Szex Dr kategória bejegyzései

Szexualitás, szex tanácsok, nemiség, nemi betegségek, szexuális problémák. Nőgyógyász, szexuálpszichológus, szakmai és bulvárcikkek.

Intim higiénia nőknél, tanácsok és főszabályok

Intim higiénián a nemi szervek tisztán tartásának szabályait értjük. A szex dr szerint a célja a különféle fertőzéses és egyéb betegségek kialakulásának megelőzése, a mindennapi jó közérzet fenntartása és a zavartalan szexuális együttlét biztosítása.

intim-higenie

Kézmosás A kézmosás a mellékhelyiség használata előtt és után is javasolt, hiszen akár otthon, a munkahelyen, vagy nyilvános helyen vagyunk, a kezünk közé akadó tárgyak hemzsegnek az kórokozóktól, ami ugyanúgy elmondható a használt wc-papírról is. Utóbbi használatának helyes módja az, ha a törlő mozdulatokat mindig a hüvelytől távolodva végezzük, így nem kerület bele széklet- vagy vizeletmaradvány.
Az intim higiénia szerepe a megelőzésben
A nemi szervek tisztántartása a hétköznapi higiénia része. Speciális célja a hüvelyben a normális pH (és így a baktérium-egyensúly) megőrzése és fenntartása. Az egyik alapszabály, hogy ne használjunk a hüvelyben szappanos készítményeket, mert ezek megzavarják a hüvely természetes védekező rendszerét! Tehát intim mosdószereket csak a külső nemi szervek területén használjunk, ne próbáljuk a hüvelybe juttatni őket!
A hüvely tisztántartására a különböző intim hüvelyöblítők alkalmazhatók, ezek az úgynevezett irrigátorok. Az eszköz két részből áll, a tartályból és a hüvelybe vezethet csőből. A cső igen vékony, tehát (ha szükséges, akkor) a szűzhártyán legtöbbször akadálytalanul átjut, annak megsértése nélkül. Az irrigátor tartályába tejsavas oldatot kell tenni, majd összerakva a szerkezetet, a csövet a hüvelybe felvezetve, az alaposan kiöblíthet. Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy a szerkezetet rendszeresen fertőtleníteni kell, mert különben fertőzést vihetünk (vissza) a hüvelybe. A kifertőtlenítés legegyszerűbb módja, ha az eszközt háztartási hipós vízben elöblögetjük, majd jó alaposan, tiszta vízzel leöblítjük. A hüvely tisztán tartásának szükségessége nem csak szó szerint kényes téma: könnyen alapot a ad szélsőséges vitára. A mellette szólók szerint más testrészeinkhez hasonlóan a hüvely is állandó tisztítást igényel, és mivel a védelmét biztosító savas közeg egyensúlya könnyen felborul, rendszeres tejsavas öblítésre van szükség az állandó savas pH fenntartásához. Az ellentábor szerint viszont a szervezet képes saját védelméről gondoskodni, és éppen a külső beavatkozás az, ami tönkreteszi a hüvelyflórát, és így utat enged a kórokozóknak.
Ha az orvos egyéb okból nem javasolja, panaszmentes nőknek, általános higiéniás célból, az irrigálás maximum hetente kétszer vagy háromszor ajánlott.
A menstruáció és az intim higiénia
Menses alatt a szeméremtestet a vérzés mennyiségétől függően akár naponta többször is le kell mosni, és a vér felfogásáról gondoskodni kell. Menstruáció alatt a hüvelyt kimosni, irrigálni nem ajánlatos, de a menses végén az alvadt vért irrigálással el lehet távolítani. A szeméremtestet szárazon, szellősen tanácsos tartani, műszálas fehérnemű viselése kerülendő. A kereskedelemben kapható intim spray-k használhatók, de gyakran irritálják a szeméremtestet.
A menstruációs vér felfogása megoldható intim betéttel vagy hüvelytamponnal. A vatta nem a legideálisabb megoldás. A betétet lehetőleg az átázás előtt cserélni kell. A nagy mennyiség, bővebb vérzés idején a betét előnyösebb, míg a vérzés csökkenésekor a tampon is választható kényelmi szempontból. Mindez nem kötelez, az egyéni tapasztalatok, szokások alapján mindkettő választható.
A hüvelytampont legalább 8 óránként cserélni kell, ezért éjszakai használata nem ajánlott.
A menstruáció során a vér a méhszájon keresztül távozik a hüvelybe és onnan a külvilágba. A menstruáció alatt kissé kinyílik a méhszáj, hogy a mensesváladék akadálytalanul távozhasson.
A menstruációs váladék, miután levált nyálkahártyasejteket és vért tartalmaz, kiválóan alkalmas környezetet biztosít a kórokozók elszaporodásához. Ezért fordul elő gyakran, hogy a menses előtt nem kellően kikezelt folyás a menses után pár nappal újra előjön, és a tünetek súlyosabbak.
Az általános javaslat az, hogy a menstruáció első pár napján ne hagyja abba a folyásellenes kezelést, mert egyrészt nem hat kellően a gyógyszer, másrészt a nyitott méhszájon keresztül kórokozókat juttathat fel a méhbe.
A menses utolsó néhány napján azonban, amikor a vérzés mennyisége már jóval kevesebb, nyugodtan folytatható a folyásellenes kezelés. Ilyenkor már elvileg hüvelyöblítést is végezhet, akit a menstruációs váladék zavar, és a tisztaságérzetét javítja, ha az esetleges kellemetlen váladékot a hüvelyéből eltávolítja. Ritkán elfordul, hogy a menstruáció igen erős szaggal jár, ami fokozott figyelmet érdemel, és azt jelzi, hogy gondosabb higiénia szükséges. Menstruáció első napjaiban a versenysport nem ajánlott, az úszás még tamponnal sem javasolt, és a fentiek miatt a szexuális
Főszabályok az intim higiéniában
Közönséges szappanok és gélek nem alkalmasak a hüvely tisztántartására. A legtöbb tisztálkodó szer úgy van kialakítva, hogy az fenntartsa a bőr természetes pH értékét, ami 5.5. Azonban a hüvelyflóra természetes pH értéke 3,8 – 4,5 között mozog. Ezért a hagyományos szappanok, tusfürdők megzavarják a hüvely természetes védekező rendszerét, ami a káros baktériumok elszaporodásához vezethetnek. Ennek eredményeként több tünet is kialakulhat, mint a viszketés, irritáció, fájdalom, vagy a kellemetlen szag. Ezért intim tisztálkodó szerek beszerzésénél óvatosan kell eljárnunk.
– Csak a külső nemi szerveket tisztítsuk rendszeresen. A hüvelynek megvan az a képessége, hogy tisztán tartsa magát, ezért a különböző szerek hüvelybe juttatásától tartózkodjunk, hiszen azok károsak lehetnek a hüvelyflórára. Mindig csak a szeméremtestet, a hüvely és a szeméremajkak környékét mossuk meg savas kémhatású intim tisztálkodó szerrel.
Naponta legalább egyszer mosakodjon. Az intim részeket naponta legalább egyszer meleg vízzel meg kell mosni, ha megoldható, akkor székletürítés után intim-törlőkendőt is alkalmazzunk.
Ne használjon szivacsot vagy kesztyűt. A hüvely vékony puha bőrfelület, ezért a szivacsok és kesztyűk apró sérüléseket is okozhatnak. Mosakodáskor elég, ha a kezét használja.
Puha törölközőt használjon. Tisztálkodás után használjon természetes anyagból készült törülközőt! Ne feledje, hogy a nedvesség kedvez a gombás fertőzések kialakulásának!
– Elölről hátrafelé töröljön. WC használat után mindig elölről hátrafelé töröljön, hisz így elkerüli azt, hogy a káros baktériumok a hüvelybe juthassanak.
Viseljen pamut fehérneműt. Csak természetes anyagból készült fehérneműt használjon, a pamut fehérnemű lehetővé teszi, hogy a bőr lélegezni tudjon. Kerülje a műszálas alsóneműket, ne hordjon túl szűk nadrágot, vagy szoros fehérneműt, hiszen ezek mind megakadályozzák a légáramlást, ami megnöveli az intimzónák páratartalmát, és így ideális környezetet teremt a káros baktériumok szaporodásához.
Szexuális együttlét után célszerű a mosakodás. A tisztálkodás leállítja az esetleges káros baktériumok terjedését és szaporodását.
 A menstruációs időszakban kerülje a szexuális együttlétet. A menstruációs napokban a közösülés fokozott fertőzéssel járhat, ezért célszerű kivárni a vérzésmentes napokat.
Tampon használtkor is tartsa be az alapvető szabályokat. Rendszeresen cserélje a tampont naponta legalább 3-4 szer, ellenkező esetben fertőzéseket okozhat. Amennyiben már fertőzése van, ne használjon tampont. Természetesen a túlzásba vitt tisztálkodás is okozhat problémát, itt főleg a gyakori lúgos kémhatású szappanok alkalmazását értjük, amelyek a természetes savköpenyt tönkretehetik, ezzel utat engedve a kórokozok elszaporodásának. Az alapvető intim higiéniás szabályok betartásával csökkenthetőek a fertőzések, de mivel számos egyéb tényező okozhat hüvelyfertőzést, illetve súlyos betegségeket, a tünetek észlelésekor minden esetben forduljon nőgyógyászhoz! Forrás: Springmed.hu, Vital.hu, Infimflora.hu

A hímvessző mérete, és annak szerepe a szexualitásban

A férfiak nagy problémája a hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga, fasz) mérete. Tudni kell, hogy az egyik nemmel kapcsolatos problémák a másik nemet is érintik, ezért írásomat ajánlom férfiaknak és nőknek egyaránt. A pasik olykor méricskélnek, nem újdonság, ahogyan az sem, hogy a hímvesszőjük nem csupán anatómiai szervük, hanem legféltettebb kincsük, ami érintésre roppant érzékeny.

a_penisz_merete

Ezt jól szemlélteti egy nőolvasónk levele, amely a témát női szempontból mutatja be. Mivel ez a látásmód sok nőre jellemző, talán nem árt ebből kiindulni. A levélíró 30 éves, elvált, gyermektelen. Egyetlen sikeres nemi kapcsolata volt, úgy 19-20 éves kora táján, egy „szexuálisan felsőfokon kulturált” fiatalemberrel. A boldog szerelem azonban másfél év után véget ért, s a későbbi partnerek nem tudták azt nyújtani, amit várt. Egyrészt a férfiak hiányos szexuális kultúrája miatt, másrészt, mint írja: Szomorú tapasztalatom a férfiak kis mérete… Ez az élet tragédiája! Amit (amekkorát) adott a természet, megváltoztatni nem lehet. Sok férfi tragédiája ez az örökletes tényező. (Volt olyan férfi, akinek mindössze 12 cm-es volt stb. ) Szóval tele vagyok negatív tapasztalatokkal, évek óta a kielégületlenség érzésével, belső feszültséggeL…
A hatalmas méret a pasik mániája, a nők megelégednek a kisebbel is. Ha egy nő számára fájdalmas a közösülés, annak nem feltétlenül a méret az oka, sokkal inkább arról van szó, hogy a hüvelye nem nedvesedett be eléggé. Az is előfordulhat, hogy a férfi frusztrált a péniszmérete miatt, ezért elsieti a behatolást, a nő száraz marad, ami tovább lankasztja a férfi vágyát és megnehezíti a szeretkezést. A hüvely rugalmasan alkalmazkodik a péniszhez, és legfeljebb a méretileg nagy különbségek befolyásolhatják az intim együttléteket – vélekedik dr. Rusz Edit, szexuálpszichológus. Ennek egyik esete, amikora a hímtag túl nagy és túl kicsi hüvely, ám ezt megfelelő előjátékkal, orális kényeztetéssel kiválóan lehet kompenzálni, akárcsak a kisebb méretet, de még anális közösülés sem lehetetlen. A szeretkezésben összességében a pénisz nagysága nem játszik döntő szerepet, sokkal fontosabb tényező az egymásra hangolódás és a libidó kölcsönös megléte.
A méret a lényeg? Egyértelmű, hogy levélíró saját kielégületlenségét a férfi nemi szerv kis méretére vezeti vissza. Egyébként teljesen indokolatlanul! Azt hiszem, mint az a korábbiakból már kiderült, egyrészt a női hüvely nagyszerűen tud alkalmazkodni a hímvessző méretéhez (elég tág határok között), másrészt a nő akkor is ki tud elégülni, ha semmi sincs a hüvelyében. A levélíró kielégületlenségének tehát más oka van. S az okok között nemcsak a férfiak hiányos szexuális kultúrája, hanem a saját tájékozatlansága vagy hibás beállítottsága is szóba jöhet. Ezúttal azonban nem ezt kívánom elemezni. Nem is gondolná az ember, milyen sok férfinak van méretbeli problémája. Eddigi férfi pácienseim között jó néhány volt, aki ezzel hozta összefüggésbe szexuális kudarcait. Olyan is akadt, aki közeledni sem mert a nőkhöz emiatt. S általában nem azért vannak gondban, mert túl nagy, hanem inkább azért, mert túl kicsi a „szerszám”.
A hímvessző hosszúságának átlagos mérete (természetesen merev állapotban) 14 és 17 cm közötti, míg vastagsága 3-4 cm. Ha helyes mérési módszerrel dolgozunk, megkímélhetjük magunkat a téves és sokkoló eredményektől. A merev hímvesszőt kicsit le kell hajlítani úgy, hogy a testtel derékszöget alkosson és a bőrt hátrahúzva (amennyire lehet) a szeméremcsonttól kezdjük a mérést. Fontos, hogy a merev hímvesszőt mérjük, mert a lényeges méretbeli eltéréseket csak az ernyedt állapotú hímtagok között találjuk. A pénisz méretei igen változatosak és függenek a test egészének méreteitől. Azonban előfordulhat, hogy egy kis termetű ember nagy szerszámmal él, míg egy testes, magas férfinak szerényebb eszköz adatott.
Örök kérdés a hímvessző méretének megnövelése. A szexuális tanításokat tartalmazó ősi könyvek, mint a Káma-Szútra, az Anangaranga, vagy Az illatos kert sok-sok furcsa, néhol hátborzongató receptet ad. A férfiak lingáját (hímtagját) a lehető legkülönfélébb alapanyagokból készült kenőcsökkel, olajokkal kenegetik a várva várt eredményért.
Az is előfordulhat, hogy a nő túl nagynak érzi partnere hímtagját. Az ilyen jellegű panaszok hátterében a nő szexre való felkészületlensége és félelmei állhatnak. Lehet, hogy még nem izgult fel annyira, hogy az amúgy bőséges hüvelyváladék megkönnyítené a behatolást, és ezért az fájdalommal, súrlódással jár. A fent említett anatómiai okok miatt, hogy a hüvely mennyire tágulékony és rugalmas, a szeretkezés akadálya ilyenkor valami más lehet.
Ilyenkor helyezzünk nagyobb hangsúlyt a bevezetésre, az előjátékra, és ha a nő kellőképpen felizgult, nem lesz probléma a behatolással. Később a hosszabb hímtagú férfi tartózkodjon a túl mélyre hatolástól, a nő pedig, ha a megfelelő helyzetet használja (a lovagló póz a legoptimálisabb, hiszen ilyenkor saját maga tudja irányítani, hogy milyen mélyen hatoljon be a pénisz a hüvelybe) maradéktalanul kielégülhet.
A péniszméret a szexuális segédeszközök sokféleségében is megmutatkozik, hisz a minivibrátoroktól a brutális ökölnyi szexualáis segédeszközöket is kapni. Az önkielégítés a legjobb mód a testünk megismerésének, és ha már ismerjük magunkat a lehetőségeinkkel és adottságainkkal is tisztában vagyunk. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, pl. az Intim Center budapesti szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
1. rész: A hímvessző mérete, és annak jelentősége a szexualitásban – 2. rész: Kis hímvessző, és a kispénisz komplexus – 3. rész: Mekkora az átlagos farok mérete – 4. rész: Mitől függ a hímvesszőméret – 5. rész: A hímvessző mérete – 6. rész: A hímvessző méretének nagyobbítása – 7. rész: Van méretbeli össze nem illés a szexben?

