellék, eszköz, DVD film – Szexbabát csináltatott halott barátnője mintájára – Hogyan használd a vibrátort – Szexshop választék, hüvely és análgolyó füzér videó – Szexshop dolgok, az Intim Center tükrében Egy kis kedvcsináló – Extrém szexjátékszerek – Szexshop választék, csiklóizgatós péniszköpeny – Szexhop választék, pillangóbugyi videó – Fétisvonalas fehérneműk videóriport – Análtágító a Szexshopból videóval – Tenga maszturbáló tojás, Intim Center – Intim Center Astoria, szexshop a Károly krt 14-ben – Szexshop a Károly körúton Intim Center – Szexshop a belvárosban Intim Center – Kell egy barátnő gumiból? – Maszturbálógép Japánból – Láttál már ilyen szexterméket, hogy dildóáll – Szexshop mustra – Valentin napon kerüljenek le a bugyik – Dildó művészet, fasz performansz – Intim Center Szexshop, Bp Károly krt. 14. – Csajok a Szexshopban – Intim Center Szexshop, Bp Károly krt. 14. – Szexshoppingolás az Intim Center vásárlói szemszögből – Itt az új generációs guminő szexrobot – Szexshop ötletek, Intim Center minden nap nyitva – Intim Center Szexshop, Bp Károly krt. 14. – Intim Center szexshop, Bp. Károly krt. 14. – Fedezzük fel a G-pontot! – Művagina önkielégítéshez, csebpuncitól a cyber punciig – Intim Center Szexshop termékek Bp. Károly krt 14. – Tuti szexkütyük, az orgazmus biztos – Szexshopok kultúrája, a szexshoppingolás, az Intim Center vásárlói szemszögből – Szexpláza Angliában – Faszhoz álló fürdőruha a fétish piacon – Feromon hnatása tudatalatti izgalmak – Intim Center Szexshop Bp. Károly krt 14. ajánló – Mire jó a vibrátor? – Kínai szexshop helyzet helyzet – BDSM szex, próbáltad már? – Orálszex közben vigyázz, ne fogazz – A Gésa-golyó használata igazi japán művészet – Blue dragon potencia növelő – Melltámasz és puncikupak – Csajok a szexshopban – Felcsatolható dildó – 4 segédeszköz ma éjszakára! – Az Intim Center a Facebookon:

budapest_szexshop_vibratorok_dildok_szex_segedeszkozok

Szexshop cimkék: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
Egy szexshopbant azért nincsenek konfekcióholmik, ez a műfaj nem erről szól. Mindenkinek más méret jön be, legyen szó dildóról, vibrátorról, gésagolyóról, műpunciról, vibráló diáklány-fejről, satöbbi.
Tuti, hogy nem tudsz olyasmit kérni, amit már ne kértek volna előtted. Amikor egy szexshop-szűz először látogat személyesen ilyen helyre, többnyire lerágja tíz körmét a helyéről, hogy vajon mit fognak fura kívánságához szólni a boltban dolgozók. A legjobb, ha lazítasz: nincs a világon olyan fétis, amiről ne hallott volna az előtted álló rutinos munkásember. Igen, japánban használt, piszkos bugyikkal is kereskednek, és igen, vannak, akik egy gőzmozdony makettjétől izgulnak fel. Sosem lehetsz eléggé fura….

A potencianövelő még a nőket is gerjeszti?

A potencianövelők nagy választéka és a potencia gyógyszer, amely forradalmasította sok idősebb férfi szexuális életét, egy új tanulmány szerint segíthet olyan nőkön, akiknek antidepresszáns szedése miatt csökkent a libidójuk. Az antidepresszánsok egyik ismert mellékhatása a szexuális életre gyakorolt hatásuk.

A Journal of the American Medical Association július 23/30-i számában megjelent tanulmányban Dr. George H. Nurnberg, az Új-Mexikói Egyetem Orvosi Karának kutatója és munkatársai 98 olyan nőt vizsgáltak, akik depresszió miatt gyógyszeres kezelésben részesültek.
A betegek fele kék színű gyógyszert kapott, a többiek placebót (hatóanyag nélküli készítmény), a tablettákat szexuális tevékenység előtt kellett bevenni. A kék tablettát kapott nőknek fokozódott az orgazmuskészsége és a kielégülés élménye, de szignifikánsan többen panaszkodtak közülük felfájásra, kipirulásra, orrdugulásra, szédülésre és nyugtalanságra, mint a placebót kapók.

Dr. Judi Chervenak, a New York-i Montefiore Egészségügyi Központ nőgyógyászati endokrinológusa elmondta: „A libidó a nőknél egy nagyon összetett dolog. Ha boldogtalanok a párkapcsolatban, ha fájdalmas az aktus, ha nem elégedettek önmagukkal, az mind befolyásolja a libidót. Nagyon nehéz ezeket a faktorokat kizárni.”
Dr. Chervenak hozzátette, ma még nem ismert, hogyan okoznak az antidepresszánsok libidócsökkenést, valószínűleg a dopamintermelést befolyásolják, így hatnak indirekt módon a hüvelyi nedvesedésre, az izgalomra, csökkent véráramlást okozva.
Az új tanulmány eredményeit Dr. Chervenak nagyon izgalmasnak tartja, de óva int attól, hogy mindenkinek egyből felírjuk a kék színű gyógyszert, inkább azt javasolja, változtassanak a gyógyszer fajtáján vagy adagolásán, illetve vezessenek a páciensek tünetnaplót.
A Pfizer gyógyszergyár szóvivője azt nyilatkozta, hogy a cégnek nem áll szándékában a gyógyszert a női szexuális zavarok kezelésére is törzskönyveztetni. Forrás: Szexpláza.hu
További vágyfokozó cikkek: Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra olcsón eladó – Cialis, Kamagra, Dapoxetine, Levitra, Lovegra kapható – Valóban hatnak a természetes vágyfokozók? – Hogyan hatnak a szexuális vágyfokozók? – Szexshop, Intim Center Budapest – Olcsóbbak lesznek a vágyfokozók – Vigyázat hamisított vágyfokozók – Szerelmi serkentő illatok és italok – Szexuális vágyfokozók lapulnak a spájzban – Vigyázzunk a „természetes” impotencia tablettákkal – Nem áll föl? Ne piálj, egyél görögdinnyét! – Vágyfokozók és növényi afrodiziákumok – Állóképesség kell a jó szexuális élethez – Potencianövelőkben gyógyszerek hatóanyagai – Vedd be és élvezz – A pontencianövelők nem csak a szexuális teljesítményt növelik – Potenciafokozó felfedezések – Hugh Hefner potencianövelővel kúrja a világ legszebb csajait – A viagra halláskárosodást okozhat – Stohl András Viagrával – Stohl a csajokat Viagrával, az állatokat éjjellátóval intézte – Tabletta késlelteti a magömlést – Sikeres a női Viagra! – Vetélytársat kapott a Viagra – Halált is okozhat a hamis potencianövelő.
Természetes anyagokból készült potencianövelők: Boom Boom potencianövelő kapszula férfiaknak Boom Boom potencianövelő. Red One Plus potencianövelő kapszula Red One Plus potencianövelő. Tornado potencianövelő kapszula Tornado potencianövelő. 69 For Men potencianövelő kapszula 69 For Men potencianövelő. Dr Hard potencianövelő kapszula Dr Hard potencianövelő. Full Contact potencianövelő kapszula Full Contact potencianövelő. Gold Power potencianövelő kapszula Gold Power potencianövelő. Green Snake Forte potencianövelő kapszula Green Snake Forte potencianövelő. Maraton potencianövelő kapszula Maraton potencianövelő. Natural Power For Men potencianövelő kapszula Natural Power For Men potencianövelő kapszula. Exxtreme power potencianövelő kapszula férfiaknak Exxtreme power potencianövelő. XXL Powering For Men potencianövelő kapszula férfiaknak XXL Powering For Men potencianövelő. Blue Diamond potencianövelő kapszula férfiaknak Blue Diamond potencianövelő. Golden Bridge potencianövelő kapszula férfiaknak Golden Bridge potencianövelő. SPX potencianövelő kapszula SPX potencianövelő. Viamaximum Pro potencianövelő kapszula Viamaximum Pro potencianövelő. Satibo Two potencianövelő kapszula Satibo Two potencianövelő. Viapro Extra potencianövelő kapszula Viapro Extra potencianövelő. Long Love potenciaszabályozó kapszula Potenciaszabályozó kapszula Long Love. EroPharm erekciónövelő krém spanyol szerető EroPharm spanyol szerető. Spanyol szerelemcsepp nőknek és férfiaknak Spanyol szerelemcsepp. Taurix krém péniszre, Taurix erekció krém. Eroton 2 db potencianövelő kapszula Eroton. Kinger potencia kapszula Kinger potencianövelő 2 db. Hatékon az Extramin potencianövelő és Longer potencianövelő táplálék kiegészítő is. 4 db Strong Power potencianövelő kaszula, Strong Power rendelés vásárlás. A Mustang potenciakapszula dobozában 2 db van. Szintén 2 darabos a Bomber potencianövelő étrend kiegészítő készítmény.