A szájjal kapcsolatos szex gyönyörei

Az petting oralitás gyönyöre és változatossága a sexben. Oralitás az latin szó, a szájjal kapcsolatos igényeket és tevékenységeket jelenti. Freud óta tudjuk, hogy a pszichoszexuális fejlődés első szakaszát éppen az orális igények túlsúlya jellemzi: a csecsemő leginkább a szopást élvezi, mindent a szájába vesz stb. Vannak emberek, akiknél ez a beállítottság rögzül, s fontos marad a száj foglalkoztatása (például rágógumival vagy cigarettával). De másoknál sem tűntek el teljesen az orális igények, csak átalakultak és a háttérben maradtak. A csókolózás – főleg a nyelvcsók – hasonlít a szopáshoz és a „szájjal birtokba vételhez”: részben talán ezért szeretjük annyira. A száj egyébként is az egyik fő erogén zónánk. Ingerlése tehát gyönyört és szexuális izgalmat kelt (ami akár az orgazmusig terjedhet). S ez nemcsak csókolózással lehetséges, hanem az ajkak és a nyelv más módon történő foglalkoztatásával is.

69_sex_petting

A képen 69-es pozícióban szájjal elégíti ki egymást a pár. 3D fotó. Amikor „szájjal ingerlés”-ről beszélünk, legtöbbször a nemi szerv ingerlésére gondolunk. Ezért könnyen úgy tűnhet, hogy a száj csak eszköze az ingerlésnek, amelyben a nemi szerv a fontos. Pedig hát ilyenkor a száj is kap ingerlést, s ezt a száj tulajdonosa általában élvezi – feltéve, hogy nem kényszeredetten, hanem önként és szívesen csinálja. Egyrészt azt élvezi, hogy partnerének milyen örömet szerez ezzel, másrészt azt az érzéki élményt, amit a partnere nemi szervének csókolgatása, „kóstolgatása” jelent. Hiszen ez még inkább hasonlít a szopáshoz, mint a csókolózás! Mindenesetre e téren fontos alapelv – ami persze az egész szeretkezésre érvényes –, hogy semmilyen belső vagy külső kényszer ne kapjon szerepet benne. Ezt azért hangsúlyozom, mert a szájjal ingerlést manapság egyre inkább a szexuális kultúra elengedhetetlen részének tekintik, és eleve elvárják a partnertől. Így sokan kényszerítve érzik magukat, hogy belemenjenek, holott nem kívánják, sőt idegenkednek tőle. Még ma is akadnak, akik a nemi szervet „piszkosnak” tartják, frissen mosottan is „utálatosnak”, s legszívesebben kézzel sem érnek hozzá, nemhogy szájjal. Jó lenne, ha megszabadulnának előítéleteiktől, s elfogadnák a magunk és partnerük nemi szervét. Itt több dolog segíthet. Például többször segítsenek partnerüknek (egymásnak) a nemi szerv megmosásában; így hamarabb megbarátkoznak vele, s tapasztalják, hogy tiszta lett. Azonkívül beszéljék meg partnerükkel idegenkedésük okát, eredetét, s feloldódásának lehetőségeit. Fontos annak tisztázása, hogy a partner maga szívesen csinálja-e a szájjal ingerlést, tehát megvan-e ebben is a kölcsönösség. (Egyesek ugyanis elvárják, de maguk nem csinálják.) A nők többsége szereti, ha orális szex (pina nyalás) esetében fokozatosan, apránként közelít a férfi szája a cél felé, előbb csókokkal, simogatásokkal stb. fokozza a vágyat, majd csak a végén nyal bele a punciba. A férfiak többsége viszont meg fog őrülni attól, ha ezt csinálod, ők amikor már az a fázis jön, hogy őket fogják kényeztetni, akkor minél hamarabb akarják, és csak gyötrésként élik meg, ha előtte hosszasan körbe puszilgatják.
Orálszex cikkek, tippek: Auto felláció amikor valaki saját magát elégíti ki szájjal szájjal, vagyis önszopás -Kunnilingváció csikló ingerlés mesterfokon – Cunnilingus, pinanyalás orális technikák férfiaknak – Lányok, milyen a sperma az ondó íze – Auto felláció , önszopás infók a cikkben itt – Orális sex tanácsok nőknek – Az orosz nők tanfolyamon tanulnak szeretni – Ne fogazz orálsex közben.
– Azt szeretném meg érdeklődni a nőktől hogy mindenkinek természetes az hogy a párjuk a szájukba élvezzen? Nekem több gondom is van ezzel: szerintem elég megalázó, és gusztustalan! A szaga is kellemetlen! Nem tudom hogy megtegyem e! Hozzá lehet szokni az ízéhez? Milyen érzés mikor először történik meg – vetődik fel, gyakori kérdés sok szexben nem jártas nőben. Fórum válaszok a kérdésre:
– Szerintem nem kell, hogy a szádba élvezzen. Amikor érzitek,hogy közeleg a vég, kiveszed, és hagyod oda spriccelni, ahová neked is kellemes. Aztán eljön majd az idő, amikor a szádban is az lesz…
– Nálunk a párom volt az,aki azt hitte,hogy ha a számba élvez, megaláz! De megnyugtattam, hogy ez nekem jó és egyáltalán nem érzem megalázónak; végülis nem erőszakolja a számba magát.
– Tegnap akartam végigcsinálni a páromnak, elhatároztam magamban, hogy egye fene. Mivelhogy beszéltünk is róla, hogy nagyon szeretné. Legnagyobb meglepimre meg nem hagyta, hogy megcsináljam neki. Megkérdeztem, hogy miért, mire azt mondta a kis aranyos, hogy azért, mert tudja, hogy én nem szeretem. Hasznosak lehetnek bizonyos gyakorlatok is. Ezek lényege: nemi szervhez hasonlító, tiszta tárgyak szájjal ingerlése. Nők számára például első lépés lehet saját, tisztára mosott hüvelykujjuk szájba vétele, szopogatása. De ugyenezt csokoládéval, jégkrémrúddal, sárgarépával, banánnal vagy bármi egyébbel megtehetik. (Közben persze el kell képzelni, hogy amit szopogatnak, az férfi nemi szerv.) Fontos, hogy mindezt érdekes játéknak fogják föl, ne pedig valami kötelező „házi feladatnak”. S ugyanez a játékosság jellemezze a valódi, szexuális szájjal ingerlést, amiben az ajkaknak és a nyelvnek van döntő szerepe, bármely testrészre irányuljon is az. Csókolgatni és nyalogatni – ez a két kulcsszó fejezi ki legjobban a pettingnek ezeket az orális formáit. Az orális szex a fogamzásgátlás eszköze lehet, mivel terhesség csak úgy jöhet létre, ha az ondó a vaginába kerül. Sokan ezért folyamodnak az orális szexhez a hagyományos közösülés helyett. Noha némelyeket taszít a gondolata, sokan mások izgatónak találják az orális szexet, és olyankor is élnek vele, amikor nem a terhesség elkerülése a cél, sokszor az előjáték részeként. Nemcsak a nemi szervek érzékenyek és vannak bőségesen ellátva idegvégződésekkel, hanem a száj, a nyelv és az ajkak is, ezért az orális szex élvezete nem pusztán a passzív félre korlátozódik.
Felláció – A leggyakoribb eljárás szerint az aktív fél a szájába veszi a merev pénisz makkját, miközben a kezével ritmikusan simogatja/mozgatja a pénisz többi részét; a herét és a pénisz törzsét is nyalni lehet. A péniszre kifejtett nyomást és dörzsölést gyakran szívó hatással élénkítik. A résztvevők kívánsága szerint az izgatásnak ez a formája az orgazmusig és ejakulációig vihető; a kilövellő ondót az aktív fél le is nyelheti. Megjegyzendő, hogy a pénisz intenzív szexuális ingerlése folyamán gyakran kis mennyiségű folyadék, előváladék jelenik meg a húgycső kimenetén, a pénisz végén. Ezt a folyadékot a Cowper-mirigyek állítják elő, és nem ondó, de tartalmazhat élő spermiumokat. Ezeknek a cseppeknek az a funkciója, hogy megtisztítsák a húgycsövet és előkészítsék az ondó kilövellésére, valamint hogy síkosítást nyújtson a fityma és a makk számára az előjáték és a közösülés során. Az egyik módszer szerint az aktív fél zümmögő dünnyögő hangot hallat, amellyel vibráló érzést hoz létre. Egy másik technika a mélytorok, amelyet azonos néven a pornófilmekben népszerűsítenek. Ennek során az egész péniszt beveszik a szájba, a törzsét enyhén meghajlítva, hogy feje részben lecsúszhasson az aktív fél torkán. – Ez kellő odafigyelés nélkül hányingert okozhat, valamint a lágy szájpadlás és garat lazább szövetei megsérülhetnek.
Autofelláció, önszopás – A férfiak kis százaléka rendelkezik megfelelő hosszúságú pénisszel és testi hajlékonysággal ahhoz, hogy saját péniszüket a szájukba vegyék; ezt autofellációnak (magyarul önleszopásnak) hívják. – Ez a technika megfelelő adottságok, illetve előkészületek nélkül ideiglenes vagy maradandó gerincsérülést okozhat.
Irrumáció – Az irrumáció hasonló a fellációhoz, azzal a különbséggel, hogy ez esetben a szájba mint passzív nyílásba hatolnak be. Ilyenkor arra a személyre, akinek a szájába behatolnak, passzív szerep hárul, és nemigen van módja befolyásolni az eseményeket. Ennek trágár neve szopatás.
Kunnilingusz – A kunnilingusz során a vulvát és különösen a csiklót (clitoris) csókolják vagy nyalják nyelvvel és ajakkal. A hüvely bemenetét is lehet nyelvvel izgatni. A kunnilingusz gyakran hatékonyabban tud egy nőt orgazmushoz juttatni, mint maga a közösülés, mivel közvetlenül a csiklót ingerli. A leheletet oly módon is lehet frissíteni (például erős mentolos cukorral), hogy a vulva is érezze a frissességet. A zümmögés kunnilingusz közben is lehetséges és hatékony, csakúgy mint felláció során. Akrobatikus képességeket igénylő mutatvány a nők számára, amikor orális önkielégítésben kívánnak részesülni, ez a fajta szexuális magatartás még az autofellációnál is ritkább autokunnilingusz (magyarul önkinyalás).
Hatvankilences – Mindkét fél egyszerre is végezhet orális szexet a hatvankilences pozícióban, amelyet az arab 69 sixty nine szám alakjáról neveztek el.
Zümmögés – A felláció vagy kunnilingusz passzív résztvevője gyakran izgatónak találja, ha az aktív fél a művelet közben zümmög vagy dúdol. E hatás révén az aktív fél szájában rezgés jön létre, bár a mechanikus vibrátortól eltérően a szájban eleve adott síkosító van (a nyál), és a száj finomabban igazítható. Anilingusz – Bár az ánusz nem tartozik a nemi szervek közé, az anilinguszt – a végbélnyílás orális ingerlését, amit szintén kinyalásnak neveznek – gyakran szintén az orális szex körébe sorolják.
Eszterlánc – A csoportosan végzett orális szex egyik formája az eszterlánc (angolul daisy chain). Legalább három személy vesz részt oly módon, hogy a résztvevők egy kört formálnak, és mindegyikük ad és kap is orális izgatást. A láncban tisztán heteroszexuális, férfi-nő kapcsolatot csak akkor áll fenn, ha páros számú résztvevő van.
A pettinghez szex shopban vásárolható szexuális segédeszköök nagy választéka. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában. Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció, a szopás (orális szex) és nyalás – 7. További petting lehetőségek.

Segédeszköz és szexi ruha ajánló Intim Center szexshop Budapest

A szex világszerte a legnépszerűbb keresőszavak egyike, az internetes böngészések negyede valamilyen szexuális tartalomra irányul. De az erotika mellett a segédeszközök értékesítése is komoly üzlet. A szexshopok népszerűek itthon is. Férfiak, nők is, és párok látogatják őket. Segédeszköz és szexi ruha ajánló Intim Center szexshop Budapest.

Szexshop Budapest ajánló szexi játékszerekből. A szexuális segédeszközöket a minden nap nyitvatartó budapesti Intim Center sex üzletben megvásárolhaod, vagy interneten a szex webshopban megrendelheted.

Két részes vadítóan szexi, átlátszó bikini, Obsessive Luiza SetZselés, duci, anál tágító, kék színben, 11 cmKét dildós Sharon Sloane latex alsóBájos, átlátszó show girl ruhaKétmotoros vibrálós stimulátor, Lia Twin TeaserG-pontos, érzéki rúdvibrátor, test és lélek kielégítéséreSzuper puha, és szuper rugalmas zselés anális dildóNyitott latex bugyi a Sharon Sloane kollekcióbólExkluzív, csillogó kövekkel kirakott body, Diamond TeddyKéz formájú G-pontos kényeztetőMellben nyitott Sharon Sloane miniruhaNyitott latex alsóVelvet Touch selymes, női rúdvibrátorÉrzéki és szexis Obsessive, Lovely Chemise kombinéErotikus bíbor színű fűző és tanga szett, Rubines corsetNőies, virágmintás Obsessive cicaruhaKing Kong, a hatalmas méretű vibrátorAnal Go! anális, barázdált tágítóBathBoy szilikon vibrátor, maximális vagina élményAss Master, anális gumirozott dugóExtra érzéki, nagy záróizom lazító anális eszköz, Mr. BigSzexis, átlátszó miniruha estékre, fekete és fehér színbenBody & Soul, selymes és elegáns rúdvibrátorCyber távirányítós vibrátor, szeretkezéshez, 21 cmLoveclone anyagú anális, vékony izgató, 11,5 cmBasix, G-pont és P-pont izgatóKalia szett, erotikus fehér alsó és melltartóRealisztuikusan hajlítható vibrátor, Love Lube DongÓriási, 22-cm-es zselés, rózsaszín vibrátorLia dual, szilikon, többfunkciós prémium vibrátorJelly Gems 11, élethűen bordázott zselés vibrátor, a kedvencObsessive Showgirl top és short erotikus szettAnális dugó Love clone anyagból, 15,2 cmEgyszerű, elegáns ruha csábításhoz, Obsessive ShakiraVékony, kicsi anális dugó kezdők számára, Anal Pleasure

Mellben nyitott Sharon Sloane szexi miniruha – Két részes vadítóan szexi, átlátszó bikini, Obsessive Luiza készlet – Szuper puh a, és nagyon rugalmas zselés anális dildó – Kéz formájú G-pontos kényeztető szexkellék – Nyitott latex bugyi a Sharon Sloane kollekcióból az egyik legszexibb – Exkluzív, csillogó kövekkel kirakott body, Obsessive Diamond Teddy – Zselés, duci, anál tágító, kék színben, 11 cm hosszú – G-pontos, érzéki rúdvibrátor, test és lélek kielégítésére egyaránt akalmas – Kétmotoros vibrálós stimulátor, Lia Twin Teaser vibrátor – Két dildós Sharon Sloane latex alsó bombasztikus vágyakra – A férfiak egyik kedvence a bájos, átlátszó show girl ruha – Cyber távirányítós vibrátor, szeretkezéshez, 21 cm hosszú méretben – Nyitott latex alsó ruhanemű – Velvet Touch selymes, formatervezett női rúd vibrátor – Análsex előtti extra érzéki, nagy záróizom lazító anális eszköz Mr. Big – Férfi vágyakat korbácsoló és szexis Obsessive Lovely Chemise kombiné – BathBoy szilikon vibrátor, maximális vagina élmény – Szexis, átlátszó miniruha estékre, fekete és fehér színben is kapható – Body & Soul, selymes és elegáns rúdvibrátor minőségi kivitelben – Fenék és vagina Ass Master anális gumirozott dugó – Erotikus bíbor színű fűző és tanga szett, Rubines corset – King Kong, a hatalmas méretű vibrátor, a nagy méreteket kedvelőknek – Anal Go! anális, barázdált különleges tágító – Nagyon nőies, virágmintás Obsessive cicaruha – Colt realisztikus vibrátor, 16,5 cm hosszúságú – Óriási, 22 cm hosszú zselés, rózsaszín vibrátor – Obsessive Showgirl top és short erotikus szett – Vékony, kicsi anális dugó kezdők számára, Anal Pleasure – Basix, G-pont és P-pont izgató és stimuláló – Jelly Gems 11, élethűen bordázott zselés vibrátor, a kedvenc – Kalia szett, erotikus fehér alsó és melltartó – Lia dual, szilikon, többfunkciós prémium vibrátor – Loveclone anyagú anális, vékony izgató, 11,5 cm hosszú – Realisztuikusan hajlítható vibrátor, Love Lube Dong – Anális dugó Love clone anyagból, 15,2 cm hosszméretű – Egyszerű, elegáns ruha csábításhoz, Obsessive Shakira.
A HVG szerint a két nagyobb, frekventált helyen lévő bolt átlagosan napi 10-15 vásárlást bonyolít le, addig a kisebb üzletben ez a szám 6-7 fő. Ám az érdeklődők száma ennél 5-10 százalékkal több. A megkérdezettek hangsúlyozták, a gazdasági válság hatással volt a forgalmukra, de a bevételek csökkenését feltehetően az internetes vásárlás kedveltsége is befolyásolta. A kisebb üzletben a 30-40 év körüliek fordulnak meg leginkább, vásárlóik főként férfiak, a nők inkább párjukkal érkeznek. A betérők 70 százaléka célirányosan vásárol, tudja, mit akar. Akinek nincs konkrét elképzelése, az általában ajándékba, meglepetésnek szánja a kelléket leány-, legénybúcsúra, születésnapra. A vásárlók véleménye formálható, sok az új termék, negyedévente jelenik meg új anyag, formavilág.

A gátlások feloldása szavainkkal a nemi életben

gatlasossag_szegyenlosseg_feloldasa_Intim_CenterAz önkielégítés gyakorlati kézikönyve. A tartalom itt. Az önkielégítésel kapcsolatos gyakorlati könyv 4. fejezete a gátlásosságról, a szexuális gátlások feloldási módszereiről szól.
1. Az önkielégítés cikksorozat előszó és a Maslow piramis
2. A szexualitásban érzett szégyenérzet és bűntudat.
3. Az önkielégítés, a maszturbálás (maszturbáció) vallási megközelítése.
4. A gátlások feloldása szavainkkal.
Sokan gátlásokat éreznek, és nem csak az önkielégítés, de más szexuális témakörben is. Ez sokszor abban nyilvánul meg, hogy csak zárt ajtó mögött meri felvállalni, hogy bizony saját maga is egy szexualitással teletöltött ember. A probléma ezzel csak annyi, hogy ha gátlásos, akkor a párja előtt is az lesz. Habár lehet, hogy kóros szexuális zavara nincsen, és nem is alakul ki, de nagyon sok élménytől megfosztja magát az, aki nem meri felvállalni, és kiteljesíteni a szexualitását. A gátlás akadálya a kiteljesedésnek. Szerencsére meg lehet tőle szabadulni anélkül, hogy bármi körülményes, vagy kellemetlen dolgot is kelljen tenni. A teljes elfogadáshoz – amelyben feltétel nélkül elismerjük, hogy van szexualitásunk, és így van jól – saját magunk számára is visszacsatolásra van szükségünk. A szavaink azok, amelyek nem csak a hallgatóságot befolyásolják, hanem sokkal jobban önmagunkat is. Ahogyan gondolkodunk egy témáról olyan szavakat használunk, és úgy gondolkodunk, ahogyan beszélünk. A szavainkat meghatározzák a gondolataink, és a gondolatainkat a szavaink. Ez egy oda-vissza ható visszacsatolás, amely nekünk pont kapóra is jön.
Az alábbi gyakorlatot akkor javaslom neked, ha úgy érzed, hogy túlságosan is gátlásos vagy, és nem pusztán magányügyként kezeled a szexualitásodat, amelyet a partnereddel viszont teljes nyíltsággal felvállalsz. Ha úgy érzed, hogy a párod, és magad előtt is túl gátlásos vagy, akkor viszont megpróbálhatod levetkőzni azzal, hogy igyekszel minél jobban felvállalni, egészen pontosan tudatosan megnyílni!
A szexuális gátlásokat elég könnyű felfedezned magadban, és másokban is, ha ezt tudod, mert a másik fél olyan szavakat használ, amely ezt kinyilvánítja. Melyek a „tünetek”?
– A beszélgetés során kerüli a szexuális témákat, nem válaszol, csendben marad, észrevehetően csak figyel, nem vesz részt benne, pironkodik.
– Sem a nemi szerveket, sem mást nem nevez a nevén.
– Nem beszél a saját nemi életéről még érintőlegesen sem. Szemmel láthatóan ezt titokként, kezeli, amiről nem szabad beszélni.
Erre a hétköznapi ember azt mondaná, hogy ez így rendben van, de valójában elfojtott és nagyon szigorúan meghatározott körülmények között, szabályozottan éli ki. Egy kisebb mentális börtönben él. Ezt csak ő tudja megoldani magában, ahogy te is magadban. Segíteni ne akarj, nem tudsz, viszont az a magabiztosság, és szabadság amellyel te rendelkezel nála is változást fog előidézni. A te felszabadultságod neki is segíteni fog megnyílni, ha hasonló gondjai vannak, mint neked. Ez nem cél, csak jobb ha tudod. A te oldottságod neki is orvosság. Sajnos az évszázados tabuk miatt nyelvünkben sem nagyon vannak szavak, amelyekkel kellő természetességgel lehetne kifejezni az ilyen dolgokat, leginkább az óvatoskodás, tudományoskodás, vagy vulgaritás a jellemző. Azért akad pár kifejezés, ami jól működik. A te dolgod tehát nem más, mint beszélgetésben is felvállalni, hogy van szexualitásod. Ez először nehezen fog menni, de elég hamar rá fogsz jönni, hogy teljesen feleslegesen féltél, mert teljesen veszélytelen a dolog. Ami tehát a számodra követendő lehet – főleg, ha lány vagy – az, hogy nem zárkózol el, hanem a kérdés-válasz elvét használod. Mit kell tehát tenned, hogy a szavaiddal feloldd a mentális gátlásaidat?
– Ha szóba kerül szexuális téma ne zárkózz el. Ha van meglátásod, véleményed, ismeretanyagod bármi, akkor azt mondd el, vegyél részt a beszélgetésben. Csak az első pár mondatig nehéz, utána menni fog, hidd el.
– Ha – egyébként kínosnak tűnő – kérdést tesznek fel, válaszolj. Például ha valaki megkérdezni „te szoktál maszturbálni?” akkor a válasz bármi lehet amivel megerősíted. „igen, naná, persze, természetesen, még jó, stb…” A kérdező úgy is tudja, hogy igen, felesleges hazudozni. Neki nem tudsz hazudni, és magadnak sem. Azon ne lepődj meg, ha ezzel jól megleped, nem szokott hozzá. Egyébként nyugodtan kérdezz vissza. Rögtön kiderül, hogy ő csak ugratni akart, vagy értékesebb fél a beszélgetésben. Csak azt lehet zavarba hozni, aki hagyja magát.
– Nevezd a nevén a dolgokat. A nemi szervek tekintetében nyugodtan legyen saját szótárad is. Van nevük, valahogy neked is hívni kell őket. Ha ragaszkodsz a tudományos nevekhez, akkor használd azt. A vulgáris kifejezések visszatetszést keltenek, de a kedves hétköznapi szavak mint a „fütykös, punci, gyönyör, maszti, orgazmus, szex, szeretkezés, stb…” bőven elégségesek. Esetleg keverheted a tudományost a hétköznapival, ha hirtelen nincsen jobb szó, bár majdnem mindegyik latin szónak van magyar megfelelője.
Ez a verbális visszacsatolás biztos módja annak, hogy stabil, kiegyensúlyozott erős szexuális énképed alakuljon ki, a felesleges gátlásoktól mentesen.

Budapesti szexshopok, szexshop kereső Magyarország

A legjobb szexshop és az első magyarországon a budapesti szexshop az Intim Center, az Astoriánál a Károly krt 14. sz. alatt van. Az egyik legnagyobb a a sok budapesti szexüzlet és sexshop között. Száznál is több online szexáruház is található a neten. Árban, szállítási határidőben, üzleti választékban vannak különbségek, a vásárlónak kell eldöntenie, hogy melyik üzletet választja, és személyesen vásárol, vagy interneten rendel.

Nézzük meg milyen szexshopok vannak még. A szexshopok listája listája, oldal tartalom: online szexshop, szexshop budapest, szexshop vidék, áruházak külföldön, nagykereskedők, beszállítók, vibrátorok, műpéniszek, dildók, golyók, művaginák, muffok, intim piercing, erotikus tetoválás, játék, ajándék, s/m kellékek, könyvek, facebook oldalak, szexkozmetikumok, óvszerek, péniszgyűrűk, ruházat, fétish kellékek, filmek, dvd-k, videók, hírek szexshop témában.