A női libidó csökkenése sokak gondja

A libidó, a női nemi vágy egy kifejezetten érzékeny dolog, melyet, ha nem ápolunk, könnyedén elveszíthetünk. Vegyük végig, hogy milyen eszközökkel tarthatjuk fenn, illetve fejleszthetjük a nemi vágyunkat. Az agyunk a legnagyobb és legerőteljesebb hatással bíró, szexuális szervünk. Ez az a hely, ahol a szikrák csiholódnak. A nő nemi működése más mint a férfié, ezzel nincs tisztában a másik nem.

noi-libido-csokkenese

Az agy öt legfontosabb területe:
– A ventrális striatum: Egy 2012-es fMRI vizsgálat szerint, az agy ezen területén keletkezik aktivitás, amikor valami bujának ítélt látvány tárul elénk. Mint mondjuk egy helyes pasi.
– Az amigdala: Egyes tanulmányok úgy vélik, hogy a nemi vágyunk mértéke, összefüggésben van az amigdalánk méretével, amely leginkább egy mandulára hasonlító, érzelmi központja az agyunknak.
– A hipotalamusz: Amikor valamilyen jutalmazás ér bennünket (mondjuk egy érzéki csók), akkor az agy ezen része, úgynevezett dopamint termel, mely ingerületátvivő anyagként szolgál, élvezetet, illetve motivációt okozva.
– Az agykéreg: Az agy külső, szürke állományú rétege, a felelős az összetettebb funkciók irányításáért, többek között, a szexszel kapcsolatos gondolatokért. Egy láncreakciót indít el, mely a szex hormonok termelődéséhez vezet.
– Az agyalapi mirigy: A lutenizáló hormont kiválasztó mirigy, mely elősegíti a petefészket az ösztrogén termelésére. Továbbá a prolaktin, az „anya-hormon” termelődésért is felelős (általában a terhesség illetve a szoptatás ideje alatt), mely ellenben csökkenti a libidót.

A női libidó csökkenésének külső és belső okai
A női libidó csökkenésének hátterében több ok is állhat. Jól működő kapcsolatban is problémát jelenthet a stressz, a túlhajszoltság, ezen túl pedig egészségügyi problémák is okozhatják, ha a nő nem, vagy csak alig fogadja párja közeledését.
A libidó csökkenése gyakori jelenség a menopauza időszakában lévő hölgyek esetében, de kiválthatja a depresszió elleni gyógyszerek tartós szedése, vagy a megszakítás nélkül adott hormonális fogamzásgátlás. – sorolja a lehetséges okokat Balázs Csaba professzor, a Budai Endokrinközpont orvosa. A szexuális vágy csökkenését a hormonális egyensúly felborulása is kiválthatja, melynek leggyakoribb oka a pajzsmirigy alul működésére vezethető vissza. Az elváltozás hosszú időn át, lappangva alakul ki, így a szerteágazó tünetek miatt a betegek gyakran későn részesülnek megfelelő kezelésben.

A vágy a korral akár növekedhet is:
Egy 2010-es tanulmány szerint, ahogyan egy 30-as, 40-es éveiben levő nő termékenysége csökken, úgy válnak egyre sűrűbbé és fülledtebbé, a szexuális fantáziái, és összességében a nemi vágya is erősebb lesz. A kutatók szerint, ez egy evolúciós trükk, mely azért lett belénk táplálva, hogy a szaporodás esélye növekedjen, azzal, hogy többször huncutkodunk. Dr. Lauren Streicher, a „Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever” szerzője szerint, az életkörülmények is fontos szerepet játszanak. Szerinte sokkal kényelmesebben fogjuk érezni magunkat partnerünkkel, és kevésbé fogunk aggódni a fogamzásgátlás miatt. A korral természetesen a magabiztosság is megnövekedik, hiszen egy 2015-ben szélesebb körben elvégzett kutatásban felfedezték, hogy a legtöbb nő sokkal élvezetesebb nemi életnek örvendhet az évek múltával, ezt pedig a legtöbbjük, a már kifejlett testképének tulajdonítja.

Pajzsmirigy és libidó összefüggései
Mint minden szokatlan tünet, vagy fájdalom esetében, ne az legyen az első megoldás, hogy egy pirulával akarjuk megszüntetni a panaszokat. Így sokszor csak a tünetet fedjük el, de a valódi probléma kezeletlen marad. A libidó kedvezőtlen alakulása gondos endokrin kivizsgálást igényel, amelynek része a tünetek, előzmények megbeszélése, a hormonok meghatározása és a kezelés elindítása, ellenőrzése. A fizikális vizsgálat mellett a legfontosabb hormonális és immunológiai tesztek elvégzése, emellett a pajzsmirigy izotópos, illetve ultrahangos vizsgálata lehet indokolt.

A nemi vágy serkentő tablettáknak megvan az előnye, de a kockázata is
A tavalyi évben, az amerikai Gyógyszer- és Élelmiszerellenőrző hatóság (röviden FDA), engedélyezte, az első női nemi vágyat fokozó gyógyszerkészítményt, az Addyi-t. A férfi megfelelőjével, a Viagrával szemben, ami úgy működik, hogy a nemi szerv területére pumpálja vért, az Addyi a szexuális vágyat hivatott fokozni, az ingerületátvivő anyagok egyensúlyának megváltoztatásával (mint pl. a szerotonin és a dopamin) a női agyban. Sajnos azok a premenopauzális nők akik, napi szinten szedik, olyan kellemetlen és szexuálisan taszító mellékhatásokkal szembesülhetnek, mint például a hányinger, szédülés, és álmosság, arról nem is beszélve, hogy a készítmény szedése mellett, tilos az alkohol fogyasztása.

Megfelelő kezeléssel a nemi vágy is visszatér
A kezelés a hiányzó hormonok bevitelében áll, a hatás jellemzően néhány héten belül érezhető. Amerikai kutatók a libidó teljes visszatérését észlelték azokban a betegekben, akiknél a tünetek hátterében a pajzsmirigy csökkent működése állt. Szükséges azonban megjegyeznünk, hogy a libidó rendkívül összetett biológiai folyamat, amelynek csak egyes típusai vezethetők vissza a pajzsmirigy megbetegedéseire.
Érdekes és fontos, hogy a nők libidójának létrejöttében a férfi hormonnak (tesztoszteron), a mellékvese hormonjának (dehidroepiandoszteron) meghatározó szerepük van. Jól tudjuk, hogy a tesztoszteron szint férfiakban magasabb, ez a hormon felel többek közt a férfias jelleg – izomzat, fokozott szőrösödés – kialakulásáért. A tesztoszteron szint nők esetében lényegesen alacsonyabb, külső forrásból, ellenőrizetlenül történő bevitele ezért előre nem látható következményekkel járhat.

A stressz is lehet a nemi vágy legnagyobb elrontója
Dr. Sheyl Kingsberg, a Clevelandi Egyetemi Kórház Komplexum, viselkedési gyógyszerkészítmények csoportjának vezető kutatóorvosa szerint, a laboratóriumokban végzett kutatások eredményeként, azok a nők, akik huzamosabban vannak kitéve a stressznek, a hidrokortizon szintjük megemelkedettebb, ennek hatására pedig csökken a szexuális vágyuk. Dr. Kingsberg szerint, a stressz szörnyen figyelemelterelő erővel bír, képes megfosztani bennünket, a koncentrációs képességeinktől, illetve a pillanatnak szentelt teljes értékű figyelmünktől. A figyelem elterelése, azonban nem az egyedüli tényező. A feszültség is ártalmas lehet egy kapcsolatra nézve. Nem meglepő a monmouth-i Egyetemen végzett kutatás eredménye, mely szerint a stresszhelyzetben vizsgált párok sokkal alantasabban viselkedtek egymással, ebből is látszik, hogy a megvetés illetve a harag, nem éppen a legjobb afrodiziákumok közé sorolhatók. A stressz a megfelelő mennyiségű alvástól is megfoszthat bennünket, ami szintén alkalmatlanná tesz mindenféle lepedő-akrobatika végzésétől. Következzen azonban, valami pozitívum is: Egy 2015-ben végzett kutatás eredményeként, napi plusz egy óra alvás is, 14 százalékos libidó növekedéssel járt.