Szexshopok Budapesten:
sex_shop_budapest_Intim_Center_Karoly_krt_14

Intim Centrum sexshop és belvárosi üzlet itt.
Budapest egy legrégebbi erotikus boltjának online áruháza. Hatalmas választék, kedvező árak, maximális diszkréció! Fizetés és szállítás, csomagküldés lehetőségek, Az árut személyesen átveheted az üzletben, vagy több ponton az országban.
Erotic Island erotika sziget sexshop itt
Kalandozz az igényes Erotic Island szexshop,webshop világában! Vibrátor, jelmez, fehérnemű, potencia növelő, ajándék, szextársas, anál termékek között válogathatsz! Szex-ben csak a fantázia szabhat határt!
Szexpláza online sexshop itt
A Szexpláza pornó oldal elkezdett szexárukat is árulni. Rendelés, csomagküldés, áru tesztek, videók és fotók.
Erotikashow szexshop itt
Az Erotikashow Közép-Kelet-Európa egyik legnagyobb erotikus termékekkel foglalkozó erotikus nagykereskedelme.
Az oldal nem egy átlagos sexshop, mindenki igényeire tekintettel voltunk termékeink összeválogatásánál. Reméljük, hogy Ön is megtalálja azt a terméket amivel boldogabb lehet a szexuális élete. Jó vásárlást a szexshopunkban.
Nőknek ajánljuk a szexshop közvetkező termékeit Orgazmus – a boldogság csúcspontja! Kár, hogy minden második nőnek problémája van vele. Ezen változtatni kell! Ezt akkor érhetjük el, ha tudjuk, mi is izgathatja fel olyannyira az érzékeinket? Ehhez is segítséget nyújtanak termékeink, amikkel megismerheti jobban testének mi nyújt igazi örömet. Válogathat vibrátoraink közül nem csak a klasszikus, rezgő vibrátorokat, de a legújabb, professzionális technikai vívmányokat is felsorakoztatjuk Önnek. Klasszikus vibrátorok kiemelkedően erős vibrációval, a zselés vibrátorok, a g-pont vibrátorok, a szilikonos vibrátorok illetve a speciális felépítésű és tudású, exkluzív vibrátorok is. A vibrátorok a legáltalánosabb szexuális eszközöknek számítanak, Mind a keményebb vibrátorok – amik rezgéserőssége kiemelkedően intenzívebb -, mind a szilikon vibrátor, a zselés vibrátor közkedveltek a nők köreiben. Kínálatunk a női izgatók terén igazán komplex. Megtalálható minden: az izomfejlesztő kéjgolyóktól, az erogén zónák bizsergető masszázsát biztosító vibrációs tojásokon keresztül, az utcán is viselhető, folyamatos kényeztetést nyújtó pillangó bugyikon át, a különleges kialakítású csiklóizgatókig. Ne habozzon adja meg magának azt a gyönyört amire vágyik.
Férfiaknak ajánljuk a szexshop következő termékeit Anális szex férfiaknak -Van két nagyon érzékeny pont a férfi végbélnyílásának környékén. Az első maga a végbélnyílás (ánusz), itt rengeteg idegvégződés található és nagyon érzékeny. A másik a prosztata; mely a végbélnyílástól néhány centiméterre befelé a köldök irányában található és egy kemény dudorként tapintható. Ezeket az érzékeny pontokat hivatottak gyönyörré aktiválni a férfiaknak készült Prosztata és hereizgató készülékeink. Életnagyságúra felfújható szerelembabák , és a realisztikus kéjnyílású, hosszútávon is maximális élvezetet nyújtó szeretők egyaránt megtalálhatók kínálatunkban. Nem csak magányos férfiaknak ajánljuk kényeztetőinket, amelyekkel érzetre szinte felülmúlja az igazi nyújtotta élvezetet. A választék az egyszerűbb kéjforrásoktól kezdve a különleges anyagú kényeztetőkön át az összetettebb, cyber anyagú művaginákig terjed.
Mindét nemnek ajánljuk a szexshop következő termékeit Pumpák és szívók – érzékenység fokozása A vákuumpumpák rendkívül kedveltek mindkét nem körében korosztálytól függetlenül. Ez könnyű használhatóságuknak és a gyors eredménynek köszönhető. Nők esetében ezek a szívók a mellek növelésére, valamint a mellbimbók, a szeméremrész illetve a klitorisz vérbőségének fokozására használhatók. Férfiak esetében a péniszpumpák merevedési zavar kezelésére, erekció-fokozásra és akár pénisznövelésre is használhatók.
Angel itt
Cégünk fő tevékenységei közé tartozik a Budapest VII. és XIII. kerületében található két szexshop üzemeltetése, és Németországból szexfilmek importálása. A neves német kiadók filmjeit saját boltjainkban is értékesítjük, de viszonteladók és kereskedők részére is importáljuk, valamint a teljesség igénye nélkül, az Internetes DVD boltunkban is megrendelhetőek.
Connection szexshop nagyker és kiskereskedés itt
Fő termékcsoportok: Blu-ray pornó dvd, dildók és dongok, drogéria, felcsatolható izgatók, férfias játékok, hálószobai kiegészítők, higiénikus dolgok, mellbimbó játékok, szexuális játékok és készletek, szexuális vágyfokozók, vibrátorok, vicces ajándékok.
Intim Center Astoria (itt)
Több mint 6000 féle erotikus kellék, eszköz, filmek, segédeszköz, szexi ruházat az Intim Center szexboltban. Vásároljon a 250 nm-es üzletünkben, vagy rendeljen a webáruházban. A Szexshop a Károly krt. 14. sz. alatt található. A hatalmas áruválaszték DVD filmekre is kiterjed, kölcsönözhet, cserélhet. Egy és kétszemélyes videókabinokban is nézhet filmeket minden témakörben. A szexuális segédeszközök mellett, szexi ruhákból is válogathat. Minden nap nyitva tartunk H-P 9-20, Sz-V 9-18 óráig.
Az V., kerület Károly krt 14. sz. ház kapuján kell bemenni, és az emeleten van az üzlet:

Diamond Sex Shop itt
A Dimaond szexshop megtalálható Budapesten a Keletinél. Diamond Sexhhop, 1076 Budapest. Thököly út 2. Arzenál üzletház, I. emelet. Megrendelésed 2 munkanapon belül postára adjuk postai utánvétellel. Diszkrét csomagolásba tesszük a megrendelt árut, így senki nem látja és tudja meg, hogy mit rendeltél ! Postaköltségre és csomagolásra összesen 990 Ft-ot számítunk fel, 15.000 Ft felett ingyenes. Kiszolgálás kizárólag 18 éven felülieknek!
Vágyaim itt
Vagyaim.hu online erotika webáruház. Bolt Budapesten az Ecseri úton, személyes vásárlás jó parkolással.
Szexshop.hu itt
Szenvedélyben a csúcsot nyújtja! Webáruházukból több futárszolgálatokkal kérheted a kiszállítást. A kiszállítási idők a kiválasztott átvételi módtól és az aktuális raktárkészlettől függenek. Diszkrét csomagolás.
Erotik shop itt
Erotic Center: Engedd szabadjára a fantáziádat, légy bátor és nyitott az ismeretlenre és megtapasztalhatod, Eros milyen különleges élménnyel és élvezettel ajándékoz meg Téged és partnered!
Sexxxshop itt
Rollich fetish szexshop. A kínálatunkban szerepelnek erotikus segédeszközök, egyéb kiegészítő és erotikus termékek. Üzletünk immár 7 éve kínálja termékeit kedves régi és új vásárlóink számára az Örs vezér terén. A legnagyobb örömöt az elégedett vásárló jelenti számunkra. Vevőink fele évek óta visszajáró vásárló, barát, melyre büszkék vagyunk! Termékskálánkat a vásárlói visszajelzések segítségével alakítjuk, tökéletesítjük folyamatosan. Üzletvezetőnk nemcsak eladó, hanem szexuális tanácsadó, mentálhigiénés szakember is, ez egyedüli a városban! Termékeinket a belvárosi üzletek áraihoz képest érezhetően kedvezőbb áron kínáljuk! Amennyiben mégsem a személyes vásárlás mellet dönt, természetesen van lehetősége postai úton is rendelni termékeink közül!
Szexüzlet com szexshop itt
A szexuális segédeszközöket beszerzésére különös gondot fordítunk, választékunk naprakész. A minden témakört átfogó pornófilm választékunkból vásárolhat, kölcsönözhet, kabinban megnézheti. Azt tanácsoljuk, hogy fáradjanak el üzletünkbe, ahol tapasztalt eladóink megmutatják a termékeket, annak formáját, minőségét tapintással érzékelheti. Videókabinok: 20 db egy és két személyes klimatizált videókabin. DVD és VHS filmek: több mint 10.000 pornófilm minden témában! Vásárlás, kölcsönzés, csere! Szexuális segédeszközök: az üzletben minden szolidabb és professzinális eszköz megtalálható, ami a világon csak kapható!
Chat Noir itt.
Diszkrét és elérhető szexshop, vibrétorok, kiegészítők, erotikus ruházat.
Erotikasziget szexshop itt
A Szexshop (Budapest VII. kerület,Damjanich utca 32. alatt) hangulatos és diszkrét környezetben várja látogatóit korrekt árakkal és folyamatosan bővülő árukészlettel! Eladóink kedves és hozzáértő kiszolgálással segítenek megtalálni az alkalomhoz illő vagy megfelelő fehérneműt,jelmezt,intim kelléket vagy vicces ajándéktárgyat! Csábítsd el a párod,fedezd fel a tested…hiszen a test finom hangszer,érdemes rajta szépen játszani! Látogasd meg a szexshop-ot és kalandozz az erotika világában!
Szexshop Oktogon itt
A Song sex shop szexuális segédeszközök, vibrátorok, művaginák, gésagolyók stb. értékesítése. Potencia növelőszerek férfiaknak, vágyfokozó krémek és cseppek nőknek. Leány és legénybucsúra ajándékozási ötletek. Szexis társasjátékok társaságnak és pároknak. Fetish és szerepjáték kellékek, szexis fehérneműk. Legfrissebb kiadású dvd-k nagy választékban.
Szexshop com szexshop Itt
A sexshop-unk rengeteg termékkel áll vásárlói rendelkezésére. A szexshop com szexuális segédeszközök, sado-mazo termékek és szexi ruhák árusításával foglalkozik. Magyarországon az egyik legnagyobb és legforgalmasabb szexshop vagyunk. Fontosnak tartjuk a kedves,gyors és precíz kiszolgálást. Boltunk több ezer terméket tart raktáron.

Amikor sex shop vásárlás témában keresünk, az alábbi keresőszavakat használjuk:
Online szexshopok, online szex webáruház
Szexshop vidék
Áruházak külföldön
Nagykereskedések, beszállítók, üzlet, bolt,
Vibrátorok, vagina és csikló izgatók
Műpéniszek, dildók, golyók, mű hímvessző
Művaginák, muffok, műpina,
Intim piercing, erotikus tetoválás
Játékok, ajándékok, vicces szex tárgyak, legénybúcsú, lánybúcsú
S/M kellékek, szadista, mazohista, szerepjáték eszközök
Könyvek, erotikus történetek,
Facebook oldal,
Szexkozmetikumok, potencianövelők
Óvszerek, péniszgyűrűk
Erotikus ruházat, szexi jelmez
Fétish kellékek, SM, BDSM, domina ruhák, lakk, bőr, szadómazó kellékek
Film, DVD, videó, pornófilm, szexfilm

Adult Szexshop itt – Felnőttek webáruháza vásárolj online szexshopunkban! Így nem kell kellemetlenségek között vásárolnod. Nálunk nem tudja meg senki, hogy mit vettél.
Szeged szexshop itt – Termékeink az üzleteinkben vásárolhatóak meg, vagy telefonos megbeszélés alapján csomagküldéssel. Árainkról érdeklődni telefonon, vagy e-mail-ben lehet. Üzletek: Szeged, Szilléri sgt. 47/A, és 1001 éjszaka szex üzlet Szeged, Kárász utca 5.
Eroticshop itt. Diszkrét szállítás a legolcsóbban.
Anonim Sexshop itt. Szex Webáruház Vásárolj úgy, hogy senki sem tudja meg! Erotikus kiegészítők, szexuális kellékek. Óvszerek kis és nagy kiszerelésben. Szexshop, webáruház
– Ámorsziget szexshop itt
– Budapest Sex Shop itt. Szexuális áruk mintaboltja és online kereskedelme.
– ChatNoir itt. A diszkrét és elérhető szexshop Budapest legujabb és legolcsóbb sexshopja.
– Diamond Szex Shop itt
– Diszkrét erotikus webshop itt. Erotikus hálószoba kellékek gyors kiszállítással, maximális diszkrécióval. Kínálatunkban megtalálhatók szexi fehérneműk, fantázia jelmezek, vibrátorok, dildók, síkosítók, masszázs olajok, anális szex kellékek és minden más.
– EroShop itt. SzexPlaza Tengernyi szenzációs termék, kedvezö árakon!
– Erotic center itt
– Lucifer Szecshop Győr itt. Erotikus játékok nagy választékban, rendelésre is több ezer termékből akár postai utánvéttel! Tréfás ajándékok, szexi kötények, társasjátékok. Női-férfi potencianövelők, vágyfokozók. Masszázsolajok, intim gélek, izgató krémek. DVD, VHS kölcsönzés, eladás kedvező áron. Vadító fehérneműk, Leg avenue, Tonga, soft line, fűzők, női-férfi tangák, táncosruhák. Nyitva tartás: Hétfő-Péntek: 10-19; Szo.: 10-14.
– Erotika Áruház itt
– Erotika Plaza szexshop Debrecen itt. 4026 Debrecen, Péterfia utca 18.
– Káma Videotéka És Szexuális Áruk Üzlete Debrecen itt. Szexuális áruk üzlete Debrecen, Csapó utca 60.
– Erotikabarlang itt
– Erotika Birodalom online szexshop itt
– Erotika Market itt. Erotikus termékek minden amire vágysz.
– Erotikbutik itt
– Erotikus áruk üzlete itt. Varázslatos erotika birodalma. Erotikus termékek, exklzív élmények Szexuális termékek széles választéka, szexhinta, táncrúd, erotikus ruhák.
– Erotikus webáruház itt. Erotikus webáruházunkban több mint 7000 termékkel találkozhat
– Euro Sex Shop itt
– Fantasyshop itt
– Felizgat-lak itt
– Golden Szexshop itt
Termékek, amikre valóban vágysz.
– Hotbox itt
– Intimbutik itt
– Szexshop Pécs itt. Pécs, Hungária utca 27.
– Intimvilág itt
– Kupido Szexshop Esztergom itt
– LicitBazár itt. Online aukciós portál Szexuális segédeszközök, aukciók a LicitBazár portálon.
– Love shop itt. Szexuális segédeszközök, vibrátorok, kiegészítők, fehérneműk és ajándéktárgyak széles választékával várjuk. Többszáz termék, alacsony árak. A sex shop megtalálható Tatabányán az Obival szemben, az Előd Vezér utcában.
Látogasson el hozzánk, vagy nézelődjön webkatalógusunkban
– Online szexshop itt. Online szexshop Szexshop ami jó a szexhez.
– RedAngel Szexshop itt. Redangel szexshop, szexbolt, vibrátor, művagina, andro penis.
– Sex-bolt.hu itt. Közel 7000 termék raktárról.
– SexShop Express itt. Barangold be a SzexÁruház sexshop erotikus világát és kapd meg rendelését akár 24 óra alatt! Lépj rá a szexualitás és erotika új ösvényére! Válassz a SzexÁruház online szexshop bolt több mint 7000 db kiváló minőségű szexuális segédeszközéből! Fedezd fel a legújabb generációs női és férfi erotikus termékeinket (pl. Close2you örömszerzők, vibrátor, erotikus társasjátékok, dildó, fehérneműk). A legjobb szexuális segédeszközöket nálunk találod! Mindent megtalálsz, ami egy romantikus estéhez elengedhetetlen, de ha valami vadabbra vágysz, nálunk az sem akadály
– Szexbolt infó portál itt. Kíváncsi vagy hogyan használható a pénisz pumpa, művagina és más szexboltban kapható termékek? Nézz be hozzánk! És ha megtetszik néhány kattintással meg is veheted.
– Szexbutik itt.
– Lucifer szexshop itt. A shop 60 nm2-en vár bőséges választékkal, melynek nagy részét weboldalunkon megtekintheted. A DVD kölcsönző külön kis helyiségben található- több ezer film! Kéthetente bővülő újdonságokkal, melyek meg is vásárolhatóak. Oldalunkra ezeket érthető okokból nem töltjük fel. Szexshop Győr, 9024 Győr, Bartók Béla u. 1. és Mosonmagyaróvár 9200, Malomszer u. 8.
– Szexonline itt. Erotikus webáruház 1000 féle termékkel, akciókkal.
– Szex Shop-Abinet itt. Szexuális kiegészítők online webáruháza.
– Istennők szexshop oldala itt. A kényeztetés jár neked!
Budapesti szexshopok, országos szexüzletek – linkgyűjtemény és cikk cimkéi: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .

Az INTIM CENTER szexbolt itt található, 1052 Budapest, Károly krt. 14. félemelet:

A vibrátor és dildó minden második nő kedvence

Minden második nő kedvenc játékai között szerepel a vibrátor, derült ki egy friss tanulmányból, amely nem csak a nőkre, hanem a férfiakra is kiterjedt. Minden jel arra utal, hogy egyhamar nem is lehet megálljt parancsolni a vibrátornak.

A vibrátorokból elég sokféle van: Zselés, szilikonos vibrátorok, rúdvibrátorok, realisztikus vibrátorok, letapasztható vibrátorok, g-pontos vibrátorok, exkluzív vibrátorok, speciális tudású vibrátorok. A vibrátor használata a néha igencsak prűdnek számító Amerika felnőtt lakosságától nem hogy nem áll messze, hanem minden második ember rendelkezik saját tapasztalatokkal a kis „háztartási” készülék használatával kapcsolatban – állapította meg két tanulmány is, amelyeket az Indiana Egyetem kutatói készítettek. A reprezentatív felmérések során, amelyek eredményén maguk a kutatók is meglepődtek, összesen kétezer nő és ezer férfi vett részt a tizennyolctól hatvan éves korosztályok tagjaiként.

A vibártor kedvelt játékszer mindkét nem számára. A vibrátort használók széles köre a kutatók minden előzetes várakozását felülmúlta. A sokat látott tudósokat különösen az döbbentette meg, hogy a megkérdezett férfiak 45 százaléka számolt be arról, hogy a szexuális életben, partnerük kényeztetésekor nagyon szívesen hívja segítségül mechanikus pajtását. A vibrátor tehát már régen nem csak a szingli nők szekrénybe féltve elrejtett játékszere. „A tanulmányok remek bepillantást adnak mai társadalmunk aktuális szexuális viselkedésébe” – kommentálja csoportja megállapításait Michael Reece, a kutatók vezetője. „A vizsgálódás a maga területén úttörőnek számít, mivel hasonló felmérést eddig már csak azért sem készítettek, mert a szexuálterapeuták a gyönyört hozó, vibráló eszközt eddig szinte kizárólag szexuális zavarok esetén ajánlották pácienseik figyelmébe” – teszi hozzá a szakértő.
A vibrátort eddigi életükben kipróbáló nők közül minden negyedik a megkérdezés hónapjában is működtette készülékét, s rájuk az is igaz, hogy jóval gyakrabban jelentek meg nőgyógyászuknál szűrővizsgálatokra, mint a vibrátort nem használók. A vibrátort aktívan alkalmazók – mily’ meglepő – arról számoltak be, hogy az eszközt azért használják, mert az kellemesen segíti hozzá őket vágyaik kiéléséhez és a szexuális kielégüléshez.
vibrator_vasarlas_szexshopbanA vibrátort használó férfiak között nem mutatkozott jelentős különbség attól függően, hogy hetero- vagy homoszexuálisok voltak. A heteroszexuálisak közül közel mindegyik partnere kielégítéséhez használja az eszközt – és saját bevallása – vagy büszkesége szerint csak ritkán él vele. Csupán tíz százalékuk mondta azt, hogy a vibrátort a megkérdezés előtti hetekben is bevetették; szexuális elégedettségüket különben ez a csekély kisebbség értékelte a legmagasabb pontszámokkal.
Minden érdekes megállapítás ellenére a tengerentúli prüdériát egyetlen másodpercig megcáfolni látszó tanulmányoknak mindössze egyetlen gyenge pontját fedezték fel kritikusai: a megkérdezéseket és kiértékelésüket egy tengerentúli, gumióvszereket és szexuális segédeszközöket gyártó vállalat finanszírozta – írja a Focus.de internetes oldal.
Ha kedvet kaptál vibrátor beuszerzéséhez, hogy kipróbáld, azt vagy személyesen veheted meg egy kultúrált szexshop nyitva lévő üzletében, vagy megrendeled egy webáruházban. Az Intim Center budapesti szexshopot ajánljuk (Bp., Károly krt. 14. Nyitva minden nap,) de többi szexboltot itt nézhetsz.