Egyes gyógyszerek is hatással lehetnek a női test nemi működésére
Némely gyógyszer hatására a szexuális vágyunk, komoly mélyrepülésbe is kezdhet. Ha úgy véljük, hogy erről az általunk rendszeresen szedett gyógyszerek tehetnek, forduljunk orvosunkhoz, valamilyen alternatíva reményében. A befolyásoló gyógyszerek között vannak:
– a fogamzásgátlók: Csökkentik az aktív ösztrogén és tesztoszteron szintet. A csak gesztagént tartalmazó készítmények (minipill), illetve a méhen belüli fogamzásgátló eszköz (IUD) szintén hatékony módjai a fogamzásgátlásnak, azonban mindezt a libidó elvesztése nélkül teszik.
– az SSRI-ok: Ezek a típusú antidepresszánsok kifejezetten lelohasztják a szexuális vágyat. Létezik egy másik típusú gyógyszer, a Bupropion, ami kevésbé van hatással a libidóra.
– a vérnyomást csökkentő gyógyszerek: Egy francia tanulmányban, azok a postmenopauzális nők, akik az ilyen jellegű gyógyszereket szedték, 41 százalékuk számolt be, csökkent nemi vágyról. A béta-blokkolók, melyeket általában magas vérnyomás ellen írnak fel, sokszor a felelősek a libidó elvesztésében. Érdemes próbálkozni másmilyen készítménnyel, mint például a Valzartán, ami bizonyítottan növeli a libidót.
– az antihisztaminok: ezek a készítmények, általában a nyálka-termelő sejteket szárítják ki, beleértve a nemi szervet is. A mellékhatások azonban kevésbé vannak jelen, a második generációs antihisztaminoknál (pl. Zyrtec, Claritin). Léteznek természetesen gyógyszer mentes kezelések is, allergia ellen, mint például az immunterápia, injekció vagy tabletta formájában.

A jóga segíthet
A lefelé néző kutya póz vajon tényleg segíthet a libidónkkal? Amikor a kutatók, napi egy óra jógára kötelezték a résztvevő nőket, több mint 75 százalékuk volt elégedettebb a nemi életével, csupán 12 hét elteltével. Valójában ez nem is olyan meglepő, figyelembe véve a jóga relaxációs élettani hatásait. A „Yoga as medicine” szerzője, Dr. Timothy McCall, szerint a mély lélegzetvétel megkönnyítése, és a központi idegrendszer lenyugtatása következtében, a jógázás elősegíti a véráramlást, a medencénél található szervek felé. Következzen hát három, a libidó növelését elősegítő jóga gyakorlat: Cobra (növelheti a tesztoszteront), Oldalsó sokszögtartás (megnyújtja a medencét), Savasana (elcsendesíti az elmét, lelki nyugalmat okoz).

Ha libidóját teljesen elveszítette, látogassa meg orvosát
Könnyűszerrel lehet a kimerülő nemi vágyat egy hektikus és túlzsúfolt hónap (vagy akár év) számlájára írni, azonban minden olyan jelentős negatív irányba történő változást, ami hetekig elhúzódik, érdemes lehet kivizsgáltatni. Dr Lauren Streichert szerint, lehet, hogy lappangó betegségek áldozatai vagyunk, tudtunkon kívül. A betegségek listájának tetején többek között, a pajzsmirigy alulműködése is állhat, mely a szex hormonok termelődését akadályozhatja meg, illetve a depresszió, mely jó érzéseket szállító ingerületátvivő anyagokat gátolhatja. A problémát a magas vérnyomás, illetve a nem diagnosztizált, 2-es típusú cukorbetegség is okozhatja. Dr. Streciher szerint, valójában bármilyen krónikus betegség megtépázhatja a libidót, mivel az ellen folytatott küzdelem, kevés energiát hagy bármilyen más tevékenységre. Ha abszolút elvesztette szexuális éhségét, azonnal forduljon orvoshoz, mivel a megfelelő kezelés, könnyedén vissza állítja azt, tette hozzá Dr. Streicher.

Egyes ételek is segíthetnek
Dobja fel a mindennapjait, a megfelelő érzéki táplálékokkal, a Cynthia Sass, elismert dietetikus, által ajánlott, 5 afrodiziákummal!
– bogyós gyümölcsűek: Az áfonya és az eper, egy antocián nevű antioxidánsban is gazdag, mely serkenti a keringést, „természetes Viagra” effektust eredményezve. Egy 2011-es tanulmány szerint egy héten egy csésze áfonya vagy eper fogyasztása, megelőzheti a magas vérnyomást is.
– vörös bor: Tele van polifenolokkal, amelyek serkentik a véráramlást. Egy Olaszországban végzett kutatás szerint, azok a nők, akik napi 1-2 pohárral fogyasztanak belőle, sokkal boldogabb nemi életnek örvendenek, alkohol-ellenes társaikkal szemben.
– görögdinnye: A magas citrullin szintje miatt ajánlott, mely egy láncreakciót eredményez, nyugtatja a véredényt, illetve serkenti a keringést az egész testünkben.
– csicseriborsó: A csicseriborsó magas számban tartalmaz cinket, ami a férfiaknál hatásosan állítja vissza a tesztoszteron szintet. Egy esti randi alkalmával nyugodtan szolgáljunk fel neki, grillezett zöldségeket, hummusszal, a várt hatás nem fog elmaradni.
– igazi édesgyökér: Egy chicagói tanulmány szerint, az édesgyökér és az uborka illata, összekeverve, 13 százalékkal növelte a véráramlást, a nemi szerv területén.

Férfiaknál is előfordulhat
A pajzsmirigy és a libidó között összefüggésre már korábban is több vizsgálat és megfigyelés utalt. Saját klinikai élményem volt, amikor egy 30 év körüli asszony megkeresett, akit pajzsmirigy betegsége miatt kezeltem. Esetükben a férj által kezdeményezett válásig súlyosbodott a helyzet – számolt be tapasztalatairól a professzor. Az utóbbi évek kutatásai egyértelmű bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy mindkét nemben csökken a szexuális aktivitás a pajzsmirigy alulműködése esetén.
A jelenség tehát nem csak a nőket veszélyezteti, a hormonális egyensúly felborulása mindkét nem esetében a szexuális vágy csökkenését eredményezheti. A libidó csökkenés mellett érdemes orvoshoz fordulni, ha szokatlan fáradtságot, levertséget tapasztalunk. Ha a korábbi étkezési szokásaink és megszokott fizikai aktivitás mellett látszólag ok nélküli hízást tapasztalunk, de a szabálytalan menstruációs ciklus és az elhúzódó hajhullás is intő jel lehet.  Források: Betegvagyok.hu, Szexpláza.com, Napidoktor.hu
Cikkek a témában: A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. A nemi vágyért is vannak a masszázs és vágyfokozó olajak. A gátlások feloldása szavakkal a nemi életben sokat segítenek!