Maszturbálás, önkielégítés tanácsok és tippek lányoknak és fiúknak

Még mindig tartja magát az a szájhagyomány, miszerint az önkielégítés kártékony hatással van az egészségre, a pszicho-szexuális fejlődésre, hovatovább a párkapcsolatra. A szakemberek azonban nagyon is fontosnak tartják az erotikus fantáziálás eme, akár párban is gyakorolható megnyilvánulását.
lany_maszturbalashoz_keszulodikLányoknak: Ha például csendesen, görcsök nélkül minimális nedvesedéssel el tudsz élvezni a combjaid össze szorításával, akkor gyakorlatilag bárhol kielégítheted magadat. Ha nem, akkor minimum ki kell menned egy WC- re, és egyedül kell lenned egy kicsit. Ha erősen nedvesedsz – főleg orgazmuskor – akkor ugyanazzal kell szembe nézned mint a fiúknak: előre gondolkodni. Mindenképpen kénytelen leszel lehúzni a bugyidat, és úgy elélvezni, hogy lehetőleg se előtte, se közben, se pedig utána ne maszatold össze a ruhádat. Tipp: Ha egyik kezeddel több egymásra tett zsebkendőt tartasz a puncid alá, akkor ezt elkerülheted, ha esetleg kénytelen volnál álló helyzetben csinálni. Ha otthon vagy, és hanyatt fekve önkielégítesz, akkor viszont mindenképpen javaslom a törülköző, vagy kis kéztörlő elhelyezését a popsi alá. Ha erős a nedvesedésed, esetleg patakokban folynál, az egyetlen esélyed, hogy ne hagyj foltot. A tisztálkodás legalább olyan fontos neked is mint a fiúknak. Az ondó illata elég erős, de a te nedveid is tele vannak illatos anyagokkal. Az, amit a fiúk “punci illatnak” vagy népiesebben pinaszagnak hívnak az ilyenkor nagyon jelen van, és ha nem tisztálkodtál meg eléggé, jelen is lesz. Ebből egy tapasztalt férfi azonnal megérzi, hogy fel vagy izgulva, és habár az első 1-2 órában igazi vadító illatként hat rá, ahogy elkezd bomlani az izzadság szagnál büdösebb lesz. Ha tehát kielégítetted magadat próbáld meg minél jobban megtörölgetni magadat. Természetesen jobb, ha meg is mosod a puncidat. Persze, vészhelyzetben elég a törölközés, de később ha teheted akkor mindenképpen mosakodj alaposan.
Vonj be a játékba szexuális segédeszközöket, vagy egy vibrátort. Ezeket szexshopban személyesen megvásásrolhatod, vagy webáruházban megrendelheted.  Ha van is egy jól bevált maszturbációs technikád, próbáld ki változatosságból, hogy milyen egy vibrátor használata. Meg leszel lepődve, hogy mennyire gyorsan el tudsz élvezni, illetve, hogy milyen intenzív az orgazmusod. Próbálkozhatsz G-pont vibrátorral, vagy dildóval is.
fiu_maszturbal_allo_farokkalFiúnak: A fiúk általában serdülőkor tájékán kezdenek el a maszturbációval foglalkozni. Sokszor nem is tudatosan kezdik, csak észrevezik, hogy péniszük dörzsölése, izgatása jóleső érzéssel tölti el őket, s ezt a műveletet addig ismétlik, mígnem bekövetkezik a magömlés (ejakuláció). Az azonban szinte mindenkire igaz, hogy miután az első ilyen élményt átélte, tudatosan keresni fogja a módját annak, miként élheti át újra és újra, ezért innentől a fiúk rendszeres cselekedetévé válik az önkielégítés. Az, hogy mikor és hol végzi az ember, nagyon változó. A fiúk többségénél az önkielégítés rendszeres napi program, általában este, lefekvés előtt jólesik egy kis “rárántás”, de számtalan helyen és időben szoktak ilyen “csúnya” dolgokat művelni. Ha az illető kanos lesz, szinte bármilyen hely alkalmas lehet egy gyors önki lezavarására, mint például az iskola, vagy a munkahely wc-je, vagy épp az uszodai zuhanyzók. Ezek persze mind gyors önkielégítések, azonban testileg és lelkileg is sokkal jobb, ha egy meghitt helyen (pl. a saját szobájában, az ajtót kulcsra zárva) maszturbálhat egy fiú, kellő időt szentelve saját testének felfedezéséhez, így sokkal intenzívebb és kellemes orgazmust érhet el.
Sokan vannak azonban, akik szinte soha nem lehetnek egyedül, mert testvérükkel vagy kollégiumi lakótársukkal kell megosztaniuk a szobát. Ilyenkor nem lehet lebukásmentesen és nyugodtan masztizni, ezért ilyen esetekben a fürdőszoba lehet a megoldás, illetve bátrabb fiúk megpróbálhatják azt is, hogy megvárják, míg testvérük/szobatársuk elalszik, és akkor indulhat a móka. Vigyázni kell azonban az orgazmus közeledtével fellépő nyögésekkel és lihegésekkel, valamint figyelni kell a fityma-csattogásra, és persze az ágy nyikorgására is.
A leggyakoribb és legkényelmesebb módszer az önkielégítéshez a háton fekvés, ilyenkor csak kézbe vesszük a “Jancsit” és különböző kézmozdulatokkal izgatjuk. A testhelyzet előnye még, hogy orgazmus esetén, magömléskor a sperma a hasunkra (vagy aki akkorát élvez, annak a mellkasára) folyik, így könnyű lesz a feltakarítás magunk után. Ajánlott bőségesen felszerelkezni papírzsebkendőkkel, így miután belelőttük az adagot, összecsomagolva egy mozdulattal ki lehet dobni. Az önkielégítést lehet ruhában és meztelenül is végezni, például este meztelenül befeküdni a jó puha ágyba – mikor a takaró cirógatja az éledező farkat – már önmagában is izgató, de pizsamában is lehet, ilyenkor csak annyira toljuk le a nadrágot, hogy ki tudjuk venni a péniszt és indulhat is a maszturbálás…
Felvetődik a kérdés: hányszor lehet maszturbálni? Nos, ahányszor jólesik. Tested úgyis figyelmeztetni fog arra, amikor már elég. A túl sok maszturbáció akár fájdalmas is lehet, mivel minden menet után egyre érzékenyebbé válnak a fiúk nemi szervei: a péniszük, és a heréik is. A srácok általában naponta többször is (2-3, sőt akár 5 alkalommal is) kiverik a farkukat, míg mások, akik kisebb szexuális étvággyal rendelkeznek, beérik a heti 1-2 maszturbálással is. Elvileg vannak olyan fiúk is, akik sohasem végeznek önkielégítést, de ilyent én nem ismerek… A maszturbációval kapcsolatban a másik kérdés, hogy mennyi ideig tartson egy-egy menet? Nos, heteroszexuális fiúknál elsőrendű cél, hogy minél tovább bírják a szexet, hogy a későbbiekben a lányt is a csúcsra tudják juttatni, ezért próbálják minél hosszabban kinyújtani az önkielégítés idejét és minél később elélvezni. Meleg fiúknál ez a szempont nem érvényesül, de az nekünk is fontos, hogy ne durranjon el farkunk az első pár másodperc után. Ezért szoktassuk hozzá magunkat a hosszantartó maszturbáláshoz, így könnyen kezelhető a korai magömlés problémája is. Arról nem is beszélve, hogy egy hosszú, akár félórás vagy hosszabb farokverés után akkorát élvezhetünk, hogy szinte csillagokat látunk. Ez a fajta maszti nagyon finom, tapasztalat. Néha persze kell az 1-2 perces gyorsmenet is, főleg ha nincs időnk, de ne ez legyen az általános.
Alapvető tudnivalók: Kezdetben ugye a pénisz puha (csoffadt, löttyedt, ernyedt, kinek mi tetszik… :o)), ez az állapot többféleképpen is megváltoztatható; legegyszerűbb, ha elkezdjk dörzsölni péniszünk feji részét, a makkot, illetve erotikus gondolatokat idézünk fel, ilyenkor sokszor magától is feláll nemi szervünk. Mikor a hímvessző barlangos testei vérrel telítődnek, megmerevedik, megnagyobbodik, az eddig elégséges helyre már nem fér be a megnagyobbodott hozamú vér, ezért áll fel. Ha ezzel megvagyunk, kezdődhet az önkielégítés: kezünkkel vagy valamilyen szexuális segédeszközzel úgy izgassuk a péniszt, hogy a hüvely (de inkább a férfi ánusz) és a közösülés érzetét keltsük, például megszorítjuk, marokra fogjuk, és így dörzsöljük, utánozva azt az érzést, ami akkor éri farkunkat, mikor ténylegesen közösülünk, azaz ki-be jár egy férfi fenekében.
A következő technikák többsége körülmetéletlen fiúk maszturbációjára vonatkozik, vagyis feltételezik az előbőr, fityma meglétét. Az ilyen srácok szinte mindig e bőr fel-le húzogatásával végzik a maszturbációt, míg a körülmetélt fiúk, akiknél ez hiányzik, a csupasz makk dörzsölését alkalmazzák, de persze ők is próbálkozhatnak ezekkel. A megfelelő kenés, síkosítás nagyon fontos mind közösülésnél, mind önkielégítésnél, ezért ha nem elég a természetes módon termelődő előváladék, használj síkosítót! Az alábbi technikákat természetesen lehet variálni és kombinálni is egymással, ezzel változatos és intenzív szexuális élményekben részesülhetünk.
Marokra fogás:Ez a legelterjedtebb maszturbációs technika, de főleg a nagyobb intim mérettel rendelkezőknek ajánlott. Mivel a kis farkú férfiaknál nincs elég hely a kéz fel-le mozgatásához, ezért ilyen esetekben nem lehetséges a pénisz megfelelő ingerlése.
3 ujjas fogás: A módszer lényege, hogy úgy fogjuk meg farkunkat, hogy a hüvelykujjunk a makk felső részét, a mutató és közéső ujjunk pedig a makk és a pénisz testének alsó részét érinti. A módszer tökéletes kisebb péniszű férfiak számára, mivel nagyobb utat tud bejárni a kéz a farok mentén s ezáltal, valamint a szorítás erősítésével intenzívebb szexuális élményt élhetünk át.
Megszakításos módszer: Nagyon jó módszer arra, hogy meghosszabbítsd az önkielégítés idejét. Mikor már érzed, hogy farkad remegni kezd és jönne a magömlés, egy pillanatra szorítsd el péniszed a makk alatt, az ún. féknél: ezáltal visszaesik az izgalmi szinted, de a gyönyörhöz hasonló érzést élhetsz át, ugyanakkor nem élvezel el, sőt farkad merevsége is megmarad. 1-2 másodperc után folytathatod az izgatást és így akár egy átlagos maszturbálás többszöröséig kibírod elélvezés nélkül, a végén pedig hatalmasat spriccelsz majd. Én is gyakran alkalmazom, nagyon szuper.
A herezacskó simogatása:Ez is egy nagyszerű módszer a maszturbálás élvezetesebbé tételére. Próbáld ki, hogy miközben önkielégítesz, körkörösen simogatod a tökeidet: előbb az egyik, majd a másik golyódat, de lehet együtt is, ahogy jólesik. A lényeg, hogy finoman csináld, először épphogy csak érintse a kezed a heréket, majd később lehet erősebben (persze továbbra sem durván!) dörzsölgetni a herezacskót, az önkielégítés végén pedig, amikor élvezel (mivel a golyók amúgy is visszahúzódnak ilyenkor) próbálhatod az erős dörzsölést, ami a kilövellésben is segít, a herék könnyebben pumpálják ki magukból a spermát. E módszer szintén saját tapasztalat, nagyon kellemes.
Műpina használata: Ez a segédeszköz elég nagy népszerűségnek örvend. Mint a nevéből is kiderül, a hímvesszőre húzva olyan érzést nyújt, mintha az illető fiú egy vaginába (vagy inkább férfifenékbe) hatolt volna be. Az eszköz egy hengeres test, amelynek üreges belseje puha anyaggal van kitöltve, hogy kellemes érzetet biztosítson a behatoló faroknak. A teljesebb élvezet érdekében berakhatnak gyöngyöket és különféle olyan anyagokat, amelyek izgatják, dörzsölik a pénisz testét és a makkot. A műpinát használhatod a hagyományos módon, vagyis hanyatt fekve vagy ülve a farkadra helyezed, majd addig húzogatod, míg el nem élvezel. Létezik azonban egy olyan módszer is, ami jobban hasonlít az igazi közösüléshez: ilyenkor lerögzíted a szexuális segédeszközt, például leragasztod vagy csak egyszerűen lefogod az asztalon vagy az ágyban (sőt láttam már a cipőbe is belehelyezni), hogy fixen álljon, ezután beledugod a farkad és közösülhetsz vele élvezésig.
Műpina házilag: A felsorolt rögzítési módszerek segítségével sokmindent meg lehet dugni, nem muszáj drága pénzekért gyári segédeszközöket vásárolni (de természetesen azok a legjobbak e célra). Lehet például két összekötött ujjú gumikesztűvel is próbálkozni, melyeket meleg vízzel feltöltünk, s így közé dugva a farkunkat egy finom, meleg helyen maszturbálhatunk. Vagy itt van az a megoldás, hogy két ágy közé (franciaágy esetén) bedugunk törölközöket (hogy minél szorosabb legyen a nyílás), majd egy óvszert húzunk a farkunkra és ezt – hason fekve – bedugjuk az így kialakított résbe. A dugás élménye megközelíti a misszionárius pózban történő szeretkezés élményét, csak éppen nem meleg, mint egy igazi női/férfi test. A gumióvszer és a sikosító használata erősen ajánlott, mivel a törölköző durva anyaga károsan befolyásolhatja a közösülés élményét. Ugyancsak kellemes élményt nyújthat egy megfelelő szájméretű flakon, melybe melegvizet engedsz kb. feléig, majd ráhúzod a farkadra. Függőleges helyzetben a palack szája kellemesen izgatja a péniszed falát és a bőrt, a belül locsogó víz pedig a makkodat ingerli.
Háztartási eszközök alkalmazása: Először is itt van a legtöbb fiú által már alaposan megismert zuhanyrózsa (hiszen, ki ne próbálta volna már ki, igaz?), amely az erős vízsugár segítségével úgy is elélveztet, hogy abszolút nem nyúlsz a farkadhoz. Csupán a vízsugár útját kell jól megválasztani: a makk elülső részén, a húgycsőnyílás alatt a fiúk rendkívül érzékenyek, ezért ide irányítva a zuhanyt, rövid időn belül orgazmus és magömlés váltható ki. A másik a már említett porszívó, amely szívóhatásával egy szopó szájat képes utánozni, s így akár orgazmusig is képes szívni a farkadat. Tapasztalatom e téren még nincs (szerintem nem is lesz, de soha se mondd, hogy soha… :o)), mindenesetre tessék óvatosan próbálkozni, mert a mai porszívók igen erősek tudnak ám lenni.
Gomba-módszer:Ilyenkor péniszünket úgy képzeljük el, mint egy gombát. A farkad teste lesz a gomba törzse, míg a makkod a gomba feje. Egyik kezeddel támaszd meg a farkad, fond körbe az ujjaiddal, míg a másikkal (jellemzően a jobbal) közelíts felülről a makkodhoz, tenyereddel kezdd el dörzsölni körkörösen farkad feji részét. Csinálhatod passzívan is, ilyenkor a tenyered mozdulatlan marad és az alatta lévő farkaddal körözve hozzá préseled a makkodat. Mindkét fajta maszturbáció nagyon élvezetes.
Kanapé dugása: Erről már érintőlegesen volt szó, most azonban nézzük meg a gyakorlatban is ezt az önkielégítési technikát. Szükséged lesz hozzá egy nejlonzacskóra, vagy ha nincs, akkor a hétvégi bevásárlásról visszamaradt nejlon bevásárlószatyor is megteszi (ez esetben vigyázz, mert a színes, mintás nejlonzacskók könnyen foltot hagyhatnak, s ez nagyon kellemetlen, hacsak nem tetszik kifejezetten a farkad például kék mintázatban…). Helyezd be a zacskót egy kanapé ülőszivacsa alá, rendezd el, hogy mindenütt több réteg legyen, ezáltal kellemes élményt nyújt majd a farkadnak. Ha szükségét érzed, az így kialakított nyílásba tölthetsz egy kis síkosítót is, hogy könnyebben csúszkáljon péniszed ki-be. Ezzel készen is vagyunk, nincs más dolgod, mint letérdelni a nagyszobai kanapé elé, bedugni a farkad és csak dugni és dugni. Akár bele is élvezhetsz, hiszen egyszerűen kicserélhető és kidobható a spermával teletöltött példány. Ez a technika az ún. misszionárius pózban is gyakorolható, ilyenkor az ágyon hasonfekve, egy résbe kell behelyezni a zacskót, és péniszedet ebbe kell bedugnod.
Játék ecsettel: A hagyományos festőecset és a nagyobb, szobafestésre használatos társa is alkalmas erre a játékra. Lényege, hogy merítsük forró vízbe az ecsetet, majd ezzel kezdd el símogatni, izgatni a makkot. Lehetőleg finom anyagú terméket használj, a hatás nem fog elmaradni: mintha sok apsó nyelvecske nyalogatná a makkod, hihetetlen jó érzés. A kis ecsetek finomabb, míg a széles, nagy ecsetek sokkal intenzívebb izgatást idéznek elő, ezáltal gyorsabb és hevesebb orgazmust élhetsz át a használatukkal.
Maszturbálás nadrágban: Ehhez nem kell túl sok kommentár, lényege, hogy a farmeren vagy szabadidőn keresztül símogatot, dörzsölöd a farkad és a heréid. Tanácsos alsónadrág nélkül végezni a műveletet, mert így teljes egészében éri a nadrág anyaga minden szervedet, fokozva az izgalmadat. Extra stimulálást érhetsz el, ha hüvelyk- és mutatóujjad közé csippented a makkod és így kezded gyúrogatni azt. Ha erősen csinálod, pár percen belül garantált a nadrágba élvezés.
Kibújtatós-módszer: Az előző módszerhez hasonló technika, ennek lényege, hogy nem vetkőzöl le teljesen a maszturbáláshoz, hanem az alsónadrágod, farmered rajtad marad. Ilyenkor a tökeidet és péniszed testét dörzsölő ruhanemű plusz izgatólag hat nemi szerveidre a maszturbáció során. Különösen olyankor hasznos ez a technika, ha szorult helyzetben vagy (rokonoknál, iskolában vagy munkahelyen), ahol gyorsan és a lehető legkevesebb előkészületet igénylő, gyors önkielégítésre vagy utalva.
Tenyér megdugása: A módszer hasonlít a sima maszturbációhoz, de a legfőbb különbség az, hogy ilyenkor a kéz mozdulatlan marad, a csípő és a farok végzi a szükséges mozgásokat. Lehet térdelve, állva is végezni, sőt úgy is, hogy a kezed az asztal szélére teszed, itt egy gyűrűt formázol az ujjaiddal és az asztal mellé állva dugod meg a kezed. A lehetőségek ez esetben nagyon sokfélék.
Fordított kéz: A módszer lényege, hogy olyan helyzetbe “csavarod ki” a csuklódat, hogy olyan érzést kelthetsz kezeddel a farkadon, mintha egy idegen verné azt, fantasztikusan új és izgalmas érzést okozva ezzel magadnak. Egyszerűbb, mint amilyennek tűnik: úgy helyezd el a kézfejed, hogy a hüvelykujjad a hasad és a farkad felső része felé essen, mutatóujjad és a többi pedig a herezacskódnál és péniszed alsó felén legyen. Elsőre kicsit szokatlan ez a fajta önkielégítés, de később meglátod, élvezni fogod. Szó szerint…
Tenyér-technika: Péniszedet egyik kezeddel fektesd végig a hasadon, majd a másik tenyeredet lapítsd rá péniszed alsó felére, amely ilyenkor felül helyezkedik el. Mozgasd kezed lefele, a herezacskó irányába, majd vissza fel, a hasad irányába. Nagyon kellemes és izgató ez a technika is.
Pumpálás: Húzd vissza farkadon a fitymát, majd a pénisz tövénél fogd le a bőrt. A másik kezeddel lentről felfelé haladva kulcsold össze a markod a farkadon és préseld a pénisz testét és a makkot. E módszernél ajánlott síkosító anyag használata is, mivel a felhúzott fityma miatt a makk csupaszon van és érzékenyebb fiúk esetében a kéz érintése kellemetlen érzést okozhat.
Varázsujjak: Egy egyszerű, ám zseniális módszer a gyönyörhöz vezető út színesebbé tételéhez. Mint tudjuk, a pénisz legérzékenyebb része a makk alsó fele. E technika alkalmazásakor ezt ingereljük, vagyis csupán az egyik kezedre lesz szükséged: kezdd el simogatni és dörzsölni a makkod elülső részét, közvetlenül a húgycsőnyílás alatt, rövid időn belül érezni fogod, amint péniszed intenzíven reagál majd az érintéseidre. A másik kezeddel megtámaszthatod a farkad, hogy intenzívebb dörzsöléseket végezhess, vagy simogathatod a tökeidet stb..
Tűz-csiholás: Képzeld el, amint egy erdei kempingezésen vagy, és tábortüzet készülsz rakni. Ha nincs nálad öngyújtó, kézenfekvő megoldás a hagyományos, tűzcsiholós technika, amikor is egy álló fadarabot körkörösen dörzsölsz egy fekvőn. Nos, esetünkben a farkad lesz az álló fadarab, kezeiddel támaszd meg két oldalról és kezdd el úgy mozgatni, mint a képzeletbeli tábortűznél a fát: a jobb kezeddel előre, a ballal hátra gőrdíted a pénisz testét, majd ugyanezt vissza, így forogni kezd.
Összefont ujjak: Fogd két kezed fözé a farkad és kulcsold össze az ujjaidat körülötte. Ezáltal mintegy műpina, úgy szoríthatod meg a szerszámod, majd kezdj el fel-le, oldalirányú és csavaró mozdulatokat végezni a kezeiddel. A közösülés érzéséhez nagyon hasonlót élhetsz át a módszer segítségével, az összekulcsolt kezeid szorításának fokozásával pedig egyre erősebben ingerelheted magad egészen a magömlésig.
Forrás: Gaysite, Szexpláza és Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és szexshop webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Szex shop online rendelés vagy személyes vásárlás

Szex shop online rendelés vagy személyes vásárlás a cikk témája. Az Intim Centerben a vásárlás a legjobb mert az áruválaszték teljes. Mindent tartunk raktáron, azonnal megvásárolhatóan minden szexuális áruféleséget bezserezhetsz. Ne félj, ismerd meg bátran azokat a dolgokat, amiket a szexbolt kínál a kirakatai mögött, vagy akár az interneten. Lehet, hogy találsz valami olyat, ami forradalmasíthatja a szexuális életeteket.

szexshop_budapest_szemelyes_vasarlas

Az Intim Center Sexshop Budapest üzleti eladók segítenek. A terméket kibontuk, elemet teszünk bele, megfoghatod, kipróbálhatod, nem fogy otthon csalódás érni. Vagy ha rendeled, lehet, hogy másképp gondoltál valamit, és ne érjen meglepetés: gyere és vedd meg. Manapság már természetes ha valaki a legjobb sexshopban szerzi be a hancúrozáshoz a kellékeket. Ezek a dolgok kiváló anyagból, ergonómiai formákban készülnek és nagyon jópofák. Mindenki megtalálhatja itt a magának valót.
intim_center_szex_shop_termekbemutatoOnline sex shop – A kategóriák is sokfélék, hát még az áruk. Igyekeztünk részletes leírásokkal megkönnyíteni a választást, a termék megismerését. A rendelés regisztráció nélkül is lehetséges, csak a legszükségesebb pár adatot kell megadni. A fizetési módok sokfélék, fizethetsz átvételkor a futárnak vagy postásnak. A PickPackponton az átvételkor is intézheted az anyagiakat. Átutalással vagy hitelkártyával, bankkártyával is rendezheted a vásárlást. Az áruátvétel lehetséges az üzletben, vagy szállítással ami lehet postás utánvéttel, futár, vagy PickPacpont átvételi helyek az ország egész területén.
Ajánló a legújabb termékekből – A szexkütyük választéka is frissül újabb és újabb eszközökkel, amelyek az emberi test megismerésével, a szexualitás fejlődésével folyamatosan megújulnak. A divat is elért a sex és intimitás világába, a színek és formák is igazodnak a trendiséghez.