A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia

szex_es_szerelem_kemiajaA szerelem eredete a nemi vágy. Aki szerelmes, az vágyódik a „testi és lelki egyesülésre” szerelmesével. A testi egyesülés klasszikus példája a közösülés, amikor a férfi nemi szervével belebújik a nő testébe, s így mintegy egyesül vele. Aminek aztán következménye lehet a fogamzás, a gyermeknemzés, vagyis a fajfenntartás. A nemi vágyak a fajfenntartási „ösztönből” erednek. Azért tettem ezt idézőjelbe, mert az embernél ez nem ösztön a szó igazi értelmében, hanem csak egy velünk született, erős, de homályos nemi késztetés a libidó.
A szerelem egyik fő gyökere tehát a nemi közösülés, illetve kielégülés vágya, velünk született késztetése. A kielégületlen vágyak arra késztetik az embert, hogy keresse a kielégülés lehetőségeit. Ezeket általában a másik nemhez tartozó egyénekben találja meg (bár előfordulhat irányulás azonos nemű felé is). Ezért amikor feltűnik egy lehetséges szexuális partner, akkor felfigyel rá és érdeklődni kezd iránta. Ha pedig a körülmények engedik, megpróbál közeledni hozzá.
A szexet a változatosság, és szexuális segédeszközök és érdekessé, különlegessé teszik. Egy szexshopban vásárolt vibrátor, vagy szexi ruha csodát tud tenni az élvezetek és vonzalom terén. Szexshopok az országban bárhol elérhetők, de online sexshopban is vásárolhatsz. Budapest városban van a legtöbb sexshop üzlet, a legrégebbi az Intim Center, ami a Károly krt. 14. sz. alatt található, minden nap nyitva tart.
Hasonló a helyzet az állatvilágban, s ennyiben közös az emberi és állati szex, szexualitás mint mozgatóerő. Más tekintetben viszont a különbségek dominálnak. Egyrészt az állat sokkal kevésbé válogat, mint az ember (s egészen másként válogat). Másrészt az állat szexuális viselkedése sokkal merevebben szabályozott, mondhatni kényszerpályán mozog, eltérően az emberétől, aki gyakran változtatja viselkedését.
Az állat szexuális éhsége és gerjedelme különben sem nevezhető szerelemnek. Bármennyire is rájön az állatra a „kangörcs”, az „üzekedés”, mégsem mondhatjuk, hogy szerelmes! Szoktak ugyan beszélni olyasmiről, hogy „szerelmi élet az állatvilágban”, de ez tulajdonképpen nemi életet jelent – vagyis helytelen szóhasználat.
Mindenesetre ebből is látszik, hogy a „szerelem” kifejezést sok mindenre rá lehet húzni, lehet nagyon tágan értelmezni, mondván: úgysem tudjuk pontosan,,mit jelent… Ám ha ilyen lazán vesszük a dolgot, akkor  nem is fogjuk megtudni. Ezért ne keverjük össze a nemi életet és a szerelmet! Nemi élet lehetséges szerelem nélkül is (s nemcsak az állatoknál!), de a szerelem sokkal több, mint a nemi éhség! A kutatók egyetértenek abban, hogy a szexualitás szükséges, de nem elégséges előfeltétele a szerelemnek. Szerelem csak az embernél fordulhat elő, de történelmileg nézve nála sem kezdettől fogva, hanem csak az utóbbi néhány ezer évben, a civilizációk felbukkanása óta. Az „ősember” nem ismeri a szerelmet, egyszerűen nem képes rá, mert az mint bonyolultabb, társas jelenség, bizonyos fokú lelki fejlettséget föltételez.
Épp ezért az elmúlt évezredekben is csak kivételesen fordult elő, mégpedig főleg a tanultabb és módosabb emberek körében. Az első szerelmes verseket – s ezek a szerelem első nyomai! – alig több mint kétezer éve írták. De csak a reneszánsz óta (alig 500 éve) kezdett a szerelem divatba jönni és elterjedni. Elterjedése azonban nem volt könnyű és zökkenőmentes. Egészen a legújabb korig többnyire nem az érzelmek határozták meg, ki kivel kerülhet szexuális kapcsolatba, hanem az erő, a pénz, a hatalom. A szerelmesnek – ha volt ilyen – nagy nehézségek árán kellett kiküzdenie a maga jogait. Eleinte sok volt a beteljesületlen szerelem, az elérhetetlen partner, a sóvárgott ideál.
Feniletilamin: A tudósok felfedezték, hogy a feniletilamin egy agy által termelt, ingerületátvivő anyag, mely felelőssé tehető azért, ha valaki őrült szerelembe esik. Az amfetamin természetes formája, mely elárasztja az agyat szexuális izgalomba jövetelkor. Tanulmányok bizonyítják, hogy egymást szenvedéllyel szeretőknek azonos szintű a feniletilamin szintje. Joggal nevezik a szerelem molekulájának. A „szerelem első látásra” történeteknél is ez a vegyület önti el az agyat. Azt még pontosan nem derítették ki, hogy a látás miként okozza a reakciót, és pontosan hogyan folyik keresztül az agyon és a testen.
A gond csak az, hogy a szakemberek azt is megállapították, hogy a feniletilamin csak körülbelül a kapcsolatok első 3-5 évben működik. Ez ahhoz az emberfejlődési teóriához vezethető vissza, mely azt feltételezi, hogy az ősidőkben a férfi csak addig maradt a párjával, míg gyermeket nemzett neki, majd védelmet nyújtott addig, míg a gyermek önállóan helyt nem tudott állni a klán mindennapjaiban. Természetesen a hosszú távú kapcsolatok nem csak a feniletilamin jelenlétén múlnak.
Az is megesik, hogy a feniletilamin egy másikért (nem a társunkért) indul be teljes gőzzel, mely magyarázat lehet a kalandokra, félrelépésekre vagy arra, hogy esélyt adunk egy második (vagy harmadik, negyedik, ötödik…) igaz szerelemnek. Egyes nézetek szerint a feniletilamin szint soha nem hág olyan magasra, mint az első hatalmas szerelem alkalmával. Viszont található bőven arra is példa – köszönet az életkor előrehaladtával járó agylebeny fejlődésének, mely a közös érdeklődést és célokat is figyelembe veszi -, hogy idősebb korban a feniletilamin szint sokkal nagyobb, mint középiskolai vagy egyetemi évek alatt.
Oxitocin: Az agyalapi mirigy választja ki ezt a peptidet, mely „mossa” az agyat és a reprodukcióért felelős részeit mindkét nem esetében. Ez a kémiai folyamat fokozza az érintésre való érzékenységünket, serkenti a simogatásra, ölelkezésre való vágyat nők és férfiak esetében egyaránt. A stresszt kiváltó hormonok működését is akadályozza.
Az oxitocin elindul szervezetünkben minden kézfogásnál, szorosabb összebújásnál. Ez összeköt bennünket azokkal, akiket a legjobban szeretünk. Akár egy szerelem, egy szerető, egy gyerek, egy családtag vagy egy barát. Tanulmányok szerint az oxitocin szint a tetőfokára hág az orgazmus elérésekor mindkét nem esetében. A nőknél szüléskor és szoptatáskor az oxitocin szintén az égbe szökik. (A szülést elindító hormon, a pitocin az oxitocin egyik formája.) Az oxitocint lehetne hormonális ragasztónak is nevezni, mert tulajdonképpen ez működik, mikor az előbbiekben tárgyalt feniletilamin már nincs jelen a szervezetben. Hatása erősebb a nők esetében, mivel az ösztrogén erősíti, viszont a tesztoszteron csökkenti működését.
Kutatások szerint az oxitocin szint az optimális alatt van mindkét nemnél, amennyiben legalább hetente legalább kétszer nem élnek meg orgazmust. Emellett egy másik kutatás – melyet 3500 résztvevővel végeztek – azt a konklúziót vonta le, hogy akik legalább hetente háromszor szeretkeznek, a valós koruknál 10 évvel fiatalabbnak néznek ki. A vizsgálatban résztvevő alanyok között voltak európaiak, és amerikaiak is.
Szerotonin: Bizonyossággal állítható, hogy a szerotonin hiánya összefüggésbe hozható a depresszióval. Az antidepresszáns gyógyszerek úgy hatnak, hogy megemelik a szerotonin szintet, akár olyan hatást is elérhetnek, mint egy kellemes, meghitt beszélgetés a hőn imádott társunkkal. Az állatkísérletek során azt tapasztalták, hogy magas szerotonin szint növelte a szelektivitást, míg az alacsonyabb szint kimutatásakor kevesebb agresszivitás jelentkezett. A szerotonin szintünk megemelkedik, ha jól érezzük magunkat a bőrünkben. Szeretni valakit és szeretve lenni az egyik legcsodálatosabb dolog a világon, melynek érzetekor tapasztalhatjuk a legmagasabb rendű érzelmeket és elégedettséget.
A szexuális vágyainkat ki kell élni. Amikor beindul a feromon, és nem így teszünk, sosem tudjuk meg, hogy át tudjuk-e élni azt a gyönyört, amiről ábrándoztunk” – ezt a véleményt egy harmincéves férfitól, hallottam, aki nagyjából ennek szellemében éli az életét. A nála húsz évvel idősebb férfi viszont úgy tartja, mindenkinek vannak szexuális álmai, olykor vadabbak is, de ezeket nem feltétlenül kell kiélni, mert nem mindig olyan jók, mint amire számítunk. A szexuális vágyai közül ő csak azt valósítja meg, amit párjával szeretnek.
1. Szex és szerelem (Love) cikk itt 2. A szerelem eredete a nemi vágy és a kémia. 3. A szerelem és szex kultuszának kezdetei. – 4. A szerelem szükséglete és képessége. 5. Kellenek-e illúziók a szerelemhez? 6. A szex és szerelem érzelmi töltése.

Vibrátor a moziban: Már megint egy dilis amcsi film

Szexkellék, pontosabban egy vibrátor a mozifilmben: Már megint egy dilis amcsi film Mia Kirshner, Jaime Pressly, Chyler Leigh,  Chris Evans szereplésével.  Már megint egy kamaszokról szóló film, de vigyázat, itt semmi nem komoly! A koreográfia a szokásos: az osztály két nagymenője fogad, hogy sikerül-e a csúnya lányból szép lányt faragni. Mire sikerül, a fogadás nyertese beleszeret a megszépült csúnyába, a megszépült csúnya viszont mindent megtud a fogadásról.

mar_megint_egy_dilis_amcsi_film_DVD

A tiniparódia első jelenete azzal kezdődik, hogy Janey (Chyler Leigh) a kedvenc színészét nézi a tévében. Szmokinban látni őt annyira izgató volt számára, hogy előveszi a különösen hosszú forgófejes vibrátorát, hogy megünnepelje vele a szülinapja reggelét. A vibrátor a takaró alá kerül, és maszturbálás közben szerencsétlen módon Janey apja, öccse, a nagyszülei, a plébános, és az általános iskolai gyerekek is fel akarják köszönteni őt a szülinapján, pont, miközben ő is boldog szülinapot, egy nagy élvezetet akar szerezni saját magának. Az orgazmus így a népes család szeme láttára következik be. Tini macsók, tini lúzerek, tutajos csajok, tomboló tinilibidó, tiniszex. Ilyen vibártort, vagy más méretűt vagy színűt az Intim Center szexshop Budapest, Károly krt 14. sz. alatti üzletben vásárolhatsz, vagy rendelhetsz meg itt. Vibrátorok mozifilmekben: A csúf igazságBeverly Hills csóróiVásott szülők.

Vágyfokozók és potencianövelők

Exxtreme power kapszula férfiaknak, 2 vagy 5 db-os kiszerelésbenSatibo Two 4 db-os potencianövelő tabletta, potencianövelőkIgény van potencia zavarokra nemi vágyfokozók, erekció-, és potencianövelő készítményekre. Ez mutatja, hogy a potencianövelő gyógyszerek vény nélkül keresést nagyon sokan kezedeményezik a Google-ban. Viagra, Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra eladó hirdetések nap mint nap jelennek meg, cikk itt olvasható. Potencianövelő gyógyszereket Magyarországon az OGYI (Országos Gyógyszerészeti Intézet) engedélyezhet. Ezen gyógyszerek eredetiek, azonban csak vény ellenében lehet hozzájuk jutni. Ilyen potencianövelő gyógyszer például a Viagra. Ez egy erős cialis tartalmú készítmény, amely valóban tartós erekciót okoz, azonban erős mellékhatásai is lehetnek. Többek között pont ezért javasoljuk, hogy cialis tartalmú készítményt mindenképp csak háziorvos által felírt vényre vásárolj.

potencianovelo_keszitmenyek_sex_shop

A potenciajavító készítmények jelentősége megerősödött meg. Legelőször a Viagra ismertsége nőtt meg, ezt követte a Cialis potenciafokozó tabletta. A merevedési zavar és más impotencia kezelését is kitűnően orvosolták vele. A század utolsó éveiben elindult a szexuális teljesítményfokozás forradalma.
Viapro Extra 2 db-os potencianövelő, potencianövelők
A természetes potenciajavító szerek már rég ismertek az emberiség előtt. Alkalmazásuk széleskörűnek mondható, de a gyógyszeripar által a 20.század utolsó évtizede óta fejlesztett termékek felülmúlják a legvalószínűtlenebb elképzeléseket is a potencianövelés területén. Olyan gyógyszerek jelentek meg a piacon, amelyek hatása nem csak egy aktus erejéig elég, hanem órákon keresztül, sőt napokon keresztül is kitart. Potenciaerősítő szer beszerzése esetén érdemes átolvasni a különböző gyógyszerekkel összefüggő tudnivalókat. Kezdő alkalmazásként nem ajánlott nagyobb erősségű potencianövelő használata. A gyógyszerek szedését megelőzően, olvassuk át az alábbi növényi alapanyagokból gyártott potenciajavító szerek tulajdonságait. Potemix több természetes (fokhagyma, zöldbabpor, csalán, zeller, zöldtea, zöldárpa, tökmagolaj) összetevőből álló szer – PoteMax 100 %természetes anyag – Dragon Power jelentése sárkányerő – Blue Dragon – B.O.S.S.- Liquid RX Plus – Gin Fizz – Deer Power – Vp-rx kapszula kúraszerű kezelés – Vp-rx tapasz kúraszerű kezelés.
Potencianövelő kapszula Blue Diamond, férfiaknak 4 dbA potencianövelő készítmények között a legközismertebb a Viagra (hatóanyaga a Sildenafil), melyet köznapi nyelven színe miatt egyszerűen csak kék tablettának hívnak. Néhány órás fokozott hatása mellett egy pár mellékhatással is rendelkezik, mely az adott személy egészségi állapotától függően jelentkezik. A másik közkedvelt potenciaerősítő gyógyszer a Cialis (fő hatóanyaga a Tadalafil), mely ”weekend” tablettaként terjedt el hosszan tartó – 1-3 napos – hatóideje miatt. Ha valaki a gyorsaságot részesíti előnyben, mint kedvező tulajdonságot egy potenciajavító gyógyszer használatakor, akkor próbálja ki a Levitra gyógyszert, mely szuper gyorsan alig több, mint negyed óra alatt fejti ki hatását. Jelentős népszerűségnek örvend a Kamagra termékcsalád összes tagja is, így a Kamagra Max és a Kamagra Zselé.
Amennyiben természetes potenciaerősítő szert akar tesztelni, akkor ezeket ajánlanánk,  mert velük egyértelműen meg vannak elégedve a potencianövelő szerek piacán, és a többi terméket nem tartják elég hatékonynak általában a vásárlók: Exxtreme power kapszula férfiaknak, 2 vagy 5 db-os kiszerelésben, Via Max Power 2 db-os potencianövelő kapszula, Satibo Two 4 db-os potencianövelő tabletta, Spanyol szerelemcsepp nőknek és férfiaknak egyaránt, Viapro Extra 2 db-os potencianövelő, Ero Aktive Power Spray férfiaknak, Erekta Prompt erekció növelő krém, Ero klitorisz izgató Spray nőknek, Ero Long power marathon spray férfiaknak, Eropharm Clitorix aktív gondoskodó gél, EroPharm erekciónövelő krém, spanyol szerető változat, Feromon P6 parfüm stift, Itch Cream, izgató gél, Pénisz XXL krém, PeniX active krém a férfiasságért, Spanyol szerelemkrém, Taurix, extra erős péniszkrém, potencianövelés Blue Diamond kapszulával.
Potencianövelő vény nélkül számos helyen kapható. Gyógyszertárak, gyógynövényboltok is árusítanak ilyen készítményeket. Ezek nem gyógyszernek minősülő készítmények, hanem étrend-kiegészítők vagy gyógyhatású termékek. Az ilyen típusú étrend kiegészítők bevizsgálásáért és engedélyeztetését az OÉTI (Országos Élelmezés és Táplálkozástudományi Intézet) végzi. Potencianövelő vény nélkül a patikákban általában drágábban kapható, mint az interneten. Ennek oka, hogy a gyógyszertáraknak több járulékos költséget kell megfizetniük, mint egy web áruháznak (pl.: bérleti díj, rezsi, alkalmazottak, stb).
Pár hasznos tanács, hogy milyen óvintézkedéseket tegyél, mielőtt vény nélkül kapható potencianövelők vásárlása mellett döntesz: OÉTI lista ellenőrzése:
Ellenőrizd a termék neve alapján, hogy szerepel-e az OÉTI által bevizsgált étrend-kiegészítők listáján. Itt találod a betiltott termékeket is. Tény, hogy ezt a listát a tőke, a multik is befolyásolják, nem csak az egészség figyelembevétele.
Vizsgáld meg a készítmény összetevőit. Olyan weboldalról ne vegyél semmit, ahol az összetevőket nem tüntetik fel. Az összetevőknek egyesével nézz utána, hogy milyen mellékhatásuk lehet.
Vizsgáld meg, hogy az adott potencianövelő vény nélküli készítményt ki gyártja. Létező, működési engedéllyel rendelkező cégről van szó? Mióta van a piacon? Kik a hivatalos forgalmazói? Ha bármilyen problémát, információ hiányt, kockázatot érzel, akkor inkább ne vegyél potencianövelőt vény nélkül.
Nagyon sok netes áruház kínál potencianövelőt vény nélkül. Ne csak a vonzó ajánlatokkal törődj, hanem kicsit nézz utána a cégnek is! Magyarországon bejegyzett, érvényes működési engedéllyel rendelkező cégről van szó? Vállalja-e a nevét, vannak telefonos, e-mail elérhetőségei, ügyfélszolgálata, adószáma? Minél kevesebb elérhető információt találsz a cégről, annál gyanúsabb, hogy rejteget valamit. Ilyen jellegű webáruházaktól ne vásárolj vény nélküli potencianövelő készítményeket!
A gyógynövény alapú potencianövelők nem veszélytelenek. A potencianövelők egészségügyi kockázatait az sem kerüli ki, aki tisztán növényi hatóanyagú szert használ, ugyanis az állítólagosan évezredes tapasztalatokkal bíró “gyógynövények” éppúgy veszélyesek lehetnek, mint a tabletták.
Az Amerikai Élelmiszer és Gyógyszerügyi Hatóság listáján több olyan növény található, melynek fogyasztása igen kockázatos, akár veseelégtelenség vagy agyvérzés is lehet a merevedés “mellékhatása”. Ilyen a fekete nadálytő, a lobélia, a gamandor vagy a csikófark, de egy nem mérgező növény fogyasztása során is felléphetnek veszélyes allergiás reakciók.
A hiedelmek szerint a csattanó maszlag is növeli a nemi vágyat és eufóriát okoz. Ezen kívül pedig időnként mérgezést és halált: a növény angol neve utal Jamestown városra, ahol az 1600-as években először adtak hírt halált okozó csattanó maszlag fogyasztásról. Nem érdemes tehát vele kísérletezni, már a leszedése is szembántalmakat okozhat.
Mielőtt vény nélkül kapható potencianövelőt vásárolsz, nézz utána a készítménynek internetes fórumokon. Légy óvatos, és objektív. Sokszor az adott forgalmazó itt próbálja promótálni a termékét! Általában azért ezek a hozzászólások felismerhetőek, és hamar ki tudod szűrni őket.
A természetes potencianövelők általános használata:
Amennyiben lehetséges akkor üres gyomorra kellene bevenni a kapszulát, persze egy kis étel nem fogja gátolni a felszívódást, de egy kiadós étkezés után már nem valószínű, hogy teljesen fel tud szívódni a hatóanya!
A tervezett szex, bevetés előtt legalább 1-2 órával előtte vedd be a kapszulát, mivel mindenkinél más a várható felszívódási idő, viszont a visszajelzések alapján ennyi idő már elegendő kell, hogy legyen…
A kapszulák hatását befolyásolja a testsúly is, így a rövidebb hatóidővel rendelkező kapszulákat csak 80kg alatt ajánljuk teljes biztonsággal: Satibo, Gold Power, SPX, Viapro extra, XXL Powering. A hosszabb hatóidővel rendelkező kapszulák a nagyobb súlynál is eredményesen kifejtik hatásukat; Dragon Power, Green Snake, Viadralin, Blue Diamond.
Merevedési, potencia problémákra szexshopokban is találunk eszközöket: péniszpumpa, vákumpumpa, farkogyűrű vagy potenciagyűrű, és szexpatika termékeket: potencia növelők, erekció növelők. Az omnline webáruházban ezeken a cimkéken találod: potencianövelő, potencianövelők.
Merevedési zavarok és kezelésük: 1./ Tipikus esetek. 2./ Átmeneti impotencia és merevedési zavar okai és fajtái 3./ Potencia problémák és egyéb merevedési zavarok 4./ Merevedési problémákra megoldási kisérletek 5./ Merevedési zavarok terápiás lehetőségek. 6./ Merevedési zavarokra vágyfokozók és potencianövelők.