Anál izgató, uniszex luxus Dash ButtplugSzáj formájú maszturbátor, Glow Stroker Piercing LipsSzexbaba, életnagyságú Kelly Carmell négykézlábSzexkészlet, 7 darabos, Vibe Therapy AphrodisyFelcsatolható vibrátor és heveder, Harness with Turbo DongLetapasztható rezgő dildó, Rowdy 28 cmElit vibrátor, karcsú Naughty CraftNyelv vibrátor, Rocks Off The LickKétvégű dildó, Vibe Therapy Discover Double DongVibrátoros ujjazó készlet, Muff DriverNagy teljesítményű elegáns vibrátor, Ovo F6Kicsi G-pont vibrátor, fantasztikus Vibe Therapy

Klitoriszkaros, forgófejes Perfect Rabbit Vibe vibrátor, csikló, hüvely vagy g-pont izgatásra – Anál izgató, uniszex luxus Dash Buttplug análszex kedvelőknek vagy önkielégítés, maszturbálás céljára – Elit vibrátor, karcsú Naughty Craft típus – Letapasztható nagy méretű rezgő dildó Rowdy 28 cm hosszú – Szexkészlet, 7 darabos, Vibe Therapy Aphrodisy férfiaknak, nőknek de leginkább pároknak ajánlott – Felcsatolható vibrátor és heveder Harness with Turbo Dong konyhanyelven műfasz vagy műpénisz leszbikusoknak vagy vállalkozó kedvű pároknak – Száj és nyelv formájú maszturbátor, Glow Stroker Piercing Lips különlegesség – Nyelv vibrátor Rocks Off The Lick nem fárasztó neki a nyalás – Szexbaba, guminő, műnű életnagyságú Kelly Carmell négykézláb helyzetben – Vibrációs gyűrű, farokgyűrű delfines, Dolphin Loop eszköz – Kétvégű dildó, Vibe Therapy Discover Double Dong szexjátékra, de legfőképpen leszbikusoknak – Vibrátoros ujjazó készlet, Muff Driver amivel nagyobb élvezet az ujjazás.
További termékajánlók: Szex shop online rendelés vagy személyes vásárlás információk – Online szexshop webáruház és üzlet Budapesten az Astoriánál – Ajándékozás férfiaknak, nőknek és pároknak a szexshop Budapest üzlet és webáruház választékából – Szexshop Budapest, Astoria üzleti termékajánló itt – Szexshop Budapest szexi ruhák és szex kellékek – Budapest szexshop Intim Center, a Károly krt. 14. sz. alatt található – Mit vegyek a szexshopban magamnak vagy ajándékba – Szexshop Astoria, Budapest Károly krt. 14. sz. címen található – Erotikus segédeszköz ajánló szexshop Budapest Astoria – Szexshop Budapest erotikus eszközei változatos szexhez – Sex Toys Budapest városban – Szexshop Budapest boltban mit is vegyek személyesen – Sex shop ajánló – Erotika show szexshopban vásárláskor – Budapest Sex Shop szaküzlet és webáruház26 A szexshop vásárlás életünk mindennapi megszokott része lett24 – Sex shop Budapest üzletben kapható termékek ajánlója – Szexshop Budapest segédeszköz és szexi ruha ajánló – Sex shop Budapest Intim Center üzlet és webshop20 – Budapesti Intim Center szexshop szexkellék ajánló ésvásárlási tippek18 – Ajánló szexshop szexuális segédeszközökből itt16 – Budapest szexshop áru ajánlat14 – Ajánló sex shop erotikus segédeszközökből vásárlásra12 – Szexshop, szexuális segédeszközök bemutatója és vásárlási ajánlatok – Budapest sex shop termék ajánló – Intim Center szex shop áru ajánlatok – Szexshop Budapest szexuális segédeszköz ajánló vásárlóknak – Sex shop szexuális segédeszközök ajánlója – Intim center üzlet – Szexshop Budapest üzletben áruk bemutatója – Szexuális segédeszköz ajánló Intim Center szexshop Budapest – Szexuális termékek ajánlója – Intim Center reklám – Sex shop Budapest termékekből ajánló – Szexshop Budapest Intim Center Astoria termékajánló bejegyzés – Intim Center szexshop termékeiből kínáló – Szexshop Budapest webáruházi és üzleti ajánlatok.