Merevedési zavarok

merevedesi_zavarok_es_impotenciaA férfiak leggyakoribb szexuális panasza a hímvessző merevedésének elégtelen volta, ami miatt sokan képtelenek a nemi életre. A merevedés úgy jön létre, hogy nemi izgalom hatására a hímvesszőben lévő idegvégződésekben olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek a hímvessző ereinek a tágulatát okozzák. Minden olyan tényező, ami csökkenti az idegek reakcióját, vagy az erek tágulékonyságát, rontja a nemi izgalom hatására létrejövő merevedést. A merevedési zavar előidézője lehet lelki ok, így gyakran stressz, kudarctól való félelem. A potenica növelők és nemi vágyfokozók: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , mdma. ecstasy, , , , , , , , , , , , , , , , , és a szexshopokban kapható szexkellékek potenciára: potenciagyűrű, potencianövelők, vákumpumpák, szexpatika segíthetnek a merevedési zavarok megoldásában.
Az or­vos­tu­do­mány fejlődé­se ezen a te­rü­le­ten igen gyors. Húsz éve még nem volt ha­té­kony ke­ze­lés a me­re­ve­dés ja­ví­tá­sá­ra. Ti­ze­nöt éve igen nagy fejlődést je­len­tett a hím­vesszőbe fáj­dal­mat­lan in­jek­ció for­má­já­ban adott ért­ágí­tó anya­gok al­kal­ma­zá­sa, ami a fér­fi­ak 80%-nál si­ke­re­sen al­kal­maz­ha­tó mód­szer. Ugyan­csak az el­múlt év­ti­zed­ben tö­ké­le­te­sed­tek a me­re­ve­dést ja­ví­tó mű­té­tek is, ami­ket ak­kor vé­gez­nek, ha sú­lyos ér­be­teg­ség mi­att más mó­don nem le­het me­re­ve­dést lét­re­hoz­ni.
A kö­zel­múlt nagy fel­fe­de­zé­se a me­re­ve­dést va­ló­ban ha­té­ko­nyan lét­re­ho­zó tab­let­tás ké­szít­mény. Ez egy olyan sze­lek­tív ér­tágí­tó, ami szá­jon át be­szed­ve a hím­vessző ere­it erősen ki­tá­gít­ja. A szem­ben tíz­szer, a szív­ben ezer­szer gyen­géb­ben hat, mint a hím­vessző ere­i­ben. Az el­múlt hó­na­pok­ban több szá­zez­ren al­kal­maz­ták a ké­szít­ményt és ki­de­rült, hogy a me­re­ve­dé­si za­va­rok­ban szen­vedők 70-80%-nál hoz lét­re meg­fe­lelő me­re­ve­dést… A teljes cikket itt olvashatod el.
További cikkek vágyfokozók és potencia témában: Viagra, Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra olcsón eladó – Szexshop választék a vásárlók igénye szerint – Viagraháború: A Pfizer nem tudta terrorizálni a piacot – A potencianövelők hatóanyagairól – A tesztoszteron a vágy motorja – Az intim torna fontos férfiaknak és nőknek is – A merevedési zavar más betegséget is jelezhet – Hamis vágyfokozókat árultak – Péniszpumpa deluxe – Robbie Williams potencianövelővel szexel – Blue dragon potencia növelő.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A tesztoszteron

tesztoszteron_a_ferfi_hajtoerejeA tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. A férfi szervezet a tesztoszteront a herékben állítja elő, míg a nők szervezete a petefészekben és a mellékvesékben termel minimális mennyiségű tesztoszteront. A férfihormonok a női hormonokkal (ösztrogén és progeszteron) együtt a petefészekben és a mellékvesékben képződnek. Szükség van rájuk a haj, a szőrzet kialakulásához, csak a nőknek sokkal kisebb dózisban, mint a férfiaknak. A tesztoszteronszint a nőkben 1 nmol/l körül, míg a férfiakban 10-30 nmol/l esetén normális.  Tesztoszteronszintet természetes módon fokozhatjuk, és az étrendünkkel szabályozhatjuk.
A szerelmeskedés az erősebb nemnek legalább kétfajta kielégülést nyújt: – a szexuális öröm számára heves, könnyen elérhető, újra ismételhető, hacsak partnere nem akadályozza meg a maga élvezetének egyéni módon való keresésével. – minden egyes sikeres kapcsolat megmutatja neki, hogy megfelel a férfi mintaképének, és potenciájának bizonyítékául szolgál. A férfi elvárja, hogy párja igent mondjon a szexre, a férfi elvárja a nőtől, hogy rendelkezésére álljon: mind lelki, mind szexuális téren, bonyodalmak és halogatás nélkül… A teljes cikket itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

A lenyugvó nap ereje – Önkielégítés és szex idős korban

idoskori_szexAz önkielégítés gyakorlati kézikönyvének fejezetei itt. A maszturbálás témáját átfogó gyakorlati útmutató: A lenyugvó nap ereje, önkielégítés és szex idős korban.
Szex, és maszturbáció idős korban? Természetesen! Elterjedt, és felesleges tévhitet igyekszünk eloszlatni, ez pedig az idősebb korosztály nemi élete. Sokan abban a hitben élnek, hogy idősebb korban már nem lehetséges, vagy nincs is szükség a nemi életre! Ez hatalmas tévedés! A nemi gyönyör nem csak a fiatalok, fiatalabbak kiváltsága, sőt! Az idősebb korosztály is szexuálisan aktív, általában addig, amíg pszichoszexuális, vagy szervi akadály nem lép fel, és nem zárja ki. A pszichoszexuális akadályok közül egyértelműen az a hit viszi a Természetesen… prímet, hogy bizonyos kor felett már nincsen szükség a nemi életre, vagy nincsen rá igény. Általában ez a tévhit tényező. Nagyon fontos tisztázni, hogy ez egyáltalán nincsen így! A szexuális aktivitás idős korban csökkenhet, de meg nem szűnik! Az idősebb korosztály nemi élete valóban ritkább, és eltérést mutat a fiatalok nemi életével összevetve, de ez az eltérés alapvetően az idős korból egyenesen következő szervi, és hormonális változásokra vezethető vissza. Az eltérés tehát főleg technikai jellegű, és elsősorban az idősebb korosztályban megjelenő szervi betegségek befolyásolják. Ebben az életkorban a maszturbáció egy kicsit ismét felértékelődik, mivel az önkielégítés során (mint mindig) a teljesítmény kényszer nélkül az izgatás saját ütemben történhet. Tekintsük át a főbb időskori változásokat.
Nők
– Csökkenő hormonszint, és a menopauza csökkenti a nemi vágyat is.
– Esetleges hüvelyszárazság.
– A nemi szervek szöveteinek öregedése a rugalmasság rovására mehet.
Férfiak
– Csökkenő tesztoszteronszint miatti vágy csökkenés.
– Merevedési zavarok, ami az érrendszer változások miatt (páldául meszesedés) fokozottan jelentkezhetnek.
– Prosztata elváltozás, jellemezően a prosztata megnagyobbodása.
Mindkét nemnél megjelenik a fokozott igénybevétel miatti kifáradás, hamarabb, és jobban elfáradnak az együttlét során. A hormonszint változás során fellépő depresszió, hangulati ingadozás, hőhullám szintén megfigyelhető mindkét nemnél. A férfiak heréinek mérete, és szövetei nem módosulnak jelentősen, a működés viszont csökkenhet, amely csökkent spermium számot is jelent. Az izomerő csökkenése miatt, kevesebb, és kisebb erejű az ejakuláció, tehát a kilövellés ereje, és mértéke. Az időskori betegségekre szedett gyógyszerek szintén előidézhetnek zavart, a vágyat tovább csökkentheti, és előidézheti a merevedési zavart is! Jól látható tehát, hogy az idősebb korban gyakorolt nemi élet számos akadályba ütközhet, tehát tudatosabb cselekvést igényel, de önmagában törvényszerűen nem akadályozza meg. Az akadályok leküzdhetőek, a tünetek jelentősen enyhíthetőek, és a legtöbb esetben kiegyensúlyozott szexuális életet lehet élni. Három roppant fontos fő teendőnk van ennek érdekében.
– Az időskor maga még nem jelent lemondást, tehát elfogadjuk, hogy a kor önmagában egyáltalán nem akadály.
Ez azt jelenti, hogy nekünk magunkban kell ezt a változást előidézni, és döntésként megfogalmazni, hogy igenis akarunk szexuális életet élni!
– A korral járó betegségek, és elváltozások természetesek, de kezelhetőek. Ha problémába ütközünk mindenképpen konzultáljunk nőgyógyásszal/urológussal, és a bármely problémát kezelő szakorvossal. (pl: kardiológus) Nem szégyen, sőt, legyünk rá büszkék, ha a mi korunkban is szexuális életet akarunk/tudunk élni, és ennek érdekében szakember segítségét kérjük. Meg kell érteni, és a döntésink közé felvenni: A szexuális életet érintő kérdések ugyanolyan súlyúak, mintha más problémáról kérdeznénk az orvosunkat, sem elvi, sem pedig más különbség nincsen! Ha feltehetjük neki a kérdéseinket minden másról, akkor a nemi életünkről miért nem?
– A testi, és szexuális fiatalságért mi tehetjük a legtöbbet. A hozzáállásunk (első pont: elfogadás), és a szakorvosi konzultáció (második pont: esetleges segítség, és csak a feltételét teremti meg, és a testi akadályokat hárítja el! Semmit sem érnek, ha nem gyakoroljuk a nemi életet, tehát hiába minden ha nem szeretkezünk/önkielégítünk! A szervi működési zavar nem rögzül, ha rendszeresen karbantartjuk, például a merevedési zavar nagyon sokat javulhat, vagy el is tűnhet ha rendszeresen igény van a merevedésre. Tévedés azt hinni, hogy a férfi merevedésének a karbantartásához elégséges a reggeli merevedés, ez nem igaz. Ha jóval kevesebb az inger, kevesebb a vér a barlangos testekben amelyek ráadásul rövid időszakokra töltik azt meg, így egyáltalán nem elegendő ehhez. A merevedés megőrzéséért a tartós igénybevétel segít. Összegezve: Ha nem használjuk, akkor a merevedési zavar állandósul! Sőt, a férfiaknál a nemi nedvek időszakos ürítése sokat tesz a here, és a prosztata egészségének megőrzéséért. Számos esetben előfordulhat, hogy ebben a korban a két
nem szexuális összhangja felborul, az egyik fél problémája miatt, ami lehet tartós szervi ok, vagy a teljesen megszűnő vágy is. Az idősebb korosztály egyedül élő tagjai pedig a partner hiánytól is szenvedhetnek. Ekkor értékelődik fel igazán az önkielégítés! Mivel tudjuk, hogy az önkielégítés egy magányos szeretkezés, ezért semmi akadálya nincsen annak, hogy gyakoroljuk is. Akár a partner hiánya a probléma, akár a partner érdektelensége, még nem szükséges lemondani teljes mértékben a szexuális életről. A párkapcsolatban élő felnőttek szexuális magatartása tehát a korhoz nem köthető, azt nem befolyásolja, és éppen ezért folyamatosan gyakorolható, így az önkielégítés vonatkozásában is! Ezért nagyon fontos előre is leszögezni, hogy ez a kézikönyv minden korosztálynak szól.
Egyre többen élvezik az időskori szexet
Bár sokan még mindig devianciaként tartják számon, hogy az idős emberek is élnek szexuális életet, egyre elfogadottabbá válik, hogy a változás kora után is összebújnak a nyugdíjasok. A hetvenévesek pedig örömmel adják át magukat a testi örömöknek – ez derül ki a BJM egyik közleményéből. Dr. Rusz Edit szerint ehhez a legtöbb esetben szakember segítségére van szükség, ám vidéken még mindig tabuként kezelik az időskori szexualitást, és elfogadják, hogy a libidó csökkenése az élet velejárója.
Sokak számára taszító még belegondolni is abba, hogy az idős emberek is élvezhetik a szexualitást, de még ha nem is tartják devianciának, úgy vélik, az öregek aszexuálisak, illetve hogy nyugdíjas korban nem illik már ezzel foglalkozni. Felháborodással nézik a tíz évvel idősebb emberek csókját és szerelmi életét akár filmen, akár a mindennapi életben, ám a tapasztalat azt mutatja, hogy ez a prűd hozzáállás már kezd oldódni. A Velvet minden ami szex blogján tett felmérés alapján ugyanis már jóval toleránsabbak az emberek, mint az 1950-es években, és a legtöbben arra szavaztak, hogy az idős ember számára a szexualitás nagyon fontos.
Idős korban is lehet aktívan szexelni
„Valahogyan bejött a köztudatba, és szerencsére normális irányt vett, hogy ötven éves kor felett is van szexuális élet” – magyarázta a Velvetnek Dr. Rusz Edit szexuálpszichológus. A szakember szerint ez nem csak azért van, mert az emberek tudják, hogy működőképessé akkor tehetik az önbecsülésüket, az érzelmi és hangulati elemeit a személyiségüknek, ha szerelmi életet élnek, hanem azért is, mert kitolódott az életkornak a végső stádiuma. „Nem ritka, hogy a nyolcvan éves emberek is nagyon aktívak.
Ez dicsérendő, de az ifjúság többségének kedélye felborzolódik, mert azt hiszik, ez csak az ő privilégiumuk. Pedig, ha valaki aktívan éli a szexuális életét fiatal- és középkorban, igénye van arra, hogy az időskori szexualitásban is megtalálja az örömét. Nem feltétlenül biztos, hogy ez a rendszeres szexuális aktust jelenti, ez függ az emberek mentalitásától.”
A gyógyszerek segítenek
Egy brit felmérés szerint a menopauza sok nő számára a szexuális élet végét jelenti. Victoria Lehmann szexuál-és párkapcsolati terapeuta, a brit szexuál-és párkapcsolati terapeuták szövetségének tagja és felügyelője szerint viszont nem a szexuális vágy megszűnése, hanem a hüvelyszárazság az, ami a változó korban és utána megronthatja az asszonyok szexuális életét. „Ez pedig fájdalommal jár, és nem az izgalmi állapotot és a kielégülést szorgalmazza” – mondta Dr. Rusz, ám hozzátette, gyógyszerekkel ez az organikus probléma is kivédhető, amit a nő úgy él meg, mintha a férfi egy asztalfiókba dugná a péniszét. „Vannak különböző hormonális gyógyszerek, akár tabletták, akár tapaszok, amelyek fenn tudják tartani a nőnek a fiatalosságát, nem csak lelkileg, hanem testileg is.”
Persze köztudott, hogy a férfiakat is eléri a változókor, ami beköszönthet a szervi okokból eredő merevedési problémákkal, de ezt aktív szexuális élettel ezt az időszakot sokáig ki lehet tolni. Ha mégis fellépnek a problémák, számukra is ott a lehetőség vágykeltő pirulák formájában. „Nem kell a férfiaknak becsukni a kaput és azt mondani, hogy na, vége az aktív életünknek, és nem kell mással foglalkozni már, csak a különböző, nem nagy vehemenciát kívánó életformával. Ez azért is jó, mert a betegségek kivédésére és a boldog életre meg a legjobb gyógyszer a szex.”
Vidéken rosszabb a helyzet
A legnagyobb probléma viszont az, hogy sokan nem keresik fel a szakembert, amikor érzik a negatív változásokat. Dr. Rusz szerint Budapest egy más közeg, ahol az emberek éppen az aktivitásukat fenntartva akarnak még teljesen normálisan, mindenféle negatív tünet együttes nélkül együtt élni. „Ők elmennek szakemberhez, és időben tesznek lépéseket. Ezzel szemben vidéken kicsit más a helyzet, főleg eldugottabb falvakban, ahol az emberek egyszerűen azt mondják, hogy ez az élettel együtt jár, bele kell törődni. Ezeken a helyeken idő előtt megöregednek az emberek, beletörődnek abba, hogy ez az élet rendje, most már nem is kell ezzel a témával foglalkozni, egyszerűen tabu lesz a szexualitás.”
Egyre többen szexelnek hetvenévesen
A BMJ (British Medical Journal) egyik közleménye szerint viszont egyre több hetvenen túli idős ember élvezi a szexet. A svéd Göteborgi Egyetem munkatársai Nils Beckman vezetésével 1500 hetvenéves ember közreműködésével végeztek felmérést négy különböző időintervallumban. (1971-72-ben, 1976-77-ben, 1992-93-ban és 2000-2001-ben.) A résztvevők szexuális problémájukról, örömeikről és aktivitásukról is beszámoltak.
Kiderült, hogy az 1970-es évekhez képest 16 százalékkal nőtt azoknak a nős férfiaknak a száma, akik élnek szexuális életet (52-ről 68 százalék). A férjezett nők aktivitása szintén nőtt 38 százalékról 56 százalékra. A nőtlen férfiak esetében 30-ról 54 százalék növekedést állapítottak meg, míg az egyedülálló nők esetében ez az adat 0,8 százalékról 12 százalékra ugrott. Mindezek mellett egyre több nő éli át az orgazmust, és a harminc évvel korábbi adatokhoz képest kevesebben vallják, hogy soha nem élveztek el. Férfiaknál a merevedési problémák száma csökkent, az ejakulációval kapcsolatos gondok viszont növekvő tendenciát mutatnak. Az önkielégítés gyakorlati kézikönyv tartalma itt.
Intim Center szex shop szexualitás, további cikkek itt.