Intim torna mindenkinek kell

Az intim torna tűnhet huncutságnak, vagy felesleges dolognak is, pedig a legkevésbé sem az. Egy gyakorlott “tornász” elképesztő hasznos tudás birtokosa, és nagyon tudom ajánlani a gyakorlását. Miről is van szó?
intim_torna_az_agybanA kismedence főbb izom csoportjai (PC izmok, vagy gátizmok) behálózzák a teljes nemi tájékot, úgy mint az ánusz, gát, hüvely, méh, (fiúknál pénisz mozgató, prosztata), és húgycső izomcsoportjait is. Ezen szervek vérellátása jelentősen javul, ami a nemi szerveid működését serkenti, érzékenységét növeli. Mindkét nem esetében nagyon sok előnnyel jár, ha ez az izomcsoport karban van tartva, és erős. Nézzük melyek ezek.
Nők.
– A hüvely izmai erősek lesznek, ami jól jön akkor, ha meg kell szorítani egy férfi tagját, ezzel földöntúli gyönyört okozva neki. Biztosítja a hüvely feszességét, szülés, vagy műtét után helyreállítja azt. Az erős izmok akaratlagos összehúzása, vagy ellazítása erősíti az orgazmust, megnöveli az erejét, az intenzitást, és gyorsabban elérhető a gyönyör.
– Szülés közben sokkal könnyebb dolga lesz a nőnek, ha a hüvely, és gát izmait akaratlagosan el tudja engedni, illetve toláskor erősen meg tudja feszíteni.
– A menopauza alhasi tüneteit enyhíti
intim_torna_gesagolyo_hasznalata– A kialakuló vizelet tartási gondokat megelőzi, enyhíti, idővel meg is szünteti.
– Enyhíti a menstruációs görcsöket
– A vaginizmus akaratlan hüvely összehúzódási reflex, amely megakadályozza a behatolást szeretkezéskor. A kezelése részben szexuálpszichológiai terápiát igényel. A kezelésében az intim torna kulcsfontosságú lehet.
Férfiak
– Vizelet csepegési gondok megszüntetése, megelőzése.
– Tartósan teltebb, keményebb merevedés, amely ráadásul magasabb is lesz.
– A szerszámod tartós, akaratlagos mozgatási képessége.
– 1-2 centi közötti méret növekedés.
– Sokkal tovább fenntartható merevedés.
– Az edzett izmokat megfeszítve akár a teljes kilövellés is megakadályozható, így a férfi akaratlagosan képes elválasztani a gyönyörét a kilövelléstől. Igen,ez pontosan azt jelenti, hogy egy szeretkezéskor többször is elélvezhet anélkül, hogy kilövellne, és lelankadna.
– Az összehúzás és lazítás ereje miatt, szinte kedve szerint akaratlagosan merevedést tud előidézni minimális izgatással együtt.
Mint minden izom, ez is fejlődik, ha nem edzed, akkor visszafelé. A megoldás az intim torna, amely csak látszólag macerás, valójában nem az . A feladat az, hogy szisztematikus mozgatással, Dr. Arnold Kegel által először leírt,  az un: Kegel gyakorlatokkal mozgassuk. A rossz hír, hogy ezek az izmok is pont olyan ütemben fejlődnek mint a karunké ha súlyokat emelgetünk, ezért az első eredmények is csak hetek munkájával érhetőek el, míg az igazi bravúrok csak pár hónap után.
A jó hír viszont az, hogy bármikor elkezdhető az edzés, és egyáltalán nem bonyolult, valamint ami talán a legjobb az egészben, hogy tényleg bárhol lehet “edzeni”. A munkahelyen, iskolapadban ülve, a kocsiban piros lámpánál, vonaton, buszon kifelé bambulva az ablakon, bárhol! Az edzésterv tehát ennek megfelelően nagyon egyszerű, az alap mozgatás, és állapot megőrző edzés ilyen. De persze nem ússzátok meg ennyivel, a “profi ligába” is benevezünk a végén.
A fő edzés terv az izmok megfeszítéséből, és ellazításából áll. Nagyon fontos, hogy napjában legalább egyszer (Ha lehet inkább kétszer ) mindenképp szánjunk rá pár percet. Mondjuk legyen 5 perc. Nem lehet gond a betartása, tényleg pár perc, és tényleg bárhol végezhető, akár pont bevásárlás közben is a közért kis polca előtt. Nagyon egyszerű a teendőd. Az izom összehúzódást úgy idézed elő, hogy a nem létező vizeletet próbálod visszatartatni. Pontosan azt kell tenned, mint amikor pisilés közben azt megszakítod.
Ha úgy neked egyszerűbb, akkor próbáld ki. Pisilés közben akár többször is egymás után próbáld meg azt megszakítani, aztán ismét elengedni. Megszakítani, és elengedni. Ezt fogod gyakorolni, pisilés nélkül. A lányok észrevehetik, hogy ha az ujjukat a hüvelybe helyezik, azt ezzel meg tudják szorítani. (A párod imádni fogja) Fiúk, ha ezt az izmot megfeszítitek, láthatjátok, ahogy egy picit a test felé mozdul a szerszámotok. Megvan ugye? Tehát akkor a teendő.
– Vegyük fel a kellő testhelyzetet. Mivel lehet ülve, állva, és fekve is csinálni, éppen akármit csinálsz már fel is vetted. Amire figyelj, hogy egy kis terpeszben legyen a lábaid, hogy növeld az izom összehúzódás aktivitását.
– Szorítsuk össze tehát az izmainkat, és tartsuk így. Számoljunk el ötig, és engedjük el.
– Az ellazított izommal várjunk öt másodpercet, és újra szorítsunk.
Az összehúzás, és ellazítás tehát legyen minimálisan öt másodperc. Idővel az ellazítás, és az összehúzás ideje is lehet több, sőt növeljük. A 10-15 másodperces idők kiválóak, igen edzett izmokra vallanak. Persze ne a végtelenségig feszítsük, a 15 másodpercet ne lépjük túl, ez nem testépítő verseny. A kevesebb ideig megtartott, de többször végzett összehúzás többet ér mint a kevesebb, de nagyobb.
– Az ellazítás, és összehúzás ciklusát ismételjük meg 5-10, vagy (haladóknak) 15 alkalommal egymás után.
Ugye, hogy nem bonyolult? Összehúzod-számolsz, elengeded-számolsz, és újra. Az első tapasztalatod az lehet, hogy konkrét izomlázat érzel idővel. Ez normális, el fog múlni. És ne légy türelmetlen. Napjában minimum egyszer, de optimálisan kétszer végezd el a gyakorlatot. Az első tapasztalható eredmények 1-3 hét után már látványosak lesznek, addig csak “gyúrj”.
Kiegészítő gyakorlatok
Ez a gyakorlat sem bonyolult, de már nem végezhető bárhol. Leginkább a fürdőkád, vagy az ágyad lesz rá alkalmas. Most elkezdjük használni, az erősödő PC izmok által nyújtott lehetőséget, egyúttal megfigyeljük, hogy hol is tartunk az edzésben. Tehát követjük mennyit fejlődtünk az izom erősítésben, és elkezdjük akaratlagosan, és célzottan használni. Tévedés azt gondolni, hogy az erős izom már önmagában azt is jelenti, hogy használni is tudod. Az izmok egyes részeinek a külön mozgatása lesz a cél.
Lányok
– Két ujjatokat vezessétek be a hüvelybe, és picit ollóként nyissátok szét. A hüvelyetek izmaival az így lazán tartott ujjatokat szorítsátok ismét össze. Ha sikerült, akkor ismét nyissátok szét, és újra próbáljátok meg, de most az ujjaitokkal tartsatok ellent. Az edzett, és erős hüvely izmok sokkal erősebbek mint a két ujjatokat egymástól távol tartó kis izom a kezetekben. A legjobb elérhető eredmény az, ha komoly erőlködés árán sem tudjátok megakadályozni, hogy a hüvelyetek ismét összezárja az ujjakat.
– Az ujjaidat behelyezve azt helyezzétek a hüvely felső részére. Próbáljátok úgy megszorítani egy kicsit (nem kell erővel), hogy hol az ujjaitok tövét hol pedig az ujjbegyet akarjátok megfogni. Az ujjaiddal érezni fogod, hogy sikerült e. Gyakorold ezt kitartóan (nem egyszerű, hidd el) és idővel sikerülni fog. A legjobb eredmény az, ha egymás után akaratlagosan is meg tudod szorítani az ujjad felső, középső, vagy alsó részét, külön, külön. Ez kiváló.
– Ha már meg tudod csinálni, hogy az ujjaidon szinte egymás után tudod bármely részét megszorítani, és akár hullámoztatni is, akkor összekötheted az élvezettel is, ha van gésa golyód. Ezt a hüvelybe helyezve azt hullámzó mozgással, vagy fel, és le tudod mozgatni, amely így ellátja a feladatát, és izgatni fog. Igen kellemes edzés nem? Egyébként ez a hullámzó mozgatás teszi majd lehetővé, hogy egy férfi makkját szinte “fejő” mozgással anélkül izgasd, hogy egyáltalán megmozdulnál. Ha idáig eljutottál, akkor fogadd mélységes elismerésemet, nagyon ritka, és kincset érő a tudásod.
Fiúk
A te gyakorlatod a szerszámodhoz fog kötődni. Az izmaid erejét, és annak a használatát fogod te is megtanulni. Az első gyakorlat mindenképpen az, hogy kellő merevedést produkálj.
– Próbáld meg a lankadt szerszámodat izgatás közben, a PC izmaid lágy, és akaratlagos, egymás utáni finom összehúzásaival felállítani. Gyakorlatilag a PC izmok segítségével próbálod vérrel “felpumpálni”, hogy merev legyen. A cél az, hogy akaratlagos, és folyamatos hullámzó mozgást tudj csinálni bármikor. Ha sikerült, akkor gratulálok. Ha még nem, akkor idővel össze fog jönni, ne aggódj. Járulékos jutalom lehet, ha valamilyen szinten sikerült merevedést előidézni. Kézi izgatással nyugodtan segíts rá, a hullámzó pumpálás további keményedést fog előidézni, ha már megindult a merevedés.
– Ezzel párhuzamosan, de az előbbi sikeren felül is tanácsolt gyakorlat a pénisz mozgató izmok edzése. Melyik ez? A merev szerszámodat próbáld meg mozgatni. Ha sikerült megmozdítani, akkor valószínűleg “bólint” egyet. Pontosan a “bólogatást” fogod gyakorolni.
Az ütemet itt is tartasd meg. 5 bólintás, 5 másodperc pihenés. Megint 5 bólintás. Az elején hamar el fogsz fáradni, nem kell túlerőltetni. Az elsődleges cél, hogy 5 ilyen periódust megcsinálj. Ha már megy, emeld a tétet. Tedd rá a merev szerszámodra a törölközőt, és próbáld meg megemelni maximum 5-ször egymás után. Nem meglepő, ha nem sikerül. Siker, ha egyszer is sikerült, nagyon jó! (ez már régen a férfitársaid tudása fölé emel) Ezt gyakorolva kiváló eredmény lesz, ha akár a nedves törülközőt is meg tudod majd emelni akár 10 alkalommal egymás után. Ez nagyon hasznos lesz, ha benevezel a profi ligába.
Tipp: A PC izmokkal elkerülhetjük az orgazmust, ha megállunk az izgatással, és többször erősen préselünk. Figyeljünk arra, hogy a szerszámunkat ne engedjük el, de ne is izgassuk, és pláne ne szorítsuk kézzel sem. Ha már túl közel van a kitörés, akkor a szorítás is izgatássá válik, de ha elengedjük, akkor a préseléskor a “bólogatással” lesz izgatva. Tartsuk finoman a közepe táján fogva, egyenesen, és úgy préseljünk. Észre fogjuk venni, hogy nagyon kéjes érzés, de vissza tudunk táncolni a kitöréstől. Ekkor sokkal gyorsabban elkerülhetjük a kitörést, ha közvetlenül a végbél előtt erős nyomást is gyakorlunk a gátra. A pont helye pontosan a végbél, és a szerszámod testben rejtőző hátsó vége között, egy puha felület.
A profiknak: Ha idáig eljutottál, már nagyon profi vagy, és tényleg elismerésem, a legtöbben már régen feladták, de azért még nem végeztünk. Az elején említett célok itt kiteljesednek.
Lányok (haladó)
Nektek most már jól jön egy gésa golyó, nagyon hasznos segítség lesz. A gyakorlat már a tudatosság, és élvezet párosáról szól, most fogod megtanulni a kettő együttes használatát.
– Helyezd fel a golyókat, és bátran izgasd magadat úgy, ahogyan egyébként eléred a gyönyört, tehát önkielégíts ahogyan szoktál. Most viszont az orgazmus elérés során mozgasd akaratlagosan a golyókat, időközönként, vagy végig. Ha nem rendelkezel golyókkal, akkor hullámzó, vagy a hüvelyed teljes felületét érintő préselő “pumpálással” segíts be az élvezet emelésébe. Éld át a csúcspontot ha bekövetkezik, és örülj. A hüvelyed, és PC izmaid segítő mozgatásával jutottál el a csúcsra.
De még mindig nem végeztünk. Az orgazmusod erős, és elönti a testedet. De ennek ellenére ha érzed, hogy a csúcspont elérte a tetőfokát, akkor a hüvelyed “pumpálása” segítségével meghosszabbíthatod azt. Préselj lágyan, és pumpálj, és próbáld megtartani, elnyújtani a kellemes kéjes görcsöket. Sokkal tovább fog tartani a kellemes levezető állapot is, és sokkal könnyebben elérheted a következőt a további izgatás során. Ha sikerül, akkor bátran élj a lehetőséggel, újra éld át az élményt. Sokkal mélyebb, kielégítőbb, és erősebb orgazmusok várnak rád innentől fogva. Ettől kezdve ezt bármikor használhatod.
Kedves kis gyakorlat, ha a golyókat már nem a zsinórját használva veszed ki, hanem a hüvelyed mozgásával szépen kitolod. Tökéletes eredmény!
Fiúk  (haladó)
Nektek nehezebb dolgotok lesz, de nagyon megéri. Nagyon, nagyon megéri. A feladat nagyon nem egyszerű, kiválóan edzésben tartott PC izmok kellenek hozzá. Most fogod megtanulni azt, hogy orgazmus közben a PC izmaid segítségével akár visszatartsd a kilövellést. Ez 3-4 hét intenzív PC izom erősítéssel már sikerülhet. Alkattól függ, de 1-3 hónap alatt elsajátítható.
– Ha idáig eljutottál, akkor valószínűleg már nem gond akaratlagosan merevedést előidézni, egy kis ingerléssel, tedd meg.
– Izgasd magadat, úgy ahogyan a legjobb. Nyugodtan elélvezhetsz, pont erre van szükségünk.
– Az orgazmus eléréséhez nyugodtan használd PC izmokat, pumpálj, szoríts, segíts rá az izgatásra az izmokkal.
– Amikor bekövetkezik az orgazmusod van egy pillanat pont a kilövellés előtt, amikor egy pillanatra úgy érzed most mintha elernyedne “kitágulna” odabent valami. Ez az a pillanat, amikor a kilövellésért felelős izmok ellazulnak, hogy erőteljesen ránduljon össze, és kilövellje a spermát. Amikor érzed, hogy elindul a gyönyör az izgatással állj meg, és amint megérzed ezt a “kitágulást” szorítsd össze a PC izmod, ahogyan csak tudod, a lehető legerősebben. Csodás lesz az orgazmusod (mint mindig), de ha az ideje alatt tudod tartani a kellő szorítást szinte semmi sperma sem fog távozni. A cél, hogy minél kevesebb jöjjön ki. Könnyen lehet, hogy még nem sikerül, sebaj majd még gyakorlod. Fogj hozzá újra. Az iménti kilövellés miatt most már könnyebb dolgod lesz.
Ha sikerült, a bent maradó ondó miatt a merevedésed fennmarad, és a vágy is, tovább izgatva ismét orgazmusod lehet, ekkor megint szorítással tartsd bent a spermád. Ha ezt kétszer egymás után sikerült, akkor Isten hozott a profik világában. A multiorgazmusos férfi ritka mint a fehér zorro. Most már nyugodtan engedd ki, a harmadik csúcspontnál nyugodtan lövellj. Te is használd a PC izmok összehúzásának a technikáját, hogy a csúcspont utáni összehúzódásaidat elnyújtsd, és mélyebbé tedd. Ezt a tudást bármikor tudod majd használni a pároddal, és ha eléggé ügyes vagy, többször egymás után is elélvezhetsz majd vele együtt. Nem győzőm hangsúlyozni mennyire profi teljesítmény ez.
Intim torna egyszerűen
A húgyhólyagot, a beleket és méhet tartó izmokat, szalagokat ugyan úgy edzenünk kell, mint bármely más izmot, ha azt akarjuk, hogy erős maradjon és tökéletesen végezze feladatát. A kismedence izomzata kontrollálja a vizelet és a széklet ürítését is. Ha ezek az izmok elgyengülnek előbb-utóbb felmerülnek a széklet és vizelet tartási problémák.
Előzzük meg az inkontinenciát rendszeres intim torna végzésével. Ha már megtanultuk a gyakorlatokat bárhol bármikor végezhetjük őket, hiszen ilyenkor a belső izmokat mozgatjuk és ezek a mozgások kívülről nem látszanak.
Itt most az Arnold Kegel nőgyógyász professzor által kifejlesztett un. Kegel gyakorlatokat mutatjuk be:
Első lépés: A megfelelő izmok megtalálása. A kegel gyakorlatok elkezdése előtt meg kell találnunk azokat a megfelelő izmokat, amiket őssze kell húzni vagyis megerősíteni. Ezt a következőképpen tehetjük meg. – Elősször is üljünk le. – Húzzuk össze azokat az izmokat amelyeket arra használunk, hogy megállítsuk a vizelést vagy székelést. – Ha nőről van szó, akkor tegyük az ujjunkat a hüvelybe amikor összeszorítjuk az izmokat. Ha szorítást érzünk az ujjaink körül, akkor biztosak lehetünk abban, hogy a megfelelő izmokat használjuk. – Férfi esetében, ha a hímvessző kissé összehúzódik a test felé, akkor biztosak lehetünk abban, hogy a megfelelő izmokat használjuk.
Második lépés: A Kegel tornagyakorlatok elvégzése. Most hogy már tudjuk melyik izmokat kell összeszorítani, elkezdhetjük a Kegel gyakorlatokat. – Álljunk, üljünk vagy feküdjünk le úgy, hogy a térdeinket kissé széttartjuk. – Szorítsuk össze a medence izmainkat (azokat amelyeket előbb megtanultunk megtalálni), mintha próbálnánk visszatartani a vizeletet, vagy a szeleket. – Tartsuk ezt a szorítást körülbelül 5 másodpercig. – Ezután lazítsuk el az izmokat körülbelül 5 másodpercig. – Minden egyes szorítást és lazítást egy ismétlési ciklusnak nevezünk. – Próbáljuk feldolgolgozni magunkat 4 vagy 5 tornázásra naponta, aminek mindegyike 10-15 ismétlési ciklusból ál.
Harmadik lépés: A Kegel gyakorlatok beépítése a napi életünkbe. Először nagyon nehéznek tűnik majd megtalálni a megfelelő időt a gyakorlatok elvégzésére, deez ne szomorítson el minket. Mint bármilyen új dologhoz, ehhez is hozzá kell szoknunk. Sok ember reggel és este végzi el őket. Miután ehhez hozzászoktunk, megpróbálhatunk hozzáadni napközbeni gyakorlatokat is. Tehetjük ezt például miközben az asztlnál dolgozunk, vasalunk vagy TV-t nézünk, stb…. Ezek a minigyakorlatok állhatnak a medence izmaink 10-szeres megfeszítéséből és lazításából.
Emlékezzünk arra, hogy ha minél gyakrabban végezzük el a Kegel gyakorlatokat, annál erősebbek lesznek a medence izmaink. Rendszeresen végezzük el a Kegel gyakorlatokat és próbáljunk néhányat hozzáadni, ha lehetséges.
Ha már jól megy a Kegel gyakorlat próbálkozhatunk egy kicsit bonyolultabb formával:
1. Bemelegítés – Mély légzéssel készítsd elő tested a tornához! – Állj kis terpeszbe, orron át vegyél mély levegőt, karemeléssel tágítsd a tüdőd, majd szájon át fújd ki az elhasznált levegőt. Ismételd meg háromszor. – A tornában résztvevő izmaidat is melegítsd be! – Állj váll szélességű terpeszbe. Végezz csípő körzéseket jobbra és balra, először nyújtott térddel, majd enyhén hajlított térddel. – Helyezkedj el kényelmesen. Ülhetsz törökülésben, fekhetsz felhúzott lábakkal, állhatsz is, de négykézláb is helyezkedhetsz, a lényeg, hogy tudj magadra figyelni közben.
2. Kondicionálás – Rántsd össze gyorsan, de csak fél erővel a gátizmaidat. Ismételd meg 10- szer, 15-ször. – Szorítsd össze olyan erősen a záróizmaidat, amennyire csak tudod, majd lazítsd el. Ismételd meg 10-szer. – Folytasd még mindig nagyon erősen az összehúzást, de most tartsd meg, és számolj el közben 6-ig 10 biztosan menni fog. – Nagyon finoman, csak picit szorítsd össze a hüvelyedet, engedd ki, majd a végbél záró izmaidat is mozgasd meg. Váltakozva ismételd a feladatot 10-szer. – Alhasi légzéssel pihenj egy kicsit. 5 légzés után folytasd az edzést. – Gyorsan húzogasd össze a záróizmaidat. Gyorsan, egymás után csináld 10-szer. – Félig szorítsd össze, majd teljesen, félig engedd ki, végül teljesen lazítsd el az izmaid. – Folytasd 10-szer. – Próbáld meg jobb oldali izmaidat megmozgatni, majd a baloldali izmaidat is. Váltakozva, kis erővel végezd a feladatot. Koncentrálj, ne add fel, sikerülni fog! 5-ször elég. – Húzd össze az izmaidat, majd még jobban, és még erősebben. Ugyanígy, 3 ütemen keresztül engedd ki.
3. Levezetés – Mára végeztél, lazíts egy kicsit. A számodra legmegfelelőbb helyzetbe tehermentesítsd a visszereidet, (gyertyaállásban vagy négykézláb) maradj így néhány percig, közben lélegezz egyenletesen. – Feküdj le hanyatt a földre, nyújtózkodj. Húzd a jobb térdedet a mellkasodra, öleld át a kezeddel, orroddal közelíts a térdedhez. Lassan nyújtózkodj, majd folytasd a nyújtást a bal lábaddal, végül mindkét lábaddal. – Lassan ülj fel, majd guggolj fel. Maradj összegömbölyödve, lélegezz néhányat. Tedd a tenyered a földre, szorosan a lábfejed elé, és lassan nyújtsd ki a térded. – Csigolyánként egyenesedj fel, majd nyújtózkodj magasra. Rázd le a lábadat, karodat. Végül lélegezz mélyeket, a lazítást,5 alhasi légzéssel fejezd be.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.