A tesztoszteron fokozó ételek

egeszseges_etrend_elosegiti_a_potenciatA nemi vágyat fokozó szexshopokan is kapható készítmények mértéktelen fogysztása mellett, egészséges módon növeljük a vitalitásunkat. Íme a a legjobb tesztoszteron-fokozó ételek. Fogyaszd hetente ezeket az ételeket, hogy fokozd a tesztoszteron-termelésed, ami a férfiasságod igazi üzemanyaga.
Az erő forrása, „a tesztoszteron maga az életerő és férfiasság,” mondja Dr Malcolm Carruthers specialista. „A férfiak mostanában már 30 éves koruk körül csökkent tesztoszteronszint tüneteit mutatják: kisebb libidó, tompaság, a reggeli merevedés ritkulása,” teszi hozzá. Mivel a tesztoszteron a herékben termelődik, az edzés, relaxálás és a szabad mozgástér sokat javíthat a helyzeten… További segítség lehet a táplálkozás átalakítása ezeknek a tesztoszteron-fokozó élelmiszerek a segítségével.
Szőlő a fürge spermiumokért – Egyél egy fürt fekete szőlőt naponta, hogy aktivizálják magukat a golyóid: a szőlő héjában rezervatrol van, ami a szívósabb spermákért is felel. Kínai kutatók szerint 500mg belőle – körülbelül 5-10 gramm szőlőhéj mennyisége – elég, hogy megemelje a tesztoszteronszintet és javítsa a spermiumok mozgási képességeit.
Tonhal a nagyobb libidóért – A tonhal ’illata’ talán nem a legszerencsésebb az első randin, de a D-vitamin tartalma viszont az. Ez a vitamin akár 90%-al is növelheti a tesztoszteronszintet egy osztrák vizsgálat szerint, mivel drasztikusan csökkenti több vágyölő vegyi anyag szintjét is. Egy konzervnyi tonhal fedezi a napi ajánlott beviteledet.
Avokádó a cső karbantartására – Az LDLD koleszterin nem csak az artériákat zárja el – merevedési zavarokat is előidézhet, mivel akadályozza a véráramot a kritikus részlegen is. Azok a férfiak, akiknek magas az egyszeresen telítetlen zsírsavbevitelük – fogyassz avokádót, olajos magvakat, növényi olajt –, kisebb LDL koleszterinszinttel rendelkeznek, magasabb tesztoszteronszint mellett. Egyél egy fél passzírozott avokádót bagettre kenve, majd koronázd meg füstölt lazaccal.
Gránátalma az impotencia ellen – Egy nemzetközi kutatás bizonyította, hogy azoknak az impotenciával küszködő férfiaknak, akik napi egy pohár gránátalmalevet fogyasztottak, 47%-a tapasztalt javulást az állapotában. Beláthatod, hogy ez nagyon jelentős eredmény, és meggyőző érv is egyszerre.
Szarvas az izom fejlesztésért – A vegák most ne figyeljenek: „A húsmentes étrend akár 14%-al is csökkentheti a tesztoszteronszintet,” mondja Carruthers. „A fehérje nélkülözése fokozza a tesztoszteront deaktivizáló hormonok termelését.” Másrészről azonban, egy amerikai kutatás szerint egy olyan étrend, amiben sok a telített zsírsav, például sok marha vagy bárányhúsból, az ártalmas is lehet a tesztoszteronra. Az arany középút lehet például a szarvashús, hogy te is ágaskodhass.
Fokhagyma az izom megtartásáért – Vedd fel a harcot a vámpírok és a gyenge izmok ellen egyszerre: a fokhagyma allicint tartalmaz, ami csökkenti a kortizol nevű stresszhormon szintjét. „A kortizol és a tesztoszteron ugyanazokért a területekért versenyez az izomsejtekben,” mondja Alan Gordon, táplálkozási tanácsadó. Szabadulj meg a kortizoltól, és a tesztoszteron munkába is állhat. A fokhagyma még hatásosabb hőkezelés nélkül.
Méz a jobb vérkeringésért – Az édes élményekért a hálószobában merülj el egy csupor mézben. A benne található bór összefüggésben áll a magas tesztoszteronszinttel. A nitrogén-oxid tartalma szintén jelentős, mondja Gordon: „Ez kulcsfontosságú szerepet tölt be a vérerek megnyitásában, amik az erekciót idézik elő. Négy teáskanál méz a akár 50%-al is megemelheti a nitrogén-oxid szintjét a szervezetednek.”
Tej a szálkás testért – Újabb bizonyíték, hogy a kemény, atletikus test az ideális. Egy tanulmány felfedezte, hogy a túlsúlyos férfiaknak magasabb az ösztrogénszintje. Szabadulj meg a feleslegtől a tesztoszteronod tejjel való fokozásával: az aminosavai fokozzák az anabolikus hormonok termelését, amik végeredményben segítenek izmot építeni és zsírt leadni. Az ajánlott napi adag háromszor két deci.
Tojás a hormontúltengésért – A tojás tényleg sok szempontból kedvező hatású. „A sárgája koleszterinje a tesztoszteron előanyaga”, mondja Kim Pearson, klinikai táplálkozáskutató. Ne aggódj a szíved miatt: egy egyetemi kutatás arra jutott, hogy napi három tojás még nem befolyásolja a koleszterinszintedet.
Káposzta a női hormonok elűzéséért – A káposzta tele van egy olyan vegyi anyaggal, ami megtisztítja a véredet a női nemi hormonoktól. Egészséges férfiak a hatóanyagból 500mg-ot fogyasztottak naponta, egy héten keresztül. Az ösztrogénszintjük megfeleződött, jóval hatásosabbá téve ezzel a tesztoszteront. Itt az ideje férfiként táplálkozni.